ວິທີຊອກຫາກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນເອດສ໌ທີ່ເຫມາະສົມ

ບໍ່ມີໃຜສາມາດຕັກເຕືອນມູນຄ່າຂອງກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນໃນການຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ຽນຈາກການເປັນຄົນທີ່ມີ ເຊື້ອ HIV ກັບຜູ້ທີ່ມີ ຊີວິດຢູ່ດ້ວຍເຊື້ອ HIV. ແຕ່ການຊອກຫາຫນຶ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າແກ່ທ່ານແລະຄວາມຕ້ອງການສ່ວນຕົວຂອງທ່ານບາງຄັ້ງອາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ.

ໃນທີ່ສຸດ, ຈຸດປະສົງຂອງກຸ່ມຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນແມ່ນເພື່ອສະຫນອງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ປອດໄພແລະປອດໄພທີ່ຄົນສາມາດສື່ສານໄດ້ອຍ່າງອິສະລະແລະຊອກຫາຄວາມສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອປົກກະຕິ HIV ໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບຫນຶ່ງຂະຫນາດທີ່ເຫມາະສົມ - ທັງຫມົດ. ມັນກ່ຽວກັບການເຊື່ອມຕໍ່ກັບປະຊາຊົນທີ່ມີປະສົບການແລະຄຸນຄ່າຮ່ວມກັນທີ່ທ່ານສາມາດ "ເວົ້າພາສາດຽວກັນ".

ແນ່ນອນ, ສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່, ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າການຊອກຫາກຸ່ມບຸກຄົນທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບທ່ານ. ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນກໍລະນີສໍາລັບທຸກຄົນ. ສໍາລັບບາງຄົນ, ຄວາມຈໍາເປັນໃນການຊອກຫາຂໍ້ມູນສະເພາະຫຼືຮັກສາລະດັບການເປັນຕົວຕົນອາດຈະເປັນຄວາມກັງວົນຫຼາຍກວ່າວັດທະນາທໍາທີ່ແບ່ງປັນຫຼືການພົວພັນສ່ວນບຸກຄົນ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັກຈະບໍ່ມີທາງເລືອກຫຼາຍໃນບາງຊຸມຊົນ. ນັ້ນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການສະຫນັບສະຫນູນບໍ່ມີຫຼືວ່າທ່ານຄວນ "ເຮັດ" ກັບສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ. ໃນມື້ນີ້, ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນສາມາດມີຄວາມແຕກຕ່າງຈາກໂຄງສ້າງ, ການຊຸມນຸມໂດຍກົງກັບຫ້ອງສົນທະນາອອນໄລນ໌ແລະກອງປະຊຸມ, ສ່ວນຫຼາຍເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ, ຫຼືເປັນການເສີມ, ກັບກັນແລະກັນ. ການຕັດສິນໃຈສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ອັນທໍາອິດແລະສໍາຄັນ, ເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນການຊອກຫາກຸ່ມທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ.

ກໍານົດຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ

ຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມ, ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນເອດສຄວນເປັນເປົ້າຫມາຍທີ່ແນໃສ່, ການເຄື່ອນຍ້າຍທ່ານກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າແທນທີ່ຈະເປັນພື້ນທີ່ທີ່ຖືກລົງໂທດສໍາລັບບັນຫາ.

ຄວາມຕ້ອງການຈະປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆແລະປ່ຽນແປງໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດວຽກຮ່ວມກັບກຸ່ມດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະທົບທວນຄືນເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ. ໃນທີ່ສຸດ, ການປ່ຽນແປງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຫຼາຍກ່ຽວກັບ "outgrowing" ກຸ່ມ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະໄດ້ຮັບເຄື່ອງມືສໍາລັບການໃນທາງບວກ, ຕົນເອງອາໄສ.

ເມື່ອເບິ່ງກຸ່ມ, ພິຈາລະນາສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນສະຖານທີ່ປະຊຸມແລະຂະຫນາດຂອງກຸ່ມ.

