ຄວາມແຕກຕ່າງໃນຄວາມດັນເລືອດມີຜົນຕໍ່ການ hypertension ແລະ hypotension
ຄວາມດັນໂລຫິດ ຂອງທ່ານມີ ຄວາມ ປ່ຽນແປງແນວໃດ? ອາຍຸແມ່ນປັດໃຈຄວາມສ່ຽງທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄວາມດັນເລືອດສູງ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຄວາມດັນເລືອດສູງຂຶ້ນເມື່ອຜູ້ຄົນມີອາຍຸຫລາຍຂຶ້ນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຖິງ 80 ເປີເຊັນຂອງປະຊາຊົນໃນໄລຍະ 65 ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ. ມີການປ່ຽນແປງປົກກະຕິກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາຍຸເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມສ່ຽງສູງຂອງ hypertension ແລະຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະປິ່ນປົວພະຍາດ hypertension ທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຜູ້ສູງອາຍຸ.
ພື້ນຖານຂອງຄວາມດັນເລືອດ: Systolic ແລະ Diastolic
ຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານຖືກອ່ານໃນສອງຕົວເລກ, systolic ຫຼາຍກວ່າ diastolic , ແລະມາດຕະການໃນ millimeters ຂອງ mercury. ຈໍານວນປົກກະຕິແມ່ນ 120/80 mm Hg ຫຼື "120 over 80".
- ຄວາມດັນເລືອດ systolic ແມ່ນຕົວເລກທີ່ສູງກວ່າແລະມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມກົດດັນໃນສ່ວນທີ່ສູງສຸດຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ຫ້ອງຫົວໃຈຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດຜ່ານເລືອດຂອງທ່ານຜ່ານເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ.
- ຄວາມດັນເລືອດ Diastolic ແມ່ນຕົວເລກທີ່ຕໍ່າກວ່າ, ເຊິ່ງແມ່ນຄວາມກົດດັນໃນເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານລະຫວ່າງຫົວໃຈ, ໃນຈຸດທີ່ຫ້ອງນັ້ນກໍາລັງເຕີມເລືອດ.
- ລະດັບຄວາມປອດໄພຄວາມດັນເລືອດທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດແມ່ນມີຫນ້ອຍກວ່າ 120 systolic ແລະຫນ້ອຍກວ່າ 80 diastolic.
- ຄວາມດັນເລືອດສູງ (hypertension) ຖືກກໍານົດວ່າ 140/90 ຫຼືສູງກວ່າໃນສອງຫຼືຫຼາຍກວ່າກວດກາ.
- ຄວາມດັນເລືອດ systolic ຕ່ໍາກວ່າ 90 ແມ່ນຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາຫຼື hypotension.
ຄວາມດັນເລືອດ systolic ແລະ diastolic ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໃນການກວດກາແລະຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດສູງ.
ແຕ່ພວກເຂົາປ່ຽນແປງໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນເມື່ອທ່ານອາຍຸ.
ຄວາມດັນ Systolic Up-Diastolic ກົດດັນກັບອາຍຸ
ໂດຍສະເພາະ, ຄວາມດັນເລືອດ systolic ສູງຂຶ້ນກັບອາຍຸ, ໃນຂະນະທີ່ຄວາມດັນເລືອດ diastolic ມັກຈະຫຼຸດລົງ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງແລະຜູ້ທີ່ບໍ່ມີປະຫວັດຄວາມດັນເລືອດສູງ.
ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸນີ້ກໍ່ເກີດຂຶ້ນເຖິງແມ່ນວ່າ ຄວາມດັນເລືອດຈະຖືກຄວບຄຸມໄດ້ດີກັບຢາ .
ໃນເກືອບ 60 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງກໍລະນີ, ປະຊາຊົນຖືກກວດພົບວ່າມີຄວາມດັນເລືອດສູງຫຼັງຈາກອາຍຸ 65 ປີມີ "hypertension systolic ແຍກ." ປະເພດຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າພຽງແຕ່ຄວາມດັນເລືອດ systolic ສູງເຖິງ 140 mm Hg ໃນຂະນະທີ່ຄວາມດັນເລືອດ diastolic ຍັງຢູ່ພາຍໃຕ້ 90 mm Hg.
Hypotension With Age
ຖ້າຄວາມດັນເລືອດ systolic ຂອງທ່ານຕໍ່າກວ່າ 90 mm Hg, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນໆຫຼືອ່ອນເພຍ. ນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍນ້ໍາຖ້າທ່ານບໍ່ດື່ມນໍ້າສະອາດຢ່າງພຽງພໍ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບ hypotension ດ້ວຍການສູນເສຍເລືອດຫຼືຍ້ອນການປິ່ນປົວຫຼາຍເກີນໄປ.
hypotension ອໍໂຕຕາຕິກແມ່ນຍັງພົບທົ່ວໄປຢູ່ໃນອາຍຸຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມກົດດັນໃນເວລາທີ່ທ່ານເພີ່ມສູງຂຶ້ນຫຼັງຈາກທີ່ໂດຍການນອນຫລັບຫຼືນັ່ງ. ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການວ່ອງໄວ, ຕົກຕໍ່າ, ແລະຕົກ.
ເປັນຫຍັງເລືອດບໍ່ປ່ຽນແປງເມື່ອມີອາຍຸ?
ເຫດຜົນທີ່ວ່າຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນກັບອາຍຸຍັງມີຄວາມເຂົ້າໃຈຫນ້ອຍແຕ່ເປັນຫົວຂໍ້ຂອງການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ຮຸນແຮງ. ບາງຜູ້ປະກອບສ່ວນທີ່ຮູ້ຈັກປະກອບມີ:
- ການປ່ຽນແປງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸໃນຮູບແບບຮໍໂມນ
- ແນວໂນ້ມສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸເພື່ອ oversalt ອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າເນື່ອງຈາກວ່າການຫຼຸດລົງ sensitivity bud taste
- ການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຂື້ນໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແລະເສັ້ນເລືອດອື່ນໆ
- ການຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິຜົນຂອງຫົວໃຈ
ໃນຂະນະທີ່ຈໍານວນຂອງຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນແມ່ນບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນໄດ້ເມື່ອພວກເຮົາອາຍຸສູງສຸດ, ສຸຂະພາບຂອງຄວາມດັນເລືອດຍັງສາມາດຮັກສາໄວ້ໄດ້ໂດຍການປະຕິບັດຕາມ ຄໍາແນະນໍາດ້ານຊີວິດ ດຽວກັນໃນຖານະເປັນຄົນຫນຸ່ມ.
ການປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດສູງໃນບຸກຄົນທີ່ເກົ່າແກ່
ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສໍາລັບຄວາມດັນເລືອດສູງ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງປັບການປິ່ນປົວຂອງທ່ານກັບອາຍຸທີ່ກ້າວຫນ້າ. ນີ້ແມ່ນຄວາມກັງວົນໂດຍສະເພາະແມ່ນການຮັກສາຄວາມດັນໂລຫິດຂອງທ່ານສູງພໍເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດລົງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານທັງຫມົດກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແລະໄດ້ຮັບການກວດກາເປັນປົກກະຕິ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
- > AgePage: High Blood Pressure. ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດກ່ຽວກັບອາຍຸ.
- > ອາຍຸການປ່ຽນແປງໃນຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ. MedlinePlus NIH