ເຊື້ອໄວຣັສແມ່ນຢູ່ທົ່ວພວກເຮົາ. ຫລາຍກວ່າ 200 ຄົນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຢັນທົ່ວໄປງ່າຍດາຍ. ຫລາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອອື່ນໆໃນມະນຸດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຍິນ, ຢາຕ້ານເຊື້ອຈະບໍ່ຂ້າເຊື້ອໄວຣັສ. ສະນັ້ນການກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອທ່ານມີການຕິດເຊື້ອໂຣກຈະບໍ່ເຮັດຫຍັງນອກເຫນືອໄປຈາກນໍາໄປສູ່ການຕໍ່ ຕ້ານຢາຕ້ານເຊື້ອ .
ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອສໍາລັບເຊື້ອໄວລັດຫຼືເຊື້ອໄວຣັສ, ທ່ານສາມາດເຮັດຫຍັງແດ່?
ມີຈໍານວນຈໍາກັດຂອງການປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທີ່ມີຢູ່, ມີລະດັບຄວາມເປັນປະໂຫຍດແຕກຕ່າງກັນ. ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມໃຊ້ຢາຕ້ານພະຍາດເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດລໍຖ້າມັນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທາງເລືອກຫລືແກ້ໄຂທໍາມະດາ.
ຫນຶ່ງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຢູ່ທົ່ວໄປແມ່ນໄດ້ຖືກຂາຍເປັນ "ຈຸລັງຊະນິດຕ້ານເຊື້ອໄວຣັດ". ການຮຽກຮ້ອງແມ່ນວ່າພວກເຂົາສາມາດຫລຸດຜ່ອນການແຜ່ກະຈາຍຂອງເຊື້ອໄວຣັສເຢັນເພາະວ່າພວກເຂົາຂ້າເຊື້ອໄວຣັສໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ມັນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເນື້ອເຍື່ອເຫຼົ່ານີ້ເຮັດຫຍັງຫຼາຍກວ່າແພຈຸລັງທົ່ວໄປ? ພວກເຂົາສາມາດຢຸດການແພ່ກະຈາຍຂອງໄວຣັສດີກ່ວາຜະລິດຕະພັນອື່ນໆບໍ?
ພວກເຂົາແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ
ແພັກເກັດ AntiViral ຂອງ Kleenex ໄດ້ເພີ່ມສອງສ່ວນຜະລິດຕະພັນໃນຊັ້ນກາງຂອງເຈ້ຍຈຸລັງທີ່ຖືກຄາດວ່າຈະຕັດລົງໃນການແຜ່ກະຈາຍຂອງໄວຣັສ.
ສ່ວນປະກອບຂອງຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ:
- Citric Acid Monohydrate
- Sodium Lauryl Sulfate
ໂອກາດດີທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງເຫລົ່ານີ້. ແຕ່ວ່າມັນຫມາຍຄວາມວ່າພວກມັນບໍ່ດີສໍາລັບທ່ານບໍ?
ບໍ່ຈໍາເປັນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າ "ສານເຄມີ" ແລະ "ສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດອອກສຽງ" ໄດ້ຮັບການຕີລາຄາບໍ່ດີ, ມັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສິ່ງດຽວທີ່ສຸດໃນໂລກແມ່ນທາງດ້ານວິຊາການທີ່ປະກອບດ້ວຍ "ສານເຄມີ" ແລະສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ຈະອອກສຽງ. ອາຊິດ citric ແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນສິ່ງທໍາມະຊາດເຊັ່ນ: ຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ. ປະຊາຊົນສ່ວນຫຼາຍຈະບໍ່ລັ່ງເລທີ່ຈະກິນຫມາກໄມ້ສີສົ້ມ (ຫຼືພວກເຂົາກໍ່ບໍ່ຄວນຈະກິນອາຫານທີ່ມີອາການແພ້) ແລະບໍ່ມີໃຜແນະນໍາວ່າທ່ານກິນເນື້ອເຍື່ອເຫຼົ່ານີ້.
