ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນເວລາທີ່ສິວທໍາຮ້າຍຕົນເອງພາບຂອງທ່ານ
ສິວອາດຈະມີຜົນກະທົບຫຼາຍກວ່າພຽງແຕ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ - ມັນກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານທັງຫມົດໃນທາງທີ່ແທ້ຈິງ. ຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ຽວກັບວິທີການສິວທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ເຖິງແມ່ນວ່າການລະບາດເບົາບາງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຫນ້ອຍກວ່າຄວາມຮູ້.
ສິວແມ່ນມັກຈະເປັນບັນຫາເລັກນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອທຽບໃສ່ກັບພະຍາດອື່ນໆ. ແຕ່ວ່າການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທີ່ມີສິວມີປະສົບການທາງດ້ານສັງຄົມ, ທາງຈິດໃຈແລະອາລົມຢູ່ໃນລະດັບດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນໂຣກກະຕຸ້ນ, ພະຍາດເບົາຫວານແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
ຢ່າງຊັດເຈນ, ຜົນສະທ້ອນດ້ານຈິດໃຈຂອງສິວບໍ່ຄວນຈະຖືກປະຕິບັດຢ່າງວ່ອງໄວ.
ສິວອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນ
ມີສິວອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເສີຍໃຈ, ໃຈຮ້າຍ, ກັງວົນ, ແລະສະບາຍໃຈ. ມັນບໍ່ສໍາຄັນຖ້າສິວຂອງທ່ານອ່ອນຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຈະຖືກຕ້ອງ.
ມັນຍັງບໍ່ສໍາຄັນກັບອາຍຸຂອງທ່ານ. ຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນມີທ່າທີເທົ່າທ່ີໄວລຸ້ນທີ່ຮູ້ສຶກວ່າສິວມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຊີວິດຂອງພວກເຂົາ - ເຖິງວ່າວິຕາມິນແມ່ນຮ້າຍແຮງແນວໃດ. ນີ້ອາດແມ່ນຍ້ອນວ່າສິວຂອງພວກເຂົາມີຄວາມຍາວຕໍ່ເນື່ອງຫຼືທົນທານຕໍ່ການປິ່ນປົວ, ຫຼືເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຄວາມກຽດຊັງທາງສັງຄົມຫຼາຍຂຶ້ນສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສິວ.
ບຸກຄົນທຸກຄົນ, ມີຫຼືບໍ່ມີສິວ, ໄດ້ລົງທຸກຄັ້ງໃນຂະນະດຽວກັນ. ແຕ່ຖ້າທ່ານກໍາລັງຮູ້ສຶກຊຶມເສົ້າໃນໄລຍະເວລາດົນນານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານສົນທະນາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ສິວອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດສັງຄົມຂອງທ່ານ
ສັງຄົມຂອງພວກເຮົາເນັ້ນຫນັກໃສ່ຮູບລັກສະນະ. ບຸກຄົນທຸກຄົນມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຕົວເອງວ່າພວກເຂົາບໍ່ຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບວ່າມັນແມ່ນຮູບຮ່າງຂອງດັງຫຼືຂະຫນາດຂອງຂາຂອງທ່ານ.
ແຕ່ເນື່ອງຈາກສິວມັກຈະປາກົດຢູ່ໃນໃບຫນ້າຂອງທ່ານ, ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຕົວທ່ານເອງທີ່ທ່ານສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງໂລກ, ມັນມີຜົນກະທົບຫລາຍຂຶ້ນ. ຫລາຍຄົນທີ່ມີສິວມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຫລືອຶດອັດກ່ຽວກັບຜິວຫນັງຂອງພວກເຂົາ. ການແພ່ກະຈາຍຂອງ ຄວາມຫມາຍທີ່ກ່ຽວກັບແບບຟອມສິວທີ່ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຫລືຄວາມຫນ້າອັບອາຍຄືກັບວ່າທ່ານມີຄວາມຮັບຜິດຊອບສໍາລັບສິວຂອງທ່ານ (ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ, ທ່ານບໍ່).
ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີຄວາມເຂັ້ມແຂງດັ່ງທີ່ພວກເຂົາປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄົນທີ່ມີສິວເຮັດສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການເຮັດ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການສ້າງຮູບພາບຂອງຄອບຄົວຢູ່ໃນກອງປະຊຸມ. ທ່ານອາດຈະຕັດສິນໃຈທີ່ຈະບໍ່ລອຍນ້ໍາເພື່ອໃຫ້ສິວຂອງທ່ານບໍ່ສະແດງ.
ບາງຄົນທີ່ມີສິວມີບັນຫາໃນການຊອກຫາຜູ້ອື່ນໃນສາຍຕາ, ບາງຄົນກໍ່ຫຼີກລ້ຽງສະຖານະການທາງສັງຄົມທັງຫມົດ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກແບບນີ້, ທ່ານແນ່ນອນບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວ.
ທ່ານສາມາດປັບປຸງຄວາມເຄົາລົບຕົນເອງຜ່ານການປິ່ນປົວ - ຢ່າລໍຖ້າ
ສິວບໍ່ຕ້ອງກົດລະບຽບຊີວິດຂອງທ່ານ. ຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອທັນທີ. ການປິ່ນປົວຕົວເອງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທັດສະນະຄະຕິຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມສິວສໍາລັບປີ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີປະສົບການການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນຂອງຕົນເອງດ້ວຍຄວາມນັບຖືແລະຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດທີ່ມີການປັບປຸງສິວ.
ຊອກຫາແພດຜິວຫນັງ ຜູ້ທີ່ສະແດງຄວາມເຫັນໃຈແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ພ້ອມກັບສິວ. ມີຄວາມຊື່ສັດກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ໃຫ້ນາງຮູ້ວ່າສິວມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ, ຂັດຂວາງຊີວິດສັງຄົມຂອງເຈົ້າ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຊຶມເສົ້າຫຼືກັງວົນ.
ໂດຍສະເພາະ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງທ່ານຈະປັບປຸງພ້ອມກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ແຕ່ຢ່າລັງເລທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.
ຊອກຫາລະບົບການສະຫນັບສະຫນູນ. ມີບຸກຄົນທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈຫຼືກຸ່ມປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ເຂົ້າໃຈເຖິງສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຈະສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການໂດດດ່ຽວແລະຄວາມຫວັງ.
ມີຫມູ່ທີ່ມີໃຜທີ່ທ່ານສາມາດສົນທະນາຢ່າງເປີດເຜີຍອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ຫູທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ໃຫ້ທ່ານຫມໍຮູ້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
A Word From
ການເອົາບາດກ້າວເພື່ອບໍາລຸງລ້ຽງຕົວເອງໃນຂະນະທີ່ການປິ່ນປົວຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ສາມາດຊ່ວຍ ເສີມສ້າງຮູບພາບ ຂອງຕົວທ່ານເອງແລະຍົກສູງຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ. ທ່ານບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວ - ແລະສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ດີກວ່າ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Chilicka K, Maj J, Panaszek B. ຄຸນະພາບຊີວິດຂອງຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີສິວທໍາມະດາກ່ອນແລະຫຼັງຈາກປະຕິບັດການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີທີ່ເລືອກ. ຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ປ່ວຍແລະການຕິດຕາມ . 2017 Volume 11: 1357-1361 doi: 102147 / ppays131184
> Dunn LK, O'Neill JL, Feldman SR ສິວໃນໄວລຸ້ນ: ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ໂປຣໄຟລ, ແລະຄວາມຜິດທາງຈິດໃຈ. Dermatol Online J 2011 Jan 15 17 (1): 1
> Hazarika N, Archana M. ຜົນກະທົບດ້ານຈິດວິທະຍາຂອງສິວທີ່ເຮັດໃຫ້ສິວ. Indian Journal of Dermatology 2016 61 (5): 515 doi: 104103 / 0019-5154190102