ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຜິດປົກກະຕິສໍາລັບຄົນທີ່ມີອາການ ນອນບໍ່ສະບາຍ ແລະ COPD. ແຕ່ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ມີຄວາມນິຍົມ, ມີອາການນອນບໍ່ສະບາຍແມ່ນບໍ່ສູງໃນຜູ້ປ່ວຍໂຣກ COPD ກວ່າຄົນທົ່ວໄປ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າສາຍພົວພັນຂອງພວກເຂົາແມ່ນພຽງແຕ່ຍ້ອນໂອກາດແລະບໍ່ແມ່ນຍ້ອນການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຍັງ, ມີຄວາມບົກພ່ອງທັງສອງໃນເວລາດຽວກັນແມ່ນແນ່ນອນວ່າທ້າທາຍ.
ຖ້າທ່ານມີ COPD ແລະສົງໃສວ່າທ່ານອາດຈະຢຸດເຊົາການນອນຫລັບ, ອ່ານ.
ພາບລວມ
ການຫາຍໃຈນອນແມ່ນເປັນບັນຫາການນອນຫລັບທີ່ຮ້າຍແຮງແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດທີ່ຖືກກໍານົດໂດຍການຢຸດເຊົາການຫາຍໃຈໃນເວລານອນ. ມັນມັກຈະປະກອບດ້ວຍການນອນຫລັບຢ່າງຮຸນແຮງ.
ໃນລະຫວ່າງເວລາທີ່ຫາຍໃຈ, ທ່ານອາດຈະຢຸດຫາຍໃຈສູງເຖິງ 10 ວິນາທີຫຼືຫຼາຍກວ່າ, ແລະເມື່ອລະດັບອົກຊີເຈນຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ, ທ່ານອາດຈະຕື່ນຂຶ້ນຢ່າງລວດໄວດ້ວຍສຽງດັງຫຼືສຽງດັງ. ຈໍານວນເຫດການຫາຍໃຈທີ່ທ່ານພົບອາດຈະສູງເຖິງ 20 ຫາ 30 ຕໍ່ມື້ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນແລະຜົນກະທົບອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການແຊກຊ້ອນດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ປະເພດ
ມີສາມປະເພດຫາຍໃຈຫາຍໃຈສາມຢ່າງ: ບາດແຜ, ກາງແລະປະສົມ. ການຢຸດເຊົາການນອນຫລັບສະຫມອງ (OSA) ແມ່ນພົບເຫັນທົ່ວໄປໃນປະຊາຊົນທົ່ວໄປແລະໃນຄົນທີ່ມີ COPD. OSA ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ກ້າມເນື້ອຄໍຂອງທ່ານ, ລວມທັງພາສາຂອງທ່ານ, ຜ່ອນຄາຍອາລົມໃນເວລານອນແລະປ້ອງກັນທາງອາກາດຂອງທ່ານ. ເນື່ອງຈາກວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ທົນທຸກຈາກ OSA ແມ່ນມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ພວກມັນມັກຈະມີລີ້ນຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນແລະປາກແລະໃນຮ່າງກາຍຄໍຂອງພວກເຂົາ.
ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງ
ເຖິງວ່າທຸກຄົນສາມາດນອນຫລັບໄດ້, ປັດໃຈຄວາມສ່ຽງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ອາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ:
- ເປັນຜູ້ຊາຍ
- ການເປັນຜູ້ໃຫຍ່
- ເປັນຊາວອາຟຣິກາອາເມລິກາ, ອາເມລິກາຫຼືແປຊິຟິກ
- ເປັນໂລກອ້ວນ
- ມີສາຍຮອບຄໍຂະຫນາດໃຫຍ່ (17 "ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະ 16" ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນສໍາລັບແມ່ຍິງ)
- ດື່ມ ເຫຼົ້າ
- ການສູບຢາ
- ເງື່ອນໄຂການປິ່ນປົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເຊັ່ນ: ໂຣກ Gastroesophageal Reflux Disorder (GERD), ພະຍາດເບົາຫວານຫຼືໂຣກ ovary polycystic
ອາການຕ່າງໆ
ຄຽງຄູ່ກັບໄລຍະເວລາຂອງການຫາຍໃຈໃນໄລຍະນອນແລະນອນຫລັບເລື້ອຍໆ, ອາການຂອງການຫາຍໃຈນອນລວມມີ:
- ນອນຫລັບຫຼາຍເກີນໄປ
- ເຈັບຫົວຕອນເຊົ້າ
- ເຈັບຄໍ
- ການປ່ຽນແປງໃນບຸກຄະລິກຂອງທ່ານ
- ເສຍຫາຍທາງຈິດ
- ຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາ
- ນອນ wetting
- Impotence
- Obesity
- ການຮ້ອງທຸກຈາກຄູ່ນອນຂອງທ່ານທີ່ທ່ານນອນຫງຸດຫງິດເກີນໄປ
COPD ແລະນອນຫລັບສະຫມອງ
ທັງສອງແມ່ນ COPD ແລະ OSA ເຊິ່ງເປັນປັດໃຈທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດໂຣກຫົວໃຈທີ່ອາດຈະປະກອບມີຫົວໃຈບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ແລະການຢູ່ຮ່ວມກັນຂອງພວກມັນໃນລະບົບປະຕິບັດການອາດເພີ່ມຂຶ້ນຕື່ມອີກ. ຄວາມສ່ຽງ cardiovascular. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການກໍານົດຕົ້ນສະບັບຂອງ OSA ໃນຄົນທີ່ມີ COPD ທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ.
ຜູ້ທີ່ມີລະບົບປະຕິບັດການອາດຈະມີ:
- ລະດັບສູງຂອງ hypoxemia ແລະ hypercapnia
- ການມີອັດຕາການເຕີບໂຕເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ hypertension pulmonary ແລະ cor pulmonal
- ອັດຕາການຕິດເຊື້ອ ໄວຣັສ ສູງຂຶ້ນ
ການປິ່ນປົວ
ທາງເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດສໍາລັບ OSA ປະກອບມີ:
- ນ້ໍາຫນັກລົງ
- ຄວາມກົດດັນທາງອາກາດຕໍ່ເນື່ອງຕໍ່ເນື່ອງ (CPAP)
- ອຸປະກອນການຮັກສາປາກຫຼືຢາຄຸມກໍາເນີດ
ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດທົນຕໍ່ CPAP ແລະ OSA ຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງປຶກສາກ່ຽວກັບທາງເລືອກການຜ່າຕັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ:
- Uvulopalatopharyngoplasty (UPPP)
- UVulopalatloplasty (LAUP) ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເລເຊີ
- ການຜ່າຕັດທາງຍ່າງອາຈົມ (ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ OSA ຍ້ອນໂຣກອ້ວນ)
- Tracheostomy
- Jaw surgery
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີ OSA
ຖ້າທ່ານມີ OSA, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ເຖິງມັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ຄົນດຽວ. ການເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງໃກ້ຊິດກັບ ຮູບແບບການນອນ ຂອງທ່ານແລະອາການຂອງທ່ານໃນຕອນກາງເວັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບຮູ້ບັນຫາທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານອາດຈະມີ OSA ຫຼືຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈົ່ມວ່າອາການນອນຫລັບຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານສໍາລັບການປະເມີນແລະຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Pronzato C. ພະຍາດປອດອັກເສບປອດອັກເສບແລະໂຣກນອນບໍ່ສະບາຍ: ສະມາຄົມ, ຜົນສະທ້ອນແລະການປິ່ນປົວ. Monaldi Arch Chest Dis 2010 Dec 73 (4): 155-61
Victor, Lyle DMD Obstructive Sleep Apnea. American Family Physician November 15,1999