ຫລັງຈາກຂ້າພະເຈົ້າຂຽນ " POTS - ຜູ້ທີ່ເປັນຄົນທີ່ແທ້ຈິງ ", ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕິດຕໍ່ໂດຍທ່ານດຣ Benjamin Levine, ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສຶກສາໃນບົດຂຽນວ່າ. ທ່ານດຣ Levine ເຮັດບາງຈຸດທີ່ດີເລີດ, ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສະເຫນີໃຫ້ມີການຕອບສະຫນອງຕໍ່ລາວຖ້າລາວມີຄວາມສົນໃຈໃນການສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫນຶ່ງ. ມັນຢູ່ນີ້. (ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ແກ້ໄຂການຕອບສະຫນອງຂອງລາວສໍາລັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະເພີ່ມຄໍາເຫັນຂອງຂ້ອຍເອງໃນຕອນທ້າຍ).
ຮັກທ່ານດຣ Fogoros,
ຂໍຂອບໃຈສໍາລັບການຕອບ blog ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການຄົ້ນຄວ້າຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບຄົນເຈັບທີ່ມີ POTS - ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ຈັກໂອກາດທີ່ຈະສະຫນອງຈຸດຊີ້ແຈງຈໍານວນຫນ້ອຍກ່ຽວກັບການສຶກສາທີ່ທ່ານປຶກສາຫາລືໂດຍສະເພາະແລະບາງຄໍາຕີຄວາມຫມາຍຂອງຜົນໄດ້ຮັບຈາກການຄົ້ນຄວ້ານີ້.
1) ການສົ່ງເສີມການຄົ້ນຄວ້າຄົ້ນຄວ້າ . ຫນ້າທໍາອິດ, ໃຫ້ຂ້ອຍຫມັ້ນໃຈວ່າຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍ "ສົ່ງເສີມ" ວຽກງານຂອງພວກເຮົາໃນຮ້ານສື່ຕ່າງໆແລະບໍ່ມີໃຜໃນສະຖາບັນຂອງຂ້ອຍ. ຄວາມຈິງແລ້ວ, ຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນແຟນໃຫຍ່ຂອງການລາຍງານທາງສື່ມວນຊົນກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນວິທະຍາສາດ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຈະເວົ້າກັບນັກຂ່າວໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າໂທຫາຖ້າຂ້ອຍສາມາດໃຫ້ຄວາມຊ່ຽວຊານໃດຫນຶ່ງ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຄົ້ນຫາມັນ. ເມື່ອຂ້າພະເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮູ້, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ນັກຂ່າວເວົ້າກ່ຽວກັບວຽກງານຂອງພວກເຮົາ. [ໃນທີ່ນີ້ທ່ານດຣ. Levine ປະກອບມີລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບວິທີການສື່ມວນຊົນເລື້ອຍໆບິດເບືອນການສຶກສາວິທະຍາສາດ, ບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມີປະສົບການສ່ວນຕົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າເອງ. RF] ຜູ້ຊົມຂອງພວກເຮົາສໍາລັບເອກະສານຂອງພວກເຮົາແມ່ນແພດຫມໍແລະນັກວິທະຍາສາດອື່ນໆ, ຜູ້ທີ່ຕ້ອງຕີຄວາມຂໍ້ມູນໃນແງ່ຂອງປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າເອງແລະອ່ານຫນັງສື.
ຂ້າພະເຈົ້າລະມັດລະວັງທ່ານ, ແລະຜູ້ປ່ວຍທັງຫມົດທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນຂອງພວກເຂົາຈາກສື່ມວນຊົນບໍ່ໃຫ້ແປຄວາມຫມາຍຂອງພວກເຂົາໃນຫນັງສືພິມຫຼືເບິ່ງໂທລະພາບ ...
2) POTS ບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກ "laziness". ເລື່ອງທີ່ບອກໂດຍຜູ້ທີ່ຕອບຈໍານວນຫລາຍໃນບົດຂຽນຂອງທ່ານແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄົນເຈັບຂອງພວກເຮົາທີ່ເປັນ POTS ເຊັ່ນດຽວກັນ. ຜູ້ປ່ວຍສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເບິ່ງແມ່ນມີການເຮັດວຽກສູງ (ເຊັ່ນນັກອາວະກາດຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາໄດ້ສ້າງໂຄງການຝຶກອົບຮົມ POTS ຂອງພວກເຮົາ) ກ່ອນທີ່ຈະມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເກີດຂື້ນ - ສໍາລັບບາງຄົນແມ່ນການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ; ຄົນອື່ນໄດ້ຮັບບາດເຈັບຫຼືເຈັບປ່ວຍອື່ນ; ບາງຄົນແມ່ນການຖືພາຫຼືອາການແຊກຊ້ອນຂອງການໃຫ້ເດັກນ້ອຍ.