ຖ້າຫາກວ່າສະຖານທີ່ຢູ່ໄກເກີນໄປຫຼືທ່ານຮູ້ສຶກສູນເສຍຫຼືຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນກຸ່ມ, ທ່ານອາດຈະເຫັນວ່າທ່ານບໍ່ທໍ້ຖອຍຫຼັງຈາກການປະຊຸມເທົ່ານັ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຖາມຕົວເອງວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ເບິ່ງແຍງກຸ່ມ. ລາວມັກຈະສະທ້ອນເຖິງທັດສະນະແລະຄຸນຄ່າຂອງກຸ່ມນັ້ນ.

ມັນຍັງສໍາຄັນທີ່ຈະຖາມຕົວເອງວ່າ:

• ກຸ່ມນີ້ສາມາດສະຫນອງຄວາມລັບທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການເພື່ອສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຢ່າງເຕັມສ່ວນແລະບໍ່ເສຍຄ່າ?
• ຂ້ອຍສາມາດເວົ້າກັບກຸ່ມນີ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຢ້ານຄວາມຢ້ານກົວຫລືການພິພາກສາ?
• ຂ້ອຍຕ້ອງການຄວາມຊ່ຽວຊານຫຼືຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງແລະ, ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ກຸ່ມນີ້ສາມາດໃຫ້ຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?
• ກຸ່ມນີ້ສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງຈັດການກັບບັນຫາທັນທີທັນໃດ?
• ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບສະມາຊິກກຸ່ມອື່ນໆ? ປະສົບການຂອງກຸ່ມໄດ້ເຮັດຫຍັງແດ່ສໍາລັບພວກເຂົາ?

ໂດຍປົກກະຕິການປະເມີນຄືນຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ທ່ານຈະຮັບປະກັນດີກ່ວາວ່າທ່ານໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການສະຫນັບສະຫນູນຂອງກຸ່ມ.

ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນດ້ານການຊ່ວຍເຫຼືອ

ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນເອດສທີ່ໃຊ້ໃນຫ້ອງການຄລີນິກແມ່ນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການບໍລິການເອດສທີ່ປະກອບດ້ວຍໂຮງຫມໍ, ໂຮງຫມໍນອກໂຮງຫມໍຫຼືການປະຕິບັດເອກະສານພິເສດຂອງ HIV. ມັນເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງກັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານການປິ່ນປົວຂອງຄົນເຈັບໃນລະດັບຕ່າງໆຂອງການບໍລິການແລະໂຄງການສະຫນັບສະຫນູນ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີຄວາມສະດວກສະບາຍໃນສະຖານທີ່ດຽວ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ກຸ່ມຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນເອດສ໌ໃນຫ້ອງການໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນມີໂຄງສ້າງ, ກໍານົດເວລາແລະມັກຈະສະຫນັບສະຫນູນໂດຍສະມາຊິກຂອງທີມທີ່ມີຫຼາຍວິຊາທີ່ໃຫ້ຜູ້ທີ່ຢູ່ພາຍໃນກຸ່ມເຊື່ອມໂຍງໂດຍກົງກັບບໍລິການອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາ, ວຽກສັງຄົມ).

ກຸ່ມຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຍ່າງໃນຍັງອາດຈະມີຢູ່. ຕາມກົດລະບຽບ, ນະໂຍບາຍຄວາມລັບທີ່ເຄັ່ງຄັດຖືກຮັກສາໄວ້.

ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນໃນສະຖາບັນ

ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານສະຖາບັນແມ່ນຜູ້ທີ່ສາມາດເປັນພັນທະມິດ, ແຕ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບແພດປະຖົມຫຼືຄລີນິກຂອງທ່ານ. ກຸ່ມເຫຼົ່ານີ້ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນໄດ້ກໍານົດແລະສະດວກ, ມີລະດັບແຕກຕ່າງກັນຂອງອົງປະກອບຫຼືແບບຟອມ. ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຈັດຕັ້ງໂດຍອົງການຊຸມຊົນ, ໂຄງການສຸຂະພາບຂອງມະຫາວິທະຍາໄລຫຼື ກຸ່ມທີ່ເຊື່ອ.

