ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ບາດແຜ Whiplash ໃນກິລາ
ການບາດເຈັບຂອງ Whiplash ແມ່ນເກີດຂື້ນໃນການກິລາທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນບັງຄັບໃຊ້ (ໂດຍທົ່ວໄປຈາກຫລັງ) ເຮັດໃຫ້ຫົວແລະຄໍຂອງນັກກິລາຈັບຕົວແລະຫັນຫນ້າໄປໃນການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງຮຸນແຮງແລະຮຸນແຮງ. ມັນຖືກພົບເຫັນທົ່ວໄປໃນອຸປະຕິເຫດລົດ, ແຕ່ກິລາຕິດຕໍ່ບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ບານເຕະສາມາດນໍາໄປສູ່ການບາດເຈັບຂອງ whiplash.
ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ບາດເຈັບ Whiplash?
Whiplash, ທີ່ເອີ້ນວ່າການບາດເຈັບຂອງ hyperperextension cervical ຫຼືການບາດເຈັບຄໍຄໍ, ແມ່ນຫມາຍເຖິງການບາດເຈັບຕໍ່ແພຈຸລັງທີ່ອ່ອນຂອງຄໍລວມທັງເສັ້ນດ້າຍ, tendons ແລະກ້າມເນື້ອ.
ອາການຂອງ whiplash ປະກອບມີອາການເຈັບຄໍແລະແຂງ. ອາການເຈັບປວດເທິງບ່າແລະບ່າສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ການບາດເຈັບຂອງ whiplash ສ່ວນໃຫຍ່ປິ່ນປົວພາຍໃນຫລາຍໆອາທິດ, ແຕ່ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ພວກເຂົາສາມາດຍືດຍາວແລະປ່ຽນເປັນເງື່ອນໄຂເຮື້ອຮັງທີ່ເກີດຂຶ້ນເປັນເວລາຫລາຍປີແລະເປັນອັນຕະລາຍ.
ອາການຂອງ Whiplash
ອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງໂຣກ whiplash ເກີດຂຶ້ນທັນທີຫຼືພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງຂອງອຸປະຕິເຫດ:
- ເຈັບຄໍແລະແຂງ
- ອາການເຈັບຫົວ
- ຄວາມເຈັບປວດໃນບ່າຫຼືລະຫວ່າງບ່າບ່າ
- ເຈັບປວດຕ່ໍາ
- ຄວາມເຈັບປວດຫຼືການບາດແຜໃນແຂນແລະ / ຫຼືມື
- ຫນ້າຢ້ານ
- ຮຽກຮ້ອງໃນຫູຫຼືບັນດາວິໄສທັດທີ່ຫຼອກລວງ
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່ຫຼືຈື່ຈໍາ
- ຄວາມກະຕຸ້ນ, ຄວາມເສຍຫາຍນອນ, ຄວາມອຶດອັດ
Whiplash ການປິ່ນປົວ
ຖ້າທ່ານມີບາດແຜບາດເຈັບ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານຈະພົບກັບທ່ານຫມໍເພື່ອປະເມີນຂອບເຂດຂອງການບາດເຈັບຂອງທ່ານ. ການບາດເຈັບສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບສາຍແຂນຄໍແລະປະກອບມີບາດແຜຂອງຮ່າງກາຍທີ່ອ່ອນເພຍຕໍ່ກ້າມຊີ້ນແລະເສັ້ນສະໂພກ, ແຕ່ whiplash ກໍ່ສາມາດທໍາລາຍແຜ່ນກະດູກໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
ພະຍາບານມັກຈະຮ້ອງຂໍການກວດວິນິດໄສຕ່າງໆເພື່ອຢືນຢັນພື້ນທີ່ຂອງການບາດເຈັບ. ບາງຄັ້ງການກວດກາຕາຫລື MRI ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອກໍານົດຂອບເຂດຂອງການບາດເຈັບ.
ໃນໄລຍະຜ່ານມາ, ການບາດເຈັບຂອງ whiplash ຖືກຍົກຍ້າຍໃນຄໍຄໍທ້ອງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ແນວໂນ້ມໃນປະຈຸບັນແມ່ນເພື່ອຊຸກຍູ້ການເຄື່ອນໄຫວໃນໄລຍະຕົ້ນ, ແທນທີ່ຈະເປັນການເຄື່ອນໄຫວ.
ຄໍຄໍຂຽວອ່ອນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອການຊ່ວຍເຫຼືອຫົວແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນຄໍໃນຂະນະທີ່ເສັ້ນເລືອດຊິດ.
ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດສໍາລັບ whiplash ປະກອບມີ ການປິ່ນປົວ RICE (ສ່ວນທີ່ເຫຼືອ, ນ້ໍາຕານ, ການບີບອັດແລະການສູງ) . ກ້ອນອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບ 24 ຊົ່ວໂມງທໍາອິດ, ຕິດຕາມດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວທີ່ອ່ອນໂຍນ.
ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດຕ້ານການປິ່ນປົວຍັງມີປະໂຫຍດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະອາການເຈັບປວດ. ພວກເຂົາມີຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືແລະປະສິດທິພາບເມື່ອນໍາໃຊ້ຢ່າງເຫມາະສົມສໍາລັບການບັນເທົາອາການປວດປານກາງ.
ການໄປຢ້ຽມຢາມ ນັກປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບໂຄງການຝຶກຫັດສ່ວນຕົວແລະແຜນການປິ່ນປົວ. ການຕອບສະຫນອງກັບກິດຈະກໍາແມ່ນສະຫນັບສະຫນູນ, ແຕ່ການດັດແປງໃນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານກ່ອນຫນ້ານີ້ອາດຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. ຜົນກະທົບທີ່ຕໍ່າ, ການອອກກໍາລັງກາຍແລະການເຮັດວຽກທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈະຕ້ອງມີກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດກັບຄືນສູ່ການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານກ່ອນຫນ້ານີ້.