ວິທີຄອບຄົວສາມາດຈັດການກັບຄວາມຫືດຫືດໄດ້

ເມື່ອຄົນຫນຶ່ງໃນຄອບຄົວມີ ໂຣກໂຣກ , ໂຣກນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄອບຄົວທັງຫມົດ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຄົນທີ່ມີພະຍາດ.

ຄວາມເຄັ່ງຕືງຂອງການ ດໍາລົງຊີວິດດ້ວຍພະຍາດຊໍາເຮື້ອ ສະແດງຕົວເອງໃນຫຼາຍວິທີໃນບັນດາສະມາຊິກຄອບຄົວຕ່າງໆ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຄົນທີ່ມີພະຍາດຫອບຫືດອາດຈະຕົກໃຈກັບການເຈັບປ່ວຍແລະການເຮັດວຽກທັງຫມົດທີ່ມາພ້ອມກັບມັນ. ພວກເຂົາອາດຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຕໍ່ສູ້, ຮ່ວມມືຫນ້ອຍລົງ, ຫຼືມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ຫົດຫູ່, ກັງວົນຫຼືຖອນຕົວ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົນກະທົບຕໍ່ຄອບຄົວໃນບ້ານ.

ພໍ່ແມ່ຂອງ ເດັກທີ່ມີອາການຫອບຫືດ ຈະມີອາການເຈັບປວດ, ອາການປວດຫົວ, ນອນບໍ່ຫລັບ, ຊຶມເສົ້າແລະການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພີ່ນ້ອງຂອງເດັກທີ່ມີອາການຫອບຫືດກໍ່ອາດຮູ້ສຶກຜິດ, ຄິດວ່າພວກເຂົາກໍ່ເປັນພະຍາດ. ພວກເຂົາຍັງອາດຈະອິດສາຫຼືໃຈຮ້າຍເພາະວ່າຄວາມສົນໃຈເພີ່ມເຕີມຂອງອ້າຍນ້ອງຂອງພວກເຂົາໄດ້ຮັບຫຼືພວກເຂົາອາດຢ້ານວ່າພວກເຂົາອາດຈະເປັນພະຍາດຫືດເອງ. ບາງຄົນອາດມີຄວາມຮູ້ສຶກສັບສົນຕໍ່ອາການຕ່າງໆທີ່ອ້າຍນ້ອງຂອງພວກເຂົາສະແດງ.

ບໍ່ຄວນເບິ່ງຂ້າມແມ່ນບັນຫາທາງດ້ານການເງິນທີ່ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຂື້ນ; ນີ້ສາມາດສົມທົບຄວາມກົດດັນພາຍໃຕ້ການທີ່ຄອບຄົວອາໃສຢູ່. ເຖິງແມ່ນວ່າມີການ ປະກັນໄພສຸຂະພາບ , ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ອອກຈາກຖົງສາມາດເຮັດໃຫ້ຊັບພະຍາກອນທາງດ້ານການເງິນຂອງຄອບຄົວເສຍຢ່າງຫນັກ.

ຊັບພະຍາກອນສະຫນັບສະຫນູນຄອບຄົວ

ຄອບຄົວທີ່ມີເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ມີໂລກຫືດຊໍາເຮື້ອອາດພົບວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມກັບກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນບ່ອນທີ່ພວກເຂົາສາມາດແບ່ງປັນປະສົບການກັບຄອບຄົວອື່ນໃນສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.

ກຸ່ມດັ່ງກ່າວສາມາດສະເຫນີຄໍາແນະນໍາທີ່ມີຄວາມຫມາຍແລະມີປະໂຫຍດ.

ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄົນທີ່ມີພະຍາດຫືດແລະທຸກຄົນໃນຄອບຄົວຄວນພິຈາລະນາເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາອາການແລະຄວາມກົດດັນຕໍ່ອາການຫອບຫືດຕໍ່ໄປນີ້:

• ເຂົ້າໃຈວ່າໂຣກຫອບຫືດເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ.
• ຍອມຮັບວ່າໂລກຫືດສາມາດເປັນພະຍາດຕະຫຼອດຊີວິດ.

• ຮູ້ວ່າໂຣກຫອບຫືດສາມາດເຂົ້າໄປໃນການຫົດຕົວແຕ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆຫຼັງຈາກຫລາຍປີຫຼືຫລາຍສິບປີ.
• ອາການຫອບຫືດສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍດ້ວຍການປິ່ນປົວປົກກະຕິແລະຫນ້ອຍ.
• ການສື່ສານແມ່ນສໍາຄັນ.
• ປຶກສາຫາລືແລະໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຂອງບຸກຄົນທີ່ມີພະຍາດຫືດ.
• ສໍາລັບເດັກ, ກໍານົດຂໍ້ຈໍາກັດກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນໄລຍະສ້ວຍແຫຼມແລະຊໍາເຮື້ອຂອງພະຍາດ.
• ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນອີກອັນຫນຶ່ງ.
• ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາໃນຄອບຄົວຫຼືເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ, ຖ້າຈໍາເປັນ.

ທາງດ້ານການເງິນ

ໃນເວລາທີ່ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວມີພະຍາດຫືດ, ຄ່າທາງດ້ານການເງິນສາມາດສູງເທົ່າທີ່ເປັນອາລົມ. ເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບຄອບຄົວຢູ່ໃນຂອບເຂດທີ່ມີລາຍຮັບສູງ, ການຄຸ້ມຄອງດ້ານສຸຂະພາບສາມາດເປັນການບີບບັງຄັບ. ບັນ ດາໂຄງການ ຕ່າງໆ ແມ່ນມີເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອ ; ບາງຄົນຖືກຜູກມັດກັບລະດັບລາຍໄດ້ຂອງຄອບຄົວແລະບາງຄົນແມ່ນເປີດໃຫ້ກັບທຸກຄົນ. ເພື່ອຊອກຫາຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍໂທຫາຫ້ອງການບໍລິການສັງຄົມທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານຢູ່ເມືອງຫຼືເມືອງຂອງທ່ານ.

ຄອບຄົວເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ບໍ່ມີການປະກັນໄພສຸຂະພາບອາດຈະມີສິດໄດ້ຮັບສໍາລັບໂຄງການຂອງລັດຖະບານ, ເຊັ່ນ Medicaid , ຢູ່ໃນລາຄາບໍ່ແພງຫຼືບໍ່ມີ. ຜູ້ທີ່ບໍ່ມີສິດໄດ້ຮັບໂຄງການຂອງລັດຖະບານອາດຈະເຂົ້າຮ່ວມກັບຜູ້ປະກັນໄພສ່ວນບຸກຄົນເຊັ່ນ Blue Cross ໃນໄລຍະຫນຶ່ງໃນໄລຍະເວລາລົງທະບຽນປະຈໍາປີທີ່ມີຢູ່ໃນຫລາຍລັດ. ເມື່ອໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງແລ້ວ, ການຄຸ້ມຄອງບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້.

ບາງລັດຍັງມີໂຄງການສະນຸກເກີທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ສະມາຊິກໄດ້ຖືກມອບຫມາຍໃຫ້ເປັນຫນຶ່ງໃນຫລາຍໆແຜນການ. ນີ້ຍັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຈ່າຍຄ່າທໍານຽມ, ແຕ່ລັດອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີເງິນອຸດຫນູນຈ່າຍ.

ຖ້າວ່າສະມາຊິກໃນຄອບຄົວເປັນພະຍາດຫືດ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອເລືອກເອົາການດູແລສຸຂະພາບ:

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນອກເຫນືອຈາກການລົງທະບຽນເປີດ, ບາງປະເພດປະກັນໄພສຸຂະພາບຍັງສາມາດຈໍາແນກຕາມສະຖານະພາບສຸຂະພາບໄດ້, ດັ່ງນັ້ນຈົ່ງອ່ານທຸກສິ່ງພິມດີງາມແລະຊື້ປະມານສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບທ່ານ.

• ແມ່ນຫຍັງທີ່ຖືກຈ່າຍສໍາລັບແຜນການ? ບໍລິສັດປະກັນໄພກວມເອົາການໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍ, ການພັກຜ່ອນໃນໂຮງຫມໍ, ການປິ່ນປົວແລະອຸປະກອນທາງການແພດບໍ? ຜູ້ປະກັນໄພຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ສະຫນອງການຄຸ້ມຄອງຢ່າງເຕັມທີ່.

• ແຜນການດັ່ງກ່າວກວມເອົາເງື່ອນໄຂທີ່ມີຢູ່ແລ້ວແລະ / ຫຼືໂຣກຊໍາເຮື້ອ? ໃນປີ 2014, ObamaCare ໄດ້ຍົກເລີກເງື່ອນໄຂທີ່ມີຢູ່ກ່ອນທີ່ທ່ານລົງທະບຽນໃນລະຫວ່າງການລົງທະບຽນເຂົ້າຮຽນ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດປະຕິເສດການຄຸ້ມຄອງ, ຄິດຄ່າທໍານຽມເພີ່ມເຕີມ, ຫຼືປະຕິເສດການປິ່ນປົວໂດຍອີງໃສ່ສະຖານະພາບສຸຂະພາບ.
• ແຜນການແມ່ນກວມເອົາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການທີ່ຖືກອະນຸມັດເທົ່ານັ້ນບໍ? ຖ້າທ່ານຫມໍທີ່ຕ້ອງການແພດຫຼືພະຍາດຕິດແປດທ່ານບໍ່ຕ້ອງເປັນສະມາຊິກຂອງແຜນການ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງຜູ້ໃຫ້ບໍລິການ, ເຊິ່ງອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍແລະບໍ່ສະບາຍ.
• ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ອອກຈາກຖົງຕ້ອງຈ່າຍຄ່າບໍ? ປົກກະຕິແລ້ວມັນມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍທີ່ສຸດ, ບໍ່ວ່າປະເພດຂອງການຄຸ້ມຄອງໃດກໍ່ຕາມແມ່ນຊື້. (ລວມທັງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງການປະກັນໄພຕົວເອງ), ຫັກຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ (ຈໍານວນເງິນທີ່ຕ້ອງຈ່າຍກ່ອນທີ່ແຜນການຈະໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງ), ການຈ່າຍຄ່າຮ່ວມຈ່າຍ (ຈໍານວນເງິນທີ່ຕ້ອງຈ່າຍໃນແຕ່ລະຄັ້ງ) ຂອງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນຖົງທີ່ບໍ່ໄດ້ກວມເອົາໂດຍຜູ້ປະກັນໄພ.

