ທ່ານຄວນໃຊ້ເຄື່ອງລ້າງມື?

ເຄື່ອງດື່ມອາຫານທີ່ໃຊ້ເຫຼົ້າທີ່ມີອາຍຸໄດ້ປະມານຫລາຍປີ, ແຕ່ວ່າການຄົ້ນຄວ້າບໍ່ມີຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບວ່າມັນມີຜົນສັກສິດຕໍ່ກັບເຊື້ອພະຍາດທີ່ເປັນການລ້າງມືຂອງທ່ານ. ຄໍາຕັດສິນແມ່ນຢູ່ໃນ, ແລະມັນເບິ່ງຄືວ່າຢາປົວອາບນ້ໍາແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການປົກປ້ອງຈາກເຊື້ອພະຍາດ ບາງຢ່າງ .

ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າປະຕິບັດໂດຍສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ, ຢາຊະນິດສີດຢາມືຖືຖືກຖືວ່າມີປະສິດທິພາບໃນການຂ້າເຊື້ອພະຍາດທີ່ເປັນ ການລ້າງມື ດ້ວຍສະບູແລະນ້ໍາ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມືບໍ່ສະອາດ .

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢາຊະນິດນີ້ບໍ່ໄດ້ທໍາລາຍເຊື້ອໂຣກທົ່ວໄປເຊັ່ນ: salmonella, e. Coli, MRSA (Staphylococcus aureus resistant methicillin) ແລະ norovirus .

ເອົາໃຈໃສ່ກັບເນື້ອໃນຂອງເຫຼົ້າ

ນອກຈາກນັ້ນ, ເນື້ອໃນຂອງເຫຼົ້າຂອງຢາຂ້າເຊື້ອໂລກຄວນຈະມີປະສິດທິຜົນຢ່າງຫນ້ອຍ 60 ເປີເຊັນ. ຖ້າທ່ານຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າຫຼືເນື້ອໃນເຫຼົ້າແມ່ນຫນ້ອຍກວ່າ 60 ສ່ວນຮ້ອຍ, ມັນອາດຈະບໍ່ປົກປ້ອງທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ມັນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້

ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຢາຊະນິດທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາຂ້າເຊື້ອໂຣກ norovirus ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຈໍາໄວ້ວ່າຖ້າທ່ານກໍາລັງເດີນເຮືອ, ຍ້ອນວ່ານີ້ແມ່ນພະຍາດທົ່ວໄປທີ່ເກີດຂື້ນໃນ ເຮືອທ່ອງທ່ຽວ ແລະຜ່ານລະຫວ່າງຜູ້ໂດຍສານແລະພະນັກງານ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຮືອຫລາຍຄົນສະຖານທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດໃນທົ່ວເຮືອ, CDC ແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ໂດຍສານໃຊ້ສະບູແລະນ້ໍາເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດມືແລະບໍ່ແມ່ນຢາສະອາດ.

Norovirus ແມ່ນປັດຈຸບັນເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງອາການຂອງໂລກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຢູ່ທຸກບ່ອນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານກໍາລັງຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກິນມັນເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຢູ່ໃນເຮືອລ່ອງເຮືອ.

ຖ້າທ່ານຢູ່ໃກ້ຄົນທີ່ມີອາການປວດຮາກແລະຖອກທ້ອງ, ຈົ່ງລ້າງມືດ້ວຍສະບູແລະນ້ໍາ. ຢ່າຄິດໄລ່ຢາຂ້າເຊື້ອພະຍາດເພື່ອກໍາຈັດເຊື້ອພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຫຼົ່ານັ້ນ.

ການຮ້ອງຟ້ອງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ

ຖ້າທ່ານເຫັນຜະລິດຕະພັນທີ່ເອີ້ນວ່າຂ້າເຊື້ອພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ salmonella, e. Coli ຫຼື MRSA, ບໍ່ເຊື່ອວ່າພວກເຂົາເປັນການຮ້ອງຂໍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ມີການພິສູດແລະຜິດກົດຫມາຍ.

