ວິທີການສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງບົດລາຍງານທີ່ຂັດແຍ້ງໃນສື່
ສາມາດກິນຜັກບົ່ວກໍ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາມະເຮັງເຕົ້ານົມ? ຂ່າວກ່ຽວກັບການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບມະເຮັງເຕົ້ານົມເຮັດໃຫ້ຫົວຂໍ້ຂ່າວສາກົນແລະເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄວາມຈິງທີ່ສຸດກ່ຽວກັບພະຍາດນີ້. ແຕ່ວ່າຫົວຂໍ້ແມ່ນຖືກຕ້ອງຫມົດແລ້ວບໍ? ຫມາກຂີ້ມັນແມ່ນຕາຍແທ້ບໍ?
ກວດເບິ່ງຂໍ້ຄວາມເຫຼົ່ານີ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ!
ຜັກບົ່ວສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງມະເຮັງເຕົ້ານົມໄດ້
ນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Southern California ແລະມະຫາວິທະຍາໄລຮາວາຍໄດ້ເຮັດການສຶກສາເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະມີການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເປັນໄປໄດ້ລະຫວ່າງການບໍລິໂພກຜັກບົ່ວແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ.
ຜູ້ຂຽນຂອງການສຶກສາ, ເຊິ່ງໄດ້ສໍາຫຼວດ 50,000 ແມ່ຍິງຫຼັງ ມ້າມ ສະຫລຸບ, ໄດ້ສະຫຼຸບວ່າ " ການໄດ້ຮັບຫມາກໂປມອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການ ເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ ໃນແມ່ຍິງ postmenopausal. " ໃນການສຶກສາ "ທາງບວກ" ນີ້, ມັນໄດ້ພົບວ່າ, ໂດຍສະເລ່ຍ, ສີ່ຂອງຜັກບົ່ວຕໍ່ມື້ແມ່ນ 30% ມັກຈະພັດທະນາມະເຮັງເຕົ້ານົມ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການສຶກສາໃນປີ 2008 ແລະ 2009 ພົບວ່າບໍ່ມີການພົວພັນລະຫວ່າງການບໍລິໂພກຫມາກໂປມແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ.
ຫມາກ Grapefruit ສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວມະເຮັງເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ
ນັກວິທະຍາສາດຂອງວິທະຍາໄລ Chicago ໄດ້ລາຍງານວ່າຜູ້ທີ່ກິນຢາ lapatinib , ຢາໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ທີ່ມີອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະນ້ໍາຫມາກຂອບປະໂຫຍດກໍ່ຈະໄດ້ຜົນປະໂຫຍດຫ້າຄັ້ງຕໍ່ຢາເສບຕິດເພາະວ່າອາຫານແລະຜັກບົ່ວ ນ້ໍາຊ່ວຍໃຫ້ການດູດຊຶມຂອງມັນ. ແຕ່ຢ່າປ່ຽນແປງນິໄສຢາຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ເຈ້ຍວິຊາຫນຶ່ງ. ການທົດສອບຫຼາຍແມ່ນຕ້ອງການກ່ອນທີ່ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແນ່ນອນສາມາດບັນລຸໄດ້.
Grapefruit Raises Estrogen Levels
ການສຶກສາ 2013 ໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເຫັນວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບລະດັບ estrogen ໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງໃນເວລາທີ່ນາງກິນຫມາກຂີ້ເຜິ້ງ. ມັນໄດ້ພົບເຫັນວ່າຜູ້ຍິງທີ່ກິນຜັກບົ່ວຫຼາຍມີລະດັບ estrogen ສູງ.
ຜັກບົ່ວສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງເຕົ້ານົມໄດ້
ກັບຄືນມາເປັນເວລາສອງສາມປີ, ໃນປີ 1998, ມັນໄດ້ພົບວ່າ naringenin, ທາດປະສົມທີ່ພົບໃນຫມາກພິກພຸ, inhibit ຈຸລັງມະເຮັງເຕົ້ານົມທີ່ໄດ້ປູກໃນຫ້ອງທົດລອງ.
ແລະກ່ຽວກັບອາຫານ Grapefruit ແນວໃດ?
ໃນຄາບອາຫານທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ອາຫານປະເພດເມັດ ມີຜູ້ຊົມຫລາຍຄົນ, ຜູ້ທີ່ກິນຫມາກໄມ້ຫຼືດື່ມນ້ໍາກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານແຕ່ລະຄົນ, ຫວັງວ່າຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໂດຍການແຕະເຂົ້າກັບພະລັງງານຂອງ enzymes ພິເສດໃນຫມາກ. ອາຫານນີ້ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມນັບຕັ້ງແຕ່ປີ 1920 ແລະ 1930 ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເຜົາໄຂມັນ, ອອກກໍາລັງກາຍພຽງເລັກນ້ອຍແລະປ່ອຍນໍ້າຫນັກພິເສດ. ແຕ່ຕິດກັບອາຫານນີ້ຍັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການກິນພຽງແຕ່ 800 calories ຕໍ່ມື້, ແລະເປັນການເລືອກຫຼາຍກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ທ່ານກິນໃນຂະນະທີ່ອາຫານ. ແລະມີການຄົ້ນຄ້ວາຫນ້ອຍໃນເຂດນີ້.
ຄວາມສັບສົນຈິງໆ! ສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນ panic?
ຂ່າວການຄຸ້ມຄອງທຽບກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງການແພດ
ນັກຄົ້ນຄວ້າຈະບອກທ່ານວ່າຖ້າມີການສຶກສາພຽງແຕ່ຫນຶ່ງ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຫົວຂໍ້ທີ່ດີ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນຄໍາສຸດທ້າຍໃນວິທະຍາສາດສຸຂະພາບ. ການຄົ້ນຄວ້າທາງການແພດແມ່ນເຮັດຢ່າງລະອຽດ, ແລະເປັນຂະບວນການທີ່ຍາວນານທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ມີການທ້າທາຍແລະການກວດສອບ. ການສຶກສາກ່ຽວກັບ ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ , ການປິ່ນປົວ, ແລະການຢູ່ລອດໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງຂ່າວທີ່ດີ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຜູ້ຄົນຢ້ານກົວເນື່ອງຈາກວ່າວິທີການລາຍງານຜົນການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຖືກລາຍງານ. ຖ້າມີຫນຶ່ງຫຼືສອງການສຶກສາປະກາດໄພອັນຕະລາຍໃຫມ່ຫຼືການປິ່ນປົວໃຫມ່, ຢ່າຢ້ານກົວ. ລໍຖ້າຈົນກ່ວາອໍານາດທີ່ໄດ້ຮັບການເຄົາລົບນັບຖື, ເຊັ່ນ: ສະຖາບັນມະເຮັງແຫ່ງຊາດກໍານົດການຮັບຮອງເອົາຄໍາຕອບທີ່ແນ່ນອນ, ແລ້ວທ່ານສາມາດຕອບ.
Take Home Message
ຢ່າກັງວົນວ່າເລື່ອງຫນຶ່ງຫລືສອງເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທາງການແພດເຮັດໃຫ້ຂ່າວ. ລໍຖ້າຟັງສິ່ງທີ່ຊຸມຊົນທາງການແພດທັງຫມົດຕົກລົງກັນ. ກວດເບິ່ງ ຄວາມລຶກລັບ ເຫຼົ່ານີ້ ກ່ຽວກັບໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມ . ໃນຂະນະດຽວກັນ, ທ່ານຍັງສາມາດກິນຜັກບົ່ວແລະດື່ມນ້ໍາມັນ. ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຄໍາສອນຂອງນັກກະສັດ Aristotle: "ປານກາງໃນທຸກສິ່ງ."
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບການກິນເຂົ້າຫມາກພ້າວແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມໃນແມ່ຍິງ postmenopausal: ການສຶກສາກຸ່ມຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ Multiethnic, KR Monroe, SP Murphy, LN Kolonel ແລະ MC Pike, ວາລະສານ British Cancer (ອອນລາຍ)
ຢາໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມເຮັດວຽກດີຂຶ້ນໃນກະເພາະອາຫານຢ່າງເຕັມທີ່, ຂ່າວການຄົ້ນຄວ້າທາງການແພດ, ເຜີຍແຜ່: ວັນອັງຄານ, 17 ກົກ, 2007 http: //www.news-medical.net/?id=27692