ການປິ່ນປົວ ກັບຄືນໄປບ່ອນແລະ ການດູດຊືມ ຮ່າງກາຍ ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍກ່ວາສິວຈາກໃບຫນ້າ. ສໍາລັບຫນຶ່ງ, ການຂົນສົ່ງຂອງການປິ່ນປົວຄີມການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົວເອງແມ່ນປັດໃຈຫນຶ່ງ. ອັນທີສອງ, ການລະບາດຂອງຮ່າງກາຍມັກຈະເລິກແລະແຂງແກ່ນ.
ແຕ່ມີການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ, ບາງເວລາ, ແລະຄວາມອົດທົນ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການດູດຊືມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ.
ການປິ່ນປົວໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາສໍາລັບ Acne ຜິວຫນັງ
ຮ່າງກາຍອ່ອນແອ (ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານພຽງແຕ່ມີບວມເລັກໆນ້ອຍໆແລະມີອາການບາງໆ) ມັກຈະຕອບສະຫນອງຕໍ່ການດູແລຜິວຫນັງປະຈໍາວັນແລະການປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ ເວລາຫຼາຍກວ່າເກົ່າ (OTC) .
ພະຍາຍາມລ້າງຮ່າງກາຍຫຼືການເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງທີ່ເຮັດຫນ້າຕາ. ເລືອກລ້າງຮ່າງກາຍທີ່ມີ ກົດ salicylic ຫຼື benzoyl peroxide . ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ມີແຖບທີ່ມີ benzoyl peroxide. ທ່ານສາມາດຊອກຫາເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາໃດຫນຶ່ງ. ໃຊ້ມັນທຸກໆມື້. ພະຍາຍາມອາບນ້ໍາໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍຫຼືເຫື່ອອອກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການລະບາດຂອງສັດຮູ.
ໃຊ້ lotions ຢາແລະຢາສີດ. ຖ້າເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດບໍ່ໄດ້ເຮັດແນວໃດ, ໃຫ້ຕື່ມການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ lotion ຫຼືສີດໃຫ້ກັບການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຊອກຫາຫນຶ່ງທີ່ປະກອບດ້ວຍອາຊິດ salicylic ຫຼື benzoyl peroxide. ມີປະໂຫຍດແລະບໍ່ເຫມາະສໍາລັບ benzoyl peroxide ທຽບກັບກົດ salicylic ທ່ານອາດຈະຄົ້ນຫາເພື່ອຕັດສິນໃຈທີ່ຈະໃຊ້ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປ benzoyl peroxide ເຮັດວຽກດີກວ່າສໍາລັບການບາດແຜອັກເສບໃນຂະນະທີ່ອາຊິດ salicylic ແມ່ນດີສໍາລັບກ້າມແລະຫົວເຂົ່າ. ສະຫມັກເຫຼົ່ານີ້ 1 ເທື່ອຫລື 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ຂຶ້ນກັບທິດທາງຜະລິດຕະພັນ. ສະເປຣແມ່ນສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບສະຖານທີ່ທີ່ຍາກທີ່ຈະສາມາດບັນລຸໄດ້ໃນທາງຫລັງຂອງທ່ານ. Benzoyl peroxide ສາມາດຍ້ອມເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານ , ແຕ່ວ່າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານລໍຖ້າຈົນກວ່າມັນແຫ້ງຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ອນທີ່ຈະນຸ່ງເຄື່ອງ.
ອາຊິດ hydroxy ອາຊິດອາດຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງຜະລິດຕະພັນສິວ OTC. ຊອກຫາຜະລິດຕະພັນ OTC ທີ່ປະກອບດ້ວຍອາຊິດ hydroxy ອາ ຊຽມ ເຊັ່ນ ອາຊິດ glycolic ຫຼືອາຊິດ lactic. ອາຊິດ hydroxy ອາຊິດຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມໄວໃນການເຕີບໂຕ ຂອງເຊນດີກວ່າ , ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງ exfoliating ຢ່າງໄວວາແລະຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຂອງການລະບາດຂອງສັດ ຮູ .
ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວສິວ OTC ຫຼາຍຄັ້ງພ້ອມໆກັນ, ພຽງແຕ່ຕິດຕາມຜິວຫນັງຂອງທ່ານສໍາລັບອາການຄັນຄາຍ. ໃນເວລາທີ່ການປິ່ນປົວໂລກມະເລັງ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນປິ່ນປົວສິວຫຼາຍຄັ້ງໂດຍບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຫຼາຍເກີນໄປ (ຍົກຕົວຢ່າງເຊັ່ນການລ້າງອາຊິດ salicylic ແລະ lotion benzoyl peroxide).
