ສາເຫດຂອງການເກີດຂອງຕອນເຊົ້າໃນຜູ້ຊາຍ

ຂັ້ນຕອນຂອງການນອນສາມາດຫຼິ້ນບົດບາດໃນການເຮັດໃຫ້ເກີດການຜ່າຕັດ

ຜູ້ຊາຍມັກຈະຕື່ນຂຶ້ນດ້ວຍສິ່ງທໍາອິດໃນການກໍ່ສ້າງໃນຕອນເຊົ້າ, ແຕ່ວ່າເປັນຫຍັງຕົ້ນໄມ້ຕອນເຊົ້າຫຼືການຟື້ນຟູໃນຕອນເຊົ້າ? ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບປະກົດການນີ້, ເຫດຜົນທີ່ມັນກ່ຽວພັນກັບການນອນ REM ແລະສິ່ງທີ່ມັນອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ເກີດຂຶ້ນ.

ການເບີກບານໃນຕອນເຊົ້າແລະບົດບາດຂອງຂັ້ນຕອນຂອງການນອນ

ການຊຶມເສົ້າໃນຕອນເຊົ້າອາດກ່ຽວຂ້ອງກັບເວລາຂອງການນອນຫຼັບຢ່າງໄວວາ (REM) ນອນ.

ໃນຖານະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຮູບແບບການນອນແບບປົກກະຕິ, ເອີ້ນວ່າ ສະຖາປັດຕະນອນການນອນ , ການປ່ຽນແປງເກີດຂື້ນໃນຕອນກາງຄືນລະຫວ່າງ ຂັ້ນຕອນການນອນຕ່າງໆ . ໃນຂະນະທີ່ຕອນເຊົ້າມາຮອດ, ໄລຍະເວລາ REM ຈະສືບຕໍ່ໄປ. ສ່ວນທີສາມສຸດທ້າຍຂອງເວລາກາງຄືນອາດຈະໄດ້ຮັບການຍົກເວັ້ນໂດຍນອນ REM. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານຕື່ນຂຶ້ນມາຄັ້ງທໍາອິດ, ທ່ານມັກຈະອອກມາຈາກການນອນຫລັບຂອງ REM.

ນອກເຫນືອຈາກຄວາມຝັນຄ້າຍຄືຮູບເງົາທີ່ມີລັກສະນະພິເສດຂອງການນອນ REM, ອະໄວຍະວະເພດກໍ່ຈະກາຍເປັນເສັ້ນຕັ້ງແລະຂັດຂວາງເລືອດໃນໄລຍະເວລາເຫຼົ່ານີ້. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນກິດຈະກໍາຂອງລະບົບປະສາດຂອງ parasympathetic affecting the sacral nerve. ນີ້ແມ່ນເຕັກນິກທີ່ເອີ້ນວ່າ tumescence penile . ໃນເວລານີ້ເກີດຂື້ນໃນຕອນເຊົ້າ, ການຍຽວຢາ penis ອາດຖືກເອີ້ນວ່າ "ໄມ້ຕອນເຊົ້າ" ຫຼື "glory of morning".

ເພາະສະນັ້ນ, ການຟື້ນຕົວໃນຕອນເຊົ້າແມ່ນສອງຂັ້ນຕອນຂອງການນອນຫລັບ REM ແລະຂະບວນການທາງກາຍຍະພາບທໍາມະຊາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບການນອນນີ້ຢູ່ໃນຜູ້ຊາຍ.

ມັນເບິ່ງຄືວ່າຮ່າງກາຍແມ່ນການທົດສອບລະບົບໃນເວລານອນ, ແລະນີ້ແມ່ນປະກົດການປົກກະຕິແລະສຸຂະພາບໃນຜູ້ຊາຍ. ມັນອາດຈະຖືກບັນທຶກໄວ້ໃນເດັກນ້ອຍ. ມັນຍັງເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບການກະຕຸ້ນຂອງແມ່ຍິງທີ່ຈະກາຍເປັນກັງວົນກັບເລືອດແລະຕິດຕັ້ງໃນໄລຍະນອນ REM.

ການແກ້ຕົວເຫຼົ່ານີ້ປົກກະຕິແລ້ວຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມນາທີຫຼັງຈາກຕື່ນ.

