ໂຣກ ovary Polycystic ( PCOS ) ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ຍິງອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 10% ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ. PCOS ແມ່ນມີລະດັບສູງຂອງ testosterone (ແມ່ຍິງທຸກຄົນມີ testosterone ຄືກັນກັບຜູ້ຊາຍທັງຫມົດມີ estrogen) ສ້າງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນເພດຍິງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, PCOS ແມ່ນສາເຫດສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການເປັນຫມັນ ovulation ເນື່ອງຈາກການຂາດດຸນຂອງຮໍໂມນທີ່ເຫັນກັບສະພາບການ.
ມີເວລາບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີແມ່ນເປັນ ອາການທີ່ ແນ່ນອນ ຂອງ PCOS . ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຫລາຍສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ແລະ PCOS ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງ.
ໄລຍະເວລາບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີກໍານົດແນວໃດ?
ໄລຍະເວລາປົກກະຕິຫຼາຍ, ໂດຍສະເລ່ຍ, ແມ່ນຢູ່ໃນລະຫວ່າງ 28 ແລະ 32 ມື້. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ສັ້ນກວ່າ 21 ວັນຫຼືຍາວກວ່າ 35 ມື້ຖືວ່າບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ.
ແມ່ຍິງບາງຄົນທີ່ມີ PCOS ອາດມີວົງຈອນປະຈໍາເດືອນປົກກະຕິແຕ່ລະເດືອນ. ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານສາມາດມີ PCOS ແລະມີໄລຍະເວລາປົກກະຕິ. ບາງຄັ້ງໄລຍະເວລາອາດຈະເລື້ອຍເກີນໄປ - ເກີດຂື້ນຫລາຍຄັ້ງຕໍ່ເດືອນຫຼືເປັນເວລາຫລາຍອາທິດໃນເວລາດຽວກັນ. ເລືອດໄຫຼຢ່າງຮຸນແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງເປັນໂລກເລືອດຈາງຫຼືມີທາດເຫຼັກຕ່ໍາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ບໍ່ມີ, ຫຼື oligoovulation.
Oligoovulation ແມ່ນເວລາທີ່ຮວຍໄຂ່ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆຫຼືບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ແລະປົກກະຕິ, ຖືກຈັດປະເພດເປັນເວລາ 8 ຫຼືຫນ້ອຍກວ່າໃນ 1 ປີ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ແມ່ຍິງ ovulates ຫຼືປ່ອຍໄຂ່ແກ່ເວລາຫນຶ່ງເດືອນ, ປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຜ່ານຮອບວຽນຂອງນາງ.
ເນື່ອງຈາກການຂາດດຸນຂອງຮໍໂມນ, ໄຂ່ບໍ່ໄດ້ແກ່ຫຼືໄດ້ຮັບການປ່ອຍອອກມາເຊັ່ນວ່າມັນຄວນຈະເປັນແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເປັນຫມັນ. Oligoovulation ແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນແມ່ຍິງທີ່ມີຮອບວຽນບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ຫຼືຮອບວຽນຍາວຫຼາຍ (ຫຼາຍກວ່າ 50 ມື້). ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕິດຕາມວັນທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານຖ້າທ່ານ ພະຍາຍາມທີ່ຈະ conceive.
ສາເຫດຂອງໄລຍະເວລາບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ
PCOS ແມ່ນຖືກ ກວດຫາ ໃນເວລາທີ່ແມ່ຍິງມີອາການບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີນອກເຫນືອໄປຈາກອາການຂອງ androgens ສູງ, ໂດຍສະແດງອາການຂອງນາງຫຼືຜ່ານການກວດເລືອດ.
ອາການຂອງ testosterone ສູງ (ຫນຶ່ງປະເພດຂອງ androgen) ປະກອບມີ ການເຕີບໂຕຂອງຜົມຜິດປົກກະຕິ , ການສູນເສຍຜົມ , ແລະ ສິວ .
ຖ້າທ່ານເປັນ ໄວລຸ້ນ ທີ່ເຄີຍໄດ້ຮັບໃນໄລຍະເວລາທໍາອິດຂອງນາງ, ຫຼືຜູ້ ສູງອາຍຸ ເຂົ້າຫາຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງເສັ້ນເລືອດ (ຫຼືການຫມົດປະຈໍາເດືອນ), ວົງຈອນບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີແມ່ນເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆເພາະວ່າຮໍໂມນຂອງທ່ານມີຄວາມແຕກຕ່າງ. ຖ້າທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ສໍາຄັນຫລືຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍ, ໄລຍະເວລາຂອງທ່ານອາດຈະຖືກຜົນກະທົບເຊັ່ນກັນ.
ການເວົ້າກ່ຽວກັບທາງດ້ານການແພດ, ອາການໂຣກອະໄວຍະວະເພດ, ການຖືພາ, ແລະສະພາບຮໍໂມນອື່ນໆກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີຫຼືບໍ່ມີເວລາ. ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ເກີດມາມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການເປັນເວລາເຊັ່ນ: ບໍ່ມີມົດລູກຫຼືປາກມົດລູກ.
ການປິ່ນປົວສໍາລັບໄລຍະເວລາບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ
ມີວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍເພື່ອປິ່ນປົວເວລາທີ່ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີຫຼື oligoovulation ໃນ PCOS ອີງຕາມເປົ້າຫມາຍແລະປະຫວັດຂອງທ່ານ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ມັນບໍ່ດີຖ້າທ່ານບໍ່ຖອກນ້ໍາມົດລູກຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະເດືອນ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໃນເສັ້ນໃຍ endometrial , ເພີ່ມທະວີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງມົດລູກ.
ບາງຄົນແນະນໍາວ່າຢາຄຸມກໍາເນີດປາກເພື່ອດຸ່ນດ່ຽງອອກຮໍໂມນແລະສ້າງວົງຈອນປົກກະຕິ. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງເຫດຜົນນີ້, Metformin ຍັງສາມາດຊ່ວຍແມ່ຍິງບາງຄົນໃນລະດັບຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ແມ່ຍິງທີ່ມີ PCOS ສາມາດປະສົບປະຕິບັດຕາມປະຈໍາເດືອນຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍຜ່ານການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການປ່ຽນແປງການ ກິນ ແລະການອອກກໍາລັງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານເສີມ inositol ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຄວບຄຸມເວລາແລະຮໍໂມນໃນແມ່ຍິງທີ່ມີ PCOS.
ຖ້າຫາກວ່າຊ່ວງເວລາຂອງທ່ານ suddenly ກາຍເປັນບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີຫຼືຖ້າພວກເຂົາບໍ່ເຄີຍເປັນປົກກະຕິເປັນ ໄວລຸ້ນ , ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບການເອົາໃຈໃສ່ຂອງທ່ານຫມໍ. ການທົດສອບວິນິດໄສແລະ / ຫຼືການແຊກແຊງທາງການແພດອາດຈະມີຄວາມຈໍາເປັນ.
ອັບເດດໂດຍ Angela Grassi, MS, RDN, LDN