ວິທີການດູແລຄອບຄົວຄອບຄົວສາມາດຈັດການເວລາໄດ້ຢ່າງຊານສະຫລາດ

ການຄຸ້ມຄອງໂລກຫືດປະສົບຄວາມສໍາເລັດໃຊ້ເວລາ. ການໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍ, ການເດີນທາງກັບຮ້ານຂາຍຢາແລະການປະກອບແບບຟອມປະກັນໄພສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີ. ແຕ່ຕາມຄໍາແນະນໍາການຄຸ້ມຄອງທີ່ໃຊ້ເວລາເຫຼົ່ານີ້ແນະນໍາສາມາດຊ່ວຍໄດ້:

• ຍອມຮັບຂໍ້ຈໍາກັດຂອງທ່ານ. ມີສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ມີພະຍາດຫືດກໍ່ຈະຕັດເຂົ້າໃນເວລາທີ່ໃຊ້ໃນການເຮັດວຽກແລະກິດຈະກໍາຄອບຄົວອື່ນໆ. ການຍອມຮັບຂໍ້ຈໍາກັດເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບຜິດຊອບໃນຫນ້າທີ່ອື່ນທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຫຼອກລວງໄດ້.
• Be flexible ຈະມີວັນເວລາທີ່ບໍ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນລາຍຊື່ "ເຮັດ" ຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນສໍາເລັດ. ຍ້າຍຫນ້າວຽກນັ້ນໄປຫາບັນຊີລາຍຊື່ວຽກທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນມື້ຕໍ່ຫນ້າຫລືແມ້ກະທັ່ງໃນອາທິດຖັດໄປ, ແລະເບິ່ງແຍງສິ່ງທີ່ຕ້ອງແກ້ໄຂໃນປັດຈຸບັນ.
• ພຽງແຕ່ເວົ້າວ່າບໍ່ມີ. ການຄຸ້ມຄອງຄອບຄົວທີ່ມີສະມາຊິກທີ່ເຈັບປ່ວຍເປັນເວລາດົນນານແລະມັນອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າຕ້ອງໄດ້ຮ້ອງຂໍການແຕ່ງຕັ້ງວຽກງານຊົ່ວຄາວ, ສະມາຊິກຄະນະກໍາມະຫຼືກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມບາງຄັ້ງ. ຢ່າຮູ້ສຶກຜິດກ່ຽວກັບມັນ. ພຽງແຕ່ເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.
• ຜູ້ແທນ. ຂໍໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງດໍາເນີນວຽກງານຕ່າງໆສໍາລັບທ່ານ, ຈ້າງບໍລິການທໍາຄວາມສະອາດ, ມີຢາປິ່ນປົວໃຫ້. ໃນສັ້ນ, ຂໍໃຫ້ຊ່ວຍເຫຼືອຫຼືຈັດແຈງສໍາລັບການບໍລິການທີ່ສາມາດປົດປ່ອຍບາງສ່ວນຂອງເວລາທີ່ຈໍາເປັນທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.
• ກໍານົດຄວາມສໍາຄັນ. ບໍ່ມີໃຜສາມາດເຮັດມັນທັງຫມົດ. ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານແລະໃຫ້ສ່ວນທີ່ເຫລືອໄປ.

ຈົ່ງຈໍາໄວ້ວ່າບໍ່ວ່າມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະມີຄົນທີ່ຮັກມີອາການຫອບຫືດກໍ່ຕາມແຕ່ຄອບຄົວຫຼາຍຄົນຮຽນຮູ້ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆແລະຮັກສາຊີວິດຄອບຄົວທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມສຸກ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Nocon A, & Booth T. ຜົນກະທົບທາງສັງຄົມຂອງພະຍາດຫືດ. Fam Pract 1991 8: 37-41}

_{ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງພະຍາດຫືດໃນສະຖາບັນ SocietyAsthma ແລະອາການແພ້ອາເມລິກາ.}

_{ເງື່ອນໄຂການອອກອາກາດຂອງ ObamaCare. Obamacarefactscom}