ວິທີການດູແລ J-Pouch ໃຫມ່ຂອງທ່ານ

J-Pouch ຂອງທ່ານຈະຕ້ອງການການດູແລພິເສດໃນອາທິດທໍາອິດແລະເດືອນຫຼັງຈາກການຖອນ

ການຜ່າຕັດ J-pouch ທີ່ເຮັດເພື່ອປິ່ນປົວບາດແຜອັກເສບສາມາດນໍາເອົາການເຊົ່າໃຫມ່ໃນຊີວິດ. ມັນຍັງນໍາຄໍາຖາມຈໍານວນຫຼາຍກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການກັບການໃຊ້ຊີວິດແລະການດໍາລົງຊີວິດທີ່ບໍ່ມີຕົວເມຍແລະມີລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຖືກປັບປ່ຽນແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຮູທະວານ. ໃນທີ່ນີ້ທ່ານຈະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີເຮັດໃຫ້ອາທິດທໍາອິດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ j-pouch ງ່າຍຂຶ້ນໃນຕົວທ່ານເອງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິທີອາຫານຂອງທ່ານສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກະເປົາຂອງທ່ານ.

1 -

ຮັກສາອາຫານຂອງທ່ານງ່າຍດາຍ

ໃນເດືອນທໍາອິດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ j-pouch, ລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງທ່ານແມ່ນດັດແປງແລະຮຽນຮູ້ເພື່ອເຮັດວຽກຫຼາຍຂື້ນທີ່ລໍາໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານໃຊ້. ໃນຂະນະທີ່ມັນກໍາລັງເກີດຂຶ້ນ, ອາຈົມຂອງທ່ານອາດຈະເປັນກົດຫຼາຍ. ການຮັກສາອາຫານຂອງທ່ານໃຫ້ອາຫານທີ່ງ່າຍດາຍແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ. ທໍາອິດແມ່ນວ່າຖ້າທ່ານຫຼີກເວັ້ນໄຂມັນ, ເຄື່ອງເທດແລະກາກບອນ, ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ອາຈົມຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປວດຫຼາຍເກີນໄປແລະເຜົາໄຫມ້ເມື່ອທ່ານຜ່ານມັນ.

ສ່ວນທີສອງແມ່ນວ່າໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງຮຽນຮູ້ ສິ່ງທີ່ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ (ແລະຫນ້ອຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດ) ໃນການຄຸ້ມຄອງຖົງຂອງທ່ານ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕິດກັບອາຫານທີ່ທ່ານສະດວກສະບາຍແລະຕື່ມອາຫານໃຫມ່ຫຼືອາຫານທີ່ມີບັນຫາໃນເວລາດຽວກັນ. ໃນວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການລະບຸອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ.

ອັນທີສາມແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ມີການຜ່າຕັດ j-pouch ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາກະ ເພາະລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍ . ການຫຼີກລ້ຽງການກິນອາຫານເຊັ່ນ: ແກ່ນ, ຫມາກຖົ່ວ, popcorn, ແລະອາຫານເສັ້ນໃຍຫຼາຍອາດຈະເປັນການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມກ່ຽວກັບອາຫານຂອງທ່ານ, ເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຫຼືພະຍາດອາຫານຂອງທ່ານ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{MacLean AR, Cohen A, MacRae HM, et al ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເຊາະເຈື່ອນຂະຫນາດນ້ອຍຫຼັງຈາກແອນ້ອຍເປັນໂຣກປອດອັກເສບ. Ann Surg Feb 2002 235 (2): 200-206 10 ພະຈິກ 2014.}

ອ່ານຕໍ່

2-

ຫຼີກລ້ຽງການ wiping

ໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ອາຈົມຂອງທ່ານຈະເປັນກົດແລະເລື້ອຍໆ. ປະສົບການຂອງຜູ້ທຸກຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຜູ້ທີ່ມີຢາ j-p ໃຫມ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງລະຄາຍເຄືອງຢູ່ທົ່ວປະຕູຫລັງຈາກຖ່າຍທອດອາຈົມຫຼາຍ. ການລ້າງພຽງແຕ່ສາມາດລະຄາຍເຄືອງພື້ນທີ່ຕື່ມອີກ. ການເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການເຮັດຄວາມສະອາດໂດຍໃຊ້ນ້ໍາ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໄດ້ໃນວິທີຫນຶ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມີ ຫ້ອງນ້ໍາ bidet ຫຼືບ່ອນນັ່ງຫ້ອງນ້ໍາ ສາມາດມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີກະເປົ໋າ j, ທັງໃນມື້ທໍາອິດເມື່ອຖົງໃຫມ່ແມ່ນໃຫມ່ແລະເຖິງແມ່ນວ່າເວລາຈະໄປ. ມັນອາດຈະເປັນການລົງທຶນທາງດ້ານການເງິນ, ແຕ່ມັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນທີ່ຈະຈ່າຍເງິນປັນຜົນເປັນເວລາດົນນານ.

ອີກວິທີຫນຶ່ງແມ່ນການໃຊ້ອ່າງອາບນ້ໍາຫຼືອາບນ້ໍາ - ບໍ່ວ່າຈະມີການຕິດອາບນ້ໍາຫຼືແມ້ກະທັ້ງນັ່ງຢູ່ໃນນ້ໍາເທົ່າທຽມກັນໃນນ້ໍາ. ຕົວເລືອກທີ່ມີປະໂຫຍດແມ່ນໃຊ້ ເປືອກບີບທີ່ມີຫົວສອກ : ຈົ່ງໃສ່ນ້ໍາອຸ່ນແລະໃຊ້ມັນເພື່ອເອົາເປືອກອອກໄປຂ້າງລຸ່ມຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຊັດ, ໃຫ້ໃຊ້ຜ້າເຊັດມືຊຸ່ມ, ເຈ້ຍຫ້ອງນ້ໍາແບບຊຸ່ມ, ຫຼືຜ້າປຽກທີ່ສະອາດຈະມີປະສິດທິພາບແລະອ່ອນໂຍນໃນຜິວຫນັງກ່ວາກະດາດແຫ້ງ.

ອ່ານຕໍ່

3-

ຫຼຸດລົງລົງຮ້ານອາຫານວ່າງ

ໃນຄັ້ງທໍາອິດອາຈົມຈະວ່າງ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຄວນຈະຫນາຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາທີ່ລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງທ່ານຈະເລີ້ມດຶງດູດນ້ໍາຫຼາຍແລະໃນເວລາທີ່ທ່ານປັບປຸງອາຫານຂອງທ່ານ. ຜູ່ຊ່ຽວຊານຈໍານວນຫຼາຍສັ່ງໃຫ້ຫຼືແນະນໍາ ຢາ ຕ່າງໆ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຖອກທ້ອງ . ທ່ານອາດຈະອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການພວກມັນແລະອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ການທົດລອງແລະຄວາມຜິດພາດບາງຢ່າງເພື່ອຊອກຫາວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ. ປຶກສາຫາລືກັບແພດຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາໃດໆຫຼືຢາປິ່ນປົວພະຍາດຖອກທ້ອງທີ່ໃຊ້ໃນເວລາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກິນມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຖ້າຢາປິ່ນປົວພະຍາດຖອກທ້ອງຂອງທ່ານມີຢາເອດສ໌ (ເຊັ່ນ: loperamide hydrochloride, ທ່ານອາດຕ້ອງເບິ່ງວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຂັບລົດຫຼືໄປເຮັດວຽກ.