ໃນຂະນະທີ່ຫຼາຍຄົນມີນະໂຍບາຍການຮັກສາຄວາມລັບທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ບາງຄົນຍັງມີຄວາມຢ້ານກົວໃນການເຂົ້າເຖິງສະຖານທີ່ປະຊຸມທີ່ "ຮູ້ຈັກ".

ໃນການຕອບສະຫນອງ, ບາງອົງການຈັດຕັ້ງໃນປັດຈຸບັນສະເຫນີເຮືອນ, ກຸ່ມເພື່ອນມິດ, ຫຼືສະຖານທີ່ນອກສະຖານທີ່. ກຸ່ມສາມາດຈໍາກັດເວລາຫລືຈໍາກັດເວລາ, ທີ່ສຸດເຊິ່ງຕ້ອງການຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ໃຊ້ເວລາແລະ, ບາງຄັ້ງ, ການປະເມີນການໄດ້ຮັບ.

ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນເອກະຊົນ

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນທີ່ບໍ່ໄດ້ຕິດພັນຢ່າງເປັນທາງການກັບສະຖາບັນຫຼືຫນ່ວຍງານຂອງລັດຖະບານ. ບາງຄົນຖືກຈັດຕັ້ງໂດຍຄົນທີ່ມີເຊື້ອ HIV (ຫຼືຜູ້ທີ່ມີປະສົບການກັບເຊື້ອໂຣກເອດສ໌), ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກພະນັກງານທາງສັງຄົມຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ. ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນສ່ວນຕົວມັກຈະເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນພື້ນທີ່ສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຈິດໃຈແລະການພົວພັນຮ່ວມກັນ, ສະຫນັບສະຫນູນສະມາຊິກໃນການແລກປ່ຽນຄວາມຄິດ, ຄໍາແນະນໍາແລະປະສົບການຢ່າງຈິງຈັງ.

ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມສ່ວນຕົວ, ກະລຸນາສອບຖາມກ່ຽວກັບນະໂຍບາຍຄວາມລັບຂອງພວກເຂົາແລະໂປໂຕຄອນ. ຈົ່ງລະວັງວິທະຍາສາດທີ່ເປັນຄໍາຖາມ. ໃນຂະນະທີ່ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນຄວນຊຸກຍູ້ການປຶກສາຫາລືຢ່າງເປີດເຜີຍແລະອະນຸຍາດໃຫ້ມີຄວາມບໍ່ເຫັນດີສ່ວນບຸກຄົນ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ເຮັດຫນ້າທີ່ໃນການຮ່ວມມືກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ບໍ່ກົງກັນກັບພວກເຂົາ.

ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນອອນໄລນ໌

ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນອອນໄລນ໌ ເຮັດຫນ້າທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີເຊື້ອໂລກເອດສທີ່ຖືກແຍກອອກໂດຍສະຖານທີ່ຫຼືມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາສາມາດເວົ້າໄດ້ຢ່າງປອດໄພແລະປອດໄພໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ບໍ່ພຽງແຕ່ພວກເຂົາກາຍເປັນແຫຼ່ງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການແລກປ່ຽນຂໍ້ມູນ, ພວກເຂົາໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຈິດໃຈແລະການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມີວິກິດການ.

ມີຄວາມພ້ອມທີ່ມີຢູ່ທົ່ວໄປຂອງກອງປະຊຸມເພື່ອນມິດແລະຫ້ອງສົນທະນາອອນໄລນ໌, ສິ່ງທ້າທາຍທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດອາດແມ່ນການຊອກຫາກຸ່ມທີ່ສາມາດໃຫ້ເຄື່ອງມືທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າແທນທີ່ຈະແຍກຕົວທ່ານເອງຈາກການພົວພັນກັບຄົນດຽວ.

