ຊ່ວຍເຫຼືອເສີມນີ້ຢຸດ UTI ບໍ?
ຖ້າທ່ານເຄີຍໄດ້ຮັບການຕິດເຊື້ອ UTI (ການຕິດເຊື້ອພະຍາດ urinary tract) ຫຼືການຕິດເຊື້ອພົກຍ່ຽວ, ທ່ານຮູ້ວ່າມັນບໍ່ສະດວກສະບາຍ, ເພາະວ່າບາງຄົນປ່ຽນຍຸດທະສາດທໍາມະຊາດ. ຫນຶ່ງໃນການປິ່ນປົວປົກກະຕິສໍາລັບການປ້ອງກັນ UTI ແມ່ນ D-mannose, ປະເພດຂອງ້ໍາຕານທີ່ພົບຢູ່ໃນຈໍານວນຫມາກໄມ້ (ລວມທັງ cranberries , currant ສີດໍາແລະສີແດງ, ແລະ peaches) ແລະຍັງມີຢູ່ໃນຮູບແບບການເສີມອາຫານ.
ເປັນຫຍັງປະຊາຊົນໃຊ້ D-Mannose ສໍາລັບ UTIs?
D-mannose ແມ່ນຖືວ່າຈະຮັກສາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈາກການຕິດກັບຝາຂອງເສັ້ນໃຍ, ເຊິ່ງບາງຄັ້ງມັນກໍ່ເປັນການແກ້ໄຂໃນເຮືອນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດ UTI ທີ່ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ການ ແກ້ໄຂທໍາມະຊາດສໍາລັບ UTIs
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ D-Mannose: ມັນສາມາດຊ່ອຍເຫລືອ UTI ບໍ?
ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ມີຄຸນະພາບສູງ (ວິທີການຄົ້ນຄວ້າທີ່ທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງການເກັບຮັກສາໄວ້ໃນການປິ່ນປົວ) ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ D-mannose ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ UTIs, ການສຶກສາເບື້ອງຕົ້ນແນະນໍາວ່າການເສີມຈະມີມູນຄ່າຂຸດຄົ້ນ.
For example, in a laboratory study published in the journal PLoS One in 2008, for example, scientists have demonstrated that D-mannose can help stop E. coli (the type of bacteria responsible for most UTIs) from sticking to cells found in the urinary tract ທີ່ຢູ່
ສໍາລັບການສຶກສາຈັດພີມມາໃນ World Journal of Urology ໃນປີ 2014, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ກວດເບິ່ງການໃຊ້ D-mannose (ນອກເຫນືອຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອ) ໃນ 308 ແມ່ຍິງທີ່ມີ UTI ສ້ວຍແຫຼມແລະປະຫວັດຂອງ UTIs ທີ່ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.
ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຫນຶ່ງອາທິດຕໍ່ກັບຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ກິນຝຸ່ນ D-mannose, ຢາຕ້ານເຊື້ອ nitrofurantoin, ຫຼືບໍ່ມີຫຍັງສໍາລັບຫົກເດືອນເພື່ອປ້ອງກັນ.
ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາຫົກເດືອນ, ອັດຕາ UTI ທີ່ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆແມ່ນສູງຂຶ້ນໃນແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ມີຫຍັງທຽບກັບຜູ້ທີ່ໃຊ້ D-mannose ຫຼື nitrofurantoin.
ຜົນຂ້າງຄຽງຕົ້ນຕໍທີ່ສັງເກດເຫັນແມ່ນພະຍາດຖອກທ້ອງ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນໃນ 8% ຂອງແມ່ຍິງທີ່ກິນ D-mannose.
ການສຶກສາການທົດລອງຂະຫນາດນ້ອຍໃນການ ທົບທວນເອີຣົບສໍາລັບວິທະຍາສາດການແພດແລະວິທະຍາສາດການຢາ ພົບວ່າ D-mannose ປະຕິບັດສອງເທື່ອປະຈໍາວັນເປັນເວລາສາມມື້, ຕໍ່ມາເປັນເວລາ 10 ວັນ, ເປັນການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນອາການ, ການແກ້ໄຂ UTI ແລະຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ. ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບ D-mannose ສໍາລັບຫົກເດືອນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວມີອັດຕາການເກີດຂື້ນໃຫມ່ທີ່ຕໍ່າກວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ກິນຫຍັງ.
ເຖິງວ່າຈະມີການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້, ໃນການທົບທວນການສຶກສາຕ່າງໆທີ່ຜ່ານມາແລ້ວ, ພວກນັກຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ທົບທວນຍຸດທະສາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດ antibiotic ເຊັ່ນ cranberry, vitamin C ແລະ D-mannose ແລະສະຫຼຸບວ່າຍຸດທະສາດເຫຼົ່ານີ້ " ເປັນທາງເລືອກການຄຸ້ມຄອງແບບປົກກະຕິແລະເປັນການທົດແທນຢາຕ້ານເຊື້ອ ".
ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້
ມີຄວາມຮູ້ພຽງເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງການນໍາໃຊ້ຢາ D-mannose ໄລຍະຍາວຫລືສູງທີ່ສຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາຫານເສີມ D-mannose ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຮາກ, ອາຈົມ, ແລະຖອກທ້ອງ. ເມື່ອກິນໃນເວລາຫຼາຍເກີນໄປ, ມີຄວາມກັງວົນວ່າ D-mannose ອາດຈະນໍາໄປສູ່ການທໍາລາຍຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
ເນື່ອງຈາກວ່າ D-mannose ອາດຈະປ່ຽນແປງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ ພະຍາດເບົາຫວານ ທີ່ຄວນຈະລະມັດລະວັງເມື່ອໃຊ້ D-mannose ເສີມ.
ບໍ່ຮູ້ພຽງພໍກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງການເສີມໃນລະຫວ່າງການຖືພາຫຼືການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ດັ່ງນັ້ນຄວນຫຼີກເວັ້ນ. ເດັກນ້ອຍບໍ່ຄວນໃຊ້ D-mannose.
ມັນຍັງມີຄວາມເປັນຫ່ວງວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງໃນສະພາບໃດຫນຶ່ງທີ່ມີ D-mannose ເສີມແລະຫຼີກລ່ຽງຫລືຊັກຊ້າການດູແລມາດຕະຖານອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ.
A Word From
UTIs ສາມາດເປັນບັນຫາທີ່ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆແລະສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ຍາກ. ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະ tempting ທີ່ຈະພະຍາຍາມ D-mannose ເພື່ອປິ່ນປົວຕົນເອງເປັນ UTI, ຖ້າວ່າການຕິດເຊື້ອບໍ່ໄດ້ຖືກລຶບຖິ້ມແລ້ວ, ມັນອາດຈະແຜ່ລາມໄປເຖິງຫມາກໄຂ່ຫຼັງເຖິງແມ່ນວ່າອາການຈະຫາຍໄປ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຈາກການໃຊ້ຢາທີ່ມີອາຫານເສີມສູງ.
ຖ້າທ່ານຍັງຄິດເຖິງການພະຍາຍາມ (ຫຼືກໍາລັງພິຈາລະນາກິນມັນສໍາລັບຈຸດປະສົງປ້ອງກັນ), ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍແລະປຶກສາຫາລືວ່າມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.
ບາງຄົນເລືອກທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາ cranberry, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍທາດປະສົມອື່ນໆນອກຈາກ D-mannose (ລວມທັງ proanthocyanins, ປະເພດຂອງ antioxidant) ເຊິ່ງອາດຊ່ວຍຮັກສາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈາກ adhering ກັບກໍາແພງຂອງເສັ້ນໃຍ urinary. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມການທົບທວນການວິໄຈພົບວ່າຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບການປ້ອງກັນ UTIs ແມ່ນມີຫນ້ອຍ.
ສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອທາງທໍ່ນ້ໍາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າດື່ມນ້ໍາຫຼາຍຢ່າງເປັນປົກກະຕິແລະຫຼີກເວັ້ນການຖືນ້ໍາຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາດົນ. ທ່ານຈະເພີ່ມທະວີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈະຖືກດູດຊືມຈາກເສັ້ນໃຍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະຕິດເຊື້ອ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Aydin A, Ahmed K, Zaman I, Khan MS, Dasgupta P. ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາລັບແມ່ຍິງ. Int Urogynecol J 2015 Jun, 26 (6): 795-804
> Domenici L, Monti M, Bracchi C, et al D-mannose: ເປັນການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ດີສໍາລັບການຕິດເຊື້ອທາງເພດສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ເປັນໂຣກລະບົບທາງຍ່າງຫາຍໃຈໃນແມ່ຍິງ. ການສຶກສາທົດລອງ. Eur Rev Med Pharmacol Sci 2016 ກະຄະ 20 (13): 2920-5
> Kranjec B, Pape D, Altarac S. D-mannose ເປັນສໍາລັບການປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອທາງເພດສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ: ການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍທາງຄິນິກແບບສຸ່ມ. World J Urol 2014 Feb, 32 (1): 79-84. doi: 101007 / s00345-013-1091-6
Wellens A, Garofalo C, Nguyen H, et al. ການແຊກແຊງດ້ວຍການຕິດເຊື້ອທາງທໍ່ນ້ໍາໂດຍໃຊ້ການປ້ອງກັນກາວທີ່ອີງໃສ່ໂຄງປະກອບໄປເຊຍກັນຂອງສະລັບສັບຊ້ອນ FimH-oligomannose-3. PLoS One 2008 ເມຍະ 30 3 (4): e2040
> ຂໍ້ຍົກເວັ້ນ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.