1 -
ສອງປະເພດຂອງຄວາມຜິດປະຕິບັດຮ່ວມ Sacroiliac ແລະຄວາມເຈັບປວດສ່ວນຮ່ວມ sacroiliac ຂອງທ່ານແມ່ນການເຄື່ອນຍ້າຍທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບສ່ວນທີ່ຕໍ່າສຸດຂອງກະດູກສັນຫຼັງ - ກະດູກທີ່ເອີ້ນວ່າ "sacrum" - ກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງກະດູກຫູ. ການກະຕຸ້ນກະດູກສັນຫຼັງໃນລະຫວ່າງສອງກະດູກຫີນ, ປະກອບສ່ວນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.
ໃນເວລາທີ່ສານປະສົມ sacroiliac ຍ້າຍອອກຈາກການສອດຄ່ອງ, ຫຼືໃນເວລາທີ່ການອັກເສບຜົນກະທົບຕໍ່ມັນ, ການເຮັດວຽກ dysfunction ແລະ / ຫຼືເຈັບປວດອາດຈະມີ. ຂະບວນການເຫຼົ່ານີ້ສອງແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຈາກກັນແລະກັນ: ໃນເວລາທີ່ການຮ່ວມກັນອອກຈາກການສອດຄ່ອງ, ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ, ການ stretching ຂອງເສັ້ນດ່າງທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັນ, ແລະຄວາມເຈັບປວດ. ເມື່ອການ ອັກເສບມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຮ່ວມ SI , ມັນມັກຈະເປັນຜົນກະທົບຕໍ່ປະເພດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ມີຜົນຕໍ່ທ່ານຢ່າງເປັນລະບົບ. ອາການສໍາຄັນຂອງປະເພດນີ້ແມ່ນຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມແຂງແຮງ, ແລະຄວາມບໍ່ສະດວກ.
2-
ເປັນຫຍັງການໄດ້ຮັບການວິນິດໄສຢ່າງແນ່ນອນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນການຮັກສາ SI ຂອງທ່ານມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການວິນິດໄສຢ່າງຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບອາການເຈັບກະເພາະຫຼືຄວາມຜິດປະຕິບັດທີ່ທ່ານອາດຈະພົບ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະຖ້າການຜ່າຕັດເປັນທາງເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາ. ເຫດຜົນແມ່ນວ່າການຜ່າຕັດມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງຖາວອນ, ດັ່ງນັ້ນສ່ວນຫຼາຍອາດຈະຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄວາມເຈັບປວດທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກແມ່ນມາຈາກການຮ່ວມກັນນີ້ກ່ອນທີ່ຈະຕົກລົງກັບຂັ້ນຕອນ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໃນທາງປະຫວັດສາດການເວົ້າ, ການຜ່າຕັດຮ່ວມ SI ໄດ້ຮັບການກະທົບຢ່າງຮຸນແຮງ.
ຢູ່ເທິງສຸດຂອງທັງຫມົດນີ້, ລະບຸຢ່າງຊັດເຈນການຮ່ວມ SI (ແລະບໍ່ແມ່ນບ່ອນທີ່ຢູ່ໃນກະດູກ lumbar) ເປັນສາເຫດຂອງອາການເຈັບປວດແມ່ນມີຄວາມທ້າທາຍກັບທ່ານຫມໍຫຼາຍທີ່ສຸດ. ບໍ່ມີການກວດສອບການກວດຫາຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ແນ່ນອນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເມື່ອການຮ່ວມ SI ແມ່ນສາເຫດຂອງອາການເຈັບປວດ.
3-
ການປິ່ນປົວສໍາລັບການເຈັບປວດຮ່ວມ Sacroiliacການປິ່ນປົວຈໍານວນຫນຶ່ງສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມບໍ່ສະຫມອງຂອງ SI ມີຢູ່ - ລວມທັງການດູແລຮັກສາ, ການຜ່າຕັດ, ການຜ່າຕັດແລະອື່ນໆທີ່ມີລະດັບປະສິດຕິພາບແລະຄວາມປອດໄພແຕກຕ່າງກັນ. ດັ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ທໍາອິດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການວິນິດໄສຂອງທ່ານແມ່ນຖືກຕ້ອງ. ນີ້ອາດຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຂໍຄໍາຖາມທີ່ຍາກແລະ / ຫຼືໃຫ້ຄວາມຄິດເຫັນທີ 2 ຫຼື 3 ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເຮັດວຽກກັບທ່ານເມື່ອທ່ານພະຍາຍາມການປິ່ນປົວທີ່ແນະນໍາຫຼືທີ່ທ່ານສົນໃຈ.
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃນ 7 ຂອງການປິ່ນປົວທົ່ວໄປ SI ທົ່ວໄປທີ່ສຸດແລະສິ່ງທີ່ການຄົ້ນຄວ້າທາງການແພດກ່ຽວກັບພວກເຂົາ, ໃຫ້ຄລິກໃສ່ການເຊື່ອມຕໍ່ຂ້າງເທິງ. ລວມຢູ່ໃນ 7 ການປິ່ນປົວແມ່ນ chiropractic, ຢາ, ການສະຖຽນລະພາບ radiofrequency ແລະອື່ນໆຈໍານວນຫນຶ່ງ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະໃຫ້ທ່ານເປັນຫົວຫນ້າເຖິງ, ເຖິງວ່າ - Sacroiliac Braces fared pretty ດີໃນເວລາທີ່ການສຶກສາ, ແລະຄົນເຈັບເຊັ່ນພວກເຂົາຫຼາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນ.
