ອາການແລະການປິ່ນປົວຂອງຝັນຮ້າຍໃນເດັກນ້ອຍ

ຄວາມຝັນທີ່ບໍ່ດີແມ່ນທົ່ວໄປ, ອາດຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວຖ້າເກີດຂື້ນແລະຂັດຂວາງ

ໃນຂະນະທີ່ຝັນຮ້າຍບໍ່ມີຄວາມສະຫນຸກສະຫນານກັບໃຜ, ເມື່ອພວກເຂົາສະແດງຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກມັນກໍ່ສາມາດຢ້ານໄດ້. ຈາກຕອນແລງຂອງຕອນກາງຄືນ, ເດັກນ້ອຍອາດຈະເລີ່ມຮ້ອງໄຫ້ແລະຮ້ອງໄຫ້. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ເດັກແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສະຫງົບພໍທີ່ຈະກັບຄືນນອນ. ເປັນຫຍັງຝັນຮ້າຍຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ມັນຫມາຍຄວາມວ່າມີຝັນຮ້າຍແນວໃດ? ມັນບອກວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜິດພາດກັບເດັກນ້ອຍຫຼືວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ດີເກີດຂຶ້ນບໍ?

ອາການ, ສາເຫດທົ່ວໄປ, ແລະການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດຂອງຝັນຮ້າຍແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການລະບຸ. ຖ້າພວກເຮົາເປັນພໍ່ແມ່ສາມາດເຂົ້າໃຈວ່າເກີດມີອາການນອນຝັນໃນເດັກນ້ອຍ, ລວມທັງການກໍານົດສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້, ພວກເຮົາທຸກຄົນສາມາດນອນໄດ້ດີກວ່າ. ຂໍໃຫ້ເບິ່ງເບິ່ງ.

ສິ່ງທີ່ຝັນຮ້າຍຫລືຝັນດີ?

ຝັນຮ້າຍແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບຄວາມຝັນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາມີກິດຈະກໍາທີ່ຈິນຕະນາສະພາບໃນເວລານອນ, ມັກຈະມີປະສົບການດ້ານຈິດໃຈຫຼືຄວາມຊົງຈໍາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແຕ່ພວກເຂົາມັກຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນເວລາທີ່ໄດ້ເຕືອນເມື່ອຕື່ນ. ຝັນຮ້າຍເລີ່ມຕົ້ນເກີດຂື້ນໃນໄວເດັກແລະພວກເຂົາຄິດວ່າເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາໃນການພັດທະນາການຕອບຮັບຄວາມຢ້ານກົວທີ່ເຫມາະສົມກັບໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ແທ້ຈິງ.

ຝັນຮ້າຍແມ່ນມັກຈະຈື່ຈໍາ, ຢ່າງຫນ້ອຍຢ່າງຫນ້ອຍ, ໂດຍຜູ້ທີ່ມີປະສົບການ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ທີ່ມັກຈະອະທິບາຍລາຍລະອຽດທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ. ຖ້າເດັກຍັງນອນຫລັບ, ບໍ່ຕອບສະຫນອງຄໍາຖາມທີ່ເຫມາະສົມ, ກັບການເຕືອນນ້ອຍໆກ່ຽວກັບເຫດການໃນຕອນເຊົ້າມື້ອື່ນ, ນີ້ອາດຈະເປັນ ຄວາມຢ້ານກົວນອນ .

ແນວໃດທີ່ມັກນອນຝັນໃນເດັກນ້ອຍ?

ຝັນຮ້າຍແມ່ນທົ່ວໄປໃນບັນດາເດັກນ້ອຍ. ໂດຍສະເພາະ, 24% ຂອງເດັກນ້ອຍ 2 ຫາ 6 ປີ, 41% ຂອງເດັກອາຍຸ 6-10 ປີແລະ 22% ຂອງໄວລຸ້ນລາຍງານຝັນຮ້າຍ. ຝັນຮ້າຍຫຼາຍທີ່ສຸດເກີດຂື້ນໃນຄຶ່ງກາງຄືນຂອງເວລາທີ່ມີຈໍານວນການ ນອນຫຼັບຢ່າງໄວວາ (REM) , ຊຶ່ງມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບພາບຝັນຝັນ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ອາການນອນກະແຈກກະຈາຍມັກເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທ່ີຫນຶ່ງສ່ວນສາມຂອງຕອນກາງຄືນແລະເກີດຂຶ້ນຈາກການນອນຫລັບຊ້າ. ຜູ້ໃຫຍ່ສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດເອີ້ນຄືນວ່າມີຄວາມຝັນຕົກໃຈໃນບາງຄັ້ງຄາວ; ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຜິດປົກກະຕິຖ້າຜູ້ໃຫຍ່ບໍ່ເຄີຍໄດ້ຄິດວ່າມີຝັນຮ້າຍຢ່າງຫນ້ອຍຢູ່ບາງຈຸດໃນຊີວິດ.

