ຖ້າຢຸດເຊົາການນອນຫລັບເຮັດໃຫ້ໂຣກຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ CPAP ເຮັດໃຫ້ໂລກຫືດດີຂຶ້ນບໍ?
ຄໍາຕອບແມ່ນແມ່ນແລ້ວ. ໂຣກ apnea ນອນບໍ່ສະດວກ, ຫຼືພຽງແຕ່ການ ນອນ apnea , ແມ່ນຂະບວນການຂອງພະຍາດທີ່ເກີດຂື້ນຍ້ອນອັກເສບຊ້ໍາຂອງອາກາດທາງເທິງໃນເວລານອນ, ເຊິ່ງມັນເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນອາກາດແລະອົກຊີໃຫ້ປອດ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ລະດັບອົກຊີເຈນຕ່ໍາໃນເລືອດ, ກະຫາຍໄຫຼ, ແລະການຕື່ນນອນໃນຕອນກາງຄືນເລື້ອຍໆ.
ໂຣກ apnea ນອນບໍ່ສະດວກ, ຫຼືພຽງແຕ່ການນອນ apnea, ແມ່ນຂະບວນການຂອງພະຍາດທີ່ເກີດຂື້ນຍ້ອນໄລຍະເວລາທີ່ຫາຍໃຈຂອງອາກາດທາງເທິງໃນລະຫວ່າງການນອນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດຜ່ອນອາກາດແລະອົກຊີໃຫ້ປອດ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ລະດັບອົກຊີເຈນຕ່ໍາໃນເລືອດ, ກະຫາຍໄຫຼແລະການຕື່ນນອນໃນຕອນກາງຄືນເລື້ອຍໆ.
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ນອນຫລັບນອນບໍ່ສະບາຍນອນບໍ່ສະບາຍ, ຢຸດເຊົາຫາຍໃຈໃນເວລານອນ, ແລະມີອາການກະຕຸ້ນ, ຂົມຂື່ນ, ຂີ້ມູກ, ແລະໄອ.
ເລື້ອຍໆ, ບຸກຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າເຂົາຕື່ນນອນຫຼາຍສິບເທື່ອໃນເວລາກາງຄືນເນື່ອງຈາກການຫາຍໃຈໃນບັນຫາ, ແຕ່ເຫດການເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ນອນບໍ່ສະບາຍແລະສະນັ້ນ, ເມື່ອຍທຸກມື້, ບໍ່ວ່າຜູ້ໃດພະຍາຍາມນອນຫລັບຫຼາຍປານໃດ.
ການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງການນອນຫລັບແລະພະຍາດຫືດ
ການສຶກສາແນະນໍາວ່າຄົນທີ່ເປັນໂລກຫືດອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການນອນຫລັບຫາຍໃຈແລະການນອນຫລັບນອນອາດເຮັດໃຫ້ ໂລກຫອບຫືດ . ນອນ apnea ເຮັດໃຫ້ອາການຫອບຫືດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຫືດໃນຫຼາຍວິທີ, ເຊັ່ນ: ການເພີ່ມຊູນອາຊິດໂຄນ, ປະກອບສ່ວນໃນການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກແລະຄວາມ ອ້ວນ , ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການໄຫຼຂອງອາກາດຫຼຸດລົງໃນປອດຂອງປອດ, ແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ການອັກເສບເພີ່ມຂຶ້ນໃນທົ່ວຮ່າງກາຍ (ລວມທັງປອດ).
ການຫາຍໃຈແບບນອນສາມາດເຮັດໃຫ້ແລະ / ຫຼືເຮັດໃຫ້ອາການຊູນໃນອາຊິດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໂດຍອາດຈະຫຼຸດລົງຄວາມສາມາດຂອງກ້າມເນື້ອຂອງຈຸລັງໃນກະເພາະອາຫານເພື່ອຮັກສາອາຊິດໃນກະເພາະອາຫານ. ອາການຊູນໃນອາຊິດໃນເວລານອນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ດີແລະເຮັດໃຫ້ອາການໂຣກໂຣກອາລົມໃນຕອນກາງຄືນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ແລະ, ການຢຸດເຊົາການນອນຫລັບອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຈໍານວນຂອງສານເຄມີທີ່ອັກເສບໃນເລືອດ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ການອັກເສບຂອງປອດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ສານເຄມີທີ່ເຮັດໃຫ້ອັກເສບເຫຼົ່ານີ້ຍັງປະກອບສ່ວນໃນການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກແລະຄວາມອ້ວນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ໂລກຫືດເພີ່ມເຕີມ.
ວິທີ CPAP ຊ່ວຍເຫຼືອ
CPAP ແມ່ນການປິ່ນປົວມາດຕະຖານຄໍາສໍາລັບການຢຸດເຊົາການນອນຫລັບ. ມັນເປັນເຄື່ອງທີ່ສະຫນອງການໄຫຼຄົງທີ່ຂອງອາກາດທີ່ກົດດັນທີ່ເຮັດວຽກເພື່ອຮັກສາທາງອາກາດທີ່ເປີດອອກຜ່ານຫນ້າກາກທີ່ຕິດຕັ້ງ. CPAP ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວໂຣກ apnea ນອນຕັ້ງແຕ່ປີ 1981. ມັນຍັງມີປະສິດທິຜົນໃນການລົບລ້າງການນອນຫລັບ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີຜູ້ຜະລິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈໍານວນຫຼາຍຂອງອຸປະກອນ CPAP, ແຕ່ລະຫນ່ວຍປະກອບດ້ວຍອົງປະກອບພື້ນຖານດຽວກັນ.
ເຄື່ອງ CPAP ມີມໍເຕີຂະຫນາດນ້ອຍແລະໃຊ້ເວລາໃນອາກາດໃນຫ້ອງແລະສ້າງຄວາມກົດດັນທາງອາກາດ (ຫຼືທໍ່ລົມ) ເຊິ່ງເປັນຕົ້ນຕໍຂອງການປິ່ນປົວການຫາຍໃຈນອນ. ຫນ່ວຍໃຫມ່ແມ່ນຂະຫນາດນ້ອຍ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າເຂົ້າຈີ່, ແລະງຽບສະຫງົບ.
CPAP ເບິ່ງຄືວ່າຈະປະຕິເສດຜົນກະທົບອັນຮ້າຍແຮງຂອງການຫາຍໃຈນອນ. ນ້ໍາສະກັດກັ້ນອາຊິດໄດ້ຮັບການປັບປຸງດ້ວຍການໃຊ້ CPAP ໂດຍການເພີ່ມຄວາມສາມາດຂອງກ້າມເນື້ອຂອງຈຸລັງໃນກະເພາະອາຫານເພື່ອຮັກສາອາຊິດໃນກະເພາະອາຫານ. ສານເຄມີໃນການອັກເສບທີ່ເກີດຈາກການຫາຍໃຈນອນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການອັກເສບຫນ້ອຍລົງພາຍໃນຮ່າງກາຍແລະປອດ.
ການໄຫລວຽນຂອງອາກາດພາຍໃນທາງອາກາດແມ່ນເພີ່ມຂື້ນໂດຍການໃຊ້ CPAP, ເຮັດໃຫ້ການດູດຊຶມຂອງປອດແລະການຫຼຸດລົງຂອງກ້າມຊີ້ນລຽບໃນທາງອາກາດ.
ຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດທີ່ນໍາໄປສູ່ການປັບປຸງການປິ່ນປົວພະຍາດຫືດໃນຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຫືດແລະນອນຫລັບ.