ບາງຄົນຂອງພວກເຮົາຕ້ອງປະເຊີນກັບພະຍາດຖອກທ້ອງຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນແຕ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສ່ວນຫຼາຍໄດ້ປະສົບກັບມັນໃນບາງຈຸດ. ຖ້າທ່ານຫຼືຜູ້ທີ່ທ່ານຮັກສາມີພະຍາດຖອກທ້ອງ, ທ່ານຮູ້ວ່າຄວນຈະເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບມັນ? ພວກເຮົາມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສາເຫດທົ່ວໄປ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຄາດຫວັງແລະສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອບັນເທົາບັນເທົາໄດ້.
ໃນທາງເທກນິກການເວົ້າ, ທ່ານມີພະຍາດຖອກທ້ອງຖ້າອາຈົມຂອງທ່ານຂາດນ້ໍາຫຼືນ້ໍາ - ຫມາຍຄວາມວ່າພວກມັນບໍ່ມີຮູບຮ່າງຂອງຕົນເອງ.
ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ເວລາໃນເວລາທີ່ທ່ານມີພະຍາດຖອກທ້ອງທ່ານຈະມີເວລາຫຼາຍໆມື້ແຕ່ຄວາມຖີ່ແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນປັດໄຈທີ່ກໍານົດ
ສາເຫດຂອງພະຍາດຖອກທ້ອງ
ພະຍາດຖອກທ້ອງສາມາດເກີດມາຈາກສິ່ງຫຼາຍຢ່າງ. ສ່ວນຫຼາຍມັນມັກເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັດກະເພາະອາຫານເຊັ່ນ rotavirus (ທົ່ວໄປໃນເດັກນ້ອຍ) ຫຼື norovirus (ຫຼາຍກວ່າຜູ້ໃຫຍ່). ມັນຍັງສາມາດເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຊັ່ນ ອີ. Coli or salmonella ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຄິດວ່າໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເຮັດໃຫ້ອາຈຽນແລະພະຍາດຖອກທ້ອງແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ໄດ້. ໄຂ້ຫວັດ (ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່) ເປັນພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ. ການອ້າງອີງທົ່ວໄປກ່ຽວກັບ " ໂລກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ " ແມ່ນພຽງແຕ່ຊື່ສໍາລັບເຊື້ອພະຍາດ gastroenteritis ຫຼືເຊື້ອໄວຣັດກະເພາະອາຫານ.
ສະພາບຮຸນແຮງສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດຖອກທ້ອງ. ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປະກອບມີໂຣກຂີ້ກຽດ Irritable (IBD), ພະຍາດ Celiac, ໂຣກ Crohn ແລະແຜອັກເສບແຜໃນລໍາໄສ້ຕ່າງໆ. ຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ຫຼືຄິດວ່າທ່ານອາດຈະຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານເພື່ອກໍານົດທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຈັດການກັບອາການຂອງທ່ານ.
ເມື່ອທ່ານຄວນກັງວົນ?
ພະຍາດຖອກທ້ອງຕາມປົກກະຕິບໍ່ຮ້າຍແຮງແລະຫລຸດລົງໂດຍສ່ວນຕົວ - ຢ່າງຫນ້ອຍຢູ່ໃນໂລກທີ່ພັດທະນາ. ມັນແມ່ນຕົວຈິງຫນຶ່ງໃນສາເຫດຂອງການເສຍຊີວິດໃນເດັກນ້ອຍໃນປະເທດກໍາລັງພັດທະນາ.
ຄວາມກັງວົນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດກັບພະຍາດຖອກທ້ອງແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ວ່າມັນສາມາດຮ້າຍແຮງດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດນ້ໍາ.
ໂດຍປົກກະຕິ, ນີ້ຈະເກີດຂື້ນເມື່ອມັນມີອາການປວດຮາກ, ແຕ່ພະຍາດຖອກທ້ອງພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫາຍງ່ວງເຊັ່ນກັນ - ໂດຍສະເພາະໃນເດັກ.