ຜິວຫນັງຢູ່ດ້ານຫລັງ, ຫນ້າເອິກ, ບ່າ, ແລະແຂນເທິງແມ່ນແຂງແຮງກວ່າຜິວຫນ້າ, ແລະໂດຍທົ່ວໄປສາມາດທົນຕໍ່ການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ແຕ່, ຜິວຫນັງຢູ່ໃນຄໍແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວ. ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນປິ່ນປົວຊ້າໆແລະລະມັດລະວັງໃນພື້ນທີ່ນີ້. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການລະຄາຍເຄືອງຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ແຫ້ງຫຼືປອກເປືອກຢູ່ໃນພື້ນທີ່ໃດຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ, ຂະຫຍາຍຄືນຫຼືຢຸດການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນປິ່ນປົວ, ແລະປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
ການປິ່ນປົວໂຣກສິວໃນຮ່າງກາຍຢ່າງລະອຽດແລະຮ້າຍແຮງ
ສະຫມອງຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນ stubborn, ສະນັ້ນອາການ ປານກາງ ປວດ ກັບ breakouts ຮ້າຍແຮງ ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການໃດດີກວ່າທີ່ມີທາງເລືອກ OTC ທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ນໍາເອົາການປິ່ນປົວຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ມີການລະບາດເຫຼົ່ານັ້ນພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ.
ຢ່າລໍຖ້າດົນນານເພື່ອເຂົ້າໄປເບິ່ງຫມໍ ສໍາລັບການປິ່ນປົວສິວຕາມໃບສັ່ງແພດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າສິວຂອງທ່ານແມ່ນອັກເສບຮ້າຍແຮງ. ການດູດຊືມຂອງຮ່າງກາຍກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຊືອກເລິກ. ການອັກເສບຫຼາຍຂຶ້ນ, ໂອກາດໃນການພັດທະນາການບາດແຜທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສູງຂຶ້ນ.
ອີງຕາມສະຖານະການຂອງທ່ານ, ແພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານອາດກໍານົດການປິ່ນປົວທາງດ້ານການປິ່ນປົວ, ການປິ່ນປົວ ທາງປາກ , ຫຼືທັງສອງ. ການປິ່ນປົວທົ່ວໄປບາງຢ່າງແມ່ນ:
- ປະຕິກິລິຍາທາງດ້ານໂພຊະນາການເຊັ່ນ Retin-A (tretinoin)
- Oral antibiotics
- Isotretinoin (AKA Accutane)
ເຊັ່ນດຽວກັບສິວທີ່ຜິວຫນ້າ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາທີ່ຈະຄວບຄຸມສິວຂອງຮ່າງກາຍ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງພະຍາຍາມຜະລິດຕະພັນປິ່ນປົວຈໍານວນຫນຶ່ງຫຼືຢາກ່ອນທີ່ຈະຊອກຫາຫນຶ່ງທີ່ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.
ເຄັດລັບອື່ນ ໆ ສໍາລັບການປິ່ນປົວຮ່າງກາຍແລະກັບຄືນກ່ອນສິວ
ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮັກສາສິວ, ທ່ານກໍ່ສາມາດໃຊ້ເວລາສອງສາມຂັ້ນເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.
ຝັກບົວ ASAP ຫຼັງຈາກການເຫື່ອອອກ. ເຖິງແມ່ນວ່າສິວກໍ່ບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກການຂາດຄວາມສະອາດ, ມັນອາດຈະເປັນ. ກະຕຸ້ນໂດຍເຫື່ອອອກ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງໄດ້ອາບນ້ໍາພາຍຫຼັງການອອກກໍາລັງກາຍ.
ລົບລ້າງສິ່ງທີ່ຫລີກລ່ຽງບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ພື້ນທີ່ທໍາລາຍ. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຕໍ່ຜິວຫນັງ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດການຂັດຂືນ, ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະບາດ. ນີ້ປະກອບມີອຸປະກອນການກິລາ, ກະເປ້າ, ຖົງເງິນແລະຖົງມື, ແລະເຄື່ອງນຸ່ງໃກ້ຊິດ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະຈໍາກັດຫຼືປັບການກະຕຸ້ນເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.
ຢ່າປະກົດຫຼືບີບຄັ້ນ. ເຊັ່ນດຽວກັບກັບສິວທີ່ຜິວຫນ້າ, ຫຼີກເວັ້ນການປິ່ນປົວຂອງຮ່າງກາຍແລະກັບຄືນມາຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບແລະອັກເສບສິວອາດຈະເປັນໄປໄດ້.
A Word from
ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍຢ່າງເພື່ອບັນເທົາອາການອັກເສບຄືນຢ່າງລົ້ນໆ, ສະນັ້ນພະຍາຍາມທີ່ຈະອົດທົນ. ທ່ານຕ້ອງສອດຄ່ອງກັບ ຢາປິ່ນປົວສິວ ແລະ ການດູແລຜິວຫນັງປະຈໍາວັນ ຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຢາຂອງທ່ານເຮັດວຽກ, ໃຫ້ແພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານຮູ້. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍກ່ອນທີ່ຈະຊອກຫາການຮັກສາ, ຫຼືການປິ່ນປົວ, ທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ. ແຕ່ວ່າມີການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມທ່ານສາມາດດູດຊືມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
"ຄໍາຖາມແລະຄໍາຕອບກ່ຽວກັບສິວ." ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະ Musculoskeletal ແລະພະຍາດຜິວຫນັງ (NIAMS). 2015. ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, et al "ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການດູແລຮັກສາການປິ່ນປົວດ້ວຍສິວ." ວາລະສານຂອງ American Academy of Dermatology. 2016 ພຶດສະພາ 74 (5): 945-73