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ Nightmare?

ຝັນຮ້າຍແມ່ນຜະລິດໂດຍພາກສ່ວນຂອງສະຫມອງທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການນອນຫລັບ REM. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີເຂດທີ່ສໍາຄັນໃນຄວາມຈໍາແລະການປຸງແຕ່ງປະສົບການດ້ານຈິດໃຈ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ຝັນຮ້າຍ. ເຂດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງການນອນ REM ປະກອບດ້ວຍ amygdala, parahippocampal gyrus ແລະ gyrus cingulate ກ່ອນຫນ້າ. ຄວາມຝັນທີ່ສົດໃສເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນຈິງແທ້, ແລະນີ້ອາດເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າຜົນກະທົບແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໂດຍສະເພາະແມ່ນເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈວ່າພວກເຂົາແມ່ນໃຜ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຝັນຮ້າຍຫຼາຍທີ່ສຸດໃນເດັກນ້ອຍແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການເຕີບໃຫຍ່, ບາງຄັ້ງກໍ່ອາດເປັນສາເຫດທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນອີກ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ຢາປິ່ນປົວ
• Seizures
• ພະຍາດທີ່ບໍ່ແມ່ນ REM parasomnias (ອາການນອນຫລັບ)
• ການຫາຍໃຈທີ່ ບໍ່ສະບາຍນອນຫລັບ (ເຊົ່ນ ນອນຫລັບຫາຍໃຈ )
• ໂລກຕິດຕໍ່ທາງຈິດ (Post-Traumatic Stress Disorder) (PTSD)

ການຫາຍໃຈນອນອາດເປັນສາເຫດສໍາຄັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນການກໍານົດ. ເດັກທີ່ ນອນຫລັບສະຫມອງ ມັກຈະປະຫລາດໃຈ, ນອນ, ແລະຂູດ.

ພວກເຂົາອາດຈະນອນບໍ່ສະບາຍ, ນອນຫຼັບດ້ວຍການຫາຍໃຈປາກ. ໃນລະຫວ່າງມື້, ເດັກທີ່ນອນຫລັບຫາຍໃຈອາດຈະມີຄວາມສົນໃຈ, ພຶດຕິກໍາແລະບັນຫາການຈະເລີນເຕີບໂຕ. ການປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດລົງອາການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້, ລວມທັງການແກ້ໄຂຄວາມຝັນຮ້າຍ.

ໃນທີ່ສຸດ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນວ່າຝັນຮ້າຍຂອງລູກຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ການນອນຫລັບຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນເວົ້າລົມກັບແພດຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການປະເມີນແລະການປິ່ນປົວຕື່ມອີກ. ນີ້ອາດຈະເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະຖ້າຝັນຮ້າຍເລື້ອຍໆແລະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະມີຄວາມກັງວົນໃນເວລາກາງເວັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະນອນ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ການປິ່ນປົວຝັນຮ້າຍ ແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ.

ສ່ວນໃຫຍ່ຈະແກ້ໄຂໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການແຊກແຊງໃດໆ. ຖ້າພວກເຂົາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໂດຍສະເພາະແມ່ນ, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຝັງສົບ. ຢາທີ່ໃຊ້ prazosin ອາດບໍ່ຄ່ອຍຈະໃຊ້. ຖ້າມີເຫດການທີ່ເກີດຂື້ນ, ເຊັ່ນວ່າການນອນບໍ່ສະບາຍ, ການປິ່ນປົວຄວນໄດ້ຮັບການຊີ້ໃສ່ການກະຕຸ້ນນີ້.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Durmer, JS ແລະ Chervin, RD. "Pediatric Sleep Medicine." Continuum Neurol 2007 13 (3): 153-200}

_{Hobson, JA et al . "Neuropsychology ຂອງ REM Sleep Dreaming." Neuroreport 1998 9 (3): R1-14.}