ການສູບຢາເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດເຮື້ອຮັງຮ້າຍແຮງ
ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກອາການເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອ, ມີບາງສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ເຊັ່ນວ່າການສູບຢາ, ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສູບຢາສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການປະສົບຄວາມເຈັບປວດເຮື້ອຮັງໃນບາງພື້ນທີ່ຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຜູ້ສູບຢາມີຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຈໍານວນຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອສໍາລັບອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອ, ເຖິງແມ່ນວ່າພຽງແຕ່ 18% ຂອງຄົນສູບຢາອາເມລິກາ.
ການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງການສູບຢາແລະຄວາມເຈັບປວດເຮື້ອຮັງ
Nicotine ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິຜົນທີ່ຫົວໃຈແລະປອດຂອງທ່ານເຮັດເພື່ອໃຫ້ອົກຊີເຈນທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ການຮັກສາຜ່ອນຄາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງແລະເພີ່ມຄວາມກົດດັນຂອງຫົວໃຈແລະຄວາມດັນເລືອດ. ໃນເວລາທີ່ທັງຫມົດຂອງປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ສົມທົບ, ພວກເຂົາບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງທ່ານອ່ອນເພຍ, ແຕ່ພວກເຂົາຍັງສາມາດເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ ອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອ .
ເພື່ອເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ, ກ້າມຊີ້ນແລະກະດູກຂອງທ່ານຕ້ອງການການສະຫນອງເລືອດທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍອົກຊີເຈນຢ່າງສະຫມໍ່າສະເຫມີ. ການສູບຢາບໍ່ພຽງແຕ່ tightens ເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ, ມັນຫຼຸດລົງອັດຕາທີ່ອົກຊີເຈນແລະອາຍຄາບອນໄດອອກໄຊທີ່ຖືກແລກປ່ຽນໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ເມື່ອທ່ານສູບຢາ, ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບເລືອດຫນ້ອຍ, ພວກເຂົາໄດ້ຮັບເລືອດທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ໍາ.
ຜູ້ສູບຢາຍັງບໍ່ໄດ້ເປັນຜູ້ສະຫມັກທີ່ດີສໍາລັບການຜ່າຕັດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອຸປະກອນທີ່ມີ implantable ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອ, ການສູບຢາເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອທີ່ເປັນໄປໄດ້ຈາກການຜ່າຕັດ.
ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງອື່ນໆຂອງການສູບຢາລວມເຖິງຄວາມອຶດອັດ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຊໍາເຮື້ອ, ແລະຄວາມສາມາດທີ່ຊ້າລົງສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ຈະຮັກສາຕົວມັນເອງ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອາການເຈັບປະຈໍາວັນ.
ຄວາມອ່ອນແອແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງປອດໄດ້ນໍາໄປສູ່ການບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຕົກຕ່ໍາ. ການປິ່ນປົວຊ້າໆຫມາຍຄວາມວ່າການບາດເຈັບທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານຕໍ່ໄປອີກແລ້ວກວ່າປົກກະຕິ.
ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງການສູບຢາແລະຄວາມເຈັບປວດກັບເຮື້ອຮັງ
ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ສູບຢາມັກຈະພັດທະນາຄວາມເຈັບປວດກັບໂຣກປອດຊໍາເຮື້ອຫຼາຍກວ່າຄົນທີ່ບໍ່ສູບຢາ. ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ສູບຢາໃນປະຈຸບັນແລະໃນອະດີດມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການເຈັບປວດຕ່ໍາກວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍສູບຢາແລະວ່າສະມາຄົມແມ່ນໄວກ່ວາໄວລຸ້ນກວ່າຜູ້ໃຫຍ່.
ສະມາຄົມຍັງມີຜູ້ສູບຢາທີ່ສູງກວ່າຄົນສູບຢາຫຼືບໍ່ສູບຢາ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Northwestern ໄດ້ອອກຜົນຂອງການສຶກສາອື່ນທີ່ພົວພັນກັບການສູບຢາທີ່ມີອາການເຈັບປວດຍ້ອນກັບຄືນ. ມັນເປັນການສຶກສາຄັ້ງທໍາອິດທີ່ເປີດເຜີຍວ່າການສູບຢາ interferes ກັບວົງຈອນສະຫມອງທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອາການເຈັບປວດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄົນສູບຢາທີ່ສູບຢາມີຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດກັບອາການເຈັບຄໍຊໍາເຮື້ອ.
ການສຶກສາ, ເຊິ່ງຕິດຕາມ 160 ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີອາການເຈັບປວດໃຫມ່, ພົບວ່າຜູ້ສູບຢາມີອັດຕາການໃຊ້ເວລາ 3 ເທົ່າກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ຮູ້ຫນັງສືທີ່ຈະພັດທະນາອາການເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອ. ການສຶກສາຍັງໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າຖ້າທ່ານວາງນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດລົງໂອກາດຂອງທ່ານໃນການພັດທະນາອາການເຈັບອາການຊໍາເຮື້ອ.
ການເຊົາການສູບຢາຊ່ວຍຄວາມເຈັບປວດເຮື້ອຮັງ
ການໃຫ້ການສູບຢາແມ່ນບໍ່ງ່າຍ, ແຕ່ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງທ່ານຈາກອາການເຈັບປະຈໍາວັນ. ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທີ່ມີທ່າແຮງແລະ / ຫຼືທາງເລືອກທີ່ປຶກສາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຖອນອອກ. ບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຢຸດເຊົາການຫຼຸດລົງອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອຂອງທ່ານ, ມັນຈະເພີ່ມທະວີການສຸຂະພາບແລະຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> ທີມງານເງື່ອນໄຂເຮື້ອຮັງ. ການສູບຢາຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການເຈັບປວດເຮື້ອຮັງຂອງທ່ານແນວໃດ: ການຊ່ວຍເຫຼືອໄລຍະສັ້ນຈາກ Nicotine ນໍາບັນຫາໃນໄລຍະຍາວ. Cleveland Clinic ອັບເດດ 23 ສິງຫາ 2017.
> Shiri R, Karppinen J, Leino-Arjas P, Solovieva S, Viikari-Juntura E. ການພົວພັນລະຫວ່າງການສູບຢາແລະຄວາມເຈັບປວດຕ່ໍາ: Meta-Analysis. The American Journal of Medicine . ມັງກອນ 2010 123 (1): 87e7-35 doi: 101016 / jamjmed200905028
> ສະເປນ E. ສູບຢາແມ່ນຄວາມເຈັບປວດໃນດ້ານຫລັງ. Northwestern University ຈັດພີມມາເດືອນພະຈິກ 3, 2014.