ຄົນສູບບຸຫລີ່ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບໂຣກມະເຮັງປອດໃນຫລາຍສິບປີຕໍ່ມາ
, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກມະເຮັງປອດຫຼັງຈາກຢຸດເຊົາສູບຢາແມ່ນຫຍັງແລະທ່ານຄວນຈະຮູ້ວ່າທ່ານເປັນຄົນສູບບຸຫລີ່ກ່ອນ?
ຄວາມສ່ຽງຂອງມະເຮັງປອດໃນຜູ້ສູບຢາເກົ່າແກ່
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີປະຫລາດໃຈທີ່ໄດ້ຍິນ ສະຖິຕິທີ່ແທ້ຈິງ ກ່ຽວກັບໂຣກມະເຮັງປອດ: ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄົນທີ່ພັດທະນາມະເຮັງປອດໃນປີ 2016 ແມ່ນບໍ່ສູບຢາ. ບາງຄົນບໍ່ເຄີຍສູບຢາ - ແລະຢ່າງຫນ້ອຍ 20% ຂອງແມ່ຍິງທີ່ພັດທະນາມະເຮັງປອດບໍ່ແມ່ນຜູ້ສູບຢາ - ແຕ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ໄດ້ຮັບການກວດພົບໃນມື້ນີ້ແມ່ນຄົນສູບຢາ ເກົ່າ .
ມະເລັງປອດແມ່ນເກີດຂື້ນ ເລື້ອຍໆ ໃນຜູ້ທີ່ໄດ້ທັກທຽມແລ້ວ - ແລະການກະທໍາຂອງຄວາມກ້າຫານອາດເກີດຂື້ນໃນອະດີດ.
ສະຖິຕິກ່ຽວກັບຜູ້ສູບຢາເກົ່າແລະມະເຮັງປອດ
ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າຜູ້ສູບບຸຫລີ່ໃນອະດີດມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາມະເຮັງປອດແຕ່ວ່າມັນເປັນອັນຕະລາຍແນວໃດ? ມັນຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານອອກຈາກ? ເມື່ອໃດທີ່ທ່ານຢຸດ, ແມ່ນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານຄືຄົນທີ່ຍັງສືບຕໍ່ສູບຢາຫຼືຄົນທີ່ບໍ່ເຄີຍສູບຢາ?
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ເຖິງວ່າຈະມີການສຶກສາຈໍານວນຫຼາຍກ່ຽວກັບການສູບຢາແລະມະເຮັງ, ພວກເຮົາບໍ່ມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ກ່າວເຖິງນີ້ເປັນຫນ້າທີ່ຂອງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ໄລຍະເວລາການເຊົາ. ແຕ່ການສຶກສາປີ 2011 ໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຄິດທີ່ດີກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງໃນໄລຍະຍາວ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຊອກຫາຜູ້ຄົນຫຼາຍກວ່າ 600 ຄົນທີ່ໄດ້ຖືກກ່າວຫາສໍາລັບ ການຜ່າຕັດມະເຮັງປອດ ແລະຜູ້ທີ່ຖືກຖາມຄໍາຖາມ; "ທ່ານສູບຢາ, ແລະຖ້າເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ເວລາທີ່ທ່ານອອກຈາກບ່ອນໃດ?"
ໃນບັນດາຄົນເຈັບເຫຼົ່ານີ້ 77% ມີປະຫວັດຂອງການສູບຢາໃນອະດີດ, ແຕ່ວ່າ ມີພຽງ 11% ແມ່ນຜູ້ສູບຢາໃນປະຈຸບັນ.
(Note, ນີ້ແມ່ນທົ່ວໄປຜູ້ປ່ວຍ "ສະເລ່ຍ" ໄດ້ເຊົາສູບຢາກ່ອນ 18 ປີກ່ອນທີ່ຈະ ກວດຫາໂຣກມະເຮັງປອດ .) ຜູ້ສູບຢາທີ່ເຄີຍເຮັດກ່ອນແມ່ນສູບບຸຫລີ່ວ່າ:
- 14% ແມ່ນບໍ່ສູບຢາສໍາລັບຫນ້ອຍກວ່າຫນຶ່ງປີ
- 27% ແມ່ນບໍ່ສູບຢາສໍາລັບ 1 ຫາ 10 ປີ
- 21% ແມ່ນບໍ່ສູບຢາສໍາລັບ 10 ຫາ 20 ປີ
- 16% ແມ່ນບໍ່ສູບຢາສໍາລັບ 20 ຫາ 30 ປີ
- 11% ແມ່ນບໍ່ສູບຢາສໍາລັບ 30 ຫາ 40 ປີ
- 10% ແມ່ນບໍ່ສູບຢາສໍາລັບ 40 ຫາ 50 ປີ
ການສະຫລຸບແມ່ນວ່າ ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຜູ້ປ່ວຍໃນກຸ່ມນີ້ໄດ້ບໍ່ສູບຢາ ຫລາຍກວ່າສິບປີ ກ່ອນການກວດຫາໂຣກມະເຮັງປອດ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນສັງເກດວ່ານີ້ແມ່ນກຸ່ມທີ່ຖືກກ່າວຫາສໍາລັບການປິ່ນປົວການຜ່າຕັດຂອງມະເຮັງປອດ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ອາດມີຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນກ່ອນຫນ້າຂອງພະຍາດ.
