ພະຍາດຫນອງໃນອັກເສບ (IBD) ບໍ່ເຄີຍໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນ, ສະນັ້ນມັນມາກັບທ່ານທຸກບ່ອນທີ່ທ່ານໄປ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະອອກຈາກເຮືອນຂອງທ່ານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີບາງແຜນໃນເວລາທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ມີການຄາດເດົາບາງຢ່າງ, ທ່ານສາມາດຫລີກລ່ຽງການມີບັນຫາເລັກນ້ອຍປ່ຽນເປັນສະຖານະການທີ່ຫນ້າອັບອາຍທີ່ເຮັດລາຍວັນຂອງທ່ານ. ບາງບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ສາມາດເປັນປະໂຫຍດແກ່ຜູ້ທີ່ມີ IBD ແມ່ນຊອກຫາຫ້ອງນ້ໍາ, ເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງນ້ໍາເປື້ອນ, ມີອຸປະກອນຫ້ອງນ້ໍາ, ແລະຫ້ອງນ້ໍາທີ່ຕິດກັນ. ອ່ານກ່ຽວກັບການຊອກຫາວິທີທີ່ທ່ານສາມາດກະກຽມສໍາລັບບາງສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຄົນທີ່ມີ IBD.
1 -
ບັນຫາ: ມີຫ້ອງນ້ໍາບໍ່ມີການແກ້ໄຂ: ບ່ອນໃດກໍຕາມມີມະນຸດ, ມີຫ້ອງນ້ໍາ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຮູ້ບ່ອນທີ່ຈະຊອກຫາຫນຶ່ງ, ແລະວິທີທີ່ຈະເຂົ້າໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຂ້າພະເຈົ້າທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜ່ານຫນ້າລູກຄ້າພຽງແຕ່ແມ່ນການຍ່າງທາງຂວາຄືກັບທີ່ທ່ານເປັນເຈົ້າຂອງສະຖານທີ່ແລະຫົວຂວາສໍາລັບຮ້ານທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນລັດທີ່ມີ Restroom Access Act , ທ່ານມີສິດທີ່ຈະໃຊ້ຫ້ອງນ້ໍາ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນ "ພະນັກງານເທົ່ານັ້ນ". ນອກເຫນືອໄປຈາກນັ້ນ, ມີບາງ tactics ຫ້ອງນ້ໍາ ອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ການຮ້ອງຂໍໄປທາງຫນ້າຂອງເສັ້ນ, ທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອໄປທາງຫນ້າຂອງເສັ້ນແລະປ້ອງກັນອຸປະຕິເຫດ.
2-
ບັນຫາ: ຫ້ອງນ້ໍາເປື້ອນການແກ້ໄຂ: ອາດຈະມີເຫດຜົນຈໍານວນຫຼາຍເພາະວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງນ້ໍາຢ່າງໄວວາ. ບາງທີທ່ານອາດຈະອອກຈາກບ່ອນໃດຫນຶ່ງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄປ, ແລະຫ້ອງນ້ໍາເທົ່ານັ້ນກໍ່ຈະເປື້ອນ. ຫຼືບາງທີທ່ານອາດຈະຢູ່ເຮືອນຂອງເພື່ອນ, ແລະ ພະຍາດຖອກທ້ອງ ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ຄາດຄິດ. ບໍ່ເຄີຍຢ້ານກົວ, ບໍ່ວ່າທ່ານມີສິ່ງໃດຫນຶ່ງທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ໍາເຊັ່ນ: ແປງແປງຫ້ອງນໍ້າແລະເຄື່ອງຊັກຜ້າບາງຢ່າງ, ທ່ານຄວນຈະສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດໄວໄດ້. ຖ້າທ່ານມີຊຸດສຸກເສີນຂອງທ່ານພ້ອມກັບທ່ານ, ທ່ານຈະຢູ່ໃນຮູບຮ່າງທີ່ດີກວ່າເກົ່າ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜ້າເຊັດມືຊຸ່ມຢູ່ໃນຊຸດຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງໄວວາແລະຖ້າທ່ານມີຖົງມືຖີ້ມບາງໆ, ທ່ານຈະຢູ່ໃນວິທີການຂອງທ່ານໃນນາທີ.
