ການລ້າງປາກຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີ ຜົນຂ້າງຄຽງທາງປາກ ຂອງຢາເຄມີບໍາບັດ . ພວກມັນງ່າຍຕໍ່ການສ້າງແລະນໍາໃຊ້, ແລະສາມາດປ້ອງກັນບັນຫາສຸຂະພາບໄດ້. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຄມີ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຫ້ງໃນປາກຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີນ້ໍາລາຍນ້ອຍເກີນໄປ, ຂີ້ຂີ້ອາຍອາດຈະພັດພາກສະຫນາມຫຼືການຕິດເຊື້ອ, ຫຼືທ່ານອາດຈະມີ ປາກແຫ້ງ .
ປາກຂອງທ່ານສາມາດເກັບກໍາເຊື້ອພະຍາດ, ແຕ່ນໍ້າລາຍຂອງທ່ານ, ໃນເວລາທີ່ມັນມີຄວາມສົມດຸນສຸຂະພາບຂອງ enzymes, ສາມາດປ້ອງກັນທ່ານຕໍ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ບໍ່ເປັນມິດແລະໄວຣັດ.
ເພື່ອຮັກສາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍປາກທາງທໍາມະຊາດໃຫ້ສົມດຸນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງປາກຂອງທ່ານຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ເຮັດໃຫ້ຂີ້ປາກປາກຂອງທ່ານເອງ
ນີ້ແມ່ນບາງ rinses ງ່າຍໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດແລະໃຊ້ຢູ່ເຮືອນ.
ໂຊດາແລະເກືອປາກລ້າງ
1/4 ຊ້ອນກາເຟບ່ວງໂຊດາ
1/8 ເກືອບ່ວງກາເຟ
1 ຈອກນ້ໍາອຸ່ນ
ປະສົມກັນດີຈົນກ່ວາເກືອລະລາຍ. ລ້າງປາກຂອງເຈົ້າຄ່ອຍໆ, ໂດຍລະວັງບໍ່ໃຫ້ກືນອາຫານ. ປະຕິບັດຕາມນີ້ດ້ວຍນ້ໍາລ້າງທໍາມະດາເພື່ອສະອາດອອກເກືອຫຼືໂຊດາທີ່ເຫຼືອ.
Soda Mouth Rinse
1 ບ່ວງກາເຟບ່ວງໂຊດາ
1 ຈອກນ້ໍາອຸ່ນ
ປົນກັນດີເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະລາຍໂຊດາ. ນີ້ແມ່ນການລ້າງທີ່ດີທີ່ຈະນໍາໃຊ້ກ່ອນແລະຫລັງອາຫານເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານມີຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ງ່າຍ. Swish ແລະ spit, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ກືນປະສົມນີ້.
Saltwater Mouth Rinse
1/4 ເກືອບ່ວງກາເຟ
1 ຈອກນ້ໍາອຸ່ນ
ປົນກັນດີເພື່ອທໍາລາຍເກືອ. ນ້ໍາເກືອນີ້ແມ່ນຢູ່ໃກ້ກັບເຄມີທໍາມະຊາດຂອງນໍ້າລາຍຂອງທ່ານເອງ. ນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ບາດແຜປາກມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.
ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາສະອາດເພື່ອເອົາເກືອອອກ.
Salt and Soda Rinse for Gummy Mouth
1/2 ເກືອບ່ວງກາເຟ
2 soda baking soda
4 ຈອກນ້ໍາອຸ່ນ
ການລ້າງນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນອາຊິດໃນປາກຂອງທ່ານແລະຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະລາຍຫຼືຫລຸດຜ່ອນນ້ໍາລາຍທີ່ຫນາແຫນ້ນ. ຢ່າດື່ມມັນ - ພຽງແຕ່ລ້າງແລະສີດມັນອອກ.
Peroxide Rinse ສໍາລັບຂີ້ເຫຍື້ອ
1 ຈອກ hydrogen peroxide
1 ຈອກນ້ໍາຫຼື
1 ຈອກນ້ໍາເກືອ (1 ບ່ວງກາເຟເກືອໃນ 4 ຈອກນ້ໍາ)
ຖ້າທ່ານມີບາດແຜປາກກະດູກ, ລອງໃຊ້ນ້ໍານີ້ລ້າງສາມຫຼືສີ່ເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາສອງມື້. ຢ່າໃຊ້ມັນຫຼາຍກວ່າສອງມື້ໃນເວລາດຽວກັນ, ເພາະວ່າມັນຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຫງືອກຈາກການປິ່ນປົວ. ໃຊ້ນ້ໍາລ້າງທີ່ບໍ່ແມ່ນ peroxide ສໍາລັບສອງມື້, ກ່ອນທີ່ຈະກັບມາປະສົມນີ້.
ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ
ຖ້າທ່ານຈະຕ້ອງມີການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີການສອບເສັງແຂ້ວແລະເຮັດຄວາມສະອາດສອງອາທິດກ່ອນການ ສັກຢາທໍາອິດ ຂອງທ່ານ. ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວ, ກວດເບິ່ງກັບຫມໍແຂ້ວຂອງທ່ານຖ້າມີບັນຫາເກີດຂຶ້ນ. ສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດແລະບາດແຜທີ່ບໍ່ຫາຍໄປ, ຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານສາມາດກໍາຈັດລ້າງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫຼື ປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ.
ເຮັດແລະບໍ່ຄວນເຮັດ
ດື່ມນ້ໍາຢ່າງຫນ້ອຍ 64 ອໍຕໍ່ມື້. ຢ່າ ດື່ມນ້ໍາສະອາດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານແຫ້ງ - ສະນັ້ນຢ່າຫຼີກເວັ້ນການດື່ມເຫຼົ້າແລະຄາເຟອີນ. ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ແມ່ນຫມາກນາວ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດບໍາລຸງ, ແລະນ້ໍາ. ຢ່າ ດື່ມອາການລະຄາຍເຄືອງຫລືອາກາດແຫ້ງເຊັ່ນເບຍຂີງຫຼືນ ້ໍາຜັກບົ່ວ .
ຖ້າທ່ານມີບັນຫາຊໍາເຮື້ອທີ່ມີປາກແຫ້ງ, ໃຫ້ຖາມທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ນໍ້າລາຍທຽມເຊັ່ນ: ແກ້ໄຂ Caphosol , ຫຼືຢາປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດ. ການຮັກສາປາກຂອງທ່ານສຸຂະພາບຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານສໍາລັບຜົນຂ້າງຄຽງທາງປາກໃນໄລຍະການປິ່ນປົວ.
ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະສາມາດກິນໄດ້ດີ, ຢູ່ແຂງແຮງ, ແລະຟື້ນຕົວຈາກການປິ່ນປົວໄດ້ໄວຂຶ້ນ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີແລະປາກຂອງທ່ານ. ປື້ມຄູ່ມື, ຮູບແບບ PDF. ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ.
ການຄຸ້ມຄອງບັນຫາກ່ຽວກັບທາງປາກໃນໄລຍະແລະຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີແລະ / ຫຼືການປິ່ນປົວຮັງສີ. ສະຖາບັນມະເຮັງແຫ່ງຊາດ.