ບຸກຄົນທຸກຄົນມີແບບສະບັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ບາງຄົນບໍ່ແມ່ນປົກກະຕິ
ທ່ານຈະຮູ້ວ່າ ອາຈົມປົກກະຕິ ຖ້າທ່ານເຫັນຫນຶ່ງ? ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຄິດວ່າພວກເຂົາຮູ້ວ່າ ອາຈົມ ປົກກະຕິຄວນເບິ່ງຄືແນວໃດ, ແຕ່ພວກເຂົາອາດຈະມີປະສົບການກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕົວເອງ. ບໍ່ມີພື້ນຖານສໍາລັບການປຽບທຽບກັບນິໄສຂອງລໍາໄສ້ຂອງຜູ້ອື່ນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຮົາມີຄວາມກຽດຊັງທໍາມະຊາດໃນການຖືອາຈົມ, ແຕ່ວ່າພວກເຮົາໄດ້ສອນມາຕັ້ງແຕ່ໄວໆມາແລ້ວວ່າການເຄື່ອນໄຫວໃນກະເພາະລໍາໄສ້ແມ່ນຕ້ອງເຮັດຢ່າງດຽວ, ໃນຫ້ອງໂດຍຕົວເຮົາເອງ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍເຫັນລໍາຕົວຢູ່ນອກຂອງທ່ານເອງ, ທ່ານຮູ້ຈັກວ່າທ່ານເປັນປົກກະຕິ?
ຖ້າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາຈົມຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນວ່າທ່ານຖ່າຍທອດຄວາມເສຍຫາຍຂອງທ່ານເລື້ອຍໆຫຼືຄວາມເຄັ່ງຄັດຂອງອາຈົມຂອງທ່ານ, ມັນຈະຖືກປະເມີນຜົນໄດ້ແນວໃດ? ມື້ນີ້ທຸກໆຄົນສາມາດຍ່າງເຂົ້າໄປໃນຮ້ານຂາຍຢາແລະຊື້ຢາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາຕັ້ງຢູ່ - ເຮັດໃຫ້ມັນຊ້າລົງຫຼືເຮັດໃຫ້ພວກມັນໄວຂຶ້ນ - ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດຫຼືຫມໍປົວແຂ້ວ. ທັງຫມົດນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນເວລາທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບອາຈົມຫຼືການເຄື່ອນໄຫວລໍາໄສ້ເພາະມັນບໍ່ເຂົ້າໃຈດີເມື່ອແພດຄວນໄດ້ຮັບການປຶກສາ. ຮັກສາອ່ານເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບອາຈົມ, ແລະອາການແລະອາການຕ່າງໆຄວນຈະຖືກລາຍງານໃຫ້ແພດ.
ເລືອດໃນເຕົາ
ເລືອດໃນເຕົາບໍ່ແມ່ນປະກະຕິ. ເລືອດທີ່ເປັນສີແດງ, ຫຼືເລືອດທີ່ເປັນ ສີດໍາ , ມັນບໍ່ສໍາຄັນ. ບໍ່ມີມັນຢູ່ໃນອາຈົມຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເກີດຂື້ນພຽງຄັ້ງດຽວເທົ່ານັ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເຫັນເລືອດ (ຊຶ່ງເອີ້ນວ່າເລືອດ occult), ແລະມັນໄດ້ຖືກພົບກັບການ ທົດສອບເລືອດ occult fecal ເທົ່ານັ້ນ.
ສິ່ງທີ່ເປັນບັນຫາແມ່ນການຮູ້ວ່າສີແດງຫລືສີດໍາທີ່ທ່ານເຫັນໃນອາຈົມຂອງທ່ານແມ່ນເລືອດແທ້. ການກິນອາຫານຫຼືການກິນອາຫານທີ່ມີສີແດງ, ສີສົ້ມ, ສີດໍາຫຼືສີມ່ວງສາມາດນໍາໄປສູ່ອາຈົມສີແດງຫຼືອາຈົມສີດໍາ. ສີທຽມ, ໂດຍສະເພາະ, ສາມາດແຜ່ຜ່ານລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະເປັນສາເຫດຂອງລໍາປະກົດສີແດງຫຼືສີດໍາ.
ການຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຖືກກິນໃນສອງສາມມື້ຜ່ານມາອາດຊ່ວຍໃນການຕັດສິນວ່າອາຫານແມ່ນຖືກຕໍານິຕິຕຽນ. ຖ້າຫາກວ່າມີເລືອດຢູ່ໃນອາຈົມຢ່າງຊັດເຈນຫຼືຖ້າບໍ່ແມ່ນວ່າເປັນຫຍັງເປັນອາຈົມເປັນສີແດງຫຼືສີດໍາ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າມັນເປັນສີແດງຫຼືມີກິ່ນຫອມ), ໃຫ້ໄປຫາທ່ານຫມໍທັນທີ.
Mucus in the Stool
ສໍາລັບບາງຄົນ, ເຊັ່ນວ່າຜູ້ທີ່ມີ ໂຣກທ້ອງທາມອັກເສບ (IBD) ຫຼືໂຣກລໍາໄສ້ກະເພາະລໍາໄສ້ (IBS), ນໍ້າເມືອກຢູ່ໃນອາຈົມບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ. ມີ IBD, mucus ອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກການອັກເສບໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ແລະດ້ວຍ IBS, ມັນອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກການຜະລິດຕັບເກີນ. ແຕ່ເຫງືອກຍັງສາມາດປາກົດຢູ່ໃນອາຈົມສໍາລັບເຫດຜົນອື່ນເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ການ ລໍາໄສ້ໃນກະເພາະລໍາໄສ້ ຫຼືການປະ ທ້ວງ ທາງປາກ . ໃນເວລາທີ່ມຶນເມືອກເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ, ມັນຄວນຈະຖືກກ່າວເຖິງໃນການນັດຫມາຍຂອງທ່ານຫມໍຕໍ່ໄປ, ແຕ່ຖ້າມັນເປັນອາການໃຫມ່, ທ່ານຄວນໄດ້ຮັບການປະເມີນໂດຍແພດຫມໍໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້.
Constipation
Constipation ເປັນບັນຫາທົ່ວໄປ, ແຕ່ວ່າບາງຄົນອາດຄິດວ່າພວກເຂົາເຈົ້າກໍ່ constipated ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນ. ຫນຶ່ງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການເຄື່ອນໄຫວໃນກະເພາະອາຫານທຸກໆມື້ - ບໍ່ຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງອາທິດຕໍ່ມື້ຫຼືຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງມື້ກໍ່ສາມາດຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ. ເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອໃຫ້ມີອາການປວດອ່ອນແລະງ່າຍ.
ເມື່ອຖືອາຈົມຍາກ, ມີຜົນກະທົບ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດໃນເວລາທີ່ມັນຖືກໃຊ້, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນການທ້ອງຜູກ. Constipation ມີຫຼາຍໆສາເຫດ, ລວມທັງການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດ, ຂາດການອອກກໍາລັງກາຍ, ຫຼືການຂາດນ້ໍາ. ຂ່າວດີແມ່ນ, ອາການທ້ອງຜູກມັກຈະບໍ່ຮ້າຍແຮງແລະມັນກໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ໂດຍການປິ່ນປົວໃນບ້ານເຊັ່ນດື່ມນ້ໍາຫຼາຍແລະກິນເສັ້ນໃຍຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າອາການທ້ອງຜູກຍັງສືບຕໍ່, ເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບ, ຫຼືສາມາດຜ່ອນຄາຍໄດ້ໂດຍການໃຊ້ຢາແກ້ປວດ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະເວົ້າກັບແພດ.