ອ່ານຕໍ່

4-

ກັບຄືນໄປບ່ອນກິດຈະກໍາຢ່າງຊ້າໆ

ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນມີການຜ່າຕັດ j-pouch ຢ່າງອິດສະຫຼະ, ຄົນອື່ນໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດເມື່ອພວກເຂົາໄດ້ເຈັບປ່ວຍທີ່ມີອາການແພ້ກະເພາະລໍາໄສ້. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເລີ່ມມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກການຮ່ວມເພດ, ແລະມີຄວາມເຂົ້າໃຈວ່າມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະມີຫຼາຍກວ່າແລະເຮັດດ້ວຍການຜ່າຕັດທັງຫມົດແລະເພື່ອເຮັດທຸລະກິດທີ່ມີຊີວິດຢູ່. ສໍາລັບບາງຄົນ, ມັນອາດຈະເປັນການເຊົ່າໃຫມ່ໃນຊີວິດ, ແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນໄປໄດ້ແມ່ນມາກ່ອນ, ເຊັ່ນ: ການເດີນທາງ, ເຫດການສັງຄົມ, ໂຮງຮຽນ, ຫຼືການເຮັດວຽກ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນການດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງທ່ານກັບທ່ານຫມໍຜູ້ທີ່ທ່ານສາມາດແນະນໍາທ່ານກ່ຽວກັບເວລາທີ່ທ່ານສາມາດດໍາເນີນກິດຈະກໍາໃດຫນຶ່ງ.

ການຂັບລົດ, ການຮ່ວມເພດ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະກັບຄືນໄປປະຈໍາວັນເປັນປະຈໍາປະຈໍາເປັນປົກກະຕິແມ່ນຄໍາຖາມທັງຫມົດທີ່ຈະຖາມທີມແພດຂອງທ່ານ. ( ຢ່າ ພະຍາຍາມ ກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມອັບອາຍ - ຈົ່ງຈື່ຈໍາໄວ້ວ່າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໄດ້ຍິນທັງຫມົດກ່ອນແລະພວກເຂົາຈະສາມາດຕອບຄໍາຖາມຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍອີງຕາມປະສົບການຂອງພວກເຂົາ). ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ມັນຈະເປັນເວລາສອງສາມອາທິດເທົ່າກັບສອງສາມເດືອນກ່ອນທີ່ກິດຈະກໍາປົກກະຕິສ່ວນຫຼາຍຈະຖືກແນະນໍາ, ອີງຕາມສະເພາະຂອງການຜ່າຕັດຂອງທ່ານແລະວິທີທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດກ່ອນ. ການໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານກັບການຟື້ນຟູ, ໃນຂະນະທີ່ບາງຄັ້ງອາດເປັນສິ່ງທີ່ອຸກອັ່ງເລັກຫນ້ອຍ, ມັນກໍ່ເປັນວິທີທີ່ດີເພື່ອຮັບປະກັນສຸຂະພາບຂອງຖົງຂອງທ່ານ.

ອ່ານຕໍ່

5-

ຄວາມເຈັບປວດບາງຢ່າງເປັນປະເພດ

ການຜ່າຕັດ J-pouch, ໃນຂະນະທີ່ປົກກະຕິແລ້ວຫນ້ອຍ invasive ກ່ວາການສ້າງ j-pouch ແລະ colectomy, ມັນຍັງແມ່ນການຜ່າຕັດ. ໄລຍະເວລາການປິ່ນປົວແລະເວລາໃນການຟື້ນຟູມັກຈະໄວກວ່າການຜ່າຕັດທີ່ຜ່ານມາ (ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຂັ້ນຕອນທີ 1 ຫຼື 2), ແຕ່ວ່າມັນຈໍາເປັນທີ່ຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຄວາມເຈັບປວດດ້ານການຜ່າຕັດບາງຢ່າງ. ເມື່ອການຟື້ນຟູຍັງສືບຕໍ່, ອາການເຈັບປວດຄວນຫຼຸດລົງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບໃຫມ່ຫຼືອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ, ຈົ່ງຕິດຕໍ່ທ່ານຫມໍເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນໃດໆ.

ອ່ານຕໍ່