ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການຮັກສາທໍາມະຊາດແລະຢາສະຫມຸນໄພຂອງພະຍາດ Thyroid
ປະຊາຊົນຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍກໍາລັງສົນໃຈທາງເລືອກທໍາມະຊາດແລະຢາເສີມສໍາລັບການປິ່ນປົວແລະການຄຸ້ມຄອງເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ, ໂຣກ thyroid. ໃນການສໍາພາດກັບ ຜູ້ປະຕິບັດສຸຂະພາບທໍາມະຊາດ Shasta Tierra ຂອງວິທີການສຸຂະພາບ, ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວທາງເລືອກແລະເສີມສໍາລັບພະຍາດ thyroid ແລະອາການຂອງມັນ.
Shasta ໄດ້ສອນແລະປະຕິບັດການແພດຈີນໃນສູນການແພດປະສົມປະສານຢູ່ໂຮງຫມໍ O'Connor, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການສອນຢູ່ໂຮງຮຽນອາເມລິກາຂອງສະຫມຸນໄພ.
Thyroid ໃນຢາພື້ນເມືອງ
Thyroid ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ໃນຢາປົວພະຍາດຕາເວັນຕົກແມ່ນການຄວບຄຸມທາດໂປຼຕີນທີ່ມີຫນ້າທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງລະບົບ endocrine, ເຊິ່ງໃນທັງ Ayurveda ແລະຢາພື້ນເມືອງຈີນ (TCM) ແມ່ນຄ້າຍຄືລະບົບ chakra ຫຼືຮາກຫຼື " essence " qi. ເພາະສະນັ້ນ, ຈາກທັດສະນະຢາພື້ນເມືອງແບບດັ້ງເດີມ, ຖ້າ thyroid ອອກຈາກຄວາມດຸ່ນດ່ຽງ, ມັນສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະຕ່າງໆໃນຫຼາຍວິທີ.
Essence ແມ່ນສິ່ງທີ່ TCM ຮຽກວ່າ pre-ancestral qi, ຊຶ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຮົາພັນທຸກໍາໃຫ້ພວກເຮົາ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງເກີດມາ, ພວກເຮົາມີໂອກາດທີ່ຈະປົກປັກຮັກສາຄວາມສໍາຄັນຂອງພວກເຮົາໂດຍການກິນອາຫານ " ອາຫານ qi " ທີ່ດີ ( ອາຫານ ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ບໍ່ສະອາດ, ປອດສານພິດ, ອາຫານຕາມລະດູ) ແລະຫາຍໃຈດີ " ອາກາດ Qi " (ຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມ, ນໍ້າຫອມເຄມີ, ເຄື່ອງສໍາອາງ, ຄວາມສະອາດອາກາດ, ແລະອື່ນໆ).
"ຄຸນລັກສະນະ" ຂອງພວກເຮົາປະສົມກັບ "ອາຫານ qi" ແລະ "air qi" ສົມທົບກັນເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາ " Qi ປ້ອງກັນປະເທດ " ຂອງພວກເຮົາຫຼືພູມຕ້ານທານ.
ຖ້າຫາກວ່າມີບັນຫາໃນປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຂາດຕົວ, ບັນຫາໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ດີແລະ / ຫຼືບໍ່ພຽງພໍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະເຫັນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນແລະບັນຫາ autoimmune, ເຊັ່ນວ່າພະຍາດ thyroid.
Alternatives Herbal to Thyroid Hormone Replacement
ຫລາຍຄົນກໍາລັງຊອກຫາທາງເລືອກທໍາມະຊາດເພື່ອ ທົດແທນຮໍໂມນ thyroid ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຫລີກລ່ຽງການປ່ຽນແທນຮໍໂມນ thyroid ຕາມໃບສັ່ງແພດຫຼືຄ່ອຍໆຫຼຸດຜ່ອນຢາຂອງພວກເຂົາໃນໄລຍະເວລາ. ອີງຕາມການ Tierra, ບໍ່ມີຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີຮໍໂມນ thyroid ໃນພວກເຂົາ, ແຕ່ວ່າມີການປ່ຽນແປງສະຫມຸນໄພ, ຊີວິດ, ແລະອາຫານທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ເຊິ່ງໃນນັ້ນຈະຊ່ວຍ thyroid ໄດ້.
