ສິ່ງທີ່ທຸກຄົນຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງ Trifolium pratense
ຜັກທຽມແດງ ( Trifolium pratense ) ເປັນຫຍ້າທີ່ເປັນຂອງຄອບຄົວ legume (ເຊິ່ງປະກອບມີຣາວກັບແກະແລະຫມາກຖົ່ວ). ມັນປະກອບດ້ວຍ isoflavones, ຊຶ່ງເປັນທາດປະສົມທີ່ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ phytoestrogens (ສານເຄມີພືດທີ່ຄ້າຍຄືກັບຮໍໂມນຮໍໂມນເພດຍິງ).
ໃຊ້ສໍາລັບ Red Clover
ໃນຢາພື້ນເມືອງ, ຜົ້ງສີແດງແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍທົ່ວໄປເພື່ອປິ່ນປົວບັນຫາທາງຍ່າງຫາຍໃຈ (ເຊັ່ນ: ໂລກຫອບຫືດ ແລະ ອັກເສບ ), ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຜິວຫນັງ (ເຊັ່ນ: eczema ແລະ psoriasis ) ແລະບັນຫາສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ (ເຊັ່ນ: ອາການ menopausal ແລະ menstrual).
ສານສະກັດຈາກ Isoflavone ແມ່ນຖືກກ່າວເຖິງວ່າເປັນອາຫານເສີມສໍາລັບ cholesterol ທີ່ສູງແລະເປັນໂຣກກະດູກສັນຫຼັງນອກເຫນືອໄປຈາກ ອາການຂອງແມ່ຍິງ .
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Clover ສີແດງ
ໃນຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກ, ສີແດງຈະຖືກກ່າວຫາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ມີເງື່ອນໄຂດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ໃຫ້ສັງເກດວ່າແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນມີປະສິດທິພາບຢ່າງສົມບູນສໍາລັບສະພາບສຸຂະພາບໃດໆ.
- ອາການ ຂອງ ມະເຮັງ : ຈໍານວນຂອງການສຶກສາຂະຫນາດນ້ອຍໄດ້ເຮັດເພື່ອເບິ່ງວ່າຜົ້ງສີແດງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາ ອາການປ່ວຍມະເຮັງໄດ້ , ໂດຍສະເພາະແມ່ນອາການຮ້ອນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີຫຼັກຖານທີ່ແນ່ນອນວ່າມັນມີປະສິດທິພາບ. ການທົບທວນການຄົ້ນຄວ້າໃນປີ 2013 ໄດ້ສະຫຼຸບວ່າບໍ່ມີຫຼັກຖານທີ່ວ່າການປິ່ນປົວ phytoestrogen (ລວມທັງຜົ້ວສີແດງ) ສາມາດບັນເທົາອາການປ່ວຍມະເຮັງໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ.
- ການສູນເສຍຂອງໂຣກ: ການ ຄົ້ນຄ້ວາແມ່ນສືບຕໍ່ວ່າເປັນໄປບໍ່ວ່າຈະເປັນ isoflavone ຫຼຸດລົງການສູນເສຍຄວາມຫນາແຫນ້ນແຮ່ທາດຂອງກະດູກໃນແມ່ຍິງທີ່ມີປະຈໍາວັນ. clover ແດງເປັນຫນຶ່ງໃນແຫຼ່ງອາຫານເສີມທີ່ນໍາໃຊ້ໃນການສຶກສາບາງຢ່າງ. ການທົບທວນຄືນໃນປີ 2016 ໄດ້ສະຫຼຸບວ່າອາດມີຜົນກະທົບບາງຢ່າງກ່ຽວກັບ ສຸຂະພາບຂອງກະດູກ , ໃນຂະນະທີ່ການທົບທວນ 2017 ພົບເຫັນວ່າການປະດິດສ້າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນອາດມີປະສິດທິຜົນຫຼືບໍ່ມີປະສິດທິພາບ.
- ມະເຮັງ: ການຄົ້ນຄວ້າເບື້ອງຕົ້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ clover ສີແດງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ ມະເຮັງ prostate . ໃນການສຶກສາປີ 2009 ຂອງຈຸລັງມະເຮັງ prostate, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພົບວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍສີແດງທີ່ເຮັດໃຫ້ມີການຫຼຸດລົງໃນ antigen prostate-specific (ທາດໂປຼຕີນທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນລະດັບສູງໃນຜູ້ຊາຍທີ່ມີມະເຮັງ prostate). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຍ້ອນຜົນກະທົບຂອງ estrogen ຄ້າຍຄືສີແດງ, ມັນສາມາດສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງມະເຮັງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໂດຍ estrogen ເຊັ່ນ: ມະເຮັງເຕົ້ານົມແລະມະເຮັງ endometrial.
