ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ແພດອາຫານຮ້ານອາຫານສຸຂະພາບເປັນຫມໍຂອງທ່ານ

ອັນຕະລາຍທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກຄໍາແນະນໍາຈາກວິຕາມິນແລະພະນັກງານຮ້ານອາຫານສຸຂະພາບ

ແມ່ຍິງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ໄປຮ້ານອາຫານສຸຂະພາບໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງນາງ, ເພື່ອຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອສໍາລັບສອງອາການຂອງ thyroid ທົ່ວໄປ: ຄວາມອຶດອັດແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ນາງກັບຄືນບ້ານກັບຖົງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍການເສີມຕ່າງໆ, ທັງຫມົດແມ່ນ "ຄໍາແນະນໍາ" ໂດຍເຈົ້າຫນ້າທີ່ຮ້ານອາຫານສຸຂະພາບຂອງນາງ.

ມີພຽງແຕ່ຫນຶ່ງບັນຫາ: ບາງສ່ວນຂອງການເສີມທີ່ນາຍຈ້າງໄດ້ແນະນໍາກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງຫມູ່ຂອງຂ້ອຍຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງນາງ.

ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເວົ້າວ່າບໍ່ມີພະນັກງານທີ່ມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບວິຕາມິນຫຼືຮ້ານອາຫານສຸຂະພາບທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ. ບາງຄົນທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນຮ້ານເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ສຶກສາວິທີການສະຫມຸນໄພແລະທໍາມະຊາດສໍາລັບປີແລະພວກເຂົາສາມາດສົນທະນາກ່ຽວກັບວິຕາມິນ, ອາຫານເສີມ, ຢາສະຫມຸນໄພແລະວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆສໍາລັບສະພາບຕ່າງໆ.

ແຕ່ທ່ານ, ຄືກັບຫມູ່ຂ້ອຍ, ກໍາລັງໃຊ້ໂອກາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຍ່າງເຂົ້າໄປໃນຮ້ານອາຫານສຸຂະພາບຫຼືວິຕາມິນ, ແລະຂໍໃຫ້ນາຍຈ້າງຂາຍ: "ຂ້ອຍຄວນຈະເຮັດຫຍັງເພື່ອຊ່ວຍ thyroid ຂອງຂ້ອຍ?" ຫຼື "ສິ່ງທີ່ເສີມຈະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫນ້ອຍ"? ຫຼື "ຂ້ອຍຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ."

ໃຫ້ປະເຊີນກັບມັນ. ບາງຄົນຂອງຄໍາແນະນໍາທີ່ແຈກຢາຍແມ່ນໄວລຸ້ນໃນວຽກທໍາອິດຂອງພວກເຂົາ. ພວກເຂົາອາດຈະສາມາດໂທຫາການຂາຍ, ຫຼືຊັ້ນວາງຫຼັກຊັບ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ຈະບອກທ່ານວ່າຈະມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນສໍາລັບບັນຫາສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່ານັກສຶກສາທີ່ອອກຈາກໂຮງຮຽນສູງ, ກໍ່ຍັງບໍ່ມີການຮັບປະກັນວ່າທ່ານກໍາລັງພົວພັນກັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ຫຼືຄວາມຊ່ຽວຊານ.

ຈືຂໍ້ມູນການ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເກືອບສະເຫມີຕໍາແຫນ່ງຄ່າຈ້າງຂັ້ນຕ່ໍາ - ບໍ່ແມ່ນປະເພດຂອງວຽກທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຜິດຊອບໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດທໍາມະຊາດ, ຢາພື້ນເມືອງ, ຫຼືທີ່ປຶກສາດ້ານໂພຊະນາການ.

ສະນັ້ນເປັນຫຍັງພວກເຮົາເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາຢູ່ໃນມືຂອງຜູ້ທີ່ມີຄວາມຄິດນ້ອຍໆກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງເຮັດຫຼືຜູ້ທີ່ອາດຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາອັນຕະລາຍ?