ນີ້ "ເຫດການ sentinel" ເຮັດໃຫ້ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ມັກຈະເກີດຂຶ້ນ - ມັນເຮັດໃຫ້ຄົນນອນ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເນັ້ນຫນັກວ່າເຖິງ 20 ຊົ່ວໂມງຂອງການພັກຜ່ອນເທິງຕຽງສາມາດເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍຂອງປະລິມານ plasma, ການເຮັດວຽກຂອງ baroreflex ທີ່ມີຄວາມບົກພ່ອງແລະການເບື້ອງຕົ້ນຂອງແສງຕາເວັນໃນຄົນຈໍານວນຫຼາຍ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຮັບການຜ່ອນຄາຍຢ່າງວ່ອງໄວໂດຍການນອນຫລັບລົງແລະເຮັດໃຫ້ມີການປວດລ້າວຢ່າງໄວວາຂອງຄວາມບໍ່ປວດທ້ອງ, hypovolemia (ການສູນເສຍຂອງເລືອດຈາກເລືອດ), ການຫົດຕົວຂອງຫົວໃຈ (ປະມານ 1% ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຕໍ່ອາທິດ) incapacitation. ຫຼັງຈາກທີ່ນອນພຽງແຕ່ 2 ອາທິດເທົ່ານັ້ນ, ປະມານ 2/3 ຄົນບໍ່ສາມາດຍືນໄດ້ 10 ນາທີ!
ມັນຍັງໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າການສຶກສາກ່ອນຫນ້າຈາກເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນແມ່ນຫົວຂໍ້ການກິລາທີ່ສຸດທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງຫຼາຍທີ່ສຸດໃນເວລານອນສັ້ນ (3 ອາທິດ) ເຊິ່ງມີໄລຍະເວລາຟື້ນຟູທີ່ຍາວນານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອາສາສະຫມັກທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ໄດ້ຟື້ນຕົວຢ່າງໄວວາໃນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ການຝຶກອົບຮົມຄວບຄຸມຕໍ່ມາ, ໂດຍທົ່ວໄປພາຍໃນ 2 ອາທິດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ອາສາສະຫມັກກິລາຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຫຼັງຈາກອາຍຸ 3 ອາທິດນອນແລະ 2 ເດືອນຂອງການຝຶກອົບຮົມຢ່າງເຂັ້ມແຂງ, ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຟື້ນຟູຄືນມາໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບພື້ນຖານຂອງພວກເຂົາ. ເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ພວກເຮົາໄດ້ສຶກສາວິຊາດຽວກັນ 30 ປີຫຼັງຈາກການສຶກສາຕົ້ນສະບັບແລະພົບເຫັນວ່າ, ບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວຢູ່ໃນຮູບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ 30 ປີຕໍ່ມາ, ກ່ວາພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຢູ່ຫລັງອາຍຸ 3 ອາທິດໃນອາຍຸ 20 ປີ.
ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ການນອນຫລັບ 3 ອາທິດກໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າສໍາລັບຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການເຮັດວຽກທາງຮ່າງກາຍກ່ວາ 30 ປີຂອງອາຍຸ! (ເບິ່ງ McGuire et al Circulation 2001).
ບໍ່ວ່າຈະເປັນເຫດການທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມ, ໃນເວລາທີ່ເຈັບປ່ວຍ (ຫຼືສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ) ໄດ້ດໍາເນີນການຂອງມັນ, ຄົນເຈັບຈະມີຄວາມພິການຢ່າງເລິກເຊິ່ງ (ຫນຶ່ງຄົນໃນການສຶກສາຂອງພວກເຮົາບໍ່ສາມາດນັ່ງໄດ້ຕັ້ງແຕ່ 2 ປີ ) ເຊິ່ງເບິ່ງຄືວ່າຈະໄດ້ຮັບການດີຂຶ້ນໂດຍມີການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຮົາຢ່າງຄ່ອງແຄ້ວ, ເນັ້ນຫນັກ, ເລີ່ມຕົ້ນໃນຖານະທີ່ມີຄວາມເຄັ່ງຄັດ. ຄວາມແຕກຕ່າງໃນຄັ້ງສຸດທ້າຍແມ່ນບາງຄັ້ງຄາວທີ່ພວກເຮົາໄດ້ນໍາມາສູ່ຕາຕະລາງໃນການເບິ່ງແລຜູ້ປ່ວຍ POTS.
