5 ສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງໂປຼຕີນ

ການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງ prostate ດີແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບເຫດຜົນຈໍານວນຫນຶ່ງ. ທໍາອິດແລະສໍາຄັນ, ໂຣກມະເຮັງ prostate ແມ່ນສາເຫດອັນດັບສອງຂອງການເສຍຊີວິດໃນຜູ້ຊາຍ. ແຕ່ມີອັນຕະລາຍອື່ນໆສໍາລັບຜູ້ຊາຍທີ່ມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບນອກຈາກມະເຮັງ, prostatitis ແມ່ນຫນຶ່ງໃນທີ່ສຸດ.

1 -

ເປັນຫຍັງສຸຂະພາບຂອງໂປຼຕີນຈຶ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນ

ໂດຍສະຖິຕິ, ອັດຕາສ່ວນມະເຮັງຂອງມະເຮັງນີ້ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍ:

• ຫນຶ່ງໃນເຈັດຄົນຈະໄດ້ຮັບມະເຮັງ prostate.
• ຫນຶ່ງໃນ 39 ຄົນຈະຕາຍຈາກມະເຮັງ prostate.
• ໃນຂະນະທີ່ການວິນິດໄສແມ່ນຫາຍາກກ່ອນອາຍຸ 40 ປີ, 6 ໃນ 10 ກໍລະນີຖືກກວດຫາຫຼັງຈາກຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸ 65 ປີມີອາຍຸ 66 ປີ.

ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 50 ປີ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການກວດເປັນປະຈໍາແບບປົກກະຕິກັບຫມໍປະຖົມ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງສູງ (ຜູ້ຊາຍອາເມລິກາໃນອາຟຣິກາຫຼືຜູ້ທີ່ມີຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດທີ່ຖືກກວດພົບວ່າມີໂຣກມະເຮັງ prostate) ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການກວດສອບເປັນປົກກະຕິກ່ອນຫນ້ານັ້ນ.

2-

Prostate ຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງແລະບ່ອນໃດ?

prostate ແມ່ນ gland paruretral ທີ່ມີຮູບໄຂ່ທີ່ຕັ້ງຢູ່ລະຫວ່າງກະເພາະລໍາໄສ້ແລະຮາກຂອງອະໄວຍະວະເພດ. ປະມານຂະຫນາດຂອງວອນນັດ (ຜູ້ຊາຍໄວກວ່າ), prostate wraps around the urinary and as men age, it extends, growing to be plum size-or even larger

ຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງ prostate gland ແມ່ນການຜະລິດນ້ໍາຈືດ. ນ້ໍານີ້ມີ pH ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເຄັ່ງຄັດຂອງຄວາມສົ້ມຂອງຊ່ອງທາງຊ່ອງຄອດເຊິ່ງຍັງລ້ຽງແລະປົກປ້ອງເຊື້ອອະສຸຈິ.

3-

ການຊ່ວຍປະຢັດການຊ່ວຍເຫຼືອ prostate ປ້ອງກັນມະເຮັງ prostate?

ແມ່ນແລ້ວ! ການຊຸກຍູ້ prostate ຂອງທ່ານກໍ່ມີປະໂຫຍດເພີ່ມຕື່ມອີກ, ຫນຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອການຕໍ່ສູ້ເພື່ອປ້ອງກັນມະເຮັງ prostate.

ໃນເວລາທີ່ຜູ້ຊາຍທີ່ມີ orgasms prostate, ມັນຕົວຈິງແລ້ວ oxygenates ນ້ໍາ prostatic. ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາ expel ເຊື້ອພະຍາດທາງດ້ານຊີວະສາດ, ເຊື້ອເຫັດແລະເຊື້ອໄວຣັສທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນ gland prostate ໃນໄລຍະເວລາ. ການທໍາລາຍຮ່າງກາຍຂອງສານພິດເຫຼົ່ານີ້ຍັງເຮັດໃຫ້ການຜະລິດ lymphocyte ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍໃນການຕໍ່ຕ້ານມະເຮັງ.

4-

ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຄວນນວດຕົວ Prostate ຂອງຂ້ອຍ?

ເຫດຜົນທີ່ຊັດເຈນຫນຶ່ງແມ່ນວ່າການມີເພດສໍາລັບການກ້າມຊີ້ນມີຄວາມຮູ້ສຶກດີ. ຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນເວົ້າວ່າ orgasms ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຼາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຫຼາຍກວ່າ satisfying ກວ່າ orgasms penile.

ອັນທີສອງ, ມະນຸດໃນອາຍຸສູງສຸດທີ່ມີຊີວິດຢູ່ມີຊີວິດທີ່ມີຊີວິດຊີວິດຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຮົາກໍາລັງນັ່ງຢູ່ຫຼາຍ, calcifications ຂະຫນາດນ້ອຍກໍ່ສ້າງໃນຖົງຂອງ prostate. calcifications ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການອັກເສບຂອງ prostate ເອີ້ນວ່າ prostatitis ໄດ້. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະອົກຊີເຈນແລະລົບລ້າງການກໍ່ສ້າງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການປະຕິບັດນວດ prostate.

ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງ prostate ຂອງທ່ານ:

• ໄດ້ຮັບການທົດສອບສໍາລັບເຊື້ອໂລກເອດສ. cytomegalovirus ແມ່ນສາຍພັນຂອງ herpes HSV ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງ prostate.
• ນົມເລື້ອຍໆ / ນວດໂປຣຕີນຂອງທ່ານ. ການລ້າງ prostate ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອັດຕາການເປັນມະເຮັງ prostate ໄດ້ເຖິງ 30%
• ມີ 20 orgasms ຫຼາຍກວ່າຫຼືຫຼາຍກວ່າໃນເດືອນ. ນີ້ຈະເພີ່ມລະດັບ serotonin ຂອງພວກເຮົາເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ lymphocytes ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເປັນພູມຕ້ານທານ.
• ເພີ່ມການໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພແລະເຄື່ອງເທດບາງຢ່າງ. ນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ສູນປິ່ນປົວຮໍໂມນ Holistic ຢູ່ສູນການແພດ Columbia-Presbyterian ໃນນະຄອນນິວຢອກໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າການປະສົມປະສານຂອງຢາສະຫມຸນໄພລວມທັງແກງ, oregano, ຊາຂຽວແລະຊາຂຽວຫຼຸດລົງການເຕີບໂຕຂອງເຊນມະເຮັງ prostate ໂດຍ 78% ໃນຫ້ອງທົດລອງ.

ການນວດ prostate ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ສໍາລັບທຸກໆປະເພດຂອງສຸຂະພາບຂອງ prostate. ຜູ້ຊາຍບາງຄົນອາດຈະມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນກ່ຽວກັບການປະກອບກິດຈະກໍາແບບນີ້ໃນການຫຼິ້ນທາງເພດຂອງພວກເຂົາແຕ່ດ້ວຍການປະຕິບັດ, ມັນສາມາດກາຍເປັນປະໂຫຍດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນປະຈໍາໃນການປະຕິບັດຂອງທ່ານ!

5-

ວິທີການນວດນວດ Prostate ທ່ານໄດ້ແນວໃດ?

ການນວດ prostate ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ສໍາລັບທຸກໆປະເພດຂອງສຸຂະພາບຂອງ prostate.

ເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການໂດຍ relaxing, ນີ້ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະຖ້າວ່າການກະຕຸ້ນນີ້ແມ່ນໃຫມ່ສໍາລັບທ່ານ. ເຮັດຄວາມສະອາດຕົວຢ່າງລະອຽດ (ໂດຍສະເພາະປະມານຮູທະວານ). ຖ້າທ່ານມີບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບເຊັ່ນຂີ້ກະເທີ່ຫຼືຂີ້ລົ່ນ, ຈົ່ງລໍຖ້າພວກເຂົາປິ່ນປົວຫຼືກວດເບິ່ງກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະປະເຊີນກັບການຫຼີ້ນທາງປາກ.

ໃນຈຸດນີ້, ທ່ານພ້ອມແລ້ວສໍາລັບສອງສິ່ງ; masturbation and anal play ທ່ານຈະຕ້ອງມີສິ່ງໃດແດ່ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານ. ລາຍການເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີຜ້າເຊັດສໍາລັບນອນ, ຫນັງຫຼືອຸປະກອນອື່ນໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ມີການຊັກຊ້າ, ມີເພດສໍາຜັດ (silicone ແມ່ນມັກຈະສໍາລັບການຫຼີ້ນທາງປາກ), ຖົງມືແລະຄູ່ຮ່ວມງານຫຼື prostate toy.

ວິທີການນວດ Prostate ຂອງທ່ານ

Arousal ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາ prostate ໄດ້ຍ້ອນວ່າມັນມີຄວາມປາຖະຫນາ.

1. ໄດ້ຮັບການຍົກຂຶ້ນມາແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເສັ້ນເລືອດຂອດຈົນກ່ວາລະດັບກະຕຸ້ນຂອງທ່ານແມ່ນປະມານ 6 ຄົນໃນລະດັບຫນຶ່ງຫາ 10 (10 ແມ່ນ orgasm).
2. ຕໍ່ໄປ, ນໍາໃຊ້ນ້ໍາຕານໄວ້ອ້ອມແອວຂອງທ່ານດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
3. ເລີ່ມຕົ້ນໃສ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານຢ່າງຊ້າໆໄປຫາແຂນທໍາອິດແລະເລີ່ມຕົ້ນ masturbating ອີກຄັ້ງ. ດຶງນິ້ວມືອອກແລະນໍາໃຊ້ນ້ໍາກ້ອນອີກ.
4. ຮັກສາ masturbating ແລະທົດແທນນິ້ວມືຂອງທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນພາຍໃນກັບ knuckle ທີສອງ. ເຮັດຂະບວນການທັງຫມົດອີກເທື່ອຫນຶ່ງຈົນກວ່າທ່ານຈະເຂົ້າເຖິງພາຍໃນຈົນເຖິງ knuckle ທີສາມ.
5. ໃສ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານໃຫ້ເລິກຈົນກວ່າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີຮູຂຸມພຽງເລັກນ້ອຍປະມານສາມນິ້ວຢູ່ທາງຮູທະວານແລະຂຶ້ນໄປສູ່ຮາກຂອງອະໄວຍະວະເພດ. ນີ້ແມ່ນ prostate ຂອງທ່ານ. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າບ່ອນໃດທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງຫຼີ້ນຫຼີ້ນ prostate ຫຼືສືບຕໍ່ດ້ວຍນິ້ວມື.

ສ່ວນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານສໍາລັບອາລົມ - ຢ່າງຫນ້ອຍ 20 ຫາ 30 ນາທີ.

ຫຼິ້ນ prostate ສາມາດເປັນວິທີທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະມ່ວນຊື່ນເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ຄົນດຽວຫຼືກັບຄູ່ຮ່ວມ - ແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ "ຢູ່ເຮືອນ" ສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງ prostate ແມ່ນບ່ອນທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຮັບ ການກວດສອບ prostate ປົກກະຕິ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາຍຸ 50 ປີຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.