4-
Low-Tech SI Joint Pain Relieving Movesການປິ່ນປົວດ້ວຍອາການເຈັບ SI ແມ່ນທ້າທາຍຕໍ່ຜູ້ປະຕິບັດ (ຫຼືຜູ້ປ່ວຍ), ບໍ່ວ່າຈະເປັນປະເພດຢາທີ່ຖືກປະຕິບັດ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຮັບການປິ່ນປົວຢູ່ໃນລະບົບທາງການແພດ allopathic (ie, conventional), ເຫດຜົນຫນຶ່ງສໍາລັບສິ່ງທ້າທາຍນີ້ແມ່ນຂື້ນມາຂ້າງເທິງ (# 2).
ຖ້າທ່ານໄປຫາການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ທ່ານເຫັນນັກປະຕິບັດທີ່ມີຄຸນລັກສະນະ, ຫຼືທ່ານປະຕິບັດກັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເຊື່ອວ່າຈະປອບໂຍນອອກຈາກການເຊື່ອມໂຍງ SI, ມີເຫດຜົນອີກ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດກະທັນຫັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກະດູກຊືມ, ສົມດຸນຂອງກະດູກ ທັງຫມົດ ໃນເຂດນັ້ນຕ້ອງໄດ້ພິຈາລະນາ. ນີ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຄວາມຮູ້ທາງວິຊາການແລະປະສົບການຫຼາຍທີ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບໂຄງສ້າງຂອງການກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາ. ມັນມັກຈະບໍ່ງ່າຍດາຍຄືການເຮັດໂຍຜະລິດຫຼືຊັ້ນຮຽນ Pilates ເຖິງແມ່ນວ່າລະບົບເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ສ້າງພື້ນຖານສໍາລັບວິທີການປິ່ນປົວທີ່ແນ່ນອນທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນສອງສາມທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາ.
ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການເຊື່ອມໂຍງແລະປັບຕົວໃຫມ່ໂດຍຕົວເອງ, ດ້ວຍ ການເຄື່ອນໄຫວຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍ - ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະມີບົດບາດໃນການບັນເທົາອາການເຈັບບາງໆຊົ່ວຄາວ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Dreyfuss P1, Dreyer SJ, Cole A, Mayo K. Sacroiliac ເຈັບປວດຮ່ວມກັນ. J Am Acad Orthop Surg 2004 Jul - Aug, 12 (4): 255-65.
> Hansen H, Manchikanti L, Simopoulos TT, Christo PJ, Gupta S, Smith HS, Hameed H, Cohen SP. ການປະເມີນຜົນເປັນລະບົບຂອງປະສິດທິພາບການປິ່ນປົວຂອງການແຊກແຊງຮ່ວມ sacroiliac. Pain Physician 2012 ພຶດສະພາ - ມິຖຸນາ, 15 (3): E247-78.
> Kok-Yuen Ho, Mohamed Abdul Hadi, Koravee Pasutharnchat, ແລະ Kian-Hian Tan. ການລະງັບຄວາມຮ້ອນຂອງ radiofrequency ເຢັນສໍາລັບການປິ່ນປົວຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນ sacroiliac: ຜົນໄດ້ຮັບສອງປີຈາກ 20 ກໍລະນີ. J Pain Res 2013 6: 505-511
> Odette Soisson, Juliane Lube, Andresa Germano, Karl-Heinz Hammer, Christoph Josten, Freddy Sichting, Dirk Winkler, Thomas L. Milani, ແລະ Niels Hammer. Franois Hug (Academic Editor) ຜົນກະທົບ Belt Pelvic ກ່ຽວກັບ Morphometry ທ້ອງ, ກ້າມເນື້ອແລະ Balance ຂອງຮ່າງກາຍໃນຜູ້ທີ່ມີຄວາມຜິດປະຕິບັດຮ່ວມ Sacroiliac. PLoS One 2015 10 (3): e0116739
> Shaffrey, C. , Smith, JS Stabilization of the sacroiliac joint Neurosurg Focus 2013 Jul 35 (2 Suppl): Editorial doi: 103171 / 2013V2FOCUS13273
> William Ryan Spiker, Brandon D Lawrence, Annie L. Raich, Andrea C Skelly, ແລະ Darrel S Brodke. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຜ່າຕັດຕໍ່ກັບການສີດສັກຢາສໍາລັບການສັກຢາທີ່ຖືກກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນຊໍາເຮື້ອ. Evid Based Spine Care J 2012 Nov 3 (4): 41-53
> Zelle BA1, Gruen GS, Brown S, George S. Sacroiliac ຄວາມຜິດປະຕິບັດຮ່ວມກັນ: ການປະເມີນຜົນແລະການຄຸ້ມຄອງ. Clin J Pain 2005 Sep-Oct, 21 (5): 446-55.