ດິນຟ້າຂອງຂາຕ່ໍາ
ຂາຕ່ໍາລົງຢູ່ລະຫວ່າງເຂົ່າແລະຕີນ. ມີກ້າມຊີ້ນຈໍານວນຫຼາຍຢູ່ໃນຂາຕ່ໍາ, ແຕ່ມີສາມທີ່ຮູ້ຈັກໂດຍສະເພາະແມ່ນ: gastrocnemius ແລະ soleus , ເຊິ່ງແມ່ນກ້າມຊີ້ນທີ່ມີອໍານາດທີ່ສຸດໃນຂາຕ່ໍາແລະ tibialis ກ່ອນ . tendon Achilles ຍັງຢູ່ໃນຂາຕ່ໍາ.
ໂຄງສ້າງກະດູກຂອງຂາຕ່ໍາ
ຂາຕ່ໍາແມ່ນມີສອງກະດູກທີ່ແຂງແຮງ, ຍາວແລະຍາວ: tibia ແລະ fibula.
tibia , ທີ່ຮູ້ຈັກກັນເປັນກະດູກ shin, ແມ່ນເຂັ້ມແຂງແລະໃຫຍ່ກວ່າຂອງທັງສອງ. ມັນຕັ້ງຢູ່ທາງກາງຂອງຂາຕ່ໍາ. fibula , ຫຼືກະດູກແກະ, ແມ່ນຂະຫນາດນ້ອຍແລະຕັ້ງຢູ່ນອກຂາຕ່ໍາ. ຂາຕ່ໍາແມ່ນຍັງຢູ່ໃນເສັ້ນໃຍເສັ້ນປະສາດ, ລວມທັງເສັ້ນປະສາດເສັ້ນໃຍຫ່າງໆ, ເສັ້ນປະສາດເສັ້ນໃຍເລິກ, ແລະເສັ້ນປະສາດຕາຕັບ. ກ້າມທໍາອິດໃນສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍນີ້ແມ່ນ gastrocnemius , ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລູກແກະທີ່ມີລັກສະນະກ້າມເນື້ອ, ຮູບລັກສະນະກ້າມເນື້ອ.
ອະໄວຍະວະເພດຊາຍ tibial, posterior tibial ແລະ fibular ແມ່ນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການສະຫນອງເລືອດໃຫ້ຂາຕ່ໍາ. ຂາຕ່ໍາເຮັດໃຫ້ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍໂດຍລວມຂອງບຸກຄົນ. ມັນເປັນໂຄງສ້າງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບກິດຈະກໍາທີ່ມີນ້ໍາຫນັກຕົວເຊັ່ນ: ຍ່າງ, ຢືນ, ແລ່ນຫຼືໂດດ. ສະພາບທົ່ວໄປທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຂາຕ່ໍາປະກອບມີກະດູກຫັກຄວາມກົດດັນ, ໂຣກກະແຈກກະຈາຍ, ຮອຍຂີດຂີ້ມູກແລະນ້ໍາຕາກ້າມ.
ກ້າມຂອງຂາຕ່ໍາ
ຂາຕ່ໍາຖືກແບ່ງອອກເປັນສີ່ຊ່ອງທີ່ມີກ້າມຊີ້ນຕ່າງໆຂອງຂາຕ່ໍາ: ຫນ້າກ່ອນຫນ້າ, ດ້ານຂ້າງ, ຫຼັງແລະຫຼັງເລິກ.
- ຫ້ອງ ຂ້າງຫນ້າ , ຢູ່ທາງຫນ້າຂອງ shin, ຖື tibialis anterior, extensor digitorum longus, extensor hallucis ຍາວແລະກ້າມຊີ້ນ peroneus tertius. ກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານີ້ດຶງຕີນແລະຕີນຂຶ້ນ, ຂະບວນການທີ່ເອີ້ນວ່າ dorsiflexion . ຫນ້າທໍາອິດ tibialis ຍັງຊ່ວຍເຫຼືອໃນການປ່ຽນແປງຕີນເຂົ້າໄປ. ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກວ່າກ້າມຊີ້ນເຫລົ່ານີ້ເຮັດສັນຍາໂດຍການວາງມືຂອງທ່ານຢູ່ນອກບ່ອນທີ່ມີເຕິບແລະດຶງຕີນຂອງທ່ານ.
- ຊ່ອງພາຍໃນ ແມ່ນຢູ່ຕາມທາງນອກຂອງຂາຕ່ໍາ. ມັນປະກອບດ້ວຍກ້າມເນື້ອທີ່ຍາວນານແລະ peroneus brevis. ກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານີ້ດຶງຕີນແລະຕີນອອກໄປ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຊີ້ຕີນ, ຫຼືການປ່ຽນແປງ ພືດ . ຮູ້ສຶກວ່າກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດສັນຍາ, ເອົາມືຂອງທ່ານອອກຢູ່ນອກບ່ອນທີ່ຊື່ນຊົມແລະເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານອອກ.
- ຊ່ອງຂ້າງຫຼັງທີ່ ຖືກ້າມເນື້ອຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ພວກເຮົາຮູ້ວ່າເປັນກ້າມເນື້ອ: gastrocnemius ແລະ soleus. ຊ່ອງນີ້ຍັງມີກ້າມກ້າພືດ. gastrocnemius ແມ່ນສັ້ນ, thicker ແລະມີສອງໄຟລ໌ແນບພາຍໃນແລະພາຍນອກ. ມັນແມ່ນສັງເກດເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງກ້າມຊີ້ນງົວ. soleus ຢູ່ພາຍໃຕ້ການ. ເຫຼົ່ານີ້ສາມກ້າມຊີ້ນຕິດກັບ tendon Achilles, ແລະພວກເຂົາທັງຫມົດສະຫນັບສະຫນູນກັບ plantarflexion.
- ຊ່ອງທາງຫລັງ ເລິກເລິກຢູ່ໃນດ້ານຫລັງຂອງຂາຕ່ໍາ. ມັນປະກອບມີ tibialis posterior, flexor digitorum longus ແລະ flexor hallucus ຍາວ. tibialis ຂ້າງຫລັງດຶງຕີນເຂົ້າ, flexor digitorum longus flexes toes ແລະ flexor hallucus longus flexes toe ໃຫຍ່. ທັງສາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການປູກພືດ.
Return to Leg Injury List
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
ສູນສຸຂະພາບຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Connecticut. ບາດແຜບາດເຈັບແລະເງື່ອນໄຂ. (nd). Retrieved April 03, 2016, from http://uconnsportsmed.uchc.edu/injury/lowerleg/