Tierra ເລີ່ມຄໍາອະທິບາຍຂອງນາງກັບທິດສະດີຈີນຂອງ:
Qi Preancestral (ຫລື, Essence / Genetics) + Food Qi + Air Qi = Defensive Qi (ຫຼື, Immunity)
ມີທິດສະດີນີ້ຢູ່ໃນໃຈ, ສິ່ງທີ່ນັກວິຊາການແພດທໍາມະຊາດຕ້ອງການແມ່ນເພື່ອສົ່ງເສີມອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດແລະອົກຊີເຈນທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສໍາຄັນຂອງຜູ້ປ່ວຍແລະຮັກສາພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຂົາ. ການເຂົ້າເຖິງຢາສະຫມຸນໄພເປັນອາຫານພິເສດ, ພວກເຂົາຕົກຢູ່ພາຍໃຕ້ສ່ວນອາຫານຂອງສົມຜົນແລະສາມາດໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍຮ່າງກາຍແລະເປັນຜົນໃຫ້ thyroid ທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ການນໍາໃຊ້ອາຫານແລະສະຫມຸນໄພເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນ Thyroid
ຮໍໂມນ thyroid ສ່ວນໃຫຍ່ຖືກປ່ຽນແປງໃນຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ສະນັ້ນການຊ່ວຍເຫຼືອເຫຼົ່ານີ້ທັງສອງອະໄວຍະວະຈະຊ່ວຍໃຫ້ການປ່ຽນແປງແລະໃຫ້ thyroid ພັກຜ່ອນໄດ້. ກິນອາຫານທີ່ຍ່ອຍໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍພ້ອມກັບຢາສະຫມຸນໄພທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ການ ຍ່ອຍອາຫານ ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເຮັດວຽກຂອງຕັບແລະອະນຸຍາດໃຫ້ມັນປ່ຽນແປງຮໍໂມນ thyroid ໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ແມ່ນຂຶ້ນກັບສະພາບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ມີຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີຊື່ວ່າຊ່ວຍໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານ, ລວມທັງຂີງ, ຫມາກພິກແລະຂົມ, ເຊິ່ງສາມາດພົບເຫັນໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຢູ່ໃນທຸລະກິດເຊັ່ນ: ອາຫານສໍາລັບອາຫານແລະອາຫານຍ່ອຍ, ໂດຍບໍລິສັດ Planetary Herbals.
ພືດສະຫມຸນໄພອື່ນໆທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ thyroid ໄດ້ປະກອບມີ:
- Guggul, ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນການເພີ່ມການຍ່ອຍອາຫານໃນຂະນະທີ່ທໍາລາຍ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ
- Triphala, ເຊິ່ງມີຫຼາຍ enzymes, ວິຕາມິນ C, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານແລະການລົບລ້າງ
- Kelp , ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍ iodine ແລະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ມີເງື່ອນໄຂ thyroid ບາງຢ່າງ
ອີງຕາມການ Tierra, ນັບຕັ້ງແຕ່ຢາສະຫມຸນໄພສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍຈັດການອາການເຊັ່ນກັນ, ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍຈາກຢາສະຫມຸນໄພສໍາລັບຄົນທີ່ມີພະຍາດ thyroid.
ແຕ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສິ່ງທີ່:
- ສະຫນັບສະຫນູນຕັບ
- ຄວບຄຸມການຍ່ອຍອາຫານແລະການລົບລ້າງ
- ການຍ່ອຍອາຫານຊ່ວຍເຫຼືອ
ສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບທາດຍັບຍັ້ງທາດໄອໂອດີນທີ່ອຸດົມສົມບູນ?