3-
ບັນຫາ: ອຸປະຕິເຫດຫ້ອງນ້ໍາການແກ້ໄຂ: ບັນຫານີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອກະກຽມລ່ວງຫນ້າ. ຂ່າວດີແມ່ນ, ແຕ່, ມັນຄວນຈະໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີຂອງເວລາຂອງທ່ານ, ແລະທ່ານກໍານົດ. ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ມີ IBD ຄວນມີຊຸດສຸກເສີນ - ແລະອາດຈະມີຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງ. ເກັບເງິນຊຸດນີ້ດ້ວຍສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານມີອຸປະຕິເຫດໃນຫ້ອງນ້ໍາໃນເວລາທີ່ທ່ານອອກ. ສິ່ງສໍາຄັນ, ແລະນີ້ແມ່ນແທ້ໆສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ແມ່ນການກັບຄືນຊຸດຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໃຊ້ມັນ. ບາງຄົນເຫັນວ່າມີເຄື່ອງມືທີ່ມີຄວາມປອດໄພ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຊ່ວຍໃຫ້ບາງຄວາມກັງວົນທີ່ມາຈາກການດໍາລົງຊີວິດຈາກຫ້ອງນ້ໍາໄປຫາຫ້ອງນໍ້າ. ຊຸດຂອງທ່ານແມ່ນຈະເປັນບຸກຄົນທີ່ທ່ານມີ, ແຕ່ຢ່າງຫນ້ອຍທ່ານຄວນຈະມີເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມພິເສດ, ເຊັດຊຸ່ມ, ຖົງມືຢາງ, ເຄື່ອງສະອາດ, ຜ້າສະແຕນດາດ, ຖົງເຈ້ຍ).
4-
ບັນຫາ: Clogged ຫ້ອງນ້ໍາການແກ້ບັນຫາ: ຫ້ອງນ້ໍາທີ່ຕິດກັນເປັນບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນກັບຄົນອື່ນ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຫ້ອງນ້ໍາທີ່ຕິດກັນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ, ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ດື່ມນ້ໍາຫຼາຍຄັ້ງ: ລ້າງຫນຶ່ງຄັ້ງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສໍາເລັດດ້ວຍການເຄື່ອນທີ່ທ້ອງຂອງທ່ານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະລຸກອີກເທື່ອຫນຶ່ງເມື່ອທ່ານເຮັດ. ທ່ານອາດຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ນ້ໍາສາມຄັ້ງຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ຜ້າເຊັດມືທີ່ຊຸ່ມຫຼືຈໍານວນຂອງຈຸລັງຫ້ອງ. ເຖິງແມ່ນດັ່ງນັ້ນ, clog ຫ້ອງນ້ໍາສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ຂໍ້ຄຶດທີ່ທໍາອິດຂອງທ່ານວ່າຫ້ອງນ້ໍາຖືກກີດກັ້ນແມ່ນວ່ານ້ໍາບໍ່ລົງໄປຕາມເວລາທີ່ທ່ານລຸກ. ຢ່າຮື້ຟື້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ!
ຊອກຫາ plunger ຫ້ອງນ້ໍາແລະນໍາໃຊ້ໂດຍກວມເອົາການເປີດຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຫ້ອງນ້ໍາທີ່ມີປາຍປອກເປືອກ. ກົດຊ້າລົງໃສ່ແຂນຢ່າງຫນັກແຫນ້ນແລະໄວ, ເອົາໃຈໃສ່ບໍ່ໃຫ້ໄວເກີນໄປຫຼືແຂງແຮງເກີນໄປ, ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຂັດຂວາງ. ເກີບສ່ວນໃຫຍ່ຈະລ້າງຢ່າງງ່າຍດາຍດ້ວຍຝົນເລັກນ້ອຍ. ນ້ໍາໃນໂຖປັດສະວະຈະຫຼຸດລົງໃນເວລາທີ່ clog ແມ່ນຈະແຈ້ງ. ດັບເພີງອີກເທື່ອຫນຶ່ງເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ clog ໄດ້ຖືກເກັບກູ້ຢ່າງສົມບູນ.