Hypnotherapy ເປັນທາງເລືອກການປິ່ນປົວ IBS

ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກ ໂຣກທ້ອງທາມທີ່ມີອາການຄັນຄາຍ (IBS), hypnotherapy (ແລະອາດຈະແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍອາການຂອງທ່ານ) ອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ.

ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດ, IBS ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສໍາລັບບາງຄົນທີ່ມີມັນ. ການປິ່ນປົວສໍາລັບ IBS ປະກອບມີການປ່ຽນແປງອາຫານ, ຢາຕ້ານການສະຫມອງ, ການຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າວິທີການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ທຸກຄົນທີ່ມີ IBS. ໃນເວລາທີ່ການບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນ, ການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະສານເຊັ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍ hypnotherapy ອາດຈະມີຄວາມສົນໃຈ.

ແຕ່ hypnotherapy ສໍາລັບ IBS ກໍ່ເຮັດວຽກບໍ?

Hypnotherapy ສໍາລັບຜູ້ປ່ວຍ IBS

Gut directed hypnotherapy (GDH) ໄດ້ຖືກພັດທະນາໂດຍສະເພາະສໍາລັບຄົນເຈັບ IBS. ຄົນທີ່ມີ ອາການສະແດງ ທົ່ວໄປ ຂອງ IBS - ອາການເຈັບທ້ອງ, ຖອກທ້ອງ, ຖອກທ້ອງແລະ / ຫຼືທ້ອງຜູກ - ມີອັດຕາຄວາມສໍາເລັດທີ່ສູງທີ່ສຸດກັບ GDH.

GDH ໄດ້ຮັບການສຶກສາເປັນຮູບແບບການປິ່ນປົວສໍາລັບ IBS ນັບຕັ້ງແຕ່ການແນະນໍາຄັ້ງທໍາອິດໃນປີ 1984 ເມື່ອການສຶກສາສັງເກດວ່າ GDH ທີ່ມີ GDH ມີການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍກວ່າທີ່ຜ່ານການສໍາເລັດການປິ່ນປົວເມື່ອທຽບໃສ່ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຢາ placebo ແລະ psychotherapy.

ສິ່ງທີ່ Hypnotherapy ກ່ຽວຂ້ອງ

ແຜນການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງວິນຍານແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຜູ້ປະຕິບັດແລະຄົນເຈັບ. GDH ໄດ້ຮັບການພັດທະນາດ້ວຍຄູ່ມືແນະນໍາຂອງ 12 ກອງປະຊຸມປະຈໍາອາທິດ.

ບາງຄົນ hypnotherapists ອາດຈະດໍາເນີນການປະຊຸມຫນ້ອຍ, ເຊັ່ນ: 6 ຫຼື 8, ແລະອາດຈະມີໄລຍະເວລາຫຼາຍກວ່າລະຫວ່າງການປະຊຸມ.

ກອງປະຊຸມຄັ້ງທໍາອິດຂອງທ່ານອາດຈະໃຊ້ເວລາໃນການໃຊ້ປະຫວັດຂອງອາການໄອ IBS. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຕ່ລະພາກສ່ວນຈະຖືກບັນທຶກໄວ້, ແລະທ່ານຈະໄດ້ຮັບການແນະນໍາໃຫ້ຟັງ tape ໃນຄັ້ງຕໍ່ມື້ຈົນກ່ວາການນັດຫມາຍຕໍ່ໄປ.

ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບວຽກງານ "ບ້ານ" ອື່ນທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນລະຫວ່າງການປະຊຸມ.

ຄວາມສໍາເລັດຂອງ hypnotherapy ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງທ່ານກັບມັນ. ການເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມທັງຫມົດແລະສໍາເລັດການແຕ່ງຕັ້ງທັງຫມົດພາຍນອກຂອງກອງປະຊຸມຈະໃຫ້ທ່ານໂອກາດດີທີ່ສຸດຂອງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ.

ມີ myths ຫຼາຍປະມານ hypnotherapy ແມ່ນ. Hypnosis ບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຂົາບໍ່ຢາກເຮັດ - ມັນບໍ່ແມ່ນການລ້າງສະຫມອງຫຼືເຄື່ອງ witchcraft. ຜູ້ປ່ວຍແມ່ນສະເຫມີໃນການຄວບຄຸມແລະສາມາດອອກຈາກການເດີນທາງທີ່ບໍ່ມີປະສິດທິພາບໄດ້ທຸກເວລາ. ແພດ Hypnotherapist Clinical Certified Ken Steinmetz ໄດ້ອະທິບາຍວ່າ hypnosis ຮູ້ສຶກແນວໃດ: "ໃນຕອນເຊົ້າເມື່ອທ່ານກົດປຸ່ມ Snooze ໃນການເຕືອນຂອງທ່ານ, ແລະທ່ານຮູ້ວ່າຕົວທ່ານເອງນອນຢູ່ໃນຕຽງຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ໄດ້ປິດຕາ, ບໍ່ນອນບໍ່ຄ່ອຍນອນ, ແຕ່ບໍ່ຕື່ນເຕັ້ນແທ້ໆ."