ການຕິດຕັ້ງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເມື່ອເລືອດບໍ່ສາມາດໄຫຼອອກຈາກ penis ແຂງ, ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໃນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ priapism. ການຂາດການ ກະຕຸ້ນ ໃນຕອນເຊົ້າອາດແນະນໍາໃຫ້ມີບັນຫາກ່ຽວກັບ ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິທາງເພດ (erectile dysfunction ).

ໄລຍະເວລາປົກກະຕິຂອງການຍັດໃນການນອນ

ໄລຍະເວລານອນຂອງ REM ເກີດຂຶ້ນ 80 ຫາ 110 ນາທີໃນການນອນແລະອາດຈະເກີດຂື້ນໃນໄລຍະເວລານີ້ສາມຫາສີ່ເທື່ອໃນໄລຍະເວລານອນ. ໃນຖານະເປັນສັງເກດ, ການນອນຫລັບ REM ກາຍເປັນເວລາດົນກວ່າຕໍ່ເຊົ້າ. ເພາະສະນັ້ນ, ການນອນຫລັບ REM ຫຼາຍຂຶ້ນແລະການເພີ່ມຂື້ນຫຼາຍຂຶ້ນເກີດຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າ.

ໄລຍະເວລາທີ່ຊັດເຈນຂອງການແກ້ໄຂເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະຄາດຄະເນຍ້ອນວ່າມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຄວາມຍາວຂອງເວລາຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຕິດຕັ້ງ, ມີການປ່ຽນແປງ 2 ມມໃນວົງຮອບຂອງອະໄວຍະວະເພດ, ກັບການຕິດຕັ້ງຢ່າງເຕັມທີ່ແມ່ນປົກກະຕິ 10 ນາທີ. ການຕິດຕັ້ງແບບປົກກະຕິຈະມີເວລາສະເລ່ຍ 25 ນາທີ.

ເຖິງວ່າບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິແລ້ວ, ຫນ້າທີ່ຂອງ erectile ຂອງ penis ສາມາດທົດສອບເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການສຶກສາການນອນທາງວິຊາການທີ່ເອີ້ນວ່າ polysomnogram .

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າການເກີດ Erections ໃນຕອນເຊົ້າບໍ່ເກີດຂຶ້ນ?

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ການຫຼຸດລົງຂອງອາການນອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຫຼຸດລົງຕາມອາຍຸ. ນີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບ impotence ທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາກາງເວັນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມີເວລານອນໃນເວລານອນໃນເວລາທີ່ບໍ່ສະບາຍເກີດຂື້ນອາດຈະແນະນໍາໃຫ້ສາເຫດທີ່ບໍ່ແມ່ນສະຫມູນໄພຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮັກສາການຕິດຕັ້ງ (ເຊັ່ນຄວາມກົດດັນຫຼືຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການປະຕິບັດ).

ເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ການ ຢຸດເຊົານອນບໍ່ສະບາຍທີ່ ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດ ຜ່ອນການຫາຍໃຈ .

ຖ້າທ່ານບໍ່ປຸກກັບການກໍ່ສ້າງ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຜິດປົກກະຕິ. ມັນອາດຈະເປັນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ wake ຈາກ REM ນອນ. ມັນຍັງເປັນໄປໄດ້ວ່າການຕັ້ງຫນ້າກໍ່ຈະຫາຍໄປກ່ອນທີ່ຈະຕື່ນນອນ.

ບໍ່ວ່າຈະເປັນສາເຫດ, ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການຮັກສາລໍາຕັ້ງຊື່, ໃຫ້ເວົ້າກັບທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບທາງເລືອກການປິ່ນປົວ. ສໍາລັບຜູ້ຊາຍທີ່ມັກຈະຕື່ນຂຶ້ນມາດ້ວຍການຕິດຕັ້ງຕອນເຊົ້າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານີ້ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການນອນ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

> Kryger MH, Roth T, Dement WC. ຫຼັກການແລະການປະຕິບັດຂອງການນອນຫລັບ . Philadelphia, PA: Elsevier; 2017

> ເປັນຫຍັງຜູ້ຊາຍຈຶ່ງໄດ້ຮັບການເລີ້ມໃນຕອນເຊົ້າ? 5 ຄໍາຕອບສໍາລັບຄໍາຖາມຂອງທ່ານ. Cleveland Clinic https://healthclevelandclinic.org//2016/06/men-get-morning-earctions-5-answers-questions/ .