ພະຍາດຖອກທ້ອງ
ຜູ້ໃຫຍ່ຈໍານວນຫຼາຍມີພະຍາດຖອກທ້ອງ (ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນອາຈົມວ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນ 3 ເທື່ອຫຼືຫຼາຍກວ່າຄັ້ງຕໍ່ມື້) ເວລາສອງສາມເທື່ອໃນແຕ່ລະປີ.
ຫຼາຍໆກໍລະນີຂອງພະຍາດຖອກທ້ອງກໍ່ແກ້ໄຂດ້ວຍຕົນເອງແລະບໍ່ຕ້ອງການປິ່ນປົວໃດໆ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພະຍາດຖອກທ້ອງທີ່ຍັງຄົງຫຼືມີອາການອື່ນໆຈະເປັນອາການຂອງບັນຫາຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ພະຍາດຖອກທ້ອງແມ່ນພົບເລື້ອຍໆ, ແລະຢຸດເຊົາຢ່າງໄວວາໃນຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ວ່າກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດຈະບໍ່ຕ້ອງການການບົ່ງມະຕິຫຼືການປິ່ນປົວ. ໃນເວລາທີ່ສາເຫດຂອງພະຍາດຖອກທ້ອງແມ່ນພົບ, ມັນອາດຈະມີການແກ້ໄຂແລ້ວ. ຄົນທີ່ມີໂຣກທ້ອງອືດ (IBS) ຫຼືໂຣກທ້ອງທາມອັກເສບ (IBD) ອາດຈະເປັນພະຍາດຖອກທ້ອງແລະອອກເປັນເລື່ອງແນ່ນອນ. ຖ້າວ່າພະຍາດຖອກທ້ອງບໍ່ສະບາຍແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການເປັນພະຍາດຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທັນທີທັນໃດ, ແຕ່ຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານມີ IBS ຫຼື IBD, ພະຍາດຖອກທ້ອງທີ່ປະກອບດ້ວຍການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຄົງທີ່, ນໍາໄປສູ່ການຂາດນ້ໍາ, ຫຼືເລືອດກໍ່ຄວນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານໄປຫາ gastroenterologist.
ສີອື່ນ ໆ ຂອງເຕົາ
ສາລີສາມາດດໍາເນີນການຜະລິດຕະພັນຂອງສີໄດ້, ຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກິນແລະວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ທາດເສີມ, ຫຼືຢາທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນ. ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ອາຈົມຫນຶ່ງທີ່ເປັນສີທີ່ຫຼີກເວັ້ນຈາກປົກກະຕິບໍ່ແມ່ນສາເຫດສໍາລັບຄວາມກັງວົນ. ຜະລິດຕະພັນອາຫານທຽມຫຼືແມ້ກະທັ້ງກິນອາຫານທີ່ມີປະລິມານທີ່ມີສີສັນສົດໃສ (ເຊັ່ນ: ທຽມກັບຜັກຫົມ) ສາມາດນໍາໄປສູ່ອາຈົມສີຂຽວຫລືສີສົ້ມຫຼືສີທີ່ຢູ່ໃນລະຫວ່າງ. ຖ້າວ່າສີທີ່ຜິດປົກກະຕິກໍ່ຍັງຄົງຫຼືເກີດຂຶ້ນໃນເວລາດຽວກັນກັບອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: ຖອກທ້ອງ, ທ້ອງຜູກຫຼືອາການເຈັບ, ມັນຄວນໄດ້ຮັບການລາຍງານກັບແພດໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້.
Bottom Line
ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າການປ່ຽນແປງກ່ຽວກັບອາການກະເພາະລໍາໄສ້ຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ, ຫຼືສິ່ງໃດທີ່ອອກມາຈາກພວກມັນ, ໃຫ້ເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ໃນຫລາຍໆກໍລະນີມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼືຕ້ອງການການປິ່ນປົວອື່ນນອກເຫນືອຈາກການປ່ຽນແປງໃນອາຫານຫຼືນິໄສການດໍາລົງຊີວິດອື່ນໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະປອດໄພກວ່າການຂໍອະໄພແລະເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ.