ອຸປະກອນຕິດຕາມກວດກາ້ໍາຕານໃນເຮືອນທີ່ເອີ້ນວ່າ glucometer ໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຄິດເຫັນທັນທີແລະໃຫ້ທ່ານຮູ້ທັນທີວ່ານໍ້າຕານຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ. ນີ້ສາມາດໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ມີຄຸນຄ່າກ່ຽວກັບວ່າ ້ໍາຕານໃນເລືອດ ຂອງທ່ານ ແມ່ນຕໍ່າ ເກີນໄປ, ສູງເກີນໄປຫຼືຢູ່ໃນລະດັບທີ່ດີສໍາລັບທ່ານ.
ການເກັບຮັກສາບັນທຶກຜົນໄດ້ຮັບສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການຈັດການແບບແຜນ - ໃຫ້ທ່ານມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕອບສະຫນອງກັບອາຫານ, ອອກກໍາລັງກາຍແລະຢາບາງຢ່າງ.
ມັນຍັງໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຮູບພາບທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວຂອງທ່ານໄດ້ແນວໃດ.
ແມກກາເຊດແມ່ນມີຄວາມທັນສະໄຫມຫຼາຍກວ່າມື້ນີ້, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເລືອດຫນ້ອຍກວ່າໃນອະດີດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂະຫນາດທີ່ສະດວກແລະເຄື່ອນທີ່. ພວກເຂົາມີຂະຫນາດນ້ອຍພຽງພໍທີ່ຈະໃຊ້ກັບທ່ານທຸກບ່ອນແລະອີງໃສ່ລະດັບຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານ, ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ທຸກທີ່ທຸກເວລາ.
ເລື້ອຍໆ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານໄດ້ພົບກັບ ນັກສຶກສາການສຶກສາໂລກເບົາຫວານທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ , ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະໃຫ້ທ່ານສັ່ງແພດໃຫ້ແມວໂດຍບໍ່ຕ້ອງບອກທ່ານວ່າຈະໃຊ້ມັນ. ແລະໃນຂະນະທີ່ຄູ່ມືຄໍາແນະນໍາຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນເປັນຜູ້ໃຊ້ທີ່ເປັນມິດ, ວຽກງານນີ້ສາມາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນຕາຢ້ານຖ້າທ່ານມີໃຫມ່ໃນການທົດສອບຫຼືບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າມີເທກໂນໂລຍີ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານຕ້ອງການນໍາໃຊ້ glucometer ແລະຂັ້ນຕອນຂັ້ນພື້ນຖານໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບການທົດສອບທີ່ປອດໄພແລະງ່າຍດາຍ:
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ Glucometer
- ຜ້າສະແຕນເລດເຫຼັກ (ຫຼືສະບູແລະນ້ໍາຖ້າທ່ານສາມາດເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງນໍ້າ)
- Lancet
- ທົດສອບແຖບ
- Glucometer
- ປື້ມບັນທຶກເພື່ອບັນທຶກຜົນໄດ້ຮັບ
ນີ້ແມ່ນວິທີການນໍາໃຊ້ Glucometer
- ຫນ້າທໍາອິດ, ກໍານົດ glucometer ຂອງທ່ານ, ແຖບທົດສອບ, lancet ແລະ pad prep ເຫຼົ້າ.
- ລ້າງມືຂອງທ່ານເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຢູ່ໃນບ່ອນສູບນ້ໍາ, ທ່ານກໍ່ສາມາດໃຊ້ເຫຼົ້າແອດແລະອີກດ້ານຫນຶ່ງ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນບ່ອນຫລົ້ມຈົມແລະລ້າງມືຢ່າງລະອຽດ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເຫຼົ້າແອດ.
- ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບເລືອດຈາກ - ທາງເລືອກມາດຕະຖານແມ່ນມາຈາກນິ້ວມື . ບາງຈໍຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໃຊ້, ການທົດສອບເວັບໄຊທ໌ອື່ນ, ເຊັ່ນ: ມືຂອງທ່ານຫຼືບ່ອນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫນ້ອຍຫນຶ່ງ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະນໍາໃຊ້ສະຖານທີ່ສະເພາະ, ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແລະກວດເບິ່ງຄໍາແນະນໍາສໍາລັບ glucometer ຂອງທ່ານ.
- ບາງຄັ້ງມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ມືຂອງເຈົ້າອົບອຸ່ນທໍາອິດເພື່ອເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ທ່ານສາມາດແຕະມືຂອງທ່ານຮ່ວມກັນຢ່າງລວດໄວຫຼືດໍາເນີນການຢູ່ພາຍໃຕ້ນ້ໍາອຸ່ນ. ຖ້າທ່ານດໍາເນີນການໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນນ້ໍາຮ້ອນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຫ້ແຫ້ງໃຫ້ພວກເຂົາດີຍ້ອນວ່າມືປຽກສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົວເລືອດໄຫລລົງ, ເຮັດໃຫ້ຕົວເລກເລືອດຫຼຸດລົງ.
- ເປີດ glucometer ແລະວາງແຜ່ນທົດສອບໃນເຄື່ອງໃນເວລາທີ່ເຄື່ອງກຽມພ້ອມ. ເບິ່ງຕົວຊີ້ວັດສໍາລັບການໃສ່ເລືອດໃນແຖບ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມືຂອງທ່ານແຫ້ງແລ້ງແລະເຊັດພື້ນທີ່ທີ່ທ່ານໄດ້ເລືອກດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍແລະລໍຖ້າເຫຼົ້າຫາຍໄປ.
- ເຈາະປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານຢູ່ດ້ານຂ້າງຂອງນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ລະຫວ່າງປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານກັບປາຍຂອງເລັບຂອງທ່ານ (ຫຼີກເວັ້ນການໃສ່ແຜ່ນແພຍ້ອນວ່າມັນສາມາດຂັດຂວາງ). ປະເພດຂອງການຫຼຸດລົງຂອງເລືອດແມ່ນກໍານົດໂດຍປະເພດຂອງແຖບທີ່ທ່ານກໍາລັງໃຊ້ (ບາງຄົນໃຊ້ "ຫຼຸດລົງຫ້ອຍ" ຂອງເລືອດທຽບກັບການຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍສໍາລັບເສັ້ນດ່າງທີ່ສະກັດເລືອດໃນການປະຕິບັດ capillary).
- ວາງການລົງເລືອດໃນຫຼືຢູ່ຂ້າງຂອງເສັ້ນດ່າງ.
- glucometer ຈະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍຫນຶ່ງເພື່ອຄິດໄລ່ການອ່ານ້ໍາຕານໃນເລືອດ. ປະຕິບັດຕາມຄໍາສັ່ງຂອງທ່ານຫມໍສໍາລັບການອ່ານນ້ໍາຕານໃນເລືອດທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ.
- ທ່ານອາດຈະໃຊ້ຖົງສໍາເລັດຮູບເຫຼົ້າເພື່ອປົດຕໍາແຫນ່ງບ່ອນທີ່ທ່ານແຕ້ມເລືອດຖ້າມັນຍັງມີເລືອດໄຫຼ.
- ຂຽນລາຍການຂອງທ່ານ. ການເກັບຮັກສາບັນທຶກເປັນເຮັດໃຫ້ທ່ານແລະທ່ານຫມໍຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນເພື່ອສ້າງແຜນການປິ່ນປົວທີ່ດີ. ບາງ glucometer ສາມາດເກັບຮັກສາຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານໃນຄວາມຊົງຈໍາ, ເພື່ອຮັກສາບັນທຶກຂໍ້ມູນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ Glucometer
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເກັບແບດເຕີລີ່ໃນສະຕັອກທີ່ເຫມາະສົມກັບ glucometer ຂອງທ່ານ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແຖບທົດສອບຂອງທ່ານບໍ່ຫມົດອາຍຸ. ແຖບທົດສອບທີ່ຫມົດອາຍຸສາມາດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
- ຫຼັງຈາກກິນອອກ, ປິດຝາປິດແຫນ້ນ. ຄວາມສະຫວ່າງຫລືຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍກໍ່ສາມາດທໍາລາຍເສັ້ນລວດໄດ້.
- Lancets ມາໃນຕົວວັດແທກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຈໍານວນທີ່ສູງຂຶ້ນ, ຄວາມເລິກຂອງເລນ. A 21 gauge lancet ອາດຈະບໍ່ສະດວກສະບາຍຄື 30 gauge lancet.
- ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດປັບຕັ້ງການຕັ້ງຄ່າໃນອຸປະກອນການຂັບຖ່າຍຂອງທ່ານເພື່ອສະແດງເຖິງວິທີການໄກເຂັມເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດເອົາຕົວຢ່າງທີ່ເຫມາະສົມຈາກບ່ອນໃດຫນຶ່ງໃນກາງ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າ lancet ຂອງທ່ານຖືກນັບເລກ, ໃຫ້ປັບປັບຄ່າໃຫ້ກັບການຕັ້ງຄ່າ 2. ຖ້າວ່າບໍ່ເຮັດວຽກທ່ານສາມາດເພີ່ມການຕັ້ງຄ່າໄດ້.
- ຈົ່ງຖິ້ມເຄື່ອງຖີ້ມຂອງທ່ານໃນຖັງປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ດີກວ່າບ່ອນທີ່ມີແຄນແດງທີ່ຖືກເຮັດໃຫ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງນັ້ນ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຫນຶ່ງຈາກທ່ານຫມໍຫຼືຮ້ານຂາຍຢາຂອງທ່ານ. ຖ້າບໍ່ມີ, ໃຫ້ໃຊ້ຂວດຊັກຊັກຜ້າດ້ວຍຫມວກກັນກະທົບເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດອຸປະຕິເຫດເຂັມ. ໂຮງຫມໍແລະຮ້ານຂາຍຢາຈໍານວນຫຼາຍມີໂຄງການທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕທີ່ທ່ານສາມາດເອົາຖັງຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ມັນເຕັມໄປ.
- ເກັບ glucometer ແລະ strips ຂອງທ່ານໃນບ່ອນທີ່ສະອາດແລະແຫ້ງ. ແລະຫຼີກເວັ້ນອຸນຫະພູມທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຕົວຢ່າງ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ແມັດແລະແຖບຂອງທ່ານຢູ່ໃນລົດຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ມັນເຢັນຫຼືຢູ່ ເທິງຂອງເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນຂອງທ່ານ .
- ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເລື້ອຍໆແລະເວລາໃດມື້ຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບການທົດສອບແລະເຮັດຫຍັງແດ່ຖ້າຜົນຂອງທ່ານຕ່ໍາຫຼືສູງ.