ນັກຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ hypothyroidism ສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫນັກເກີນ
ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ສໍາລັບປະຊາຊົນທີ່ພົວພັນກັບບັນຫາ thyroid, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ hypothyroidism , ດ້ວຍການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາການທີ່ພົບເລື້ອຍຫລາຍທີ່ສຸດຂອງ hypothyroidism - ແລະເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຮັບການວິນິດໄສ.
Proving Thyroid Weight Gain Connection
ນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລເບີມິງແຮມໃນປະເທດອັງກິດໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນຕອນສຸດທ້າຍທີ່ຄົນເຈັບຮູ້ຈັກແລະທ່ານຫມໍຫຼາຍຄົນໄດ້ຖືກປະຕິເສດຢ່າງຍາວນານ - ເປັນ hypothyroid ເຮັດໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາຫນັກ.
ໃນການສຶກສາລາຍງານໃນວາລະສານ Clinical Endocrinology , ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສຶກສາ 162 ຄົນທີ່ມີ hyperthyroidism ໃນໄລຍະ 6 ເດືອນ. ຜູ້ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ທີ່ hyperthyroidism ແມ່ນເກີດຈາກ Graves Disease, ຫຼືຜູ້ທີ່ໄດ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກກ່ອນທີ່ຈະກວດພົບທຸກຄົນມີນ້ໍາຫນັກທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ເຊິ່ງປະມານ 5 ຫາ 5.5 ກິໂລ (11 ຫາ 12 ປອນ) ໃນໄລຍະຫົກເດືອນທີ່ພວກເຂົາ ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ antithyroid ສໍາລັບຢາໄອໂອດີນ.
ຜູ້ທີ່ມີ thyroid ຂອງພວກເຂົາອອກໄດ້ຮັບນ້ໍາຫນັກຫຼາຍຂຶ້ນ, ໂດຍສະເລ່ຍ 10 ກິໂລ (11 ປອນ). ແລະຜູ້ທີ່ໄດ້ກາຍເປັນ hypothyroid ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວໄດ້ມີປະມານ 3 ກິໂລ (6.5 ປອນ) ຫຼາຍກ່ວາຜູ້ທີ່ເປັນ hypothyroid ຊົ່ວຄາວຫຼືຜູ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍກາຍເປັນ hypothyroid ໃນທຸກໆການປິ່ນປົວຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ.
ໂດຍລວມແລ້ວ, ໃນກຸ່ມທັງຫມົດ, ໃນທ້າຍປີຫນຶ່ງ, ນ້ໍາຫນັກໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ 3,95 kg (8,75 ປອນ), ຕໍ່ 9,91 kg (22 ປອນ) ພາຍຫຼັງ 4 ປີ, ມີນ້ໍາຫນັກເສລີ່ຍປະມານ 3,66 kg (8 ປອນ) ຕໍ່ ປີ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະຫຼຸບວ່າມີການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາຫນັກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວສໍາລັບ hyperthyroidism, ແລະຜູ້ທີ່ໄດ້ກາຍເປັນ hypothyroid, ເຖິງແມ່ນວ່າການປິ່ນປົວ levothyroxine, ໄດ້ຮັບນ້ໍາຫນັກຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກດ້ວຍ Hypothyroidism
ຖ້າທ່ານມີ hypothyroidism, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກສາມາດທ້າທາຍຫຼາຍ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຄິດວ່າເມື່ອທ່ານເລີ່ມກິນ ຢາປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຮໍໂມນ thyroid , ນໍ້າຫນັກຈະຫຼຸດລົງ.
ໃນຂະນະທີ່ການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ, ນ້ໍາຫນັກບໍ່ຕໍ່າລົງ - ມັນຕ້ອງໃຊ້ວຽກຫນັກ, ອາຫານ ແລະການ ອອກກໍາລັງກາຍ .
ຖ້າທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເຮັດວຽກກັບນັກໂພຊະນາການເພື່ອຊອກຫາແຜນການອາຫານທີ່ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ. ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນທາດແປ້ງແລະນໍ້າຕານງ່າຍໆແລະເນັ້ນໃສ່ທາດໂປຼຕິນແລະຜັກທີ່ບໍ່ຄັກ. ອາຫານພຽງແຕ່ອາດຈະບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ການນອນ 7 ຫາ 8 ຊົ່ວໂມງໃນແຕ່ລະຄືນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ການອອກກໍາລັງກາຍຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ຄໍາແນະນໍາໃນປັດຈຸບັນຈາກສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ (CDC) ແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້ຮັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ປານກາງ 150 ນາທີແລະສອງອາທິດຂອງກ້າມເນື້ອໃນແຕ່ລະອາທິດ. ຄົນທີ່ມີ hypothyroidism ອາດຈະຕ້ອງໄປນອກເຫນືອການແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອລົດນ້ໍາຫນັກ.
ຖ້າທ່ານມີພະຍາດ Graves ຫຼື hyperthyroidism ແລະກໍາລັງເພີ່ມນ້ໍາຫນັກຫຼືສັງເກດເຫັນ ອາການ ອື່ນໆ ຂອງ hypothyroidism , ໃຫ້ເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແລະໃຫ້ thyroid ຂອງທ່ານທົດສອບ. ອາການອື່ນໆຂອງ hypothyroidism ເພື່ອຮັກສາຕາອອກສໍາລັບປະກອບມີ:
- ຜົມຕ່ໍາ
- ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວ
- ຄວາມປານກາງບໍ່ສະບາຍ
- ສຽງທີ່ຂີ້ຮ້າຍຫຼືສຽງດັງ
- Brittle nails
- ຜິວແຫ້ງ
- ການຊຶມເສົ້າຫຼືຄວາມບໍ່ສາມາດ
- Constipation
ອາການເຫຼົ່ານີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາ, ອາດຈະຊີ້ບອກວ່າການປິ່ນປົວ thyroid ໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະເມີນຄືນໃຫມ່ໂດຍທ່ານຫມໍດ້ານວິຊາຊີບ.
ຢ່າພະຍາຍາມແລະດັດແປງການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Clinical Endocrinology , 55 (2), 233-239, Dale, J, Daykin, J, Holder, R, Sheppard, MC & Franklyn, JA "Weight gain following treatment of hyperthyroidism"