POTS ສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ສາມາດທົນທານຕໍ່ທ່າທາງຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນນັ່ງລົງຫຼືແມ້ກະທັ້ງນັ່ງກັບຄືນໄປບ່ອນແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ຜົນສໍາເລັດຂອງພວກເຂົາ. ແລະມັນຍາກ! ຜູ້ປ່ວຍຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມພະຍາຍາມສໍາເລັດໃນສອງສາມອາທິດທໍາອິດຂອງໂຄງການຝຶກອົບຮົມເຊິ່ງໂດຍວິທີທາງເລີ່ມຕົ້ນພຽງແຕ່ 30 ນາທີຕໍ່ມື້, 3 ມື້ຕໍ່ອາທິດ. ແຕ່ຖ້າພວກເຂົາຍູ້ແຮງຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ພວກເຂົາມັກພົບຕົວເອງຄ່ອຍໆຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນແລະເຂັ້ມແຂງ.
ນີ້ສະແດງຈຸດສໍາຄັນ - ພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກວ່າຄົນເຈັບ POTS ດຽວແມ່ນ lazy ຫຼື irresponsible - ຖ້າມັນງ່າຍຕໍ່ການປິ່ນປົວ POTS ດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍ, ທຸກຄົນຈະເຮັດມັນ !! ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມເມື່ອພວກເຮົານໍາໃຊ້ໂຄງການຝຶກອົບຮົມທີ່ພິເສດເນັ້ນຫນັກໃສ່ການສ້າງຫົວໃຈໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄົນເຈັບມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນແລະຫຼາຍຄົນແມ່ນ "ປິ່ນປົວ", ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີເງື່ອນໄຂສໍາລັບ POTS. ຂ້າພະເຈົ້າຄວນເນັ້ນຫນັກວ່າການຮັກສາການສອດຄ່ອງແມ່ນເປົ້າຫມາຍທີ່ມີຊີວິດຍາວສໍາລັບຄົນເຈັບ POTS ຂອງພວກເຮົາແລະພວກເຮົາຊຸກຍູ້ໃຫ້ພວກເຂົາພິຈາລະນາອອກກໍາລັງກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສຸຂະອະນາໄມສ່ວນບຸກຄົນຂອງພວກເຂົາ. ສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ຍິນຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄົນເຈັບ, ຫຼືສາທາລະນະໃນການສອນ, ພວກເຂົາຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າເນັ້ນຫນັກວ່າ "deconditioning cardiovascular" ແມ່ນເປັນຂະບວນການທີ່ແທ້ຈິງແລະໄດ້ຮັບການອະທິບາຍທີ່ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະເຮັດກັບຄວາມສະຫງົບ.
ກະລຸນາສັງເກດວ່າຄົນເຈັບທີ່ມີ POTS ບໍ່ມີຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຕົນເອງ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນການເວົ້າວ່າລະບົບປະສາດທໍາມະດາບໍ່ໄດ້ຮັບການຫຼຸດຫນ້ອຍລົງໃນບາງເວລາໃນຂະບວນການຂອງການກ້າວຫນ້າຂອງ POTS. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມໃນໄລຍະຊໍາເຮື້ອ, ການຫລຸດເລືອດແມ່ນເດັ່ນໃນວິທີການທາງດ້ານຊີວະວິທະຍາຂອງການຕັດສິນໃຈ cardiovascular - ແລະຫຼັກຖານແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາປະຕິເສດໂລກພະຍາດນີ້ໂດຍການເພີ່ມປະລິມານຂອງເລືອດທີ່ມີໃນຫົວໃຈແລະສາມາດສູບດ້ວຍຫົວໃຈແຕ່ລະຄົນ, ກິດຈະກໍາປະສາດທີ່ສະແດງຄວາມເຈັບປວດລົງ, ແລະຜູ້ປ່ວຍຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.
ຂໍໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າເນັ້ນຫນັກເຖິງຈຸດນີ້: ການປະຕິບັດຄໍາຕັດສິນຂອງ CARDIOVASCULAR ແມ່ນບໍ່ຄືກັນກັບ "ພຽງແຕ່ອອກຈາກຮູບ" !!!!! ທຸກໆຄົນທີ່ແປພາລະຂໍ້ມູນຂອງພວກເຮົານັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ຜິດພາດໃນການຄົ້ນພົບແລະການປິ່ນປົວຂອງພວກເຮົາ. ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຫລາຍສໍາລັບຄົນເຈັບຂອງພວກເຮົາຫຼາຍຄົນທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການພິເສດແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມເສຍໃຈຫຼາຍສໍາລັບການເຮັດວຽກຂອງຂ້າພະເຈົ້າທີ່ພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີປິ່ນປົວທີ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
3) ເມື່ອເລືອກຄົນເຈັບສໍາລັບການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບ POTS. ສໍາລັບການສຶກສາຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາໄດ້ນໍາໃຊ້ຄໍານິຍາມມາດຕະຖານຕາມຄໍາແນະນໍາທີ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍອົງການຈັດຕັ້ງສາກົນແລະຕ່າງປະເທດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິ. [ທີ່ນີ້ທ່ານດຣ Levine ສະຫນອງການສົນທະນາລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບເງື່ອນໄຂການປິ່ນປົວຕ່າງໆທີ່ພົວພັນກັບ POTS ແລະຄວາມຍາກລໍາບາກທີ່ເກີດຈາກການກວດທັງຫມົດໃນເວລາທີ່ກໍານົດເງື່ອນໄຂການຄັດເລືອກສໍາລັບການສຶກສາທາງຄລີນິກໃນ POTS. ດ້ວຍຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນໃຈ, ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ປະຕິບັດຕາມ "ການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດ" ໃນການເລືອກເອົາຜູ້ປ່ວຍສໍາລັບການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍ. RF]
ຂ້ອຍຮູ້ວ່ານີ້ອາດຈະບໍ່ພໍໃຈກັບຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ວ່າມັນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມເປັນຈິງຂອງການຄົ້ນຄ້ວາທາງດ້ານການທາງດ້ານການແພດ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດຈິນຕະນາການ, ເງື່ອນໄຂການລົງທະບຽນທີ່ເຂັ້ມງວດຫຼາຍກວ່າແມ່ນ, ຜູ້ກວດກາທີ່ດີກວ່າຈະໄດ້ຮັບການສະຫລຸບກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງພວກເຂົາ, ເຖິງແມ່ນວ່າບົດສະຫຼຸບອາດຈະເປັນໄປໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານແລະຜູ້ອ່ານຫຼາຍໆຄົນຂອງທ່ານອາດຮູ້ຈັກ, ພວກເຮົາກໍາລັງປະສົບຢູ່ໃນການສຶກສາການລົງທະບຽນທີ່ໃຫຍ່ກວ່າໃນຊຸມຊົນທີ່> 200 ຄົນຈະຖືກສຶກສາດ້ວຍການຈໍາກັດຈໍານວນຫນ້ອຍໃນການເຂົ້າໂຮງຮຽນ. ພວກເຮົາຫວັງວ່າການສຶກສານີ້ຈະຕອບຄໍາຖາມທີ່ພວກເຮົາແລະຜູ້ອື່ນມີກ່ຽວກັບການສະຫນັບສະຫນູນການສົ່ງຕໍ່.