ແນ່ນອນ, ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າສ່ວນປະກອບຂອງຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນອັນຕະລາຍ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າພວກມັນຈະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດທີ່ແທ້ຈິງ. ສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຢຸດການແຜ່ເຊື້ອຂອງເຊື້ອພະຍາດແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການເຂົ້າໄປໃນສະພາບແວດລ້ອມ. ການເອົາບາດກ້າວຕ່າງໆເຊັ່ນການລ້າງມືຂອງທ່ານ, ກວມເອົາອາການໄອຂອງທ່ານແລະຫຼີກເວັ້ນຄົນທີ່ອາດຈະເຈັບປ່ວຍຢ່າງຫນັກຈາກອາກາດຫນາວຂອງທ່ານຈະມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍກວ່າການໃຊ້ແພຈຸລັງທີ່ຄາດວ່າຈະທໍາລາຍເຊື້ອໂຣກເມື່ອພວກເຂົາອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ພວກເຂົາມີມູນຄ່າມັນບໍ?
ແພຈຸລັງປ້ອງກັນໂຣກແມ່ນແພງຫຼາຍກວ່າແພຈຸລັງທົ່ວໄປ (ປະມານ $ 2.60 ທຽບໃສ່ $ 1.00 ເຖິງ $ 2.00 / ກ່ອງ). ໃນຂະນະທີ່ຄວາມແຕກຕ່າງອາດຈະບໍ່ມີສຽງສູງ, ມັນສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາ. ແລະບໍ່ມີຕົວຕົນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີສິ່ງໃດແດ່.
ເນື້ອເຍື່ອບໍ່ແມ່ນການຂ້າເຊື້ອໄວຣັສທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຂ້າເຊື້ອໄວຣັສຖ້າທ່ານຖອກທ້ອງຫຼືໄອເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງເຊື້ອໄວຣັສ, ມັນຈະບໍ່ຊ່ວຍທ່ານໄດ້ເລີຍ. ໃນທາງທິດສະດີ, ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດທີ່ເຊື້ອໄວຣັສແຜ່ຂະຫຍາຍໄປກັບຜູ້ອື່ນ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ການເຊືອກຫຼືໄອເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງໃດກໍ່ຕາມ - ຫຼືແມ່ນແຕ່ແຂນຂອງທ່ານ - ຈະເຮັດແນວນັ້ນ. ເຊື້ອໄວຣັສເຢັນສາມາດດໍາລົງຊີວິດຢູ່ນອກຮ່າງກາຍຫຼືຢູ່ໃນພື້ນທີ່ແຂງໆປະມານ 3 ຊົ່ວໂມງ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານອາການໄອຫຼືເຊືອກ, ນ້ໍາລາຍແລະນໍ້າເມືອກທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ບໍ່ສາມາດໄປໄດ້ເຖິງ 6 ຟຸດ.
ການໃສ່ແພຈຸລັງຫຼືປົກຄຸມປາກຂອງທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນເງິນທີ່ແຜ່ລາມຜ່ານທາງອາກາດແຕ່ມັນຈະບໍ່ລົບລ້າງມັນຫມົດ. ການໃຊ້ແພຈຸລັງເພື່ອປົກປິດປາກຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານເຊືອກຫຼືອາການໄອຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການແຜ່ເຊື້ອຂອງເຊື້ອພະຍາດວ່າມັນເປັນຈຸລັງຕ້ານເຊື້ອໄວຣັດຫຼືບໍ່.
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້
ແພຈຸລັງຂອງເຊື້ອໄວຣັສແມ່ນບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນການຫຼຸດຜ່ອນການແຜ່ເຊື້ອຂອງເຊື້ອພະຍາດໃນເວລາທີ່ທ່ານເຈັບປ່ວຍດ້ວຍໄຂ້ຫວັດ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ຫຼືເຊື້ອໄວຣັສທາງຫາຍໃຈອື່ນ. ແຕ່ວ່າບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີຫຍັງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ການກິນຂັ້ນຕອນຄວາມຮູ້ທົ່ວໄປເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຄົນອື່ນແມ່ນສໍາຄັນ:
- ລ້າງມືຂອງທ່ານ - ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສຸຂະພາບກ່າວນີ້ຫຼາຍ. ການລ້າງມືທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ. ໄລຍະເວລາ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະເຮັດມັນເລື້ອຍໆ. ທ່ານສາມາດຊ່ວຍຊີວິດໄດ້.
