ໂລກພະຍາດປອດອັກເສບແລະໂຣກປອດອັກເສບ

ເຄັດລັບສໍາລັບການເຮັດວຽກໃນເວລາທີ່ທ່ານມີ COPD

ການບົ່ງມະຕິກ່ຽວກັບໂຣກປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ (COPD) - ເປັນເງື່ອນໄຂທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອັກເສບປອດແລະຄວາມຫາຍໃຈທີ່ຮ້າຍແຮງ - ເບິ່ງຄືວ່າມັນເປັນການສິ້ນສຸດຂອງຊີວິດຕາມທີ່ທ່ານຮູ້. ໃນຄວາມຈິງ, ຫຼາຍໆສິ່ງຈະແຕກຕ່າງຈາກຕອນນີ້. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ມັນອາດຈະບໍ່ເປັນໄປໄດ້, ເມື່ອທ່ານແລະທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໄດ້ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຄຸ້ມຄອງ COPD ຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະເຫັນວ່າມັນຈະມີຄວາມສັບສົນຫນ້ອຍກ່ວາທ່ານຢ້ານກົວ.

ນີ້ອາດຈະເປັນຄວາມຈິງຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນບາງກໍລະນີຄົນທີ່ມີ COPD ອາດຈະມີລາຍໄດ້ຕໍ່າລົງໃນລາຍໄດ້ແລະເຖິງແມ່ນວ່າການຢຸດງານກໍ່ຈະຫມົດໄປ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນໃຫ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທັງສອງແມ່ນອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກຜົນກະທົບຂອງສະ ພາບສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ COPD , ເຊັ່ນປອດອັກເສບຫຼືພະຍາດຫົວໃຈ, ແທນທີ່ຈະເປັນພະຍາດຂອງມັນເອງ.

ແນ່ນອນວ່າ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກ COPD ແລະມັນຈະແຈ້ງວ່າປະເພດຂອງການເຮັດວຽກທີ່ທ່ານເຮັດຈະເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງພິຈາລະນາຄວາມພິການໃນໄລຍະຍາວ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມີຫຼາຍວິທີທີ່ສາມາດສືບຕໍ່ເຮັດວຽກທີ່ມີປະສິດທິຜົນແລະມີລາຍໄດ້ໃນຂະນະທີ່ດໍາລົງຊີວິດດ້ວຍ COPD.

ການເຮັດວຽກຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຂອງທ່ານສໍາລັບທ່ານ

ຖ້າວຽກຂອງທ່ານມີຜົນກະທົບຫນ້ອຍລົງຕໍ່ສະພາບຂອງທ່ານແລະທ່ານເລືອກທີ່ຈະສືບຕໍ່ເຮັດວຽກ, ໃຫ້ປຶກສາກັບນາຍຈ້າງຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການປັບປຸງສະພາບແວດລ້ອມທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະກໍານົດເວລາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສືບຕໍ່ເຮັດວຽກກັບການຂັດຂວາງຫນ້ອຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ບາງສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ນາຍຈ້າງສາມາດເຮັດເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດປະກອບມີ:

• ການມອບຫມາຍບ່ອນຈອດລົດສໍາລັບທ່ານທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບປະຕູ
• ການເຄື່ອນຍ້າຍບ່ອນເຮັດວຽກຂອງທ່ານໃກ້ຊິດກັບທາງເຂົ້າຂອງອາຄານ
• ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກຈາກບ້ານສອງສາມມື້ຕໍ່ອາທິດ, ຫຼືທຸກໆມື້
• ໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນການເຂົ້າມາໃນເວລາຊັກຊ້າຫຼືອອກຈາກບ່ອນຕົ້ນສໍາລັບການແຕ່ງຕັ້ງແພດ

• ຍົກລະດັບສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ສູບຢາ, ບໍ່ມີຂີ້ຝຸ່ນ, ຂີ້ຝຸ່ນ, ບໍ່ສະບາຍ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ຂໍໃຫ້ເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານບໍ່ໃສ່ຄໍນ້ໍາຫນັກຫຼືນ້ໍາຫອມ
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫ້ອງການມີລະບາຍອາກາດຢ່າງພຽງພໍ
• ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານນໍາໃຊ້ລົດ scooter ຫຼື motorized ໃນຫ້ອງການ

ຄວາມສໍາຄັນຂອງຕົນເອງການດູແລ

ໃນຂະນະທີ່ນາຍຈ້າງຂອງທ່ານຈະມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍ່ຈະຕ້ອງຮູ້ສຶກຫມັ້ນໃຈວ່າທ່ານຈະເຮັດແນວໃດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ດີ. ໃຫ້ເຂົາຮູ້ວ່າສໍາລັບສ່ວນຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະ:

• ເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດ COPD exacerbation. ການຊຶມເສົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານພາດການເຮັດວຽກຫຼືກໍ່ໃຫ້ເກີດດິນໃນໂຮງຫມໍ. ລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ, ຊີ້ແຈງຊັດເຈນກ່ຽວກັບແອອັດຫຼືຜູ້ທີ່ເຈັບປ່ວຍແລະມັກຈະໄດ້ຮັບການສັກຢາປ້ອງກັນ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແລະ ປອດອັກເສບ .
• ໃສ່ອົກຊີເຈນຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍອົກຊີ ຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ ຫາຍໃຈ , ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມລະມັດລະວັງທາງຈິດແລະເພີ່ມຄວາມອົດທົນ. ຖ້າທ່ານໃສ່ຫມໍ້ຫມໍ້ຫຸງຕັບເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສະບາຍ, ພິຈາລະນາລົງທຶນໃນແວ່ນຕາດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍອົກຊີ.

ທ່ານຄວນອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ບໍ?

ການເຮັດວຽກຂອງທ່ານໃນຕອນຕົ້ນເນື່ອງຈາກ COPD ສາມາດມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຜົນປະໂຫຍດຂອງທ່ານແລະຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ສໍາລັບເຫດຜົນດັ່ງກ່າວ, ບໍ່ໄວເກີນໄປທີ່ຈະຍອມຮັບເງິນກະສຽນວຽກກ່ອນ.

ກວດເບິ່ງທໍາອິດກັບທ່ານຫມໍເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ເຊັ່ນການໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍອົກຊີໃນບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືພະຍາຍາມໃຊ້ຢາທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຫາຍໃຈຂອງທ່ານ.

ຕໍ່ໄປເຮັດໃຫ້ຜູ້ວາງແຜນທາງດ້ານການເງິນແລະພະແນກພະນັກງານຂອງບໍລິສັດຂອງທ່ານ. ຖ້າວ່າເງິນກະສຽນວຽກເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ, ທັງສອງສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການກະກຽມເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການດູແລຢ່າງດີ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{ມູນລະນິທິປອດຂອງຍຸໂລບ. "ຜົນກະທົບຂອງ COPD ໃນການເຮັດວຽກປະຊາກອນອາຍຸສູງສຸດ ." 26 ກັນຍາ 2011}

_{Steele, Margaret F ຄູ່ມື Caregiver COPD: ທີ່ເຮັດວຽກກັບ COPD: ການຊ່ວຍເຫຼືອເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຢູ່ໃນສະຖານທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກດ້ວຍ COPD.}