ປັດຈຸບັນມີການສົນທະນາກ່ຽວກັບການເສີມທາດໄອໂອດີນແລະພະຍາດ thyroid. ບາງຄົນປະຕິບັດການເຊື່ອວ່າການເພີ່ມຂຶ້ນໃນປັດຈຸບັນໃນ hypothyroidism ໃນອາເມລິກາເຫນືອແມ່ນເກີດຈາກການຂາດໄອດີໃນອາຫານແລະຮູ້ສຶກວ່າ iodine ເສີມໃນຮູບແບບບາງຢ່າງສໍາຄັນສໍາລັບຄົນເຈັບ thyroid. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ຜູ້ປ່ວຍຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຕັດສິນໃຈທົດລອງປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງດ້ວຍທາດໄອໂອດີນ, kelp, ຫຼືສານສະກັດຈາກທາດອື່ນໆທີ່ມີທາດໄອໂອດີອື່ນໆທີ່ມີລາຍງານວ່າ "crash" ຫຼາຍໆມື້ຫຼັງຈາກເລີ່ມຕົ້ນ. ທຸງພະລັງງານຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າ hypothyroid profoundly, ແລະບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ດີ. ກົງກັນຂ້າມ, ນັກວິຊາການທາງເລືອກບາງຄົນເຊື່ອວ່າການຂາດທາດໄອໂອດີນບໍ່ແມ່ນສາເຫດຂອງ hypothyroidism autoimmune ແລະວ່າ iodine ກໍ່ aggravates thyroid autoimmune.
ອີງຕາມການ Tierra, ຢາປົວພະຍາດຈີນ ເຊື່ອວ່າການປະສົມປະສານຂອງພືດສະຫມຸນໄພເຮັດວຽກຮ່ວມກັນມັກຈະເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າເປັນພືດທີ່ມີທາດໄອໂອດີນທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ. Kelp (ຊຶ່ງເປັນແຫລ່ງໄອໂອທີທໍາມະຊາດ) ມັກໃຊ້ຮ່ວມກັບພືດສະຫມຸນໄພອື່ນໆແລະສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຕໍ່າທີ່ສຸດ (5%) ຍ້ອນວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຍ່ອຍແລະດູດຊຶມ. Tierra ເວົ້າວ່າ, "ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອົາໃສ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້."
ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ: ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບຄົນເຈັບ Thyroid?
ຫນຶ່ງໃນການໂຕ້ຖຽງໃຫຍ່ສໍາລັບຄົນເຈັບ thyroid ແມ່ນບັນຫາຂອງ isoflavones ທີ່ເປັນ soy . ການສຶກສາບາງລາຍໄດ້ລາຍງານວ່າການໃຊ້ນ້ໍາມັນຫລາຍເກີນໄປ - ໂດຍສະເພາະໃນຮູບແບບທາດໂປຼຕີນທີ່ມີທາດ isoflavone ແລະທາດໂປຼຕີນໂປຼຕີນ - ສາມາດຍັບຍັ້ງ ທຽມ thyroid peroxidase , enzyme thyroid ທີ່ເຮັດໃຫ້ຮໍໂມນທີ່ສໍາຄັນ T4 ແລະ T3 ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ goiters , hypothyroidism ແລະ autoimmune ບັນຫາ thyroid. ຈໍານວນຜູ້ປ່ວຍຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້ລາຍງານການພັດທະນາອາການທ່ີ thyroid ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາຂອງການບໍລິໂພກອ້ອຍ.
