ຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຮັດໃຫ້ຂາຂອງທ່ານເຈັບປວດແມ່ນຫຍັງ?
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທຸກໆອາການເຈັບຂາແມ່ນ sciatica, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຄິດອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າ sciatica ມີຈໍານວນສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ອາການທົ່ວໄປແມ່ນຈໍາກັດເຖິງຄວາມເຈັບປວດທີ່ແຜ່ລາມແລະຄວາມຮູ້ສຶກອື່ນໆທີ່ຮູ້ສຶກໃນກົ້ນ, ຂາແລະຂາ.
ນອກເຫນືອຈາກຄວາມເຈັບປວດ, ອາການຂອງ sciatica ອາດປະກອບມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເສັ້ນປະສາດ (ຫຼືການຂາດຂອງພວກມັນ) ເຊັ່ນ: ການບາດເຈັບ, ຄວາມອ່ອນເພຍແລະ / ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງໄຟຟ້າ.
ເຫຼົ່ານີ້ຍັງມີປະສົບການໃນກົ້ນ, ຂາ, ຂາແລະບາງຄັ້ງເຖິງແມ່ນວ່າຕີນແລະຕີນ. ຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບໄຟຟ້າອາດຈະອ່ອນເພຍຄືກັນກັບເຂັມແລະເຂັມ, ຫຼືສຸມຫຼາຍ; ພວກເຂົາອາດຈະມີຮູບແບບຂອງການເຜົາໄຫມ້, ອາການຊ໊ອກ, ອາການເຈັບປວດແລະຄ້າຍຄືກັນ. ບາງຄັ້ງກໍ່ມີອາການເຈັບປວດກັບຕັບ, ແລະບາງຄັ້ງກໍບໍ່ໄດ້.
ເຫດຜົນ Sciatica ແລະວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ອາການຕ່າງໆ
ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງ sciatica ແມ່ນເກີດຂື້ນຫຼືເປັນການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຮາກຂອງເສັ້ນປະສາດຫີນແລະມີຊື່ອື່ນ, radiculopathy. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແຜ່ນ herniated ເປັນແຫຼ່ງຂອງຄວາມບີບຄັ້ນ, ແຕ່ຊ່ອງ ຄອດຂອງກະດູກສັນຫຼັງ , ບ່ອນທີ່ພື້ນທີ່ຜ່ານຮາກຂອງເສັ້ນປະສາດ spinal ເປັນປົກກະຕິ, ຈະຖືກສະກັດໂດຍການອັກເສບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກະດູກ, ຫຼື spondylolisthesis , ບ່ອນທີ່ກະດູກສັນຫຼັງລ່ວງໄປຫຼືຫຼັງຂອງກະດູກ ກະດູກພາຍໃຕ້ມັນ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ sciatica. ການຖືພາ, ບ່ອນທີ່ fetus ການພັດທະນາເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບເສັ້ນປະສາດ sciatic, ແມ່ນຍັງສາເຫດທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນອີກ.
ແລະໃນທີ່ສຸດ, ໂຣກ piriformis , ເຊິ່ງເກີດຂື້ນເມື່ອກ້າມເນື້ອໃກ້ຊິດ, ທີ່ຕັ້ງຊື່ piriformis, entraps ເສັ້ນປະສາດ sciatic, ແມ່ນສະພາບທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນກັບອາການຂອງ sciatica.
ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ອາການເຈັບປວດໃນສະຫມອງອາດຈະບໍ່ສະບາຍ, ແຕ່ໃນໄລຍະເວລາ, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນອາດຈະເລີນເຕີບໂຕ, ບາງຄັ້ງອາດຈະເປັນລະດັບທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້.
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະມີ sciatica ທັງສອງດ້ານຂອງຮ່າງກາຍ, ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວຮູ້ສຶກໃນຂ້າງດຽວເທົ່ານັ້ນ.
ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຮາກເສັ້ນປະສາດຂອງກະດູກສັນຫຼັງທີ່ກາຍເປັນອາການຄັນຄາຍມັກຈະເປັນສາເຫດຂອງສິ່ງທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເອີ້ນວ່າ sciatica, ແຕ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບທ່ານຫມໍແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານອື່ນໆເຊັ່ນ radiculopathy.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຮາກເສັ້ນປະສາດທາງດ້ານກະດູກສັນຫຼັງມາຢູ່ໃນຄູ່ຂວາແລະຊ້າຍ, ແຕ່ຄວາມກົດດັນໃສ່ພວກມັນມັກຈະເກີດຂຶ້ນບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ນັ້ນແມ່ນພຽງແຕ່ຂ້າງຫນຶ່ງໃນລະດັບທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.
ໃນເວລາທີ່ອາການທາງ Sciatic ສະແດງເປັນສຸກເສີນທາງການແພດ
ບໍ່ຄ່ອຍຈະຫຼາຍ, ອາການຂອງ sciatica ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໃນການບາດເຈັບຫຼືການແປກຫນ້າໃນເຂດຄັນຄາກ. ຖືກເອີ້ນວ່າຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈ, ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າ, ອີງຕາມອາການຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະມີບັນຫາການຂາດແຄນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາປະກອບໄປດ້ວຍພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້ແລະ / ຫຼືກະເພາະລໍາໄສ້, ຈົ່ງຊອກເອົາຄວາມເອົາໃຈໃສ່ທາງແພດທັນທີ. Sneezing amnesia, bowel and / or obstruction of the vagina and / or weakness of the legs are all signs of cauda equina syndrome. ໂຣກ Cauda equina ແມ່ນຮ້າຍແຮງຫຼາຍແລະຖືວ່າເປັນເຫດສຸກເສີນທາງການແພດ.
