ຄວາມດັນເລືອດສູງສະເຫນີບັນຫາທີ່ເປັນເອກະລັກໃນປະຊາກອນອາຟຣິກາອາເມລິກາ. ຊາວອາເມຣິກັນອາເມລິກາມີອັດຕາການເກີດຄວາມດັນເລືອດສູງ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, hypertension ໃນຄົນຜິວດໍາມັກຈະເກີດຂື້ນຢູ່ໃນອາຍຸກ່ອນຫນ້ານີ້ເມື່ອທຽບໃສ່ກັບເຊື້ອຊາດທີ່ສໍາຄັນຫລືຊົນເຜົ່າສ່ວນໃຫຍ່. ຊາວອາຟຣິກາອາເມລິກາຍັງມີອັດຕາການຕິດເຊື້ອໂຣກເບົາຫວານແລະພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເຮັດໃຫ້ hypertension ເຖິງຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມໄດ້.
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ອາເມລິກາໃນອາຟຣິກາທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາຫລາຍກວ່າຫນຶ່ງເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຂົາ.
JNC 8 ຄໍາແນະນໍາ
ຄະນະກໍາມະການແຫ່ງຊາດລວມ (JNC) 8 ແມ່ນຄະນະຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ພິຈາລະນາຫຼັກຖານທັງຫມົດທີ່ມີຢູ່ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນ ຄໍາແນະນໍາດ້ານການປິ່ນປົວສໍາລັບ hypertension . ນອກຈາກການແກ້ໄຂການປິ່ນປົວຂອງ hypertension ໃນປະຊາກອນທົ່ວໄປ, JNC 8 ໄດ້ແນະນໍາສະເພາະສໍາລັບການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບ hypertension ໃນຄົນຜິວດໍາ. ເອກະສານທີ່ພິຈາລະນາໂດຍ JNC8 ລວມທັງການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍທາງຄິນິກທີ່ສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານວິທະຍາສາດທີ່ເຂັ້ມແຂງສໍາລັບການປະຕິບັດດ້ານການແພດ.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, JNC 8 ແນະນໍາວ່າຄົນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ 60 ປີຂຶ້ນໄປຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຄວາມດັນເລືອດຫນ້ອຍກວ່າ 150/90 ມມ Hg. ຜູ້ທີ່ອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 60 ປີຄວນພະຍາຍາມບັນລຸເປົ້າຫມາຍຄວາມດັນເລືອດຫນ້ອຍກວ່າ 140/90 ມມ Hg. ທຸກໆຄົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານຫຼືໂຣກຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອຄວນຮັກສາຄວາມດັນເລືອດຫນ້ອຍກວ່າ 140/90 mm Hg.
ແນະນໍາການປິ່ນປົວ
ເຖິງແມ່ນວ່າ JNC 8 ແນະນໍາການເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານໂຣກ enzyme ທີ່ມີ angiotensin-converting, ຕົວຍ່ຽວ receptor angiotensin, ຕົວຕັນຂອງທາດໂປຼຕີນ, ຫຼືຢາ diuretic ປະເພດ thiazide ສໍາລັບປະຊາກອນທີ່ບໍ່ແມ່ນສີດໍາ, ມີຫຼັກຖານວ່າຄົນຜິວດໍາທີ່ມີ hypertension, ເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວດ້ວຍ ຢາປ້ອງກັນຊ່ອງແຄຊຽມ ຫຼືຢາ diuretic ປະເພດ thiazide.
ຄົນທີ່ເປັນໂຣກຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານໂຣກ enzyme ທີ່ມີ angiotensin-converting ຫຼືຕົວຍ່ຽວ receptor angiotensin, ເຊິ່ງແມ່ນຕົວດຽວຫຼືປະສົມກັບຕົວປັ້ນໂຄເມຍມະຫຼືຢາ diuretic ປະເພດ thiazide. ACEIs ແລະ ARBs ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນບາງການສຶກສາເພື່ອປັບປຸງຜົນລັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີໂຣກຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອ. ໃນເວລາທີ່ປິ່ນປົວພະຍາດ hypertension ໃນຜູ້ປ່ວຍ, ຄໍາແນະນໍາ JNC 8 ຄວນພິຈາລະນາແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຈໍາກັດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະຕ່າງໆເຊັ່ນຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫຼືຫົວໃຈໃນຄົນເຈັບ.
ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າ ACEIs ແລະ ARBs ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບລະບົບການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ renin-angiotensin, ແລະຄົນອາເມລິກາທີ່ມີ hypertension ມັກຈະມີລະດັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຕໍ່າຢູ່ໃນລະບົບນັ້ນຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ສະດວກ. ອາເມລິກາໃນອາຟຣິກາທີ່ມີ hypertension ຍັງມີ constriction ເສັ້ນເລືອດຜິດປົກກະຕິເປັນຜົນມາຈາກການລະດັບຕໍ່າຂອງໄນໂຕຣເຈນໄນໂຕຣຕິນຂອງສານເຄມີ.
ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການ hypertension ໃນອາເມລິກາອາຟຣິກາທຽບກັບປະຊາຊົນອື່ນໆ
ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເກືອມັກເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນອາເມລິກາໃນອາຟຣິກາ. ນີ້ຫມາຍເຖິງການເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດໃນການຕອບສະຫນອງກັບເກືອ. ຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນອາດຈະວ່າຄວາມອ່ອນໄຫວເກືອແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະມີອັດຕາການຕິດເຊື້ອຫຼາຍກວ່າເກົ່າໃນປະຊາກອນໃນອາຟຣິກາອາເມລິກາ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫນຶ່ງໃນຫົກແມ່ຍິງໃນອາຟຣິກາອາເມລິກາແມ່ນຖືວ່າເປັນຜູ້ທີ່ເປັນໄຂ້ທີ່ສຸດ, ຊຶ່ງເປັນອັດຕາສ່ວນ 4 ເທົ່າເມື່ອທຽບກັບແມ່ຍິງສີຂາວຫຼືຜູ້ຍິງ Hispanic. ໂລກອ້ວນກໍ່ມີຜົນຕໍ່ການຕໍ່ຕ້ານການປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດສູງ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ນອນຫລັບຫາຍໃຈຫຼືບັນຫາການນອນອື່ນໆທີ່ປະກອບສ່ວນໃນການພັດທະນາຂອງ hypertension.
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ
ນອກຈາກມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຂຶ້ນກັບການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ, ອາເມລິກາອາເມຣິກາທີ່ມີ hypertension ມີອັດຕາການເກີດຂຶ້ນສູງຂຶ້ນຂອງລັກສະນະທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ hypertension ທົນທານຕໍ່, ລວມທັງພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນແລະຜົນກະທົບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກຄວາມດັນເລືອດສູງຢູ່ໃນອະໄວຍະວະເຊັ່ນ: ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ ທີ່ຢູ່
"hypertension ຕ້ານທານ" ແມ່ນຄວາມດັນເລືອດທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຢ່າງພຽງພໍກັບສາມຢາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ (ໃນສາມປະເພດຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ລວມທັງການເປັນ diuretic ).
ການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນຂອງຊີວິດທີ່ຕ້ອງການ
ມີຈໍານວນທາງເລືອກທີ່ມີຊີວິດທີ່ສໍາຄັນທີ່ຕ້ອງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງວິທີການທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ hypertension, ໂດຍສະເພາະໃນອາເມລິກາໃນອາຟຣິກາທີ່ມີຄວາມກົດດັນເລືອດທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີອາຫານຕ່ໍາເກືອ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນ, ການຈໍາກັດເຫຼົ້າ, ແລະການສູນເສຍນ້ໍາ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອາຫານສາມາດຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດເທົ່າກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາດຽວ. ສັງຄົມສາກົນກ່ຽວກັບການ hypertension ໃນຄົນສີດໍາແນະນໍາໃຫ້ທຸກຄົນອາຟຣິກາອາເມລິກາທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງກວ່າ 115/75 ມມ Hg ເລີ່ມຕົ້ນການດັດແກ້ຊີວິດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງການພັດທະນາຂອງ hypertension ແລະພະຍາດ cardiovascular.