Hypertension?

ຄວາມກັງວົນໃນການຕັ້ງຄ່າທາງການແພດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມດັນເລືອດສູງ

ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ສໍາລັບຄົນທີ່ມີ ຄວາມດັນເລືອດສູງ ຢູ່ໃນຫ້ອງການຂອງທ່ານຫມໍແລະໃຫ້ມີການອ່ານປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນຢູ່ເຮືອນ. ໃນຂະນະທີ່ການອ່ານການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນອາການຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ, ມັນກໍ່ອາດເປັນກໍລະນີທີ່ງ່າຍດາຍຂອງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ hypertension ເປືອກສີຂາວ.

Anxiety and White Coat Hypertension

ຄວາມດັນໂລຫິດສູງ (ຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນຫ້ອງການທີ່ແຍກຫຼື hypertension ຄລີນິກ) ແມ່ນໂຣກທົ່ວໄປໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມີຄວາມກັງວົນໃນການຕັ້ງຄ່າທາງການແພດ.

ດັ່ງນັ້ນຄວາມກັງວົນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຈໍານວນ systolic (ມູນຄ່າສູງສຸດຂອງການອ່ານຄວາມດັນເລືອດສູງ) ສາມາດເພີ່ມຂື້ນໄດ້ເຖິງ 30 mm Hg ໂດຍການຍ່າງເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງການຂອງທ່ານຫມໍ.

ປະຫລາດໃຈ, ເຖິງ 20 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງປະຊາກອນແມ່ນເຊື່ອວ່າໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກໂຣກເສື້ອຂາວ. ມັນມັກຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໃນລະຫວ່າງການໄປຢ້ຽມຢາມໂຮງຫມໍຄັ້ງທໍາອິດແລະມັກຈະຜ່ອນຄາຍລົງເລື້ອຍໆຍ້ອນວ່າບຸກຄົນນັ້ນມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບສິ່ງແວດລ້ອມ.

ສາເຫດແລະຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ

ຈາກທັດສະນະທາງດ້ານຄລີນິກ, ການຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ແນະນໍາວ່າຄົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດຫົວໃຈສູງກວ່າຜູ້ທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນກໍ່ມີການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ , ເສັ້ນເລືອດ ຫົວໃຈ , ແລະ ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ congestive ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທີ່ຖືກປະຕິເສດຫຼືຖືກ undertreated.

ຫລາຍຄົນເຫຼົ່ານີ້ສະແດງລັກສະນະທາງລົບ cardiovascular ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ hypertension.

ໃນບັນດາພວກມັນແມ່ນອາລົມທາງລົບເຊັ່ນ: ຄວາມຢ້ານກົວ, ຊຶມເສົ້າ, ຢ້ານກົວແລະຄວາມໂກດແຄບສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວົງຈອນຂອງສະຫມອງໂດຍກົງແລະນໍາໄປສູ່ການຜະລິດຮໍໂມນທີ່ມີຄວາມກັງວົນທີ່ຂື້ນກັບ adrenaline ແລະອື່ນໆ. ໃນເວລານີ້, ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການອັກເສບໃນຫົວໃຈແລະລະບົບ cardiovascular.

ການປິ່ນປົວເສື້ອຜ້າຂາວ Hypertension

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາໂດຍປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເພາະວ່າຄວາມດັນໂລຫິດຈະແກ້ໄຂເມື່ອໃດກໍ່ຕາມເມື່ອຄົນກັບຄືນສູ່ສະພາບແວດລ້ອມແບບປົກກະຕິ.

ເພື່ອຮັກສາຄວາມປອດໄພ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານມັກຈະຕ້ອງຕິດຕາມກວດກາຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານຢ່າງໃກ້ຊິດຫຼືແມ້ກະທັ້ງແນະນໍາໃຫ້ຕິດຕາມບ້ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຫາການພັດທະນາ. ສໍາລັບບາງຄົນ, ໂຣກອາດຈະເປັນເວລາຊົ່ວຄາວແລະແກ້ໄຂໂດຍຕົນເອງ. ສໍາລັບຄົນອື່ນ, ມັນອາດຈະເປັນການຕອບສະຫນອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງທີ່ບໍ່ໄດ້ປັບປຸງ.

ຄົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງມັກຈະໄດ້ຮັບການສະແດງສາມເທື່ອໂດຍການຕິດຕາມແລະກວດກາຄວາມດັນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າຫຼັງຈາກເວລານັ້ນ, ການອ່ານຄວາມກົດດັນຂອງເລືອດຍັງສູງ, ທ່ານຫມໍອາດຈະຕ້ອງປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງ ການປິ່ນປົວຕໍ່ຕ້ານ hypertensive .

Hypertension ເສື້ອຜ້າສີຂາວທຽບໃສ່ຫນ້າເອິກ hypertense

ຂ້ອນຂ້າງແປກ, ມີປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີພຽງແຕ່ປະສົບການກົງກັນຂ້າມ. ແທນທີ່ຈະຮູ້ສຶກຄວາມກັງວົນຢູ່ຫ້ອງການຂອງທ່ານຫມໍ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບທີ່ເຮັດໃຫ້ມີການອ່ານເລືອດປົກກະຕິ. ມັນເປັນເວລາທີ່ຢູ່ເຮືອນທີ່ຄວາມດັນເລືອດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທັນທີ.

ສະພາບການ, ທີ່ເອີ້ນວ່າ hypertension masked, ແມ່ນບັນຫາ. ບໍ່ເຫມືອນກັບຄົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຜູ້ທີ່ຖືກກໍານົດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນຫ້ອງການ, ຜູ້ທີ່ມີ hypertension masked ມັກຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການກວດພົບແລະ, ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ.

ສາເຫດຂອງ hypertension masked ແມ່ນບໍ່ສະເຫມີໄປທັງຫມົດທີ່ຈະແຈ້ງ.

ອາດຈະມີເຮືອນ, ຄວາມເປັນລະບຽບ, ແລະຄວາມກົດດັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວຽກທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງສິ່ງທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ "ເຄື່ອງດື່ມຄວາມກົດດັນ". ນິໄສປະຈໍາວັນເຊັ່ນ ການສູບຢາ ແລະການດື່ມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ໄດ້.

ໃນບາງກໍລະນີ, ປະຊາຊົນຈະກຽມພ້ອມສໍາລັບການຢ້ຽມຢາມຂອງທ່ານຫມໍໃນວັນທີ່ນໍາຫນ້າເຖິງການນັດຫມາຍໂດຍການກິນອາຫານທີ່ດີກວ່າ, ດື່ມຫນ້ອຍລົງຫຼືຕັດກັບຄືນຢາສູບ. ໂດຍການເຮັດດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາສາມາດປົກປິດອາການຕ່າງໆທີ່ພວກເຂົາອາໄສຢູ່ກັບທຸກໆມື້.

ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ຄົນທີ່ມີ hypertension masked ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມສ່ຽງ cardiovascular ດຽວກັນຜູ້ທີ່ປະສົບຄວາມດັນໂລຫິດສູງ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> Cobos, B Haskard-Zolnierek, K. ; ແລະ Howard, K. "Hypertension ເປືອກສີຂາວ: ການປັບປຸງຄວາມສໍາພັນກັບຜູ້ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບ - ສຸຂະພາບ." Psychol Res Behav Manag 2015 8: 133-41

> Ogedegbe, G Agyemang, C ແລະ Ravenell, R. "Masked Hypertension: ຫຼັກຖານຂອງຄວາມຕ້ອງການປິ່ນປົວ." Curr Hypertens Rep 2010 12 (5): 349-355