ຢຸດການໃຊ້ຢາສູບ

ການໃຊ້ຢາສູບເພື່ອຢຸດການສູບຢາເພື່ອກາຍເປັນຜູ້ທີ່ບໍ່ສູບຢາທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ

ການຢຸດການໃຊ້ຢາສູບສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກາຍເປັນຜູ້ສູບບຸຫລີ່ທີ່ບໍ່ແມ່ນສົບຜົນສໍາເລັດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານພະຍາຍາມທີ່ຈະເຊົາເວລາແລະເວລາອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະບໍ່ສໍາເລັດ. ຖ້າຫາກວ່າການຢຸດເຊົາ "Turkey ເຢັນ" ແມ່ນເກີນໄປທີ່ສຸດສໍາລັບລົດຊາດຂອງທ່ານ, ເບິ່ງບາງສ່ວນຂອງຢາສູບທີ່ຢຸດທີ່ສຸດທີ່ສຸດໃນຕະຫຼາດໃນມື້ນີ້:

1 -

Varenicline Tartrate (Chantix)

Varenicline tartrate, ຖືກຂາຍເປັນ Chantix, ເປັນຢາທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກອົງການອາຫານແລະຢາ (FDA) ເຊິ່ງໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນຫລາຍພັນຄົນເຊົາສູບຢາ. ມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍໃຊ້ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດເທົ່ານັ້ນແລະເປັນຢາຊະນິດທີສອງຂອງຢາຊະນິດນີ້ທີ່ມີການລະບຸວ່າເປັນຢາທີ່ສະເພາະການຢຸດສູບຢາ. ສິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກ່ຽວກັບ Chantix ແມ່ນ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນກິນມັນຕໍ່ອາທິດກ່ອນວັນທີທີ່ທ່ານຢຸດເຊົາ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານທາງເລືອກຂອງການສືບຕໍ່ສູບຢາໃນຂະນະທີ່ຢາເສບຕິດກໍ່ສ້າງຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າ, ໃນມື້ທີ 8, ການເຊົາຄວນຈະງ່າຍຂຶ້ນ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຊອກຫານີ້ຈຸດຂາຍ huge. ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ Chantix, ໃຫ້ອ່ານຕໍ່ໄປນີ້:

• Complete Guide to Chantix
• Chantix Testimonials

ອ່ານຕໍ່

2-

Bupropion (Zyban)

Bupropion, ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າ Zyban ແລະ Wellbutrin, ແມ່ນຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຊຶມເສົ້າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນໄດ້ພົບເຫັນວ່າ Zyban ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຖອນຕົວຂອງ nicotine. ໃນປັດຈຸບັນ, ມັນແມ່ນຢາທີ່ມີຢາທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປທີ່ໃຊ້ໃນການສູ້ຮົບ.

• Zyban ແມ່ນຫຍັງ?
• Zyban ເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອການຊ່ວຍເຫຼືອການສູບຢາ?
• ຂ້ອຍໃຊ້ Zyban ແນວໃດ?
• ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງ Zyban?

3-

Nicotine ການປິ່ນປົວດ້ວຍການທົດແທນ

ມີຈໍານວນຫຼາຍໃນກໍລະນີທີ່ມີຢາຕ້ານເຊື້ອ, ການປິ່ນປົວທົດແທນຢາ nicotine ແມ່ນມີຫຼາຍຮູບແບບ, ລວມທັງຢາສະຫມຸນໄພດັງ, lozenges, chewing gum ແລະຂໍ້ຜົ່ນ trans-dermal.

• ກ່ຽວກັບ Nicotine Patch
• Lauren's Nicotine Patch Success Story
• A New Nicotine Patch
• Nicotine Inhaler Facts
• Nicotine Gum ຂໍ້ມູນຂ່າວສານ
• Nicotine Gum Addiction
• Nicotine Nasal Spray

4-

Electronic Cigarettes

ເຖິງແມ່ນວ່າຄະນະກໍາມະການຍັງມີຜົນກະທົບທາງສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວຂອງຢາສູບເອເລັກໂຕຣນິກ (e-cigarettes), ຫຼາຍຄົນກໍ່ເວົ້າວ່າພວກມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພຕໍ່ການສູບຢາທີ່ແທ້ຈິງແລະພວກເຂົາອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຖອນຢາສູບທັງຫມົດ. ນັກວິທະຍາສາດແລະ FDA ຮູ້ສຶກວ່າຄວາມປອດໄພຂອງພວກເຂົາຍັງຢູ່ໃນຄໍາຖາມ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕັດສິນໃຈທີ່ຈະພະຍາຍາມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບທັງສອງດ້ານຂອງເລື່ອງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດສິນໃຈທີ່ຮູ້ແຈ້ງ.

• Pros and Cons of E-cigarettes for Cessation of Smoking
• ຢາສູບເອເລັກໂຕຣນິກໃນຖານະເປັນຜູ້ຊ່ວຍເຫຼືອລ້າ
• ຜູ້ອ່ານສ່ວນແບ່ງເປັນຫຍັງພວກເຂົາຈຶ່ງຕັດສິນໃຈທົດລອງຢາອີຣັກ
• Compare Prices of E-Cigarette Starter Kits

5-

ການແພດທາງເລືອກ

ການປິ່ນປົວທາງເລືອກເຊັ່ນ: hypnosis ແລະການຮັກສາການຮັກສາຍັງຄົງມີການໂຕ້ຖຽງ, ແຕ່ຊ້າລົງໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການເສີມສໍາລັບຢາພື້ນເມືອງ. Hypnosis ໃຊ້ອໍານາດຂອງຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍກາຍເປັນການປິ່ນປົວຕົວເອງ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປ່ຽນພຶດຕິກໍາ, ຕິກິລິຍາແລະນິໄສທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນ.

ໃນການຢຸດເຊົາການສູບຢາ, ການໃຊ້ຢາໃຊ້ເຂັມສັກຢາເມັດບາງໆທີ່ຖືກຈັດໃສ່ໃນຂື້ນຄ່ອຍໆຂອງຫູທີ່ຍັງຄົງຢູ່ໃນເວລາປະມານ 20 ນາທີ. ຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປສໍາລັບການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ, ມັນກໍ່ໄດ້ຖືກຄິດວ່າຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຄົນເຊົາສູບຢາ.

• ວິທີການປະຕິເສດການສູບຢາຕາມທໍາມະຊາດ
• Hypnosis: ມັນເປັນສິ່ງທີ່, ໃຜສາມາດເຮັດໄດ້?
• ການໃຊ້ Hypnosis ເພື່ອເຊົາສູບຢາ
• ແມ່ນຫຍັງຄືການຝັງເຂັມ?
• ການປິ່ນປົວແລະການປິ່ນປົວທໍາມະຊາດອື່ນໆຢຸດເຊົາການສູບຢາ