ຄວາມສໍາຄັນຂອງການເຕືອນຄົນສູບບຸຫລີ່ກ່ອນທີ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງນີ້
ມະເຮັງປອດແມ່ນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງພະຍາດ. ໃນເວລາທີ່ມັນຖືກຄົ້ນພົບໄວ, ການຜ່າຕັດສາມາດສະຫນອງໂອກາດທີ່ຈະຮັກສາໄດ້.
ດັ່ງນັ້ນສິ່ງນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດສໍາລັບທ່ານເອງ? ທ່ານຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າທ່ານເຊົາສູບຢາ 10 ປີກ່ອນຫລື 20 ປີກ່ອນ?
ນັ້ນແມ່ນຂຶ້ນກັບຈໍານວນທີ່ທ່ານໄດ້ສູບຢາແລະເມື່ອທ່ານເຊົາ. ຖ້າທ່ານມີມາດຕະຖານສໍາລັບການຄັດເລືອກ, ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດ. ຖ້າທ່ານບໍ່? ມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບອາການຂອງມະເຮັງປອດສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງການຊອກຫາພະຍາດຂອງທ່ານໃນຕອນຕົ້ນຫຼືຊອກຫາມັນເມື່ອມັນແຜ່ລາມແລ້ວ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານມີການກວດເບິ່ງ, ຮູ້ວ່າອາການຕ່າງໆແມ່ນສໍາຄັນເພາະການກວດບໍ່ກວດພົບທຸກໂຣກມະເຮັງ.
ຮູ້ວ່າອາການນີ້ເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາບອກພວກເຮົາວ່າສ່ວນໃຫຍ່ຂອງປະຊາຊົນບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບອາການທົ່ວໄປທີ່ສຸດ.
ສ່ວນຫນຶ່ງນີ້ແມ່ນວ່າມະເຮັງປອດຖືກປ່ຽນແປງ. ປະເພດຂອງມະເຮັງປອດທີ່ພົບເລື້ອຍໃນໄລຍະຜ່ານມາແຕກຕ່າງຈາກປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍໃນປະຈຸບັນ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຮູບແບບຂອງໂຣກມະເຮັງປອດເຊັ່ນຄາເມໂຣໂນເມັດກະເພາະອາຫານຂອງປອດແລະມະເຮັງຕ່ອມຈຸລັງຂະຫນາດນ້ອຍແມ່ນໃຊ້ຫຼາຍທົ່ວໄປ. ມະເຮັງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃກ້ກັບອາກາດທາງອາກາດຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງປອດແລະເຮັດໃຫ້ອາການເລີ່ມຕົ້ນ - ມັກຈະເປັນອາການໄອຫຼືອັກເສບເລືອດ.
ໃນມື້ນີ້, ໂຣກ adenocarcinoma ປອດແມ່ນປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງມະເຮັງປອດ. ມະເຮັງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເຕີບໂຕໃນເຂດນອກຂອງປອດ, ແລະບໍ່ຢູ່ໃກ້ກັບທາງອາກາດ. ອາການຕ່າງໆມັກຈະເປັນບັນຫາລົມຫາຍໃຈທີ່ບໍ່ຄ່ອຍມີເວລາຫລາຍກ່ວາຫຼາຍໆຄົນທີ່ບໍ່ສົນໃຈຍ້ອນວ່າຍ້ອນອາຍຸສູງສຸດຫຼືຍ້ອນບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາ.