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງຮູ້ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ Clover ສີແດງ
- ເຖິງແມ່ນວ່າຜົ້ງສີແດງປາກົດວ່າມີຄວາມປອດໄພໃນການນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະສັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວຫຼືເປັນປົກກະຕິອາດຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຂອງມົດລູກ.
- ແມ່ຍິງທີ່ກໍາລັງຖືພາຫຼືການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ພ້ອມກັບຄົນທີ່ມີ ໂຣກມະເຮັງ ທີ່ມີລະບົບ ຮໍໂມນ , ຄວນຫຼີກເວັ້ນການເປັນໄຂ່ແດງ.
- clover ແດງຍັງສາມາດເພີ່ມຜົນກະທົບຂອງຢາ anticoagulant ແລະຢາ antiplatelet.
ໃນຖານະເປັນສະເຫມີ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າສານເສີມທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບສໍາລັບຄວາມປອດໄພແລະອາຫານເສີມແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນບໍ່ຖືກຄວບຄຸມ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວອາດຈະສະຫນອງຜະລິດທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຈໍານວນທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ສໍາລັບແຕ່ລະຫຍ້າ. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ຜະລິດຕະພັນອາດຈະຖືກປົນເປື້ອນດ້ວຍສານອື່ນໆເຊັ່ນໂລຫະ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມປອດໄພຂອງການເສີມ ໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ແມ່ທີ່ພະຍາບານ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດຫຼືຜູ້ທີ່ກິນຢາປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ.
ການໃຊ້ Red Clover ສໍາລັບສຸຂະພາບ
ເນື່ອງຈາກການຄົ້ນຄ້ວາຈໍາກັດ, ມັນໄວເກີນໄປທີ່ຈະແນະນໍາໃຫ້ເປັນສີແດງສໍາລັບສະພາບໃດຫນຶ່ງ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງແລະຫຼີກລ່ຽງຫລືຊັກຊ້າການດູແລມາດຕະຖານອາດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາໃຊ້ clover ສີແດງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນປຶກສາແພດກ່ອນ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Abdi F, Alimoradi Z, Haqi P, Mahdizad F. ຜົນກະທົບຂອງ phytoestrogens ກ່ຽວກັບຄວາມຫນາແຫນ້ນແຮ່ທາດຂອງກະດູກໃນໄລຍະການຫັນປ່ຽນຕະຫຼອດເວລາ: ການທົບທວນລະບົບຂອງການທົດລອງທີ່ມີການຄວບຄຸມແບບສຸ່ມ, ຄວບຄຸມ. Climacteric 2016 19 (6): 535-545 doi: 101080/1369713720161238451
> Gray NE, Liu X, Choi R, Blackman MR, Arnold JT. interactive endocrine-immune-paracrine ໃນຈຸລັງ prostate ເປັນເປົ້າຫມາຍໂດຍ phytomedicines. ການຄົ້ນຄວ້າປ້ອງກັນມະເລັງ 2009 Feb 2 (2): 134-42.
> Lambert MNT, Hu LM, Jeppesen PB ການທົບທວນລະບົບແລະ meta - ການວິເຄາະຜົນກະທົບຂອງການສ້າງ isoflavone ຕໍ່ການຫຼຸດຜ່ອນການກະດູກຂອງ estrogen ຂາດໃນແມ່ຍິງ peri ແລະ postmenopausal. The American Journal of Nutrition Clinical . ກຸມພາ 2017 doi: 103945 / ajcn115151464
> Lethaby A, Marjoribanks J, Kronenberg F, Roberts H, Eden J, Brown J Phytoestrogens for menopausal vasomotor symptoms ຖານຂໍ້ມູນ Cochrane ຂອງການທົບທວນລະບົບ 2013, Issue 12. Art. ເລກທີ່: CD001395. DOI: 101002 / 14651858CD001395pub4
> Red Clover ສູນແຫ່ງຊາດສໍາລັບສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນແບບແລະປະສົມປະສານ. https://nccihnih.gov/health/redclover/ataglancehtm
ການປະຕິເສດ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.