ໃນການສຶກສາທີ່ໄດ້ຈັດພີມມາຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາໄດ້ລົງທະບຽນເປັນຊຸດຕິດຕໍ່ກັນຂອງຄົນເຈັບທີ່ອ້າງອີງເຖິງຫ້ອງການຫ້ອງການຂອງຂ້າພະເຈົ້າທີ່ມີອໍານາດອັນສໍາຄັນທີ່ມີການວິນິດໄສ POTS. ໃນການປະຕິບັດ, ພວກເຮົາໄດ້ຍົກເວັ້ນຄົນເຈັບຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ສ່ວນຫນຶ່ງແມ່ນຍ້ອນວ່າທ່ານແນະນໍາໃນການທົບທວນຂອງທ່ານ, ສ່ວນຫຼາຍຂອງຄົນເຈັບເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ພົບແພດຫຼາຍໆຄົນກ່ອນທີ່ຈະຖືກສົ່ງກັບຂ້າພະເຈົ້າ, ຄືກັນກັບປະຊາກອນຄົນເຈັບທີ່ Mayo Clinic ຫຼື Vanderbilt. ຈາກການປຶກສາຫາລືກັບປະຊາກອນຜູ້ປ່ວຍຂອງພວກເຮົາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອື່ນໆ (ແລະພວກເຮົາມັກຈະເບິ່ງຜູ້ປ່ວຍຂອງຄົນອື່ນ) ... ໃນພາກສະຫນາມ, ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຫມັ້ນໃຈວ່າປະຊາກອນຂອງພວກເຮົາແມ່ນຕົວແທນຂອງປະຊາກອນທີ່ສົ່ງໄປທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບ POTS.
4) ກ່ຽວກັບ "Grinch Syndrome". ສຸດທ້າຍ, ໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າສໍາເລັດດ້ວຍຄໍາເວົ້າກ່ຽວກັບ Grinch. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄົນເຈັບຂອງພວກເຮົາທີ່ໄດ້ຍິນຄໍາວ່າ "ໂຣກ Grinch" ຫົວເລາະແລະສະບາຍຢູ່ໃນຈິດໃຈທີ່ມັນໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຂ້າພະເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າຄົນເຈັບບາງຄົນທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກຂ້ອຍແລະມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການຕິດສະຫຼາກໂດຍຊື່ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເວົ້າວ່າມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ມີຈຸດປະສົງກັບການໃຊ້ຄໍາສັບ Grinch Syndrome, ແລະຂ້າພະເຈົ້າເຄົາລົບຄວາມກັງວົນເຫຼົ່ານັ້ນ. ແນ່ນອນ, ຖ້າຂ້ອຍຕ້ອງເຮັດອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຂ້ອຍອາດຈະມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນຫຼາຍໃນການໃຊ້ຄໍາສັບນີ້, ແລະຂ້ອຍຕ້ອງການທຸກຄົນເຈັບ POTS ຮູ້ວ່າພວກເຮົາຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມເຈັບປ່ວຍ. ບໍ່ມີ "ຊື່ສຽງແລະໂຊກດີ" ກ່ຽວຂ້ອງກັບຊື່ນີ້ແລະຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮັບປະໂຫຍດສ່ວນຕົວຈາກການໃຊ້ຄໍາສັບນີ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍໄດ້ເຫັນວ່າມັນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສັງເກດເຫັນເປັນພະຍາດທ່ີຕົ້ນຕໍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດແຄນທີ່ສຸດຂອງຄົນເຈັບເຫຼົ່ານີ້. ໃນຂະນະທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມັກບອກຄົນເຈັບຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຄໍາສັບ "POTS" ພຽງແຕ່ໃສ່ປ້າຍໃສ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫົວໃຈຂອງຄົນເຈັບຈະລວດໄວເມື່ອພວກເຂົາຢືນ. "ໂຣກ Grinch" ສຸມໃສ່ການເອົາໃຈໃສ່ໃນສາຍນ້ໍາ, ເພາະວ່າຫົວໃຈແມ່ນ "ຂະຫນາດນ້ອຍເກີນໄປ".
ອີງຕາມສະຖິຕິປະຊາກອນທີ່ງ່າຍດາຍ, 2.5% ຂອງແມ່ຍິງທັງຫມົດໃນໂລກຈະມີຫົວໃຈທີ່ມີຫຼາຍກວ່າສອງຄວາມແຕກຕ່າງມາດຕະຖານພາຍໃຕ້ຄວາມຫມາຍ - ຄໍານິຍາມຂອງ "ປົກກະຕິ" ໃນຢາ. ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າມັນແມ່ນແມ່ຍິງເຫຼົ່ານີ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະໄດ້ຮັບອາການ POTS ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງໄວວາໄດ້ເຖິງແມ້ແຕ່ໄລຍະເວລາສັ້ນໆຂອງ bedrest.
