ວິທີການຄວບຄຸມການເກີດລູກ Billings ແມ່ນຫຍັງ?

ກົດລະບຽບວິທີການ Billings ແລະປະສິດທິຜົນ

ທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບວິທີການຄວບຄຸມການເກີດລູກ Billings ແລະບອກວ່າມັນເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ. ວິທີການ ovulation ນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ແລະກົດລະບຽບໃດທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດ? ປະສິດທິຜົນແມ່ນຫຍັງທຽບກັບປະເພດການສັກຢາປ້ອງກັນປະເພດອື່ນໆ, ແລະສິ່ງໃດທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ກ່ອນການຕັດສິນໃຈ?

ວິທີການຄວບຄຸມການເກີດລູກ Billings ແມ່ນຫຍັງ?

ວິທີການ Billings ແມ່ນຮູບແບບຂອງ ການຄວບຄຸມການເກີດລູກທໍາມະດາ ແລະອາດເອີ້ນວ່າວິທີການ ovulation Billings, ວິທີການ ovulation, ຫຼືວິທີການ mucus cervical.

ວິທີການຕ້ານການຈະເລີນພັນນີ້ແມ່ນວິທີການເພື່ອໃຫ້ແມ່ຍິງຮູ້ແບບແຜນການ ຈະເລີນພັນ ຂອງຕົນເອງເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດເລືອກເວລາທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນ (ເພື່ອປ້ອງກັນການຖືພາ) ຫຼືເລີ່ມການຕິດຕໍ່ທາງເພດ (ໃນຄວາມພະຍາຍາມ ເພື່ອ conceive).

ວິທີການ Billings ເຮັດວຽກແນວໃດ?

ວິທີການ ovulation Billings ແມ່ນອີງໃສ່ການຕີຄວາມຂອງມົດລູກຂອງທ່ານ. ໂດຍທົ່ວໄປໃນການເວົ້າ, ໃນໄລຍະຂອງແຕ່ລະຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ, ການປ່ຽນແປງ mucus cervical ໃນວິທີທີ່ຄາດເດົາໄດ້. ໂດຍສະເພາະ, ມົດລູກມົດລູກມັກຈະກາຍເປັນທີ່ຊັດເຈນແລະຍືດຫຍຸ່ນປະມານຫົກມື້ກ່ອນທີ່ຈະຮວຍໄຂ່ (ເນື່ອງຈາກມີອິດທິພົນຂອງ estrogen). ການຮວຍໄຂ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໃນມື້ສຸດທ້າຍທີ່ມົດລູກຂອງມົດລູກສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້.

ຫຼັງຈາກການຮວຍໄຂ່, ມົດລູກຂອງມົດລູກໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການຜະລິດ ໂປຼແກຼຕຼີຣີນ ແລະກາຍເປັນຫນາ, ຫນຽວແລະເປື້ອນ.

ວິທີການ Billings ສອນທ່ານແນວໃດ?

ວິທີການ Billings ສອນທ່ານວິທີທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຮູບແບບການຈະເລີນພັນຂອງທ່ານໂດຍການວິເຄາະມົດລູກຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະເດືອນ.

ນີ້ແມ່ນເຮັດໄດ້ງ່າຍໂດຍການກິນຕົວເມືອກມົດລູກ (ໂດຍມື) ທຸກໆມື້ແລະການບັນທຶກປະລິມານ, ຮູບລັກສະນະແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງມັນ (ເຊັ່ນດຽວກັບການສັງເກດແລະຄວາມຫມາຍຂອງຮ່າງກາຍ). ຮູບລັກສະນະຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງມົດລູກຂອງທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການອະທິບາຍວ່າເປັນແຫ້ງ, ມີນ້ໍາ, ກ້ຽງ, ມີສີຄີມ, ມີນ້ໍາ, ຫຼືໄຂ່ຂາວຄ້າຍຄືບ່ອນທີ່ທ່ານຢູ່ໃນວົງຈອນຂອງທ່ານ.