ກຸ່ມຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນມີຂະຫນາດໃຫຍ່ກວ່າ, ມີການສື່ສານເລື້ອຍໆແລະ vibrant ລະຫວ່າງສະມາຊິກເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເຂົ້າຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງຜູ້ປະສານງານເພື່ອເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາແລະຊ່ວຍໃຫ້ຊຸມຊົນເຕີບໃຫຍ່ໄວ. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ ວິທີການຊອກຫາຊັບພະຍາກອນອອນໄລນ໌ທີ່ມີຊື່ສຽງ ແລະ ສິ່ງທີ່ຄວນສັງເກດເບິ່ງ.

ບ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຊອກຫາ

• ຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍ, ຄລີນິກ, ຫຼືຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານສໍາລັບການແນະນໍາກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນ. ພະນັກງານທາງດ້ານສັງຄົມຂອງທ່ານ, ຜູ້ຈັດການກໍລະນີ, ຫຼືນັກຈິດຕະວິທະຍາກໍ່ຄວນຈະສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້.
• ຕິດຕໍ່ ອົງການຈັດຕັ້ງ ຂອງລັດຫຼືເອກະ ຊົນແຫ່ງຊາດ ທີ່ໃກ້ທ່ານ.
• ຂໍໃຫ້ຜູ້ອື່ນທີ່ມີເຊື້ອ HIV ຕິດເຊື້ອສໍາລັບຄໍາແນະນໍາ.
• ລາຍຊື່ກຸ່ມຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນ HIV (ລວມທັງກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນອອນໄລນ໌) ໂດຍທົ່ວໄປສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນເພດຍິງທີ່ເປັນເອກະສານ gay ຫຼືໃນເອກະສານລາຍເດືອນແລະລາຍເດືອນ.
• ສໍາລັບກຸ່ມສາດສະຫນາ, ຕິດຕໍ່ສາດສະຫນາຈັກທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ, ວິຫານ, ສາລານຸກົມຫຼືພຣະວິຫານ.
• ການສົ່ງຕໍ່ສາມາດພົບເຫັນເລື້ອຍໆຜ່ານທາງດ່ວນຂອງເອກະຊົນໃນທ້ອງຖິ່ນ. ສາຍດ່ວນຂອງເຊື້ອ HIV ແມ່ນພົບເລື້ອຍໆຢູ່ໃນ "ເອດສ, HIV Referrals and Support Services" ຫຼື "ອົງການບໍລິການສັງຄົມ.
• ເວັບໄຊທ໌ຂອງການຊ່ວຍເຫຼືອກຸ່ມ, ເຊັ່ນ Meetup, ບາງຄັ້ງກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັບກຸ່ມຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນເອດສ໌ທີ່ມີຊີວິດຊີວາຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານແລະສະຫນອງເວທີທີ່ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນຂອງທ່ານເອງໄດ້.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> Constantino, Coursaris K. ແລະ Liu, Ming. "ການວິເຄາະການແລກປ່ຽນການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານສັງຄົມໃນກຸ່ມຕົວຕົນເອງຂອງ HIV / AIDS." Computers in Behavior : 25 (4); 911-918

> Potts, Henry WW "ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນອອນໄລນ໌: ຊັບພະຍາກອນທີ່ເບິ່ງຂ້າມສໍາລັບຄົນເຈັບ." ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບອິນເຕີເນັດຂອງລາວ @ 44: 44 (1); 6-8

> Mo, Phoenix K. ແລະ Coulson, Neil S. "ອາໄສຢູ່ກັບເຊື້ອ HIV / AIDS ແລະການນໍາໃຊ້ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນອອນໄລນ໌." Journal of Health Psychology ເມສາ 2010: 15 (3) 339-350