- ກວມເອົາອາການໄອຂອງທ່ານ - ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ກວມເອົາປາກຂອງທ່ານດ້ວຍເນື້ອເຍື່ອຫຼືໄອໃນສອກຂອງທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການແຜ່ເຊື້ອຂອງເຊື້ອພະຍາດຢ່າງຫລວງຫລາຍ. ມັນຈະບໍ່ລົບລ້າງພວກມັນທັງຫມົດແຕ່ຈະຫຼຸດລົງໃນຈໍານວນເຊື້ອພະຍາດທີ່ຖືກສົ່ງໄປສູ່ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ອ້ອມຮອບທ່ານເມື່ອທ່ານເຈັບປ່ວຍ.
- ຫຼີກເວັ້ນຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ - ເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ສູງອາຍຸແລະຄົນທີ່ມີລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງສູງສໍາລັບອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງຫຼືເສຍຊີວິດຍ້ອນເຊື້ອໄວຣັສທີ່ບໍ່ແມ່ນບັນຫາສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ດີ, ໃຫ້ຢູ່ຫ່າງໄກຈາກຜູ້ທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພະຍາດຂອງທ່ານ.
- ໃຊ້ເຄື່ອງດູດນົມມື - ຖ້າຢາສະບູ່ແລະນ້ໍາບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້, ເຄື່ອງດູດນໍ້າເຫຼົ້າແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ພິສູດແລ້ວ. ເມື່ອມືຂອງທ່ານບໍ່ສະອາດແລະບໍ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ກັບສານຂອງຮ່າງກາຍ, ການໃຊ້ຢາສະອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການແຜ່ເຊື້ອຂອງເຊື້ອພະຍາດ.
- ຮູ້ເວລາທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍ - ພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈແລະຫາຍໃຈສ່ວນໃຫຍ່ຫາຍໄປດ້ວຍຕົນເອງ. ຄົນຈໍານວນຫນ້ອຍໆກໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄປຫາແພດເມື່ອພວກເຂົາເຈັບປ່ວຍທີ່ມີອາການທົ່ວໄປ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄວນຮູ້ແລະອາການທີ່ອາດຈະຊີ້ບອກວ່າທ່ານຕ້ອງການຊອກຫາຄວາມສົນໃຈດ້ານການປິ່ນປົວ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າແທນທີ່ຈະດີກວ່າຫຼັງຈາກປະມານຫນຶ່ງອາທິດຫຼືອາການຂອງທ່ານດົນກວ່າ 2 ອາທິດ, ທັງສອງຕົວຊີ້ບອກວ່າເຢັນຂອງທ່ານອາດຈະປ່ຽນເປັນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
A Word From
ບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິກັບເນື້ອຫນັງ antiviral. ພວກມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບທ່ານແລະພວກເຂົາບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາທີ່ສໍາຄັນຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈນໍາໃຊ້ພວກມັນ - ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມທ່ານບໍ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບສ່ວນປະກອບໃດໆ. ແຕ່ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ໄດ້ຜົນປະໂຫຍດໃດໆ. ເສັ້ນທາງລຸ່ມແມ່ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເງິນພິເສດເພື່ອຊື້ພວກເຂົາ, ມັນດີ. ພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງວ່າພວກເຂົາຈະຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ແຂງກວ່າຄົນອື່ນ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> CDC ປ້ອງກັນການເຢັນເຢັນ. ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ. http: // wwwcdcgov / features / rhinoviruses / indexhtml ຈັດພີມມາເດືອນກຸມພາ 6, 2017.
> Common Cold. https://www.nlmnih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> Coping With Colds http: // mkidshealthorg / en / teens / coldshtml
> ຂໍ້ເທັດຈິງກ່ຽວກັບຄວາມເຢັນທົ່ວໄປ. American Lung Association http: // wwwlung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/fluenza/facts-about-the-common-cold.html.
> ວິທີໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແນວໃດ? ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຕາມລຶະເບິ່ງການ (ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່) | CDC https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm.