ປະໂຫຍດຂອງ D-Limonene

ສານນີ້ສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບມະເຮັງແລະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອໄດ້ບໍ?

D-limonene ແມ່ນທາດປະສົມທີ່ຜະລິດອອກມາຈາກຫມາກເປືອກມີຫມາກພ້າວ. ຂາຍໃນຮູບແບບການເສີມອາຫານ, D-limonene ແມ່ນໄດ້ເວົ້າວ່າສະຫນອງການໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດສຸຂະພາບຕ່າງໆ.

ປະຊາຊົນໃຊ້ D-Limonene ເປັນຫຍັງ?

ໃນຢາຊະນິດອື່ນ, ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນບາງຄົນອ້າງວ່າ D-limonene ສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວຫຼືປ້ອງກັນໂຣກມະເຮັງໂດຍການຂ້າເຊື້ອໂຣກມະເຮັງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, D -Lelonene ໄດ້ຖືກກ່າວຫາເພື່ອສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການບັນເທົາອາການຂອງ ຫຼອດປອດອັກເສບ ແລະການປວດຮຸນແຮງ.

D-limonene ແມ່ນຍັງຄິດວ່າຈະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ D-Limonene

ໃນປະຈຸບັນ, ການສຶກສາຫນ້ອຍໆໄດ້ທົດລອງຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຂອງ D-limonene. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງການສຶກສາເບື້ອງຕົ້ນແນະນໍາວ່າມັນອາດຈະສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນການຄົ້ນຫາສໍາຄັນບາງຢ່າງຈາກການຄົ້ນຄວ້າທີ່ມີຢູ່:

1) ມະເຮັງ

ບາງການສຶກສາເບື້ອງຕົ້ນທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນຊຸມປີ 1990 ໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ D-limonene ອາດປົກປ້ອງມະເຮັງ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ວິເຄາະການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ມີຢູ່ໃນ D-limonene ແລະໄດ້ກໍານົດວ່າມັນອາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການເຕີບໂຕຂອງເນື້ອງອກແລະອາດປ້ອງກັນໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມໄດ້.

ການຄົ້ນຄວ້າຫຼ້າສຸດກ່ຽວກັບ D-limonene ແລະມະເຮັງປະກອບມີການສຶກສາປີ 2012 ຈາກ ມະນຸດແລະອາການປະສົບການ toxicology , ທີ່ການທົດສອບກ່ຽວກັບຫນູໄດ້ລະບຸວ່າ D-limonene ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນ ມະເຮັງຜິວຫນັງ ໃນສ່ວນຫນຶ່ງໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະ ຄວາມກົດດັນທີ່ເກີດຂື້ນ .

ນອກຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາປີ 2012 ທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນ ວິທະຍາສາດຊີວິດສະ ແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ D-limonene ອາດຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບ ມະເຮັງລໍາໄສ້ . ໃນການທົດສອບກ່ຽວກັບຈຸລັງຂອງມະນຸດ, ຜູ້ຂຽນໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າ D-limonene ສາມາດປ້ອງກັນການເປັນມະເຮັງຈໍ້າສອງເມັດໂດຍການປະຕິບັດ apoptosis (ປະເພດຂອງການຕາຍຂອງເຊນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຢຸດເຊົາການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຈຸລັງມະເຮັງ).

ເນື່ອງຈາກການຂາດການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກຂອງມະນຸດທົດສອບຜົນກະທົບຕໍ່ມະເຮັງຕໍ່ຕ້ານມະເຮັງຂອງ D-limonene, ມັນໄວເກີນໄປທີ່ຈະແນະນໍາໃຫ້ D-limonene ເປັນການປິ່ນປົວຂອງມະເຮັງໃດກໍ່ຕາມ.

2) ໃຈຮ້ອນ

ອີງຕາມບົດລາຍງານ, D-limonene ສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວບາດແຜກະດູກຫັກແລະ GERD ໂດຍການທໍາແທ້ງອາຊິດ gastric ແລະການສະຫນັບສະຫນູນ. peristalsis ປົກກະຕິ (ການກະທົບຂອງກ້າມຊີ້ນໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ).