Hypnotherapy ຖືກຖືວ່າເປັນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕ່ໍາ, ບໍ່ສະແດງແລະສະດວກສະບາຍ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍສາມາດເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມສະຫມອງບໍາລຸງໃນເວລາດຽວກັນ. GDH ບໍ່ໄດ້ມີຈຸດມຸ້ງຫມາຍເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບ IBS, ແຕ່ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ໂຄງສ້າງທີ່ຜູ້ປ່ວຍສາມາດຢືນຢັນການຄວບຄຸມບາງຢ່າງກ່ຽວກັບອາການຂອງ IBS.

ຊອກຫາ Hypnotherapist ໃກ້ທ່ານ

ມີຊັບພະຍາກອນອອນໄລນ໌ຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ທ່ານກັບໄດເລກະທໍລີ.

• ສະມາຄົມອາເມລິກາຂອງ Hypnosis ທາງດ້ານການຊ່ວຍ: ຄົ້ນຫາໂດຍລັດຫຼືແຂວງສໍາລັບຜູ້ປະຕິບັດຢູ່ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາແລະການາດາ.

• ຄະນະບໍລິຫານງານຂອງ Hypnotherapy, Inc. : Hypnotherapists ຮັບຮອງໃນປະເທດແຄນາດາ, ສະຫະລັດອາເມລິກາ, ເອເຊຍ, ເອີຣົບ, ເອີຣົບກາງແລະເອີຣົບ.
• ຄະນະກໍາມະການແຫ່ງຊາດສໍາລັບຜູ້ປະສານງານດ້ານການປິ່ນປົວທາງການແພດ: ຄົ້ນຫາຜູ້ປະຕິບັດຢູ່ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ປະເທດອັງກິດ (2 ລາຍການ), ການາດາ (1 ລາຍຊື່) ແລະແອຟິກາ (1 ລາຍະການ).
• ອາເມລິກາ, ປະເທດອົດສະຕາລີ, ອີຕາລີ, ປະເທດອີຢິບ, ປະເທດອັງກິດ, ເຢຍລະມັນ, ໄອແລນ, ອິຕາລີ, ຍີ່ປຸ່ນ, Kuwait, Malta, ເນເທີແລນ, ນິວຊີແລນ, ປາກີສະຖານ, Puerto Rico, Scotland, ອາຟຣິກາໃຕ້, ໄຕ້ຫວັນ, ປະເທດໄທ, ສະຫະປະຊາ Emirates ແຂກອາຫລັບ, Wales.
• ການລົງທະບຽນແຫ່ງຊາດກ່ຽວກັບ Hypnotherapists ແລະ Psychotherapists (NRHP): ເຊື່ອມຕໍ່ກັບປະຕິບັດໃນປະເທດອັງກິດ, Scotland, ແລະໄອແລນ.

_{ຫມາຍເຫດ: ຊັບພະຍາກອນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກຮັບຮອງໂດຍຄະນະກໍາມະການທົບທວນທາງການແພດ.}

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Gonsalkorale WM, Houghton LA, Whorwell PJ. "Hypnotherapy ໃນໂຣກລໍາໄສ້ອາການຄັນຄາຍ: ການກວດສອບຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງການບໍລິການດ້ານການປິ່ນປົວດ້ວຍການກວດສອບປັດໃຈທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມຮັບຜິດຊອບ. " Amer J Gastroenterol Apr 2002 97: 954-961. 1 ກັນຍາ 2009}

_{Klein KB, Spiegel D. "ການປຽບທຽບຄວາມກົດດັນອາຊິດ gastric ໂດຍ hypnosis." Gastroenterology Jun 1989 Jun 6: 1383-1387. 1 ກັນຍາ 2009}

_{Roberts L, Wilson S, Singh S, Roalfe A, Greenfield S. "Hypnotherapy ມຸ່ງຫນ້າໄປສູ່ໂຣກຄໍລໍາທີ່ມີອາການຄັນຄາຍ: ການທົດລອງການທົດລອງທີ່ຄວບຄຸມໂດຍການປິ່ນປົວຂັ້ນຕົ້ນ." Br J Gen Pract Feb 2006 523: 115-121. 1 ກັນຍາ 2009}

_{Whorwell PJ, Prior A, Faragher EB. "ການທົດລອງການຄວບຄຸມການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງກົງໃນການປິ່ນປົວໂຣກທ້ອງທາມທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງທີ່ຮ້າຍແຮງ." The Lancet Dec 1984 2: 1232-1234. 1 ກັນຍາ 2009}