ໃນກໍລະນີຂອງຫມູ່ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍ, ເຈົ້າຂອງ "ກວດຫາ" ນາງກັບບັນຫາກ່ຽວກັບ adrenal, ໂດຍກ່າວວ່າ "ທຸກຄົນທີ່ມີຄວາມເຫນື່ອຍລ້າມີ adrenal sluggish." ເຈົ້າຫນ້າທີ່ເວົ້າອີກວ່າ "ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄອໂອດີ, ເພາະວ່າທຸກຄົນທີ່ມີບັນຫາ thyroid ຕ້ອງການ iodine." ເຈົ້າຫນ້າທີ່ຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ "ກໍານົດ" thyroid ແລະ adrenal glandular supplements, ການເສີມທາດ thyrofolic ເສີມ, ເສີມ kelp, Selenium, ແລະ multivitamin ທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ.

ບັນຫາແມ່ນຫຍັງ?

ສ່ວນປະກອບ glandular ສາມາດປະກອບມີຮໍໂມນ thyroid, ແລະບາງຄົນທີ່ hypothyroid ໃນຢາ thyroid ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດໄດ້ກາຍເປັນອັນຕະລາຍ hyperthyroid ຫຼັງຈາກການເພີ່ມ thyroid glandular. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີຄວາມກັງວົນທີ່ສະແດງໂດຍນັກປະຕິບັດດ້ານສຸຂະພາບຈໍານວນຫຼາຍກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງການເສີມຂອງ glandular ຈາກສັດ. ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ວ່າບ່ອນໃດສັດທີ່ນໍາໃຊ້ເພື່ອຜະລິດອາຫານເສີມເຫຼົ່ານີ້ມາຈາກ, ວິທີການທີ່ພວກມັນໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງ, ຫຼືສິ່ງທີ່ພວກມັນສາມາດເອົາໄປໄດ້. ໃນທາງທິດສະດີ, ມີຄວາມກັງວົນວ່າການເສີມຂອງສັດຈາກງົວອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອພະຍາດງົວ. ບົດລາຍງານຜູ້ບໍລິໂພກໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ໃນການເສີມຂອງ glandular ໃນ "ສິບສອງອາຫານເສີມທີ່ທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນ" ບັນຊີລາຍຊື່.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີບັນຫາຂອງການຂາດໄອໂອດີ, ແລະການສະເຫນີຂອງ kelp ໄດ້. ແນ່ນອນວ່າ, ບາງຄົນທີ່ຂາດສານ iodine - ລວມທັງຄົນເຈັບທ່ີ thyroid ບາງ, ແລະອາດຈະມີປະໂຫຍດຈາກ iodine.

ແຕ່ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະມານ 20-25% ຂອງສາທາລະນະລັດອາເມລິກາແມ່ນຂາດທາດໄອໂອດີ. ແລະໃນບັນດາຜູ້ທີ່ບໍ່ຂາດແຄນໄອໂອດີນ, ແລະຢ່າລືມວ່າຖ້າທ່ານຂາດໄອລິດ, Kelp ບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາເປັນສານເສີມທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ສໍາລັບການໃຫ້ລະດັບໄອໂອດີ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄດ້ 50% ຈາກລະດັບທີ່ລະບຸໄວ້. ທາດຍັບຍັ້ງ Iodine / iodide ລວມເຊັ່ນການແກ້ໄຂ Iodoral ຫຼື Lugol ແມ່ນຖືວ່າມີຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືແລະປະສິດທິຜົນຫຼາຍ.

Selenium ແມ່ນແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການທໍາງານຂອງພູມຄຸ້ມກັນທີ່ເຫມາະສົມແລະສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອບາງຄົນທີ່ມີພະຍາດ thyroid autoimmune. ແຕ່ Selenium ແມ່ນພົບໃນອາຫານຕ່າງໆ, ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານລະມັດລະວັງວ່າເຊເລນຽມຈາກອາຫານແລະອາຫານເສີມບໍ່ຄວນເກີນ 200 ຫາ 400 ກິໂລກຼາມ - ວ່າແມ່ນຈຸລິນຊີ - ຕໍ່ມື້.

