ເຖິງວ່າຈະມີສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຍິນ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນບໍ່ໄດ້ຮັບ
ການສູນເສຍນ້ໍາອາດເບິ່ງຄືວ່າເສັ້ນທາງ ເຄມີບໍາບັດ , ແຕ່ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າທຸກໆຄົນໃນການປິ່ນປົວຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ມັນເປັນຫນຶ່ງໃນປະສົບການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຈາກໂທລະທັດແລະຮູບເງົາ: ບ່ອນທີ່ມີລັກສະນະທີ່ມີມະເລັງເກືອບຫມົດສະເຫມີສິ້ນສຸດລົງແລະເບິ່ງອ່ອນແອແລະອ່ອນແອ. ນັ້ນບໍ່ແມ່ນວ່າການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກບໍ່ເກີດຂຶ້ນ; ມັນແມ່ນພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບ.
ໃນທີ່ສຸດ, ທຸກຄົນຕອບສະຫນອງຕໍ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະມີປັດໃຈຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີບົດບາດໃນການປິ່ນປົວຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ.
ແນ່ນອນ, ມີບາງຄົນທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາ, ແຕ່ວ່າມີຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບ, ເຊັ່ນກັນ.
ຄວາມເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາຂອງທ່ານແລະຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດເພື່ອຮັບປະກັນໃຫ້ທ່ານຮັກສານ້ໍາຫນັກທີ່ເຫມາະສົມໃນໄລຍະການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຄມີ.
ປັດໄຈທີ່ປະກອບສ່ວນໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນໄດ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນໄລຍະການປິ່ນປົວໂຣກມະເຮັງ, ມັນມັກຈະເປັນຍ້ອນຄວາມບໍ່ສາມາດຮັກສາໂພຊະນາການດີ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີບາງຄັ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປວດຮາກແລະການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານໂດຍທົ່ວໄປໃນຂະນະທີ່ອາການຮາກແລະຖອກທ້ອງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃນການຮັກສາອາຫານຈາກອາຫານທີ່ທ່ານກິນ.
ໃນບາງຄັ້ງ, ອາຫານສາມາດມີລົດຊາດແລະມີກິ່ນຫອມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ - ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເຫມັນ - ເປັນຜົນມາຈາກການປິ່ນປົວມະເຮັງ. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ຜູ້ດຽວ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼາຍຄົນແນະນໍາໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນອາຫານທີ່ທ່ານມັກຍ້ອນວ່າການປ່ຽນແປງໃດໆໃນລົດຊາດຫຼືກິ່ນຂອງມັນຈະຖືກຮັບຮູ້ຫຼາຍຢ່າງ, ສ້າງຄວາມບໍ່ສະຫງົບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວແລ້ວ.
ບາດແຜປາກ ສາມາດເປັນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຄມີ.
ການໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນຂີ້ເຂົ່າ, ຄໍ, ລີ້ນຫຼືແກ້ມຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ອາຫານບາງຢ່າງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດທີ່ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກ. ອາຫານເຜັດ, ຕົ້ມຫຼືສົ້ມແມ່ນມີບັນຫາໂດຍສະເພາະ.
ການຮັກສານ້ໍາຫນັກໃນໄລຍະການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ
ຫນຶ່ງໃນບັນດາເປົ້າຫມາຍດ້ານສຸຂະພາບທີ່ທ່ານຄວນພະຍາຍາມໃນໄລຍະການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຄມີແມ່ນເພື່ອຮັກສາຫນັກຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ຈະເລີ່ມສູນເສຍ. ທ່ານສາມາດມຸ່ງເນັ້ນຫນັກເຖິງການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ດີກວ່າ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດປະຕິບັດພາຍຫຼັງການປິ່ນປົວເພື່ອບັນລຸນ້ໍາຫນັກທີ່ເຫມາະສົມຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຢູ່ກັບມັນ, ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອສ້າງແຜນການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ການຍ່າງ, ໂຍຜະລິດແລະຮູບແບບອື່ນໆຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ວິທີການທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະຮັກສາ, ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມກົດດັນ, ຍົກສູງຄວາມໂປ່ງໃສຂອງທ່ານ, ແລະແມ້ກະທັ້ງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນແອ.
ການເຮັດວຽກກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການທີ່ມີປະສົບການໃນການປິ່ນປົວມະເຮັງສາມາດມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ການຝຶກອົບຮົມເປັນມືອາຊີບໃນຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາຂອງຄົນທີ່ມີໂຣກມະເຮັງຈະສາມາດສ້າງ, ຕິດຕາມແລະດັດແປງອາຫານຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍ້າຍຜ່ານການປິ່ນປົວ. ສູນກາງມະເລັງສ່ວນຫຼາຍແມ່ນນັກໂພຊະນາການກ່ຽວກັບພະນັກງານຫຼືສາມາດອ້າງເຖິງຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຮັບການຢັ້ງຢືນໃນເຂດຂອງທ່ານ.
A Word From
ມັນເກືອບໄປໂດຍບໍ່ມີການກ່າວວ່າໂພຊະນາການທີ່ດີແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນໃນໄລຍະການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຄມີ. ຖ້າວ່າການໃຫ້ອາຫານຂອງທ່ານຕ່ໍາເກີນໄປ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດໃນການຮັບມືກັບຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານດ້ວຍການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.
ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ດີຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດລົງໃນຈໍານວນເຊນເລືອດຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ເກີດ ພະຍາດເລືອດຈາງ , neutropenia , ຫຼື thrombocytopenia. ນີ້ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຫນື່ອຍແລະອຶດອັດ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການຢຸດການປິ່ນປົວຈົນກວ່າເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການຟື້ນຕົວຄືນ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກໂພຊະນາການທີ່ດີ, ການອອກກໍາລັງກາຍໃດໆກໍ່ສາມາດມີຜົນປະໂຫຍດໄດ້ຖ້າມີວິທີການທີ່ເຫມາະສົມແລະພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງແພດ. ເຖິງແມ່ນວ່າກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງພຽງເລັກນ້ອຍ (ເຊັ່ນການເຮັດສວນ) ສາມາດປ້ອງກັນການສູນເສຍເມັດມະຫາຊົນກ້າມເນື້ອທີ່ຂາດນໍ້າຫນັກເພື່ອຮັກສາຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການເຄື່ອນຍ້າຍ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, Overexertion ບໍ່ໄດ້ແນະນໍາວ່າມັນສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ໃສ່ທ່ານອອກແຕ່ກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆທີ່ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບ.
ການວາງແຜນທີ່ດີ, ອາຫານທີ່ສົມດູນແລະວິທີການສອດຄ່ອງກັບການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນສາມສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ພົບກັບເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນໄລຍະການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຄມີ.