ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດ constipation ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຄມີ
ພາບລວມ
Constipation ແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງ ຢາເຄມີບໍາບັດ ຫຼືຢາອື່ນໆທີ່ຖືກກໍານົດໃນ ການປິ່ນປົວມະເຮັງ . Constipation ແມ່ນໄດ້ກໍານົດວ່າມີອາຈົມຍາກຫຼືບໍ່ເປັນປະຈໍາຫຼືມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການມີການເຄື່ອນໄຫວລໍາຕົວ.
ອາການຕ່າງໆ
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຮູ້ສຶກວ່າອາການທ້ອງຜູກ. ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປະກອບມີຊ່ອງຄອດ, ຄວາມຮູ້ສຶກເຕັມທີ່ໃນທ້ອງ, ອາການເຈັບທ້ອງແລະແນ່ນອນທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານບໍ່ມີອາການກະເພາະລໍາໄສ້ໃນເວລາ 2 ຫາ 3 ມື້ຖ້າທ່ານມັກປົກກະຕິ.
ອາການຕ່າງໆ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ສະເຫມີໄປທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ຜູ້ທີ່ຜ່ານ chemotherapy ຫຼືການຮັບມືກັບສະພາບການທາງດ້ານການປິ່ນປົວອື່ນໆ. ພວກເຂົາອາດຈະປະກອບມີພຽງແຕ່ການຫຼຸດລົງໃນຄວາມຢາກອາຫານແລະຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຂອງອາການເຈັບປວດ - ອາການທີ່ມີທົ່ວໄປກັບມະເຮັງທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ.
ສາເຫດ
ມີປັດໃຈທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍສາມາດນໍາໄປສູ່ການທ້ອງຜູກໃນໄລຍະການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
- ຢາເຄມີບໍາບັດ
- ຢາທີ່ໃຊ້ເພື່ອຮັກສາປວດຮາກແລະຮາກ
- ກິດຈະກໍາຫຼຸດລົງແລະນອນພັກຜ່ອນ
- ການປິ່ນປົວເຈັບປວດ
- ລະດັບແຄຊຽມສູງໃນເລືອດ ( hypercalcemia ຂອງມະເລັງ )
- ການຂາດນ້ໍາ
- ບັນຫາ Thyroid
Diagnosis
ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເວລາທີ່ການບົ່ງມະຕິຂອງ constipation ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີສາມາດຖືກກໍານົດໂດຍອີງໃສ່ອາການເທົ່ານັ້ນໃນການປະສົມປະສານກັບຢາທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງ.
ການຄຸ້ມຄອງ
ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຄວນເຮັດແມ່ນການສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ບອກລາວວ່າທ່ານກໍາລັງປະສົບອາຈົມຫຼືອາຈົມຍາກ / ບໍ່ທັນແຕກ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຢາກຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບນິໄສການກິນອາຫານຂອງທ່ານຖ້າທ່ານໄດ້ກິນຢາທີ່ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ, enemas, ຫຼື suppositories, ແລະຢືນຢັນຢາປິ່ນປົວທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນ.
ມັນຊ່ວຍໃຫ້ມີການຢືນຢັນໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ລາຍການຢາຂອງທ່ານກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານນັບຕັ້ງແຕ່ການປິ່ນປົວຫຼາຍໆຊະນິດທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວມະເຮັງແລະການບັນເທົາອາການເຈັບປວດສາມາດເຮັດໃຫ້ທ້ອງຜູກ. ຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດກໍານົດສາເຫດຂອງອາການທ້ອງຜູກໄດ້.
ການໄດ້ຮັບນ້ໍາ
ຄົນເຈັບຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ລາຍງານບັນເທົາບາງໃນເວລາທີ່ເພີ່ມຈໍານວນຂອງນ້ໍາດື່ມທີ່ພວກເຂົາດື່ມ.
ເຄື່ອງດື່ມເຊັ່ນນ້ໍາແລະນ້ໍາດື່ມແມ່ນແນະນໍາໃຫ້. ຫຼີກເວັ້ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດຄາເຟອີນເຊັ່ນ: ຊາດາ, ກາເຟແລະເຫຼົ້າ, ເພາະວ່າພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດນ້ໍາຕານ, ຊຶ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ້ອງຜີຮ້າຍ.
ເສັ້ນໃຍອາຫານ
ສໍາລັບອາການທ້ອງຜູກອ່ອນແອ, ການເພີ່ມເສັ້ນໄຍໃນອາຫານສາມາດມີຮ່າງກາຍທັງຫມົດທີ່ຕ້ອງມີ ການເຄື່ອນໄຫວລໍາຕົວເປັນປົກກະຕິ . ກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມເສັ້ນໄຍໃນອາຫານໃຫ້ຖາມຫມໍຂອງທ່ານ. ຄົນເຈັບບາງຄົນບໍ່ຄວນເພີ່ມເສັ້ນໃຍເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊັ່ນວ່າຜູ້ທີ່ມີ ໂຣກລໍາໄສ້ຫຼືການຜ່າຕັດລໍາໄສ້ .
ການເພີ່ມຈໍານວນຂອງເສັ້ນໄຍເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາຫານທີ່ທ່ານກິນ. ຫມາກຖົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກ, legumes, ເຂົ້າຈີ່ແລະຂະຫນົມປັງທັງຫມົດ, ແລະຫມາກໄມ້ແລະຜັກຫຼາຍໆຄົນແມ່ນອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໄຍສູງທີ່ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການທ້ອງຜູກ. ໃນການສຶກສາຄັ້ງຫຼ້າສຸດຫນຶ່ງ, ມັນຕົ້ນ ໄດ້ພົບວ່າມັນມີປະສິດທິພາບໂດຍສະເພາະໃນການປ້ອງກັນອາການທ້ອງຜູກ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນສັງເກດວ່າ ເມື່ອຄົນທີ່ມີບາດແຜຫຼາຍ, ການເພີ່ມອາຫານເສັ້ນໄຍສູງອາດຈະເພີ່ມຄວາມບໍ່ສະບາຍ ຈົນກວ່າທ້ອງຜູກໄດ້ຮັບການປົດປ່ອຍ.
ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເສັ້ນໃຍຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານຄວນໄດ້ຮັບໃນທຸກໆມື້. ການໃຫ້ອາຫານທີ່ແນະນໍາໃຫ້ແກ່ແມ່ຍິງທີ່ມີສຸຂະພາບແມ່ນ 21-25 ກຼາມແລະຜູ້ຊາຍຄວນກິນ 30-38 ກຼາມຕໍ່ມື້. ທ່ານສາມາດຄົ້ນຄວ້າໄດ້ວ່າເສັ້ນໃຍແມ່ນຢູ່ໃນສະບຽງອາຫານໃດຫນຶ່ງໂດຍການອ່ານປ້າຍໃສ່ເຄື່ອງບັນຈຸຫຼືເບິ່ງມັນໃນອອນລາຍໃນກໍລະນີຂອງອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ຕິດສະຫຼາກເຊັ່ນຫມາກໄມ້ແລະຜັກ.
ອອກກໍາລັງກາຍ
ການອອກກໍາລັງກາຍຍັງມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍໃນການປິ່ນປົວ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງງ່າຍດາຍສໍາລັບການຍ່າງສັ້ນ, ປົກກະຕິສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນແລະບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ນອນຢູ່, ການເຄື່ອນຍ້າຍຈາກເກົ້າອີ້ກັບຕຽງຈະຊ່ວຍໄດ້ເພາະວ່າມັນໃຊ້ກ້າມທ້ອງ
ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມອອກກໍາລັງກາຍໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ວ່າທ່ານຄິດວ່າມັນຈະເປັນແນວໃດ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ລາວສາມາດແນະນໍາການອອກກໍາລັງກາຍແລະບອກທ່ານວ່າທ່ານຄວນໄດ້ຮັບຫຼາຍປານໃດ.
ຢາປິ່ນປົວ
ມີປະເພດຢາຫຼາຍຊະນິດເຊິ່ງເຮັດວຽກສໍາລັບທ້ອງຜູກຕາມວິທີຕ່າງໆ. ບາງຄົນເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເຮັດວຽກດີກ່ວາຄົນອື່ນສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງຂອງການທ້ອງຜູກ, ສະນັ້ນມັນສໍາຄັນທີ່ຈະເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແລະຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານ.
ຢາບາງຊະນິດມາພ້ອມກັບການປະສົມປະສານຂອງສອງຫຼືຫຼາຍກວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້, ອອກແບບມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຈົມແລະຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຟື້ນຕົວຂອງມັນ.
ມີການປິ່ນປົວທາງເຄມີບາງຊະນິດ, ການປະສົມປະສານຂອງຢາເສບຕິດ, ໂດຍສະເພາະຢາເພື່ອປ້ອງກັນການປວດຮາກ. ແມ່ນ constipating ຫຼາຍ, ແລະ oncologist ຂອງທ່ານອາດຈະແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຢາສໍາລັບການຮັກສາທ້ອງຜູກປ້ອງກັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຮັດແນວນັ້ນ, ຍ້ອນວ່າມັນງ່າຍຕໍ່ການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ປິ່ນປົວພະຍາດທ້ອງຜູກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຢ່າງເຫຼົ່ານີ້ມີທ່າແຮງທີ່ຈະແຊກແຊງຢາຢາເຄມີບໍາບັດ. ບາງການປິ່ນປົວປະກອບມີ:
- ການ ປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຫຼາຍຊະນິດ - ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກເພື່ອດຶງນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນລໍາໄສ້ເພື່ອຫຼຸດລົງຄວາມເຂັ້ມຂອງອາຈົມ, ແລະຫຼຸດລົງເວລາຜ່ານໄປ - ຈໍານວນເວລາທີ່ອາຈົມຢູ່ໃນລໍາໄສ້. ຕົວຢ່າງຂອງຫມວດນີ້ແມ່ນ Metamucil (psyllium) .