Lung Cancer Screening
ການກວດຄັດເລືອກມະເຮັງປອດແມ່ນສໍາລັບຄົນບາງຄົນແລະຄິດວ່າການນໍາໃຊ້ການຄັດເລືອກສາມາດຫຼຸດອັດຕາການເສຍຊີວິດຈາກມະເຮັງປອດໂດຍ 20% ໃນສະຫະລັດ. ເງື່ອນໄຂໃນປະຈຸບັນປະກອບມີຜູ້ທີ່:
- ສູບຢາຫຼືສູບຢາຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ປີ. (ປະລິມານການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ຖືກຄິດໄລ່ໂດຍການເພີ່ມຈໍານວນປີທີ່ຖືກສູບຢາໂດຍຈໍານວນແພັກເກັດຕໍ່ກິ່ນຕໍ່ມື້. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານສູບຢາ 2 ຊ້ອນຕໍ່ມື້ໃນ 15 ປີ, ມັນຈະເທົ່າກັບ 30 ປີ).
- ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 55 ຫາ 80 ປີ.
- ສືບຕໍ່ສູບຢາຫຼືເຊົາສູບຢາໃນ 10 ປີຜ່ານມາ.
- ມີສຸຂະພາບພຽງພໍທີ່ຈະມີການຜ່າຕັດຖ້າພົບຄວາມຜິດປົກກະຕິ.
ຖ້າທ່ານສູບຢາແຕ່ບໍ່ຕອບສະຫນອງເງື່ອນໄຂສໍາລັບການຄັດເລືອກ - ຮູ້ຈັກອາການຕ່າງໆ
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າວ່າທ່ານໄດ້ສູບຢາ, ແຕ່ສູບຢາສໍາລັບອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 30 ປີ? ຫຼື, ຖ້າວ່າທ່ານອອກຈາກ 12 ປີແລ້ວ? ການສຶກສາຢູ່ໃນຄວາມຄືບຫນ້າເພື່ອເບິ່ງວ່າຄົນອື່ນ (ນອກເຫນືອຈາກຜູ້ທີ່ມີມາດຕະຖານ) ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການຄັດເລືອກ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບທ່ານໃນມື້ນີ້ແມ່ນບໍ?
ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີປັດໃຈສ່ຽງອື່ນໆສໍາລັບມະເຮັງປອດ, ເຊັ່ນ: ປະຫວັດຄອບຄົວ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ບາງຄົນອາດຈະເລືອກທີ່ຈະມີການກວດຫາມະເຮັງປອດເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ປະຕິບັດເງື່ອນໄຂການສູບຢາ.
ສໍາລັບຄົນອື່ນແລະເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານມີການຄັດເລືອກ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ເຖິງອາການຂອງມະເຮັງປອດ. ຖ້າທ່ານມີອາການໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄໍາອະທິບາຍຢ່າງພຽງພໍສໍາລັບອາການຂອງທ່ານ, ຂໍໃຫ້ມີການສຶກສາຕື່ມອີກຫຼືໃຫ້ຄວາມຄິດເຫັນທີສອງ. ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນເລື້ອຍໆແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ຍືນຍັນຄໍາຕອບແມ່ນມັກຜູ້ທີ່ຊອກຫາມັນ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ພວກເຮົາເຮັດວຽກເພື່ອລົບ ລ້າງຄວາມກຽດຊັງຂອງມະເຮັງປອດ . ພວກເຮົາໄດ້ມີຄໍາເຫັນຫຍັງກ່ຽວກັບການສູບຢາກັບຄົນທີ່ຖືກກວດພົບໃຫມ່ທີ່ມີໂຣກມະເຮັງປອດ?
ຫ້າຫ້າສູງສໍາລັບການປະຕິເສດ
ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຂ້ອຍລັ່ງເລທີ່ຈະຂຽນກ່ຽວກັບການສຶກສານີ້. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຖິ້ມເມກສີດໍາໃນບັນດາຜູ້ສູບຢາທີ່ກໍາລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະເຊົາ. ເນື່ອງຈາກວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ສູບຢາໃນອະດີດແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍກ່ວາຜູ້ສູບຢາທີ່ບໍ່ເຄີຍສູບຢາສໍາລັບການພັດທະນາມະເຮັງປອດ, ການຕັດອອກເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງ. ສະຖິຕິກ່ຽວກັບການຖອນຫຼືຕັດລົງຕໍ່ ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດມະເຮັງປອດ ແມ່ນຫຍັງ?
ຜູ້ສູບຢາແລະຜູ້ສູບຢາເກົ່າມັກເຮັດແນວໃດໃນການພັດທະນາມະເຮັງປອດ?
ຖ້າທ່ານສູບຢາບາງຄັ້ງໃນໄລຍະຜ່ານມາ (ຫຼືແມ້ກະທັ້ງບໍ່ແມ່ນເພາະຄົນສູບຢາບໍ່ເຄີຍໄດ້ຮັບມະເຮັງປອດ) ... ໃຊ້ເວລານາທີທີ່ຈະຮູ້ກ່ຽວກັບອາການຂອງ ມະເຮັງປອດ .
ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງມະເຮັງປອດ
- ອາຫານສຸຂະພາບສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງປອດ
- superfoods ສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງປອດ
- ອອກກໍາລັງກາຍ
ສິ່ງທີ່ອື່ນຂໍ້ມູນນີ້ບອກພວກເຮົາ
ຊອກຫາຢູ່ໃນການສຶກສາກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຫຼັງຈາກທີ່ຢຸດເຊົາການສູບຢາຢືນຢັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ແລ້ວ: ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ພັດທະນາມະເຮັງປອດແມ່ນຜູ້ສູບຢາທີ່ບໍ່ສູບຢາ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນໃນຫລາຍວິທີ.
ຫນຶ່ງ, ມັນບອກພວກເຮົາວ່າການຢຸດສູບຢາທີ່ຊຸກຍູ້ການສູບຢາແມ່ນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະລົບລ້າງການເສຍຊີວິດຂອງມະເຮັງປອດ. ການປູກຈິດສໍານຶກກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການສູບຢາແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໃນເວລາທີ່ມັນເປັນພຽງແຕ່ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັບມະເຮັງປອດ.
ການຄົ້ນຄ້ວາກ່ຽວກັບສາເຫດຂອງມະເຮັງປອດໄດ້ຊ້າຫລັງສິ່ງທີ່ຄາດວ່າຈະມີໂຣກມະເຮັງອື່ນໆ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເນື່ອງຈາກການຖືກປະຕິເສດວ່າເປັນການເກີດຂື້ນໂດຍການສູບຢາ. ການຄິດໄລ່ໄວສາມາດຂັບລົດຈຸດນີ້ໄດ້. ໃນປີ 2016 ຄາດວ່າຈະມີ 40.000 ຄົນເສຍຊີວິດຍ້ອນໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄາດຄະເນວ່າ 23.000 ຄົນຈະຕາຍຈາກໂຣກປອດສານພິດທີ່ໄດ້ຮັບການຕິດເຊື້ອ radon - ເປັນພະຍາດທີ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຫມົດຖ້າທຸກໆຄົນກວດເບິ່ງເຮືອນຂອງພວກເຂົາສໍາລັບລະດັບ radon. ຖ້າພວກເຮົາມີວິທີທີ່ຈະທົດສອບລາຄາບໍ່ແພງແລະລົບລ້າງສາເຫດຂອງຫຼາຍກວ່າ 50% ຂອງມະເຮັງປອດ, ທຸກໆຄົນຈະຮູ້ຈັກກັບຂະບວນການນີ້, ແຕ່ທຸກຄົນບໍ່ຮູ້ພຽງແຕ່ກວດເບິ່ງເຮືອນຂອງພວກເຂົາສໍາລັບ radon.
ຄວາມກັງວົນທີ່ສໍາຄັນອັນຫນຶ່ງແມ່ນຄົນສູບຢາເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດ. ພວກເຮົາຕອນນີ້ມີການທົດສອບສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕອບສະຫນອງເງື່ອນໄຂຕ່າງໆ. ແຕ່ຄົນທີ່ຖອນອອກ 10 ປີກ່ອນຫລື 30 ປີກ່ອນຕ້ອງຮູ້ວ່າພວກເຂົາຍັງມີຄວາມສ່ຽງ> (ແລະນັບຕັ້ງແຕ່ການເປັນມະເຮັງປອດໃນຜູ້ສູບຢາບໍ່ເຄີຍເພີ່ມຂຶ້ນ, ທຸກຄົນຄວນຮູ້)
ຄວາມກັງວົນສຸດທ້າຍແມ່ນຄວາມຫນ້າກຽດຊັງ. ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດການຖາມຜູ້ທີ່ມີມະເຮັງປອດຖ້າພວກເຂົາສູບຢາແລະອອກຈາກການປະເມີນຜົນສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ແກ່ນັກວິທະຍາສາດ. ມັນເປັນເວລາສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ຈະຮັກແລະເບິ່ງແຍງຜູ້ທີ່ມີມະເຮັງປອດເຊິ່ງພວກເຮົາເຮັດຄົນທີ່ມີມະເຮັງອື່ນ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Mong, C. , Garon, E. , Fuller, C. et al. ການແພ່ກະຈາຍສູງຂອງມະເຮັງປອດໃນກຸ່ມຜູ້ປ່ວຍໂຣກມະເຮັງປອດໃນທົດສະວັດຫຼັງຈາກການເຊົາສູບຢາ. Journal of Cardiothoracic Surgery 2011 6 (1): 10