ໃນທີ່ສຸດ, ເຖິງແມ່ນວ່າ, ຂ້າພະເຈົ້າຢາກເນັ້ນຫນັກວ່າຄວາມສະຫນຸກສະຫນານເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີອໍານາດສໍາລັບການປິ່ນປົວ, ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີ POTS, ແຕ່ວ່າເກືອບທຸກໆພະຍາດ. ພວກເຮົາປິ່ນປົວຄົນເຈັບທັງຫມົດຂອງພວກເຮົາດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບທີ່ເລິກເຊິ່ງແລະຮູ້ຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ພວກເຂົາອ່ອນເພຍ, ເຊິ່ງພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຮຸນແຮງ. Mark Twain ເຄີຍກ່າວວ່າ "ຄວາມອຸກອັ່ງແມ່ນພອນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງມະນຸດ"; ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງຂະບວນການປິ່ນປົວແລະຫວັງວ່າທຸກໆຄົນຂອງພວກເຮົາ smile ເວລາພວກເຂົາຄິດກ່ຽວກັບ Grinch ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອອກໄປອອກກໍາລັງກາຍ!
- Benjamin D. Levine, MD
Closing Thoughts
ທ່ານດຣ Levine ເປັນນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ອຸທິດຕົນແລະລະມັດລະວັງ, ແລະຮ່າງກາຍຂອງລາວທີ່ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບ POTS ໄດ້ເພີ່ມຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບສະພາບການນີ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະເປັນຜົນໃຫ້ຫລາຍພັນຄົນທີ່ມີສະພາບການນີ້ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ. ນອກເຫນືອຈາກການພິຈາລະນາຈາກບາງຄໍາເຫັນທີ່ປາກົດຢູ່ຕໍ່ຫນ້າຂອງຂ້າພະເຈົ້າກ່ອນຫນ້ານີ້, ຄົນເຈັບທີ່ມີ POTS ຜູ້ທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ການດູແລຂອງລາວກໍ່ຄິດວ່າລາວມີຄວາມນັບຖືແລະສັນລະເສີນພຣະອົງສໍາລັບການເຄົາລົບ, ຄວາມກັງວົນແລະການອຸທິດຕົນທີ່ລາວໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນສ່ວນບຸກຄົນ.
ຂ້າພະເຈົ້າຍັງຄິດວ່າມັນງ່າຍເກີນໄປສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບ POTS (ເຊັ່ນຂ້ອຍ) ເພື່ອຕີຄວາມຫມາຍການສຶກສາໃນຄໍາຖາມທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ POTS ແມ່ນເປັນພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ຕົນເອງເກີດຂື້ນແລະຕັດສິນຈາກຄໍາເຫັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮູ້, ເລື້ອຍເກີນໄປໃນບັນດາແພດ. ການພັດທະນາຂອງ Dr. Levine ກ່ຽວກັບຈຸດນັ້ນ (ຂ້າງເທິງ) ສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຊັດເຈນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຈຸດປະສົງທີ່ຈະແນະນໍາວ່າ POTS ແມ່ນຕົວເອງ. ແນ່ນອນວ່າ, ການຄົ້ນພົບຂອງລາວຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າໄລຍະເວລານອນພັກຜ່ອນສັ້ນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢູ່ໃນບາງຄົນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວສູງ (ມັກແມ່ຍິງ) ອາດຈະມີພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສະພາບນີ້ເກີດຂື້ນ.
ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ທີ່ມີ POTS ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການໃຫ້ລູກແພດແລະຄອບຄົວຂອງຕົນຮູ້ວ່າສະພາບການຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເອົາມາໃຫ້ຕົວເອງ, ຕອນນີ້ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງອີງໃສ່ເອກະສານທີ່ຂຽນໂດຍຂ້ອຍເພື່ອເຮັດແນວນັ້ນ (ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາ ຄໍາເຫັນຂອງພວກເຂົາ). ພວກເຂົາເຈົ້າມີເອກະສານທີ່ມີຜົນຕໍ່ຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວໂດຍ Dr. Levine ເອງ.
ຂ້າພະເຈົ້າຂໍຂອບໃຈທ່ານດຣ. Levine ສໍາລັບທັດສະນະຄະຕິຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການແລກປ່ຽນນີ້ແລະສໍາລັບຄວາມພະຍາຍາມທີ່ລາວໄດ້ເຮັດໃນການຫລຸດຜ່ອນອາກາດ.
ອ່ານກ່ຽວກັບ ໂຣກ tachycardia orthostatic postural (POTS) .