- ຢາ ຕ້ານເຊື້ອ - ຢາສະ ຫມຸນໄພເຮັດວຽກໂດຍກົງກ່ຽວກັບເສັ້ນປະສາດຢູ່ທົ່ວລໍາໄສ້ເພື່ອກະຕຸ້ນການຖ່າຍທອດອາຈົມໂດຍຜ່ານເສັ້ນໄຍກະເພາະລໍາໄສ້. ເນື່ອງຈາກມັນສາມາດເຈັບປວດເມື່ອອາຈົມຍາກຫຼາຍຜ່ານລໍາໄສ້, ມັນມັກຈະໄດ້ຮັບພ້ອມກັບອາຈົມອາຈົມ. ຕົວຢ່າງຂອງຢາລາ ເຕັກນິກ ກະຕຸ້ນ ປະກອບມີ Senekot (senna) ແລະ Dulcolax (bisacodyl).
- Osmotic laxatives - Osmotic laxatives ເຮັດວຽກເພື່ອຮັກສານ້ໍາໃນລໍາໄສ້ແລະຍັງກະຕຸ້ນໃຫ້ເຈັບປວດ - ການກະຈາຍຂອງ rhythmic ຂອງລໍາໄສ້ທີ່ຍ້າຍກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ. ຕົວຢ່າງປະກອບມີ Chronulac (lactulose), suppositories glycerin, Miralax (polyethylene glycol), magnesium citrate ແລະນົມຂອງ Magnesia (magnesium hydroxide.)
- Emollients / ອາຈົມອາຈົມ - ອາຈົມອາຈົມເຮັດໃຫ້ອາຈົມລົງໂດຍເຮັດວຽກຮ່ວມກັບນ້ໍາແລະໄຂມັນໃນອາຈົມ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ອາຈົມລົງ, ແຕ່ບໍ່ຫຼຸດລົງເວລາຜ່ານໄປ, ສະນັ້ນພວກມັນມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ພ້ອມກັບຢາອື່ນເພື່ອສະດວກຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ຖ້າຫາກວ່າມັນບໍ່ສະດວກ. ຕົວຢ່າງຂອງການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ Colace (docusate).
- ນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ - ຢາເຫຼົ່ານີ້ເອົານ້ໍາເຂົ້າໄປໃນອາຈົມເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນລົງແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຫລອດອາຈົມອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ນ້ໍາມັນແຮ່ເປັນຕົວຢ່າງ.
Manual Removal
ໃນເວລາທີ່ທຸກຄົນລົ້ມເຫລວ, ຖ້າເກີດມີການກະທົບທາງອາກາດ, ຫຼືຖ້າອາການທ້ອງຜູກແມ່ນມີຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍ, ການຖອດຫຼີ້ນດິຈິຕອ ອາດຈະຕ້ອງເຮັດ. ນີ້ຫມາຍເຖິງການໂຍກຍ້າຍອອກດ້ວຍມືໂດຍນໍາໃຊ້ນິ້ວມືເກືອ.
Complications
ໂລກທ້ອງທາມຊໍາເຮື້ອຮ້າຍແຮງສາມາດນໍາໄປສູ່ການ ກະຕຸ້ນຂອງໄຂມັນ , ສະພາບທີ່ມີອາການໄຂ້ແຂງແລະແຫ້ງທີ່ພັດທະນາຢູ່ໃນຮູທະເລແລະບໍ່ສາມາດແຜ່ລາມໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນກະດູກທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຖືກເອົາອອກໂດຍທ່ານຫມໍດ້ວຍມື.
ຜົນກະທົບອື່ນໆທີ່ເກີດຂື້ນຈາກທ້ອງຜູກຊໍາເຮື້ອປະກອບມີຮໍໂມນ, ຂີ້ກະທົບທາງຫນ້າ, ແອວແລະອັກເສບປະສາດ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
ສະມາຄົມອາເມລິກາກ່ຽວກັບໂລກມະເລັງທາງດ້ານການຊ່ວຍ. CancerNet Constipation Updated 01/16 http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/side-effects/constipation
ສະຖາບັນມະເຮັງແຫ່ງຊາດ. ໂລກຂໍ້ອັກເສບ Gastrointestinal - ວິຊາຊີບສຸຂະພາບ Version. Updated 01/04/16 http: // wwwcancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/constipation/GI-complications -hp-pdq
Zou, J, Xu, Y, Wang, X, Juang, Q, and X Zhu ການປັບປຸງການຊືມເສົ້າໃນຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານການນໍາໃຊ້ສານເຄມີບໍາບັດໂດຍນໍາໃຊ້ມັນຕົ້ນ, ຫວານ. ການພະຍາບານມະເຮັງ .