ການລະບາຍອາກາດທີ່ທ່ານນໍາໃຊ້ໃນການທ່ອງທ່ຽວຂອງທ່ານຈະກໍານົດວິທີການທີ່ທ່ານມີຄວາມສຸກກັບເວລາຂອງທ່ານໃນທະເລ. ຖ້າທ່ານເອົາແວ່ນກັນແດດທີ່ມີ SPF ພຽງເລັກນ້ອຍ (ປັດໃຈປົກປ້ອງແສງແດດ), ທ່ານອາດຈະໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານໃນການພະຍາບານທີ່ບໍ່ດີ. ຖ້າທ່ານບໍ່ນໍາເອົາຊະນິດ sunscreen ທີ່ເປັນ "ມະຫາສະຫມຸດທີ່ເປັນມິດ", ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານອາດຈະຖືກຫຼີກເວັ້ນຈາກການທ່ອງທ່ຽວຕາມຊາຍຝັ່ງເມື່ອບາງ sunscreens ຖືກຫ້າມ.
ຖ້າທ່ານນໍາເອົານ້ໍາ sunscreen ກັບ SPF ທີ່ເຫມາະສົມແລະຫນຶ່ງທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ, ມັນຈະເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້ອຍທີ່ຈະກັງວົນກວ່າ.
ການເລືອກ SPF ສິດສໍາລັບ Sunscreen Cruise ຂອງທ່ານ
SPF ມີຢູ່ໃນລະດັບຈາກ 2 ເຖິງ 60. ລະດັບທີ່ສູງຂຶ້ນບໍ່ສະເຫມີກັນກັບການປົກປ້ອງທີ່ດີກວ່າ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ. SPF ຂອງ 50 ພຽງແຕ່ໃຫ້ການປົກປ້ອງ 1% ກັບ 2% ກ່ວາ SPF ຂອງ 30. ສະຫະລັດອະເມລິກັນສະຖາບັນການແພດແນະນໍາ ໃສ່ SPF 30 ເພື່ອປ້ອງກັນສູງສຸດ. ຈໍານວນການປົກປັກຮັກສາທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບບ່ອນທີ່ບ່ອນບ່ອນບ່ອນບ່ອນບ່ອນບ່ອນບ່ອນບ່ອນບ່ອນບ່ອນບ່ອນບ່ອນບ່ອນບ່ອນບ່ອນບ່ອນບ່ອນບ່ອນບ່ອນບ່ອນບ່ອນບ່ອນບ່ອນບ່ອນບ່ອນບ່ອນບ່ອນບ່ອນບ່ອນບ່ອນບ່ອນບ່ອນມີແດດ, ຈຸດທ່ອງທ່ຽວຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການທ່ອງທ່ຽວມີລະດັບດັດຊະນີ UV ສູງ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະບໍ່ skimp ກັບລະດັບ SPF.
ຖ້າທ່ານມີເດັກນ້ອຍເຂົ້າຮ່ວມທ່ານໃນການທ່ອງທ່ຽວຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງພິຈາລະນາຊື້ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບການນໍາໃຊ້ສ່ວນບຸກຄົນຂອງພວກເຂົາ. ທ່ານຈະຕ້ອງພິຈາລະນາລະດັບ SPF, ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງພວກເຂົາກັບ sunscreens, ແລະສູດທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ (ສີດ, ໄມ້, lotions, ແລະອື່ນໆ).
ນ້ໍາຕ້ານກັບນ້ໍາ repellent ນ້ໍາ repellent
Sunscreen ທີ່ບໍ່ລ້າງໃນນ້ໍາແມ່ນຕ້ອງສໍາລັບເຮືອ. ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນບາງປ້າຍຊື່ວ່າ "ນ້ໍາ" ແລະຄົນອື່ນແມ່ນ "ນ້ໍາຢາຕ້ານເຊື້ອ". ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງລະຫວ່າງສອງຄົນ, ດັ່ງນັ້ນຈົ່ງເລືອກຢ່າງລະມັດລະວັງ. ນ້ໍາ sunscreen ປົກກະຕິແລ້ວປະມານ 80-90 ນາທີໃນນ້ໍາ, ໃນເວລາທີ່ນ້ໍາ repellent ຫຼືທົນທານມີປະສິດທິຜົນສໍາລັບການປະມານ 40 ນາທີ.
ຍີ່ຫໍ້ແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນໃຫ້ອ່ານປ້າຍເພື່ອກໍານົດວິທີການທີ່ທ່ານຕ້ອງການປະຕິບັດອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ຂໍ້ເທັດຈິງກ່ຽວກັບການລະລາຍ Sunscreen Biodegradable
ການທ່ອງທ່ຽວຢູ່ໃນທະເລ, ບາງຈຸດທ່ອງທ່ຽວຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານໃຊ້ປະເພດຂອງ sunscreen ພິເສດທີ່ມີ ຊີວະມວນຊີວະພາບ . ເມື່ອໃດກໍ່ຕາມພວກເຮົາໄປລອຍນ້ໍາດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແດດ, ສານເຄມີຈາກບ່ອນແດດປົນເປື້ອນນ້ໍາມະຫາສະມຸດ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຊີວະພາບຊີວະພາບແລະຊີວິດອື່ນໆ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີ sunscreen biodegradable ໃນບາງຈຸດຫມາຍປາຍທາງ, ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົ້າຮ່ວມການທ່ອງທ່ຽວນ້ໍາ.
ການປ້ອງກັນ UVA ຫຼື UVB
ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າບາງ sunscreens ສະຫນອງການປົກປ້ອງຕ້ານ UVA, UVB, ຫຼືທັງສອງປະເພດຂອງການ radiation ultraviolet (UV). ຮັງສີ UV ແມ່ນຄື້ນຟອງຈາກແສງແດດທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເບິ່ງຫລືຮູ້ສຶກໄດ້, ແຕ່ພວກມັນສາມາດທໍາລາຍຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາໄດ້. ທັງສອງ UVA ແລະ UVB ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍຂີດຂ່ວນ, ໄວກ່ອນໄວອັນຄວນ, ຜິວຫນັງ sagging, ແລະ worst ຂອງທັງຫມົດ, ມະເຮັງຜິວຫນັງ. ເລືອກ sunscreen labeled "spectrum ກວ້າງ," ຍ້ອນວ່າມັນຈະສະຫນອງການປົກປ້ອງຕ້ານກັບແສງແດດ UVA ແລະ UVB ຈາກແດດ.
ເສັ້ນທາງລຸ່ມສຸດ Sunscreen ສໍາລັບ Cruises
ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເລືອກເອົາ sunscreen ທີ່ເປັນ:
- SPF 30 ຫຼືສູງກວ່າ
- Waterproof (ຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນນ້ໍາ) ຫຼືນ້ໍາຢາ (ຖ້າທ່ານຈະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍໃນສະນຸກເກີຫຼືມະຫາສະຫມຸດ)
- ລະດັບຄວາມກວ້າງເພື່ອປົກປ້ອງແສງແດດ UVA ແລະ UVB
- ການທ່ອງທ່ຽວໃນທະເລໃນສະຖານທີ່ທີ່ແນ່ນອນ
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> "ໂລກມະເລັງຜິວຫນັງ." ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮູ້ກ່ຽວກັບມະເຮັງຜິວຫນັງ. ສະຖາບັນມະເຮັງແຫ່ງຊາດ. 01 Aug 2005