ການປິ່ນປົວອາການຂອງທ່ານ Sciatica
ການປິ່ນປົວສໍາລັບອາການຂອງ sciatica ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນສຸມໃສ່ການປິ່ນປົວແບບບູຮານທໍາອິດ. ນີ້ອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າການກິນຢາແລະບວກກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ບ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢູ່ເຮືອນໃນທຸກໆມື້.
ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ່ານຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ຈະເຮັດແນວໃດອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການຂອງທ່ານ.
ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຖ້າ sciatica ຂອງທ່ານເກີດຂຶ້ນຫຼືເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໂດຍການປະຕິກິລິຍາຂອງ spinal stenosis, ຫນຶ່ງໃນບັນດາເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ່ານ therapist ສາມາດສ້າງສໍາລັບທ່ານແມ່ນການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນລຸ່ມຂອງທ່ານ - ເປັນວິທີການສ້າງສໍາລັບການສູນເສຍຂອງການຂະຫຍາຍກະດູກສັນຫຼັງທີ່ມັກຈະມາພ້ອມກັບ ເງື່ອນໄຂນີ້.
ເຖິງແມ່ນວ່າສາເຫດຂອງອາການຂອງ sciatica ຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າ, ມັນກໍ່ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດວຽກໃນເຂດທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດເມື່ອທ່ານອອກກໍາລັງກາຍ.
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດສໍາລັບອາການ radiculopathy ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າວ່າ, ແມ່ນການທົ່ວໄປທີ່ສຸດ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນປະເພດດຽວຂອງ sciatica.
ການ ຖອກທ້ອງ ແມ່ນວິທີການທົ່ວໄປສໍາລັບການນີ້ແລະເຮັດວຽກໄດ້ດີສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ.
ດັ່ງນັ້ນ, ການສຶກສາປີ 2016 ຈັດພີມມາໃນ ວາລະສານເອີຣົບຂອງອາການເຈັບປວດ ໄດ້ຢືນຢັນວ່າໃນຂະນະທີ່ການຜ່າຕັດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາຂອງອາການເຈັບແລະຄວາມພິການ, ມັນມັກຈະເປັນຜົນມາຈາກໄລຍະສັ້ນ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບວ່າຜູ້ປ່ວຍຈໍານວນຫຼາຍຍັງມີອາການເຈັບປວດແລະຄວາມພິການເຖິງຂັ້ນປານກາງເຖິງກາງແຕ່ເຖິງ 5 ປີຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.
ອາການໄອ Sciatica ເນື່ອງຈາກ Disc Slipped - ບາງຂ່າວດີ
ອີງຕາມສະຖາບັນແຫ່ງຊາດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະ Musculoskeletal ແລະພະຍາດຜິວຫນັງ, ຫຼື NIAMSD, ຖ້າຫາກວ່າອາການຂອງ sciatica ແມ່ນເກີດຂື້ນໂດຍແຜ່ນສະຫວ່າງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນແຜ່ນທີ່ຖືກຂຸດຜ່ານໄລຍະປົກກະຕິຂອງ vertebra spinal ຫຼື vertebrae ທີ່ມັນຕິດ, ອອກໄປດ້ວຍຕົນເອງໃນປະມານ 6 ອາທິດ.
NIAMDS ຄາດຄະເນວ່ານີ້ແມ່ນກໍລະນີສໍາລັບປະມານ 90-100% ຂອງປະຊາຊົນທີ່ມີອາການກ່ຽວກັບ sciatica ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບແຜ່ນລົງ.
ພວກເຂົາເວົ້າວ່າຫຼັງຈາກ 6 ອາທິດ, ອັດຕາການຊຶມເຊື້ອຂອງອາການທີ່ຫຼຸດລົງໃນການຫຼຸດລົງຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ, ເຊິ່ງອາດຈໍາເປັນຕ້ອງມີການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະ / ຫຼືການຜ່າຕັດ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Fact Sheet: Disc Slipped and Back Pain Back NIH NIAMSD ມິຖຸນາ 2017.
> Kendall, F. , McCreary, E, & Provance, P. (1993). ກ້າມຊີ້ນ: ການທົດສອບແລະການເຮັດວຽກທີ່ມີສະຕິແລະຄວາມເຈັບປວດ. Baltimore: Williams & Wilkins.
> Machado, G, et al ຄົນເຈັບທີ່ມີ sciatica ຍັງມີອາການເຈັບປວດແລະຄວາມພິການ 5 ປີຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ; ການທົບທວນລະບົບມີ meta ການວິເຄາະຂອງການສຶກສາ cohort. Eur J Pain ພະຍະ 2016
> Wheeless 'Book of Orthopedics ສະຫມອງເສີຍ. ເວັບໄຊທ໌ Duke Orthopedics. ເມສາ 2012