FDA ກໍາລັງຂັດຂວາງຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ການຮ້ອງຂໍທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້

ເພື່ອຮັກສາຕົວທ່ານເອງແລະຄອບຄົວໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ, ມັນສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານສະອາດ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານໃຊ້ຫ້ອງນ້ໍາຫຼືອາຫານທີ່ກຽມໄວ້. ການລ້າງດ້ວຍມື ຢ່າງສມ່ໍາສະເຫມີດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະສະບູສໍາລັບ 20 ວິນາທີແມ່ນຍັງເປັນວິທີການທີ່ຖືກພະຍາຍາມແລະຈິງ. ເຄື່ອງດູດນົມທີ່ໃຊ້ເຫຼົ້າສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ສະດວກສະບາຍ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ພວກມັນໃນເວລາໄປ - ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຢູ່ໃນການຂົນສົ່ງສາທາລະນະ, ໄດ້ສໍາພັດກັບສັດຫຼືເຄື່ອງຖ່ານຫີນ, ແລະອື່ນໆ CDC ກ່າວວ່າທັງສອງມືເຮັດຄວາມສະອາດອາຈົມ, ທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຂ້າເຊື້ອພະຍາດ.

ການນໍາໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພຢ່າງຖືກຕ້ອງ:

• ວາງຈໍານວນເງິນທີ່ແນະນໍາໄວ້ໃນປາມມືຫນຶ່ງ.
• ຖູມືດ້ວຍກັນ.
• ຈູດຢາສະອາດຢູ່ທົ່ວທັງມືແລະລະຫວ່າງນິ້ວມືຂອງທ່ານ ຈົນກ່ວາພວກເຂົາແຫ້ງ .

ເຄື່ອງດູດນົມມືທາງແອນກໍຮໍເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ຈະລ້າງມື ຖ້າ ທ່ານບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃຊ້ສະບູແລະນໍ້າ, ມືຂອງທ່ານບໍ່ສະອາດແລະທ່ານຮູ້ວ່າມັນຈະບໍ່ທໍາລາຍເຊື້ອພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ MRSA, salmonella, e. Coli, ແລະ norovirus.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຄວນໃຊ້ເວລາດູແລຮັກສາອາການແຊ່ນ້ໍາທີ່ບໍ່ມີແອນກໍຮໍທີ່ບໍ່ສາມາດເອົາມາຈາກເດັກນ້ອຍເພາະມັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຖ້າກິນກືນກິນ. ເນື້ອໃນເຫຼົ້າສູງອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເດັກນ້ອຍ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{ມືສະອາດຊ່ວຍປະຢັດຊີວິດ. ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ. 22 ພະຍະ 2006. ກົມສຸຂະພາບແລະການບໍລິການມະນຸດ.}

_{ການປີ່ນປົວມືຖືດໍາເນີນການຮ້ອງຂໍທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ MRSA ການປັບປຸງຜູ້ບໍລິໂພກ 3 Sep 13. US Food and Drug Administration. ກົມສຸຂະພາບແລະການບໍລິການມະນຸດ.}

_{ເຄື່ອງລ້າງມືຫລືສະບູ່ແລະນ້ໍາ? ເຄັດລັບຂອງວັນເດືອນພຶດສະພາ 13. ໂຮງຮຽນຂອງໂພຊະນາການແລະອາຫານ.}

_{ການຮັກສາມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດໃນໂຄງການສຸຂາບໍລິການເຮືອ Cruise 5 Aug 13. ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດສະຫະລັດອາເມລິກາ. ກົມສຸຂະພາບແລະການບໍລິການມະນຸດ.}

_{Reynolds SA, Levy F, Walker ES. ການເຕືອນໄພສຸຂະອະນາໄມ. Emerg Infect Dis 2006 Mar}

_{ລ້າງມືຂອງທ່ານ CDC ຄຸນນະສົມບັດ 25 ມີນາ 13. ສະຫະລັດສູນຄວບຄຸມພະຍາດແລະການປ້ອງກັນ. ກົມສຸຂະພາບແລະການບໍລິການມະນຸດ.}