ວິທີການ ovulation Billings ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກໍານົດໄລຍະເວລາທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານໂດຍການມີມົດລູກຂອງມົດລູກແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມັນມີຢູ່ໃນຊ່ອງຄອດໃນມື້ທີ່ນໍາໄປສູ່ການຮວຍໄຂ່.

ສີ່ກົດຫມາຍວິທີການກົດລະບຽບ

ອີງຕາມວິທີການ Billings, ມີກົດລະບຽບທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມສໍາລັບການຄຸມກໍາເນີດແບບທໍາມະຊາດ: ສາມກົດລະບຽບໃນຕົ້ນມື້ແລະກົດລະບຽບສູງສຸດ:

• ກົດລະບຽບຂອງມື້ທໍາອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດກັບມື້ທີ່ນໍາໄປສູ່ການໄຂ່ອອກ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ມົດລູກມົດລູກບອກທ່ານວ່າທ່ານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານ. ກົດລະບຽບສູງສຸດໃຊ້ເວລາມື້ສູງສຸດ (ovulation) ໄດ້ຖືກກໍານົດ.
• ມື້ສູງສຸດແມ່ນມັກຈະເປັນວັນສຸດທ້າຍຂອງ "ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມອ່ອນແອ" ແລະເກີດຂຶ້ນຢ່າງໃກ້ຊິດກັບເວລາຂອງການຮວຍໄຂ່. ອີງຕາມວິທີການ ovulation Billings, ທ່ານອາດຈະມີອາຍຸຍືນສໍາລັບສາມມື້ອີກ, ແລະປະຈໍາເດືອນຄວນຈະເກີດຂຶ້ນ 11 ຫາ 16 ມື້ຕໍ່ມາ.

ວິທີການ ovulation Billings ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຮູບແບບຂອງການຄິດໄລ່ແບບໃດ, ການໃຊ້ອຸນຫະພູມ, ຢາຮໍໂມນ ຫຼືອຸປະກອນຕ່າງໆແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍແບ່ງປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງ ການວາງແຜນຄອບຄົວແບບທໍາມະຊາດ . ວິທີການຄວບຄຸມການເກີດລູກແບບທໍາມະຊາດນີ້ຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ຈາກເວລາແກ່ອາກາດຫາແມ່ຍິງໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງດູດນົມແລະແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ມີເວລາປະຈໍາເດືອນ.

ເມື່ອບໍ່ສາມາດໃຊ້ວິທີການ Billings ໄດ້ບໍ?

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນສັງເກດວ່າວິທີການ Billings ບໍ່ສາມາດໃຊ້ກັບການຄຸມກໍາເນີດຮໍໂມນໄດ້ (ເຊັ່ນ: ຢາເມັດ ) ເນື່ອງຈາກວ່າວິທີການຄວບຄຸມການເກີດລູກເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮໍໂມນທີ່ຄວບຄຸມອາການອຸດົມສົມບູນແບບທໍາມະຊາດເຊັ່ນ: ມົດລູກທ້ອງ. ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນວິທີການ Billings, ມັນແມ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງ ຫ້າມຈາກການຮ່ວມເພດ ໃນເວລາທີ່ທ່ານອາດຈະສັບສົນເຊື້ອອະສຸຈິແລະ / ຫຼືນ້ໍານົມທີ່ມີເມືອກມົດລູກ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບວິທີການເກີດລູກທໍາມະຊາດນີ້ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນເພື່ອປ້ອງກັນການຖືພາ. ຄວາມສໍາເລັດຂອງວິທີການ Billings ແມ່ນຂຶ້ນກັບການສອນທີ່ເຫມາະສົມ, ການເຂົ້າໃຈຄວາມຖືກຕ້ອງ, ການສັງເກດການມົດລູກຂອງມົດລູກແລະຕາຕະລາງປະຈໍາວັນ, ການກະຕຸ້ນຮ່ວມກັນແລະການຮ່ວມມືລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນສັງເກດວ່າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບວິທີນີ້. ການສຶກສາ 2017 ພົບວ່າໂຮງຮຽນທາງການແພດບໍ່ສະເຫມີປະກອບມີວິທີການຄວບຄຸມການເກີດລູກກ່ຽວກັບຄວາມອຸດົມສົມບູນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຫຼັກສູດ OB / GYN ແລະແພດຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນການແລກປ່ຽນຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບວິທີການເຫຼົ່ານີ້. ຄູ່ຜົວເມຍສາມາດບັນລຸຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂື້ນໂດຍການນໍາໃຊ້ຄູສອນວິທີການ ovulation ທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ.

ວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບແມ່ນວິທີການປັນຜົນ?

ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມແນ່ນອນວ່າວິທີການ Billings ມີປະສິດທິຜົນໃນການປ້ອງກັນການຖືພາຍ້ອນວ່າມັນ (ແລະວິທີການອື່ນໆຂອງການວາງແຜນຄອບຄົວແບບທໍາມະຊາດ) ບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບໃນລະດັບດຽວກັນກັບວິທີການເຊັ່ນຢາ. ການສຶກສາໃນປະຈຸບັນພົບວ່າວິທີການ ovulation Billings ປະກົດວ່າມີເຖິງ 78 ເປີເຊັນເຖິງ 97 ເປີເຊັນ ປະສິດຕິຜົນ , ເຖິງແມ່ນວ່າການສຶກສາຂອງຈີນຂະຫນາດໃຫຍ່ພົບວ່າວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບ 99,5% (ປະມານ 1 ໃນ 200 ແມ່ຍິງຖືພາ).

ປະສິດທິຜົນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຄວບຄຸມການເກີດລູກອື່ນໆ, ອາດມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ວິທີການປະຕິບັດຕາມຢ່າງລະອຽດແລະຖືກຕ້ອງ.

ເສັ້ນທາງລຸ່ມສຸດວິທີການຄວບຄຸມການເກີດລູກ Billings

ວິທີການຄວບຄຸມການເກີດລູກ Billings ແມ່ນປະເພດຂອງການວາງແຜນຄອບຄົວແບບທໍາມະດາເຊິ່ງໃຊ້ການປະເມີນຜົນຂອງມົດລູກຂອງມົດລູກເພື່ອຄາດການການຮວຍໄຂ່. ນີ້, ແລະການປູກຝັງວິທີການປູກຈິດສໍານຶກການຈະເລີນພັນອື່ນໆສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ທັງເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນການຖືພາແລະການຄາດຄະເນການ ovulation ໃນເວລາທີ່ແມ່ຍິງຕ້ອງການ conceive. ວິທີການເຊັ່ນ: ວິທີການ Billings ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກສໍາລັບທຸກຄົນແລະປະສິດທິພາບຂອງພວກເຂົາແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບຄໍາແນະນໍາທີ່ລະມັດລະວັງເຊັ່ນດຽວກັນກັບການກະຕຸ້ນເຕືອນໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບມົດລູກຂອງທ່ານປະຈໍາວັນ. ຖ້າມັນບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບໂລກທີ່ສິ້ນສຸດຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການຖືພາໂດຍບັງເອີນ, ປະໂຫຍດທີ່ສຸດຂອງການວາງແຜນຄອບຄົວນີ້ແມ່ນບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງແລະທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການວາງແຜນແທນ ກ່ວາປ້ອງກັນການຖືພາ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> Cunningham, F. Gary, ແລະ John Whitridge Williams. Williams Obstetrics ນິວຢອກ: McGraw-Hill ການສຶກສາດ້ານການປິ່ນປົວ, 2014. Print.

> Danis, P. , Kurz, S. , and L Covert. ຄວາມຮູ້ຂອງນັກຮຽນວິຊາການກ່ຽວກັບວິທີການວາງແຜນຄອບຄົວຂອງຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມເປັນຫມັນ. ຂອບເຂດໃນຢາ . 2017 4:65

> Fehring, R, Schneider, M, and T Bouchard ປະສິດທິພາບຂອງໂຄງການວາງແຜນຄອບຄົວແບບທໍາມະຊາດແບບອອນໄລນ໌ສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. Journal of Obstetrical, Gynecologic, and Neonatal Nursing 2017 46 (4): e129-e137