ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ?
ສານສະກັດຈາກເມັດ grape ( Vitis vinifera ) ເປັນສານທໍາມະຊາດທີ່ມີຢູ່ໃນແຄບຊູນແລະຢາເມັດ. ມັນມັກມາຈາກເມັດ grape ທີ່ຜະລິດຈາກໄວ.
ການນໍາໃຊ້ສໍາລັບການສະກັດເມັດ grape
ນັບຕັ້ງແຕ່ບູຮານບູຮານ, ສ່ວນຕ່າງໆຂອງເມັດ grape ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງທີ່ເປັນຢາ. ໃນຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກ, ສານສະກັດເມັດ grape ແມ່ນ purported ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ມີເງື່ອນໄຂດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຄວາມດັນເລືອດສູງ
- cholesterol ສູງ
- atherosclerosis
- ການໄຫຼວຽນບໍ່ດີ
- ຜົນກະທົບຍ້ອນພະຍາດເບົາຫວານ
- constipation
- ໂລກກະເພາະລໍາໄສ້
- degeneration macular degeneration ກ່ຽວກັບອາຍຸ
ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນອ້າງວ່າສານສະກັດຈາກເມັດ grape ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງ. ໃນການສຶກສາຫ້ອງທົດລອງ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເມັດ grape ສາມາດຊ່ວຍຕໍ່ຕ້ານ ຮໍໂມນຟຣີ (ຜະລິດຕະພັນສານເຄມີທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍ DNA ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມະເຮັງ). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຍັງບໍ່ຈະແຈ້ງວ່າເມັດ grape ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ມະເຮັງໃນມະນຸດ.
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງນ້ໍາອງຸ່ນເມັດສະກັດ
ເຖິງແມ່ນວ່າການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານວິທະຍາສາດສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການສະກັດເມັດ grape ແມ່ນຈໍາກັດ.
1) ບັນຫາກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານ
ໃນການສຶກສາ 2009 ໃນ 32 ຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອ ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ cardiovascular ສູງ, ຜູ້ເຂົ້າໄດ້ກິນ 600 ມລຂອດເມັດ grape ຫຼືຢາ placebo ທຸກໆສີ່ອາທິດ. ຜົນໄດ້ຮັບການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເມັດ grape ສະກັດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເຄື່ອງຫມາຍຂອງການອັກເສບແລະ glycemia.
ຜູ້ຂຽນຂອງການສຶກສາແນະນໍາວ່າສານສະກັດຈາກເມັດ grape ອາດຈະມີບົດບາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ cardiovascular.
2) ຄວາມດັນເລືອດສູງ
ໃນການສຶກສາປີ 2009 ກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ມີໂຣກລະບົບຕັບອັກເສບ, ນັກຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າການປິ່ນປົວທີ່ມີເມັດ grape ສີ່ອາທິດຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດ systolic ແລະ diastolic.
ໂຣກຕັບຈະຖືກສັງເກດເຫັນໂດຍບັນຫາສຸຂະພາບ (ລວມທັງໄຂມັນທ້ອງ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, cholesterol ສູງ, ຄວາມຕ້ານທານຂອງ insulin ແລະການອັກເສບ) ທີ່ຮູ້ກັນວ່າທ່ານຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດຫົວໃຈແລະພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2.
3) ໂລກພະຍາດ Alzheimer
ໃນການທົດສອບກ່ຽວກັບຫມູ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າເມັດ grape ໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະປ້ອງກັນການສະສົມຂອງສານທີ່ເອີ້ນວ່າເປັນ plaque ຂອງສະຫມອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ໂຣກ Alzheimer ທີ່ຢູ່
Caveats
ສານສະກັດຈາກເມັດ grape ໂດຍທົ່ວໄປມັກຈະທົນທານຕໍ່ເວລາກິນໂດຍປາກແຕ່ວ່າມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທາງລົບເຊັ່ນ: ການເຈັບຫົວ, ຫົວຫນັງແຫ້ງຫຼືຄັນຄັນ, ວຽນແລະປວດຮາກ.
ອາຫານເສີມທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບເພື່ອຄວາມປອດໄພແລະເນື່ອງຈາກວ່າບໍລິໂພກອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຄວບຄຸມສ່ວນໃຫຍ່, ເນື້ອຫາຂອງຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງອາດແຕກຕ່າງຈາກສິ່ງທີ່ລະບຸໄວ້ໃນປ້າຍຜະລິດຕະພັນ. ນອກຈາກນີ້ຍັງໃຫ້ລະວັງວ່າຄວາມປອດໄພຂອງການເສີມໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ແມ່ທີ່ພະຍາບານ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດຫຼືຜູ້ທີ່ກິນຢາປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ.
ການນໍາໃຊ້ສານສະກັດຈາກແກ່ນອງຸ່ນເພື່ອສຸຂະພາບ
ເນື່ອງຈາກການຂາດການສະຫນັບສະຫນູນການຄົ້ນຄວ້າ, ມັນໄວເກີນໄປທີ່ຈະແນະນໍາການສະກັດເມັດ grape ສໍາລັບຈຸດປະສົງສຸຂະພາບໃດໆ.
ຖ້າທ່ານພິຈາລະນານໍາໃຊ້ມັນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດູແລຂັ້ນທໍາອິດຂອງທ່ານ. ການປິ່ນປົວຕົນເອງສະພາບແລະຫຼີກລ່ຽງຫລືຊັກຊ້າການດູແລມາດຕະຖານອາດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
ຜົນກະທົບຂອງເມັດເລືອດແດງຂື້ນຢູ່ໃນປະເພດ 2 ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ: ເປັນ double blind ຕາບອດທົດສອບການຄວບຄຸມການກວດກາການກວດກາເສັ້ນເລືອດ, ເສັ້ນເລືອດແດງ, ການອັກເສບ, ຄວາມກົດດັນອາຊິດ Oxidative ແລະຄວາມຊືມຊຶມຂອງອິນຊູລິນ. " Diabet Med 2009 26 (5): 526-31
> ສູນແຫ່ງຊາດເພື່ອການປິ່ນປົວແລະການປິ່ນປົວທາງເລືອກ. "ສານສະກັດຈາກແກງ [NCCAM ສະຫລາກຢ່າງລະອຽດ]" NCCAM Publication No. D370. ສ້າງເດືອນມີນາ 2007 ປັບປຸງພຶດສະພາ 2008.
> Sivaprakasapillai B, Edirisinghe I, Randolph J, Steinberg F, Kappagoda T. "ຜົນກະທົບຂອງສານສະກັດຈາກເມັດອງຸ່ນກ່ຽວກັບຄວາມກົດດັນຂອງເລືອດໃນຫົວຂໍ້ທີ່ມີໂຣກຕັບ." Metabolism. 2009 58 (12): 1743-6
> Wang YJ, Thomas P, Zhong JH, Bi FF, Kosaraju S, Pollard A, Fenech M, Zhou XF. "ການບໍລິໂພກຂອງສານສະກັດຈາກແກ່ນອງຸ່ນປ້ອງກັນການປອມແປງ Amyloid-Beta ແລະບັນເທົາການອັກເສບໃນສະຫມອງຂອງໂລກຂອງໂຣກ Alzheimer." Neurotox Res 2009 15 (1): 3-14