ຖ້າທ່ານຫຼືລູກຂອງທ່ານມີພະຍາດຖອກທ້ອງ, ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານຖ້າ:
- ມີເລືອດໃນອາຈົມຂອງທ່ານ
- ພະຍາດຖອກທ້ອງແມ່ນຖືກປະກອບດ້ວຍອາການເຈັບທ້ອງຢ່າງຮຸນແຮງ (ບໍ່ພຽງແຕ່ປັ້ນກັບອາຈົມ)
- ຖອກທ້ອງຂອງທ່ານຈະແກ່ຍາວເຖິງ 2-3 ມື້ໂດຍບໍ່ມີການປັບປຸງ
- ທ່ານສັງເກດເຫັນອາການຂາດນ້ໍາ - ປາກແຫ້ງແລະຕາ, ນ້ໍາມູກຫຼຸດລົງ, ບໍ່ມີນໍ້າຕາ, ໄຂ້ສູງ
ຕົວເລືອກການຮັກສາ
ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການປິ່ນປົວທາງການແພດໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຈະມີພະຍາດຖອກທ້ອງ. ມັນມັກຈະແກ້ໄຂດ້ວຍຕົນເອງພາຍໃນສອງສາມມື້. ແຕ່ມີສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອ.
ການປະຕິບັດຕາມອາຫານ BRAT ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານກິນອາຫານທີ່ບໍລິໂພກ, ທາດແປ້ງ. BRAT stands for b ananas, r ice, pplesauce, and t oast ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍທັງຫມົດຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານແລະສາມາດ bulk ເຖິງອາຈົມໄດ້. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດກັບອາຫານເຫຼົ່ານີ້ເທົ່ານັ້ນ - ແຕ່ອາຫານທີ່ຄ້າຍຄືກັນແມ່ນດີທີ່ສຸດເມື່ອທ່ານມີພະຍາດຖອກທ້ອງ. ຫຼີກລ້ຽງການກິນອາຫານທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ເຜັດຫຼືຫວານ.
Stay Hydrated
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະທົດແທນອາຫານທີ່ທ່ານກໍາລັງສູນເສຍຈາກພະຍາດຖອກທ້ອງ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະຕ້ອງດື່ມຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ. ດື່ມນ້ໍາທີ່ມີ electrolytes (ເຊັ່ນ: Gatorade ຫຼື Pedialyte) ແມ່ນດີທີ່ສຸດເພາະວ່າພວກມັນປ່ຽນແທນສານອາຫານທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສູນເສຍໄປໂດຍຜ່ານພະຍາດຖອກທ້ອງ.
ໃນໄລຍະຢາຕ້ານການສັກຢາ
ມີຫຼາຍກວ່າຢາປິ່ນປົວທີ່ມີຢູ່ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງພະຍາດຖອກທ້ອງ. ຊື່ແບສະເພາະລວມທັງ Pepto-Bismol, Immodium, ແລະ Kaopectate. ທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ຖ້າທ່ານມີພະຍາດຖອກທ້ອງເລືອດຫຼືຖ້າມັນມີເວລາດົນກວ່າ 2 ມື້. ຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຄວນໃຫ້ເດັກນ້ອຍໂດຍບໍ່ມີຄໍາແນະນໍາສະເພາະຈາກຜູ້ໃຫ້ການດູແລສຸຂະພາບຂອງເດັກ.
ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວແບບກົງກັນຂ້າມທີ່ອາດຊ່ວຍໃຫ້ພະຍາດຖອກທ້ອງແມ່ນ probiotics . ການເສີມເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຢາທາງວິຊາການແຕ່ໄດ້ສະແດງຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງໃນການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍ.
ເສັ້ນທາງລຸ່ມແມ່ນ, ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງປະເຊີນກັບພະຍາດຖອກທ້ອງບາງຄັ້ງ. ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມສຸກແຕ່ມັນມັກບໍ່ຮ້າຍແຮງ. ຖ້າທ່ານຍັງມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບພະຍາດຖອກທ້ອງຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> "ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດຖອກທ້ອງ". ໂລກພະຍາດລະບົບນິເວດ 25 Nov 13. ບັນດາຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບພະຍາດລະບົບນິເວດແຫ່ງຊາດ (NDDIC). ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດຂອງພະຍາດເບົາຫວານແລະໂລກໄຕແລະພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫລັງ (NIDDK). ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ. US Department of Health and Human Services.
> "ພະຍາດຖອກທ້ອງ". ການຕິດເຊື້ອສໍາລັບພໍ່ແມ່ 2014. KidsHealth. ມູນນິທິ Nemours.
> "ໂລກພະຍາດຖອກທ້ອງ - ໂຣກສ້ວຍແຫຼມແລະຮຸນແຮງ". ອາຫານສໍາລັບອາຫານອາຫານຫົວຂໍ້ Dec 12 American College of Gastroenterology.
> "ພະຍາດຖອກທ້ອງ". ບັນຫາສຸຂະພາບ 4 Jun 13. Healthychildren.org. American Academy of Pediatrics