ອາການຂອງການມີສ່ວນປະສົມຂອງສານເຄມີທີ່ປະກອບມີການສູນເສຍຜົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, cramps ກ້າມເນື້ອ, ປວດຮາກ, ອາການປວດຮາກ, ອາການຖອກທ້ອງ, ອາການເຈັບປວດ, ອາການເຈັບປວດ, ການປ່ຽນແປງຂອງເລັບມືແລະຜິວຫນັງ. ຜົນກະທົບອັນສໍາຄັນຂອງສານເຄມີທີ່ອາດສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ Selenium ໃນເລືອດທີ່ເທົ່າກັບການກິນຢາຫນ້ອຍລົງເປັນຢາຫຼາຍໆມື້. ເຈົ້າຫນ້າທີ່ແນະນໍາວ່າເພື່ອນຂອງຂ້ອຍໃຊ້ເວລາ 2 200 ກຼາມ. ຢາເລນເອນນີນໃຊ້ໃນມື້ຫນຶ່ງ, ດັ່ງນັ້ນນາງຈຶ່ງຫມັ້ນໃຈວ່ານາງ "ໄດ້ຮັບສານເສັນນີນພຽງພໍ".

ແລະການໃຊ້ multivitamin ທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງສູງ? ມັນຍັງມີຊີນເລນ 100 ແມັດໃນມັນ. ບວກກັບ iodine 150 mcg. ໂອ້, ແລະຢ່າລືມເຕັກນິກຂອງ 800 ກຼາມ, ເຊິ່ງຖ້າກິນພາຍໃນ 4 ຊົ່ວໂມງຂອງຢາປົວພະຍາດ thyroid ຂອງເພື່ອນຂອງຂ້ອຍ, ສາມາດປ້ອງກັນການດູດຊືມຂອງຢາປົວພະຍາດ thyroid ຂອງເຈົ້າ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຄໍາແນະນໍາຂອງນາຍສຸຂພາບຮ້ານອາຫານຂອງພວກເຮົາໄດ້ອອກຈາກເພື່ອນຂອງຂ້ອຍຢູ່ບ່ອນໃດ?

• ການນໍາໃຊ້ແຫຼ່ງໄອໂອທີສາມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ - ແລະຖ້າລາວບໍ່ມີທາດໄອໂອດີນ, ລາວອາດພົບວ່າ iodine ທັງຫມົດທີ່ເຮັດໃຫ້ໄອເລນຂະຫຍາຍອອກໄປແລະຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຂອງນາງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຍ້ອນການເຮັດໃຫ້ການອັກເສບຕ່ອມເລິກຂອງນາງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
• ຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພິດຂອງເລນເຣນ້ໍາຈາກການແຜ່ລະບາດທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ຊີລີນ
• ການກິນວິຕາມິນທີ່ວ່າ, ຖ້າກິນດ້ວຍຢາປົວພະຍາດ thyroid ຂອງນາງ, ກໍ່ສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນາງດູດເອົາຢາປົວພະຍາດ thyroid ຂອງນາງແລະເຮັດໃຫ້ນາງ hypothyroid ຫຼາຍ.
• ການກິນ glandulars ທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ hyperthyroid ຂອງນາງ - ຫຼືອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ອາດເກີດຂື້ນໃນເສັ້ນທາງຂອງພະຍາດສະຫມອງ

ວິຕາມິນ, ຢາສະຫມຸນໄພ, ແຮ່ທາດແລະສານເສີມໂພຊະນາການສາມາດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ແລະບໍ່ມີຄໍາຖາມວ່າສໍາລັບຄົນເຈັບບາງຄົນ, ພວກເຂົາເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການດໍາລົງຊີວິດໄດ້ດີກັບສະພາບຂອງ thyroid.

ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າຖ້າທ່ານມີສະພາບທີ່ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນພະຍາດຕ່ອມ thyroid, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການກິນໂອກາດກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການກິນຢາເສີມ, ຊອກຫາຜູ້ປະຕິບັດດ້ານໂພຊະນາການທາງດ້ານໂພຊະນາການຫຼືຢາພື້ນເມືອງທີ່ມີຄວາມຮູ້ - ແລະບໍ່ແມ່ນນາຍຈ້າງຮ້ານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມຫມາຍທີ່ດີ - ສໍາລັບຄໍາແນະນໍາດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.