Probiotics ແມ່ນປະເພດຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຖືກຄົ້ນພົບເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາສະບູ eczema , ເປັນໂຣກທົ່ວໄປທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງເປັນສີແດງ, ຮຸນແລະຄັນ. ພົບໃນຮ່າງກາຍມະນຸດ, probiotics ແມ່ນພົບຢູ່ໃນອາຫານເຊັ່ນ: ນົມສົ້ມ, kefir ແລະອາຫານຫມັກບາງຢ່າງແລະມີຢູ່ໃນຮູບແບບເສີມອາຫານ.
ການໃຊ້ຢາເສີມ probiotic ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດພູມຄຸ້ມກັນແລະຫຼຸດຜ່ອນການ ອັກເສບ - ທັງສອງປັດໃຈສໍາຄັນໃນການພັດທະນາຂອງໂລກເອດສ.
ມີຫຼາຍກວ່າ 400 ຊະນິດຂອງ probiotics ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. Lactobacillus rhamnosus ແລະ Bifidobacteria ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາເຊື້ອທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປສໍາລັບການເປັນພະຍາດກະຕຸ້ນ.
ການຄົ້ນຄວ້າກ່າວວ່າ
ມາຮອດປະຈຸ, ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ probiotics ໃນການຮັກສາ eczema ໄດ້ຜົນຜະລິດປະສົມປະສານ. ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຢາເສີມ probiotic ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງສະພາບການນີ້, ການສຶກສາອື່ນໆຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າພວກມັນອາດບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍກວ່າ placebo.
ຕົວຢ່າງ, ບົດລາຍງານທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນ American Journal of Clinical Dermatology ພົບວ່າຢາ probiotics ສະແດງໃຫ້ເຫັນບາງຄໍາສັນຍາສໍາລັບການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດຜິວຫນັງທີ່ເປັນໂຣກຊໍາຊຸງທີ່ເປັນປະເພດທີ່ມັກພົບເລື້ອຍ. ການຄົ້ນພົບຈາກການທົດລອງທາງດ້ານການທົດລອງທາງການແພດ 13 ຄັ້ງທີ່ຜ່ານມາເຜີຍແຜ່ໃນບັນດາ probiotics ແລະ dermatitis atopic, ຜູ້ຂຽນລາຍງານໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າ probiotics (ໂດຍສະເພາະແມ່ນ Lactobacillus rhamnosus GG) ເບິ່ງຄືວ່າມີປະສິດທິຜົນໃນການປ້ອງກັນພະຍາດອັກເສບຜິວຫນັງ atopic. ແຕ່ໃນຂະນະທີ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງການທົດລອງທີ່ໄດ້ທົບທວນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ probiotics ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງອາການຕ່າງໆ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການທົດລອງພົບວ່າ probiotics ບໍ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
ການທົບທວນການຄົ້ນຄວ້າອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ຈັດພີມມາໃນ ຖານຂໍ້ມູນ Cochrane ຂອງການທົບທວນລະບົບ , ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພົບວ່າ probiotics ແມ່ນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍກວ່າ placebo ໃນເວລາທີ່ມັນມາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການກະທົບອັກເສບ. ການທົບທວນຄືນ, ເຊິ່ງລວມມີ 12 ການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍດ້ວຍຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທັງຫມົດ 781 ຄົນ, ຍັງພົບວ່າການນໍາໃຊ້ probiotics "ມີຄວາມສ່ຽງນ້ອຍໆຕໍ່ເຫດການທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ" ເຊັ່ນການຕິດເຊື້ອແລະພະຍາດຫນອງໃນ.
Probiotics and Childhood Eczema Prevention
Eczema ແມ່ນພົບເລື້ອຍໆໃນເດັກນ້ອຍແລະເດັກນ້ອຍ, ອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຂົາຍັງມີການພັດທະນາແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສະພາບການນີ້.
ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ຢາ probiotics ເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບການເປັນໄຂ້ໃນໄວເດັກແມ່ນມີຫນ້ອຍ, ການສຶກສາທີ່ມີຢູ່ກໍ່ໄດ້ຜະລິດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ພວກນັກວິທະຍາສາດໄດ້ວິເຄາະ 19 ການທົດລອງທາງຄິນິກກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງ probiotics ຕໍ່ກັບເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນໂຣກອັກເສບ atopic ໃນເດັກແລະສະຫຼຸບວ່າບໍ່ມີຫຼັກຖານພຽງພໍທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນການນໍາໃຊ້ຂອງພວກເຂົາ.
ການສຶກສາທີ່ໄດ້ຈັດພີມມາໃນ Pediatrics ໃນປີ 2017 ໄດ້ພິຈາລະນາຜົນຂອງ probiotics ກ່ຽວກັບພະຍາດຫືດ, ພະຍາດຫືດ, ແລະ rhinitis ໃນເດັກທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ. ເດັກນ້ອຍເກີດໃຫມ່ໄດ້ຮັບ Lactobacillus rhamnosus GG (ປະລິມານປະຈໍາວັນປະມານ 10 ພັນຫນ່ວຍຫນ່ວຍເປັນອານານິຄົມ) ສໍາລັບຫົກເດືອນ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບວ່າການເສີມໃນເບື້ອງຕົ້ນດ້ວຍ Lactobacillus rhamnosus GG ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດຫືດຫລືຫືດຢູ່ໃນອາຍຸສອງປີ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງທີ່ວ່າເດັກທີ່ມີແມ່ນໍາໃຊ້ຢາ probiotic ໃນຂະນະທີ່ຖືພາອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກເອດ. ໃນການທົບທວນການວິໄຈທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນ ອັງກິດວາລະສານໂພຊະນາການ , ນັກສືບໄດ້ເບິ່ງການທົດລອງທາງດ້ານການແພດທີ່ໄດ້ເຜີຍແຜ່ມາແລ້ວ 7 ຄັ້ງແລະພົບວ່າການນໍາໃຊ້ probiotics ໃນລະຫວ່າງການຖືພາຊ່ວຍປ້ອງກັນການເປັນອັກເສບເດັກນ້ອຍຈາກສອງຫາ 7 ປີ.
ຜູ້ຂຽນທົບທວນໄດ້ສັງເກດວ່າ, ໃນຂະນະທີ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ lactobacilli ເບິ່ງຄືວ່າຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດ eczema, ສານເສີມທີ່ມີປະສົມຂອງເຊື້ອໂຣກ probiotic ຕ່າງໆບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາ eczema.
ຜົນຂ້າງຄຽງແລະຄວາມປອດໄພ
ອາຫານເສີມທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບເພື່ອຄວາມປອດໄພແລະເນື່ອງຈາກວ່າບໍລິໂພກອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຄວບຄຸມສ່ວນໃຫຍ່, ເນື້ອຫາຂອງຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງອາດແຕກຕ່າງຈາກສິ່ງທີ່ລະບຸໄວ້ໃນປ້າຍຜະລິດຕະພັນ. ການປົນເປື້ອນຂອງຢາເສີມ probiotic ທີ່ມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຊື້ອເຫັດຫຼືສານອື່ນໆກໍ່ເປັນໄປໄດ້.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຖືພາຫຼືໃຫ້ນົມລູກ, ໃຫ້ປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາ probiotics.
ຢ່າໃຫ້ probiotics ກັບເດັກນ້ອຍຫຼືເດັກນ້ອຍໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍເດັກກ່ອນຫນ້ານີ້.
ຖ້າທ່ານມີລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ຖືກທໍາລາຍ (ເນື່ອງຈາກສະພາບການທາງການແພດຫຼືຢາ), ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງການເສີມເສີມ probiotic ເນື່ອງຈາກຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຜົນກະທົບທາງລົບ. ຢາເສີມ Probiotic ອາດຈະພົວພັນກັບຢາບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ: immunosuppressants, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນານໍາໃຊ້ຢາເສີມ probiotic ໃນການປະສົມປະສານກັບຢາອື່ນໆ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຂໍຄໍາແນະນໍາດ້ານການແພດກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາເສີມ.
ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ອາຫານເສີມ ທີ່ນີ້ , ແຕ່ຈື່ວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງແລະຫຼີກລ່ຽງຫລືຊັກຊ້າການດູແລມາດຕະຖານອາດມີຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ບ່ອນທີ່ຊອກຫາ Probiotics
Probiotic ແມ່ນຂາຍໃນຮ້ານອາຫານທໍາມະຊາດຫຼາຍແລະໃນຮ້ານທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການເສີມອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, probiotics ແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນນົມຂອງສິນລະປະ, ເຊັ່ນ: ນົມສົ້ມຫຼື kefir. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເນື່ອງຈາກຄວາມແຕກຕ່າງໃນວິທີການປຸງແຕ່ງ, ຈໍານວນຂອງສິ່ງມີຊີວິດທີ່ມີຊີວິດອາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກຜະລິດຕະພັນໄປຍັງຜະລິດຕະພັນ.
ອາຫານຫມັກເຊັ່ນ: sauerkraut, kim chi, ແລະ miso ຍັງມີ probiotics. ແມ້ວ່າ probiotics ໃນປະລິມານປົກກະຕິໃນອາຫານຈະຖືກພິຈາລະນາໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຜູ້ບໍລິໂພກບາງຄົນອາດຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ອ່ອນແອເຊັ່ນ: ອາຍແກັສແລະການອວບ.
A Word From
ການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມຕ້ອງໄດ້ດໍາເນີນການກ່ອນທີ່ probiotics ສາມາດແນະນໍາໃຫ້ເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບ eczema. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າການເພີ່ມຂື້ນຂອງອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ probiotic ອາດຈະມີຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາການນໍາໃຊ້ຢາເສີມ probiotic ສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດ eczema (ຫຼືສະພາບທີ່ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອອື່ນໆ) ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວເສີມຂອງທ່ານ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Betsi GI, Papadavid E, Falagas ME Probiotics ສໍາລັບການປິ່ນປົວຫຼືການປ້ອງກັນຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ atopic: ການທົບທວນຄືນຂອງຫຼັກຖານຈາກການທົດລອງການຄວບຄຸມແບບ randomized. Am J Clin Dermatol 2008 9 (2): 93-103
Boyle RJ, Bath-Hextall FJ, Leonardi-Bee J, Murrell DF, Tang ML. Probiotics ສໍາລັບປິ່ນປົວພະຍາດ eczema. Cochrane Database Syst Rev 2008 Oct 8 (4): CD006135
> Cabana MD, McKean M, Caughey AB, et al. ການເສີມ Probiotic ເບື້ອງຕົ້ນສໍາລັບການດູດຊືມແລະພະຍາດຫືດ: ການທົດລອງຄວບຄຸມແບບສຸ່ມ. Pediatrics 2017 ກະຍະ 140 (3)
Doege K, Grajecki D, Zyriax BC, et al. ຜົນກະທົບຂອງການເສີມຂອງແມ່ທີ່ມີ probiotics ໃນລະຫວ່າງການຖືພາກ່ຽວກັບການເປັນຫືດໃນອະໄວຍະວະໃນເດັກໃນໄວເດັກ - ການວິເຄາະເມຕາ. Br J Nutr 2012 Jan 107 (1): 1-6
van der Aa LB, Heymans HS, van Aalderen WM, Sprikkelman AB Probiotics ແລະ prebiotic ໃນໂລກຜິວຫນັງ atopic: ການທົບທວນຄືນຂອງພື້ນຖານທິດສະດີແລະຫຼັກຖານທາງດ້ານການຊ່ວຍ. Pediatr Allergy Immunol 2010 Mar 21 (2 Pt 2): e355-67
> ຂໍ້ຍົກເວັ້ນ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.