Tierra ບອກວ່າຖ້າພວກເຮົາກິນອາຫານທີ່ມີນໍ້າມັນ, ມັນຄວນຈະຢູ່ໃນລະດັບປານກາງ. ນາງຍັງແນະນໍາວ່າຜັກສະຫມຸນແມ່ນປຸງແຕ່ງແລະວ່າທ່ານກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດສູງເຊັ່ນຂີງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ມັນຍ່ອຍ. ຄຽງຄູ່ກັບສິ່ງທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍຢ່າງດ້ວຍຖົ່ວເຫຼືອງ, Tierra ໄດ້ແບ່ງປັນເລື່ອງກ່ຽວກັບຄົນເຈັບຜູ້ຊາຍໄວຫນຸ່ມທີ່ເຂົ້າມາໃນຫ້ອງການຂອງລາວດ້ວຍ ໂຣກ tunnel ຮ້າຍແຮງ. ລາວບອກວ່າທຸກໆອາການເລີ່ມຕົ້ນໃນເວລາທີ່ເພິ່ນເລີ່ມດື່ມນ້ໍາທາດໂປຼຕີນຈາກຖົ່ວເຫຼືອງ. ເມື່ອພິຈາລະນາຕື່ມອີກ, ເພິ່ນໄດ້ມີອາການ hypothyroid ຄລາສສິກທັງຫມົດ, ດັ່ງນັ້ນ Tierra ສັ່ງການກວດເລືອດທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລະດັບ TSH ຂອງລາວແມ່ນ 40 ພ້ອມກັບຈໍານວນ T3 ທັງຫມົດທີ່ຕໍ່າ. ໃນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ຜົນໄດ້ຮັບ, ນາງທັນທີໄດ້ເອົາເຄື່ອງດື່ມທາດໂປຼຕີນຈາກ soy ທຸກຊະນິດ, ເຮັດໃຫ້ລາວມີອາຫານທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນ, ອາຫານທີ່ສຸດ, ແລະໄດ້ຮັບຢາປິ່ນປົວ thyroid ທີ່ເຫມາະສົມ. ລາວໄດ້ລາຍງານການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນໃນຫຼາຍໆອາການຂອງລາວ.
ການແກ້ໄຂທໍາມະຊາດສໍາລັບພະຍາດ Thyroid ອາການ
ນອກເຫນືອຈາກການຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຄຸ້ມຄອງພະຍາດຕ່ອມ thyroid, ຫຼາຍຄົນຍັງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະທໍາມະດາຈັດການອາການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ສາມອາການທີ່ມັກຈະເປັນໄພຕໍ່ຜູ້ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ hypothyroid ແມ່ນຄວາມອຶດອັດ, ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ / ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະການຊຶມເສົ້າ. ອີງຕາມການ Tierra, ອາການທົ່ວໄປເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົວເລືອກທາງທໍາມະຊາດ. ຕົວຢ່າງ, ນາງໄດ້ເຫັນ Qigong, ເປັນແບບງ່າຍດາຍຂອງ Tai Chi, ເຮັດສິ່ງມະຫັດສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເມື່ອຍກັບເວລາແລະການອຸທິດ. ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນເຮັດດີກັບການຮັກສາຄວາມ ຊືມເສົ້າ ຫຼືການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ ( moxibustion ). ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນອື່ນໄດ້ຮັບຜົນສໍາເລັດທີ່ມີທາງເລືອກຢາສະຫມຸນໄພ.
Tierra ເວົ້າວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າການປິ່ນປົວທໍາມະຊາດໃຊ້ເວລາ. "ມີຈີນເກົ່າເວົ້າວ່າມັນໃຊ້ເວລາ 9 ເດືອນເພື່ອສ້າງເດັກນ້ອຍ". "ໃນສາມເດືອນທໍາອິດທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆ, ແຕ່ໃນໄລຍະ 6 ຫາ 9 ເດືອນກໍ່ຕາມມັນກໍ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສະສົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ນີ້ຄືກັນກັບທຸກໆໂຣກເຮື້ອຮັງ." ນາງແນະນໍາໃຫ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຜູ້ປະຕິບັດເພື່ອໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະສານເພື່ອປິ່ນປົວອາການຂອງພະຍາດຕ່ອມ thyroid ຂອງທ່ານ.