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້

ເນື່ອງຈາກການຂາດການຄົ້ນຄ້ວາ, ມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງການນໍາໃຊ້ D-limonene ໄລຍະຍາວຫຼືເປັນປົກກະຕິ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າອາຫານເສີມທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບສໍາລັບຄວາມປອດໄພແລະການບໍລິໂພກອາຫານແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນບໍ່ຖືກຄວບຄຸມ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວອາດຈະສະຫນອງຜະລິດທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຈໍານວນທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ສໍາລັບແຕ່ລະຫຍ້າ. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ຜະລິດຕະພັນອາດຈະຖືກປົນເປື້ອນດ້ວຍສານອື່ນໆເຊັ່ນໂລຫະ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມປອດໄພຂອງການເສີມໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ແມ່ທີ່ພະຍາບານ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດຫຼືຜູ້ທີ່ກິນຢາປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ ການນໍາໃຊ້ອາຫານເສີມ ຢ່າງປອດໄພ.

ເນື່ອງຈາກການຄົ້ນຄ້ວາຈໍາກັດ, ມັນໄວເກີນໄປທີ່ຈະແນະນໍາ D-limonene ສໍາລັບສະພາບໃດຫນຶ່ງ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນສັງເກດວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງດ້ວຍເງີນທີ່ມີ D-limonene ແລະຫຼີກລ່ຽງຫລືຊັກຊ້າການດູແລມາດຕະຖານອາດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາການໃຊ້ຢາເສີມນີ້ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນປຶກສາແພດກ່ອນ.

The Takeaway

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນໄວເກີນໄປທີ່ຈະແນະນໍາ D-limonene ສໍາລັບການປ້ອງກັນໂຣກມະເຮັງ, ທ່ານສາມາດສົນທະນາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງຊີວິດແລະວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດທີ່ສາມາດເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຕໍ່ຕ້ານມະເຮັງ. ຕົວຢ່າງ, ມີບາງຫຼັກຖານວ່າການຮັກສາລະດັບດີທີ່ສຸດຂອງວິຕາມິນ D ແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງຊາຂຽວແລະອາຊິດໄຂມັນ omega -3 ອາດຈະສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຕ້ານມະເຮັງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າພືດສະຫມຸນໄພເຊັ່ນ: ການລົງໂທດ, ລ້າໆ, ແລະມ້າມມ້າອາດຈະສະຫນອງການບັນເທົາທຸກທີ່ໃຈຮ້ອນ. ທ່ານຍັງສາມາດປ້ອງກັນການປວດຫົວໂດຍການຫຼີກເວັ້ນອາຫານທີ່ຖືກກະຕຸ້ນ, ກິນຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ, ແລະເຮັດວຽກໃນການຄຸ້ມຄອງລະດັບຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Chaudhary SC, Siddiqui MS, Athar M, Alam MS. D-Limonene modulates ການອັກເສບ, ຄວາມກົດດັນທາງອາຊິດແລະເສັ້ນທາງ RAS-ERK ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຍັບຍັ້ງການດູດຜິວຫນັງ Murine. Hum Exp Toxicol 2012 ສິງຫາ 31 (8): 798-811}

_{Chidambara Murthy KN, Jayaprakasha GK, Patil BS. ນ້ໍາມັນ D-Limonene Rich Volatile ຈາກອາຍເລືອດແດງຊ່ວຍບໍ່ໃຫ້ເກີດ Angiogenesis, Metastasis ແລະການຕາຍຂອງຈຸລັງໃນມະເລັງມະເລັງມະນຸດ. Life Sci 2012 ຕຸລາ 5 91 (11-12): 429-39}

_{Crowell PL, Gould MN Chemoprevention ແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍມະເຮັງໂດຍ D-Limonene. Crit Rev Oncog 1994 5 (1): 1-22}

_{Sun J D-Limonene: ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກດ້ານຄວາມປອດໄພແລະດ້ານການປິ່ນປົວ. Altern Med Rev 2007 Sep 12 (3): 259-64}

_{Vigushin DM, Poon GK, Boddy A, et al ໄລຍະ I ແລະການວິໄຈເພສັດວິທະຍາຂອງ D-limonene ໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີມະເລັງກ້າວຫນ້າ. ຄະນະກໍາມະການທົດລອງປິ່ນປົວພະຍາດຂັ້ນຕອນທີ I / II ຂອງໂຄງການຄົ້ນຄ້ວາມະເລັງ. Cancer Chemother Pharmacol 1998 42 (2): 111-7}