ການປິ່ນປົວຫຼືປັບປຸງການ incontinence
ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຂົມຂື່ນທີ່ຜູ້ຊາຍສ່ວນຫຼາຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ສຸດກ່ອນທີ່ຈະມີການຜ່າຕັດ prostate ເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະປະສົບກັບການປະຈໍາເດືອນຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ. ໂຊກດີ, ມີການປິ່ນປົວຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີຢູ່ສໍາລັບການບໍ່ສະບາຍ, ແລະການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປະຕິບັດແບບງ່າຍໆເຊັ່ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງສະນ້ໍາທ້ອງສາມາດມີປະສິດທິພາບສູງ.
ຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຜູ້ຊາຍທັງຫມົດທີ່ມີ ການຜ່າຕັດ prostate ມີປະສົບການໃນລະດັບທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ.
ມີສີ່ປະເພດຂອງການບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີແລະສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ prostate, ບັນຫາອາດແຕກຕ່າງຈາກການມີນ້ໍາຍ່ຽວ "dribbles" ຫຼັງຈາກການເດີນທາງໄປຫາຫ້ອງນ້ໍາກັບການບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມນໍ້າມັນຢູ່ທັງຫມົດໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ.
ມີການປິ່ນປົວສໍາລັບການບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ prostate, ເຊິ່ງກວມເອົາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຕ້ອງການພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີຕໍ່ມື້ເພື່ອປິ່ນປົວແລະການແຊກແຊງອື່ນໆທີ່ຖືກອອກແບບເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດອຸປະຕິເຫດທີ່ຫນ້າອັບອາຍ.
ອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອປິ່ນປົວ Incontinence
ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຮ່າງກາຍ : ການອອກກໍາລັງກາຍເຫລົ່ານີ້ຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນຂອງສະຫມອງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງການຄວບຄຸມນ້ໍາແລະຫຼຸດຜ່ອນການຮົ່ວໄຫຼ.
ການອອກກໍາລັງກາຍ Kegel ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ : ອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍພື້ນທ້ອງ. ວາງແຜນທີ່ຈະດໍາເນີນການເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບບໍ່ຫນ້ອຍກວ່າ 90 contractions ຕໍ່ມື້, ເຊິ່ງຈະໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ນາທີແຕ່ລະມື້.
ການຝຶກອົບຮົມຂອງບາດແຜ: ການ ສ້າງຕັ້ງປະຕິບັດການໃຫມ່ສໍາລັບການດູດນ້ໍາສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາຂອງການບໍ່ສະບາຍ.
ການປ່ຽນແປງຊີວິດສໍາລັບການ incontinence
ບາງການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການບໍ່ສະບາຍແມ່ນງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິບັດ. ການປ່ຽນແປງຊີວິດສາມາດມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍກ່ຽວກັບການປະຈໍາເດືອນ, ແຕ່ພວກເຂົາແມ່ນຟຣີແລະໄດ້ຮັບຜົນສໍາເລັດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
ການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາ: ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າການດື່ມນ້ໍາປະລິມານຫນ້ອຍໆໃນມື້ຕໍ່ມື້ແທນທີ່ຈະດື່ມປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນເວລາດຽວກັນແລະບໍ່ດື່ມໃນຊົ່ວໂມງກ່ອນນອນ.
ການໄດ້ຮັບສານ Caffeine: Caffeine ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປະຈໍາເດືອນໂດຍສອງທາງ. ຄາເຟອີນແມ່ນຢາກະຕຸ້ນກະເພາະລໍາໄສ້, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເປັນປະຈໍາເດືອນແລະເປັນ diuretic ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຜະລິດນ້ໍາເພີ່ມຂຶ້ນ.
ການປິ່ນປົວທາງດ້ານການປິ່ນປົວສໍາລັບການ incontinence
ສໍາລັບຄົນເຈັບຈໍານວນຫນຶ່ງ, ຢາໃຫ້ການປັບປຸງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນອາການຄັນຄາຍ. ຢາທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນປະເພດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະໃຫ້ທ່ານພະຍາຍາມຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຢາກ່ອນທີ່ຈະເລືອກເອົາຫນຶ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.
- Anticholinergics: ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຢາເສບຕິດ incontinence ຕົກເຂົ້າໄປໃນຫມວດນີ້, ລວມທັງ Detrol, Toviaz, ແລະ Enablex. ການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນການຜ່າຕັດພົກຍ່ຽວທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນແລະອາການສະຫມອງ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການບາດແຜ.
- Tricyclic Antidepressants: ເຫດຜົນທີ່ວ່າການຈັດປະເພດຢານີ້, ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນການປິ່ນປົວສໍາລັບການຊຶມເສົ້າ, ເຮັດວຽກເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຫົວໃຈບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໃຈດີ. ມັນຖືກສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂອງພົກຍ່ຽວທີ່ມີຄວາມໄວເກີນໄປ, ຊຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບໍ່ສະບາຍ.
- Desmopressin: ເປັນທີ່ຮູ້ແຈ້ງທົ່ວໄປແລ້ວວ່າເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ Diuretic, ຫຼື ADH, ຢານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຂອງນໍ້າປັດສາວະທີ່ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການບາດແຜທີ່ເກີດຈາກກະເພາະອາຫານຢ່າງເຕັມທີ່.
Incontinence Products
catheters: catheter ແມ່ນທໍ່ທີ່ຖືກ inserted ເຂົ້າໄປໃນ urethra ແລະກ້າວເຂົ້າໄປໃນພົກຍ່ຽວ.
ມີ catheters ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ລວມທັງ catheter foley , ເຊິ່ງຍັງມີຢູ່ໃນໄລຍະເວລາດົນນານແລະການເກັບກໍາ urine, ຫຼື catheter ຊື່, ເຊິ່ງແມ່ນ inserted ຈົນກ່ວາກະເພາະອາຫານແມ່ນ drained ແລະອອກທັນທີທັນໃດ. ຖົງຢາງອະນາໄມ ບໍ່ໄດ້ໃສ່ຢູ່ທຸກຢ່າງ, ແທນທີ່ຈະເປັນຖົງຢາງອະນາໄມ, ຖືກໃສ່ລົງເຊັ່ນດຽວກັນກັບກາບຜ່ານອະໄວຍະວະເພດ.
Pads ແລະ Briefs: ສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມການປະຈໍາເດືອນຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນດ້ວຍການປິ່ນປົວ, ຂໍ້ສັ້ນໆສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່, ກະໂປງຫຼືຜ້າຄວບຄຸມສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນເລື້ອຍໆເປັນ "ຜະລິດຕະພັນຜ້າອ້ອມຜູ້ໃຫຍ່" ຜະລິດຕະພັນກະເພາະອາບນ້ໍາມາໃນຫຼາຍຮູບແບບແລະດູດຊຶມ.
ບາງຄົນແມ່ນຜ້າຍືດຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ສາມາດໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ດູດດຶງດູດເອົາບາງຄັ້ງ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນໃຊ້ເວລາໃນການດູດນໍ້າແລະດູດຊຶມທີ່ສຸດ.
ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສັ່ງຊື້ອອນໄລນ໌ສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສະດວກສະບາຍໃນການຊື້ພວກມັນໃນຮ້ານອາຫານພື້ນເມືອງ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
ການຮັກສາຢາສໍາລັບ Stress Urinary Incontinence. Reviews In Urology Tracy W Cannon, MD ແລະ Michael B Chancellor, MD. http: // wwwncbinlmnihgov / pmc / articles / PMC1473013 /