ເມື່ອການປິ່ນປົວທາງເລືອກບໍ່ພຽງພໍ
ເຖິງວ່າຈະເປັນຜູ້ປະຕິບັດດ້ານສຸຂະພາບແບບທໍາມະຊາດ, Tierra ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຊື່ອວ່າທາງເລືອກທໍາມະຊາດສາມາດປິ່ນປົວທຸກເງື່ອນໄຂ thyroid ຂອງຕົນເອງໄດ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນາງເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບຜູ້ປະກອບການທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະຄິດວ່າພວກເຮົາສາມາດແກ້ໄຂສິ່ງໃດແດ່, ລວມທັງ thyroid ຖ້າພວກເຮົາເຮັດສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງ [ຄົນເຈັບ]. ບັນຫາ thyroid ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບ ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ I [ໃນຄົນທີ່ເກີດມາກັບມັນ] ແລະມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ເຫມາະສົມເຊັ່ນ: insulin. "
ໃນປະສົບການຂອງ Tierra, ບັນຫາ thyroid ທີ່ຮຸນແຮງຫຼາຍເຊັ່ນ hyperthyroidism ແລະ hypothyroidism ໃຊ້ເວລາປະສົມປະສານຂອງການປິ່ນປົວເພື່ອຄວບຄຸມແລະອາດຈະຕ້ອງການທັງຢາພື້ນເມືອງຕາເວັນຕົກແລະວິທີການຕະວັນອອກ / ນາງຮັກສາວ່າທ່ານຄວນພະຍາຍາມເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທຸກດ້ານຂອງຊີວິດແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານລວມທັງສະພາບແວດລ້ອມ, ຊີວິດ, ອາຫານ, ຢາ, ຢາສະຫມຸນໄພແລະການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ນາງຍັງເວົ້າວ່າໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນກ່ຽວກັບການໃຊ້ຢາຮໍໂມນ thyroid ອອກກໍາລັງກາຍແລະບໍ່ສັງເຄາະ, ຖ້າຄົນທີ່ມີພະຍາດ thyroid ເຮັດວຽກກັບທ່ານຫມໍທີ່ມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຢາສະຫມຸນໄພແລະການພົວພັນຢາເພື່ອຊອກຫາໃນລະດັບທີ່ເຫມາະສົມໃນຂະນະທີ່ປະສົມປະສານກັບທໍາມະຊາດ, ຕົວເລືອກ, ພວກເຂົາສາມາດຄາດຫວັງວ່າຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າແລະໂດຍທົ່ວໄປສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢາທີ່ໃຊ້ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ. ຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານແມ່ນສໍາຄັນ.
ວິທີການຫາຜູ້ປະຕິບັດທໍາທໍາມະຊາດ
ອີງຕາມການ Tierra, ສະຖານທີ່ທີ່ດີເລີດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການຄົ້ນຫາຂອງທ່ານແມ່ນມີຖານຂໍ້ມູນ Thyroid Top Doctors. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີອາເມລິກາ Herbalist Guild, ເຊິ່ງມີຫຼາຍ herbalists ເຄົາລົບນັບຖືໃນທົ່ວປະເທດ. ໃນຖານະເປັນນັກປະຕິບັດທໍາຕົວເອງ, Tierra ຄິດວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຮູ້ວ່າປະສົບການຂອງປະຕິບັດແລະປັດຍາແມ່ນຫຍັງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ພວກເຂົາມີລະບົບທີ່ສົມບູນແບບທີ່ປະຕິບັດກັບອາການທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນຕໍ່ກັບຫນຶ່ງໃນການແກ້ໄຂສໍາລັບທຸກໆຄົນ.
ຄໍາຖາມທີ່ຕ້ອງການໃນໄລຍະການຊອກຫາຂອງທ່ານແມ່ນ: ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຢາປົວຢາປົວພະຍາດທາງທິດຕາເວັນຕົກທັງຫມົດ, ຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກທັງຫມົດ, ຫຼືພວກເຂົາສາມາດເຫັນຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມອ່ອນເພຍຂອງທັງສອງໄດ້ບໍ? ພວກເຂົາເຖິງວັນທີມີວັນນະຄະດີຫລ້າສຸດບໍ? ພວກເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າພວກເຂົາດູແລຢ່າງແທ້ຈິງ, ຫຼືພວກເຂົາເຈົ້າຈະຄິດວ່າທ່ານເປັນ hypochondriac ແລະ neurotic? ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມເປັນຫຸ້ນສ່ວນກັບພວກເຂົາ, ຫຼືທັງຫມົດນີ້ແມ່ນບໍ? ຫວັງວ່າ, ດ້ວຍການຄົ້ນຄວ້າແລະໂຊກບາງ, ທ່ານຈະພົບກັບທີມແພດທີ່ມີຄວາມພ້ອມທີ່ຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.