ໂລກເບົາຫວານແລະແອເຢັນ
Capsule adhesive, also known as "shoulder frozen", is a condition where shoulder joint gradually loses mobility over a period of time, until the joint becomes immobile or "frozen". ມັນມັກຈະເຈັບຫຼາຍໃນຄັ້ງທໍາອິດ. ໃນທີ່ສຸດ, ສະພາບການສາມາດປ່ຽນແປງຕົວເອງໄດ້ແຕ່ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາ 2 ຫາ 3 ປີເພື່ອວ່າຈະເກີດຂຶ້ນ. Capsule ອັກເສບແມ່ນມີຫຼາຍໃນຜູ້ທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ.
ອາການຂອງ Capsulitis ຫນຽວແມ່ນຫຍັງ?
ເລື້ອຍໆອາການຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນອາການເຈັບປວດໃນເວລາທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍແຂນແລະບ່າ. ໃນທີ່ສຸດ, ມີການສູນເສຍຄ່ອຍໆຂອງຊ່ວງຂອງການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ໃນຫນຶ່ງຫຼືທັງສອງບ່າ.
ໄຫລ່ຈະກາຍເປັນ Frozen?
ກາບດອກແຂມຮ່ວມກັນກໍ່ປະຕິບັດຕາມ (ຫຼືຕິດ) ກັບຫົວຂອງກະດູກ humerus. humerus ແມ່ນກະດູກຍາວທີ່ຂະຫຍາຍອອກຈາກບ່າຂອງທ່ານໄປຫາແຂນຂອງທ່ານ (ກະດູກກະຕືລືລົ້ນ). ກຸນແຈຮ່ວມກັນເປັນແຂນປ້ອງກັນຂອງຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ອ້ອມຮອບຮ່ວມກັນ.
ຂ້ອຍມີໂລກເບົາຫວານ. ຄວາມສ່ຽງຂອງຂ້ອຍໃນການພັດທະນາຟອງ້ໍາຕານແມ່ນຫຍັງ?
ອີງຕາມສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ (NIH), ຄົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນໃນການພັດທະນາ capsulitis ຫນຽວ. ຕ່ອມນ້ໍາຕານ ເກີນໄປສາມາດຍຶດຫມັ້ນກັບຈຸລັງ, ທໍາລາຍເນື້ອເຍື່ອທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ສານປະກອບ. ສະພາບການອື່ນໆທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງໄດ້ປະກອບມີໂຣກປອດອັກເສບຫຼື endocrine disorders, ການຜ່າຕັດຫົວໃຈເປີດຫຼືໂຣກກະດູກສັນຫຼັງ.
ຂັ້ນຕອນຂອງການອັກເສບ Capsulitis ແມ່ນຫຍັງ?
- ຄວາມເຈັບປວດໃນຫນຶ່ງຫຼືທັງສອງບ່າ
- ບໍ່ສາມາດທີ່ຈະເຄື່ອນຍ້າຍຢ່າງເຕັມສ່ວນກັບ shoulder shoulder
- ການປັບປຸງຄ່ອຍໆຂອງການເຄື່ອນຍ້າຍຮ່ວມກັນ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ຝາອັດປາກມົດລູກສາມາດແກ້ໄຂດ້ວຍຕົນເອງພາຍໃນ 1 ຫາ 3 ປີ.
ການປິ່ນປົວສໍາລັບການອັກເສບ Capsulitis
- NSAIDS - ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ບໍ່ແມ່ນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຊັ່ນຢາ aspirin, naproxen ຫຼື ibuprofen
- ສົ່ງ corticosteroids ເຂົ້າໄປໃນກະດູກບ່າທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ
- Physical therapy
- ການຜ່າຕັດແມ່ນບາງຄັ້ງກໍ່ໃຊ້ເພື່ອການຮ່ວມມື
ການປ້ອງກັນຂອງ Capsulitis ຫນຽວ
ນັບຕັ້ງແຕ່ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການອັກເສບອັກເສບອັກເສບ, ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນສະພາບໄດ້ໂດຍການ ຮັກສາ ລະດັບ ນ້ໍາຕານໃນເລືອດ ເກືອບເປັນປົກກະຕິ. ການອອກກໍາລັງກາຍແບບປະກະຕິເຊັ່ນ: Yoga, Tai chi ຫຼືອອກກໍາລັງກາຍອື່ນໆທີ່ສະຫນອງການເຄື່ອນໄຫວສໍາລັບການປະຕິບັດຂອງບ່າບ່າຍັງສາມາດຮັກສາທໍ່ທີ່ແຂງແຮງແລະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Frozen Shoulder UPMC Sports Medicine
> Frozen Shoulder AAOS - American Academy of Orthopedic Surgeons