Hemplegia ແມ່ນຄວາມອ່ອນແອຂອງດ້ານຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງສະພາບທາງ neurological ເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ການບາດເຈັບຫົວແລະການເຈັບປວດສະຫມອງ.
Hemplegia ສາມາດປັບປຸງບາງສ່ວນກັບ ການຟື້ນຟູ . ເປົ້າຫມາຍສໍາລັບການຟື້ນຟູ hemiplegia ລວມທັງການປັບປຸງການປະເມີນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມສາມາດສ້າງຄວາມສາມາດເຊັ່ນ: ການດູແລຕົນເອງ.
How Hemplegia Affects You
ເນື່ອງຈາກວ່າ hemiplegia ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກ້າມຊີ້ນຂອງໃບຫນ້າຂອງທ່ານ, ແຂນແລະຂາຢູ່ຂ້າງຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ມັນສາມາດແຊກແຊງກິດຈະກໍາທີ່ແຕກຕ່າງຈາກການຍ່າງໄປຫາໂກນ.
ເປົ້າຫມາຍຂອງແຜນການຟື້ນຟູຂອງທ່ານແມ່ນສະເພາະກັບຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຖ້າໃບຫນ້າຂອງທ່ານອ່ອນແອ, ແຜນການຟື້ນຟູຂອງທ່ານອາດຈະເນັ້ນໃສ່ການກືນກິນ - ເນື່ອງຈາກວ່າການຕື່ນເຕັ້ນໃນຂະນະທີ່ທ່ານກິນສາມາດເຮັດໃຫ້ບັນຫາສຸຂະພາບຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ປອດອັກເສບປອດ . ອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ຖ້າທ່ານມີຈຸດອ່ອນ, ແຜນການຟື້ນຟູຂອງທ່ານກໍ່ຈະມຸ່ງເນັ້ນໃສ່ການຍ່າງ.
ກໍານົດເປົ້າຫມາຍການຟື້ນຟູຂອງທ່ານ
ທີມງານຟື້ນຟູຂອງທ່ານອາດຈະປະກອບມີຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈໍານວນຫນຶ່ງ, ລວມທັງແພດຫມໍຟື້ນຟູ, ຫມໍບໍາບັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະອາຊີບ, ພະຍາບານຟື້ນຟູແລະແພດແພດ. ສະມາຊິກຂອງທີມງານຂອງທ່ານເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານເພື່ອອອກແບບແຜນການຟື້ນຟູສະເພາະທີ່ມີເປົ້າຫມາຍທີ່ຊັດເຈນຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
ການປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ
ການປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານມີຫຼາຍໆເປົ້າຫມາຍທີ່ສາມາດວັດແທກໄດ້. ບາງຢ່າງເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີຄວາມເຂັ້ມແຂງການເຄື່ອນໄຫວ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ passive ແລະ cosmesis.
- ຄວາມເຂັ້ມແຂງການເຄື່ອນໄຫວ: ນີ້ແມ່ນມາດຕະການຂອງຄວາມສາມາດຂອງທ່ານທີ່ຈະຍ້າຍ, ໂດຍສະເພາະກັບຄວາມກົດດັນ. ການປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານໃນຂາຂອງທ່ານອາດຈະຖືກວັດແທກເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ທ່ານສາມາດຢືນຂຶ້ນດ້ວຍຫຼືບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອ, ໃນຂະນະທີ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານໃນມືຂອງທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການປະເມີນໂດຍການຈັບມືຂອງທ່ານ.
- ຄວາມເຂັ້ມຂອງຕົວເອງ: ນີ້ຈະວັດແທກຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃຫ້ຕໍາແຫນ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ບໍ່ໄດ້ເຄື່ອນໄຫວຢ່າງແຮງສໍາລັບຫນ້າທີ່ດີກວ່າ.
- Cosmesis: ນີ້ປະເມີນຄວາມສາມາດຂອງທ່ານທີ່ຈະຕໍາແຫນ່ງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນລັກສະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີລັກສະນະການຄວບຄຸມທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງ / ການເຄື່ອນໄຫວຂອງແຂນທີ່ຖືກກະທົບແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງແຜນການຟື້ນຟູ.
ການເພີ່ມຂື້ນໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ເຖິງວ່າຈະມີຫນ້ອຍ, ມີທ່າແຮງທີ່ຈະປັບປຸງເປົ້າຫມາຍຫຼາຍທີ່ໄດ້ກໍານົດໄວ້ໃນແຜນການດູແລ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງມືສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຖືແປງແປງຟັນ, ບ່ວງຫລືກຸນແຈ, ຊຶ່ງທັງຫມົດນີ້ສາມາດມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະເສີມຂະຫຍາຍຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນດ້ານທີ່ບໍ່ແມ່ນ hemiplegic ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນ "ດ້ານທີ່ດີ" ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເສີມສ້າງເພື່ອໃຫ້ຊົດເຊີຍຄວາມອ່ອນເພຍຂອງ hemiplegic.
ການປັບປຸງຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ
ນອກຈາກຄວາມເຂັ້ມແຂງວັດຖຸ, ການຟື້ນຟູ. ອາດຈະປະກອບມີເປົ້າຫມາຍທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນຫຼາຍ.
- ການເປັນເອກະລາດ: ການເຂົ້າເຖິງຄວາມເປັນເອກະລາດອາດເປັນຫນຶ່ງໃນເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີເລືອດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາການອ່ອນເພຍ.
- ການເຮັດຄວາມສະອາດ: ອີງຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງ hemiparesis ຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮຽນຮູ້ທັກສະພື້ນຖານເຊັ່ນ: ການລ້າງ, ການເລັບມືແລະການນຸ່ງເສື້ອ. ເປົ້າຫມາຍການແຕ່ງຕົວບາງຢ່າງອາດປະກອບມີກິດຈະກໍາຕ່າງໆເຊັ່ນການຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຜ່ານແຂນຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານການປົກຫຸ້ມຂອງເປືອກຫຸ້ມນອກຫຼືວິທີວາງຖົງມືໃສ່ມືຂອງທ່ານ. ວຽກງານອື່ນໆດັ່ງກ່າວລວມມີການໃສ່ເກີບ, ຖົງຕີນຫຼືເກີບ, ແລະນໍາເອົາພວກເຂົາອອກໄປ, ເຮັດແລະແກ້ໄຂປຸ່ມ, zipping ແລະ unzipping ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ແລະການນໍາໃຊ້ຜ້າ.
- ເປົ້າຫມາຍໃນການເຮັດວຽກ: ເປົ້າຫມາຍທີ່ເຮັດວຽກປະກອບມີການຮຽນຮູ້ໃຫມ່ກ່ຽວກັບວິທີເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມ້ວນໃນຕຽງນອນ, ການປີນຂຶ້ນແລະສົມດຸນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນຖານະທີ່ຢືນຢູ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ແລະບັນຈຸວັດຖຸຈາກບ່ອນດຽວກັນໄປບ່ອນອື່ນ. ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃກ້ເອກະລາດ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຕັ້ງເປົ້າຫມາຍສໍາລັບກິດຈະກໍາຕ່າງໆເຊັ່ນການໃຊ້ປຸ່ມເພື່ອເປີດປະຕູແລະໂທຫາເບີໂທລະສັບ. ຖ້າທ່ານມັກອ່ານ, ເປົ້າຫມາຍທີ່ສໍາຄັນອາດຈະເປັນການຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຖືຫນັງສື.
- ການກິນອາຫານ: ຄວນພິຈາລະນາການຮຽນຮູ້ວິທີການເອົາແລະໃຊ້ເຄື່ອງໃຊ້, ເພາະວ່າການກິນອາຫານຕົວເອງແມ່ນລັກສະນະສໍາຄັນຂອງຄວາມເປັນເອກະລາດ. ຖ້າວ່າຄວາມສາມາດຂອງທ່ານທີ່ຈະດູດຫຼືກືນກິນແມ່ນມີຄວາມບົກຜ່ອງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງ ການການປິ່ນປົວດ້ວຍການຊຶມເຊື້ອ .
A Word From
ບາງເປົ້າຫມາຍຂອງການຟື້ນຟູ hemiplegia ແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການວັດແທກເຊັ່ນ: ຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ບາງຄົນອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນການວັດແທກ, ເຊັ່ນການແຕ່ງຕົວແລະການກິນຕົວເອງ.
ໃນໄລຍະເວລາ, ທ່ານ, ພ້ອມກັບທີມແພດແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າຄວາມສາມາດຂອງທ່ານມີການປັບປຸງແລະວິທີການທີ່ທ່ານກໍາລັງບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງການຟື້ນຟູເລືອດຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງມີແຜນການທີ່ແຕກຕ່າງກັນກັບເປົ້າຫມາຍທີ່ສູງຂຶ້ນຫຼັງຈາກທ່ານໄດ້ມີການປັບປຸງບາງຢ່າງແລະທ່ານອາດຈະເຮັດສໍາເລັດການຟື້ນຟູຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີການປັບປຸງຢ່າງພຽງພໍ.
> ອ່ານເພີ່ມເຕີມ:
> ການຕັ້ງຄ່າເປົ້າຫມາຍໂດຍໃຊ້ການຂະຫຍາຍການເປົ້າຫມາຍເປົ້າຫມາຍ, ເປັນວິທີການທີ່ຈະກໍານົດລາຍການທີ່ເລືອກສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີການວັດແທກແຂນ, Ashford S, Jackson D, Turner-Stokes L, Physiotherapy. 2015 ມີນາ 101 (1): 88-94. doi: 101016 / jphysio20144401 Epub 2014 Apr 18.