ອາຫານທີ່ມີແບັກທີເຣັຍຕ່ໍາສໍາລັບລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ຖືກຄວບຄຸມ

ອາຫານທີ່ມີແບັກທີເຣັຍຕ່ໍາແມ່ນຖືກອອກແບບມາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຕິດຕໍ່ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະ ເຊື້ອພະຍາດ ອື່ນໆທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປ່ວຍໄດ້. ມັນມັກຈະຖືກກໍານົດໄວ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຍ້ອນວ່າພວກເຂົາກໍາລັງບໍ່ມີຈຸລັງເລືອດຂາວຢ່າງພຽງພໍເນື່ອງຈາກເປັນພະຍາດຫຼືການປິ່ນປົວທາງດ້ານການແພດ. ການຄົ້ນຄວ້າບໍ່ແມ່ນຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບອາຫານຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຕ່ໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານອາດແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມອາຫານເປັນການລະມັດລະວັງພິເສດ.

ອາຫານສໍາລັບອາຫານທີ່ມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຕ່ໍາແມ່ນເລືອກເອົາອາຫານທີ່ມີຫນ້ອຍທີ່ຈະປະຕິບັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນຂະນະທີ່ຫຼີກເວັ້ນອາຫານທີ່ເຮັດ. ການລ້າງມືເລື້ອຍໆແລະເອົາໃຈໃສ່ໂດຍສະເພາະໃນການປະຕິບັດດ້ານຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານກໍ່ແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນ.

ອາຫານເພື່ອຫລີກລ້ຽງ

ຢູ່ຫ່າງຈາກຊີ້ນດິບແລະໄຂ່ຕົ້ມແລະໄຂ່. ຢ່າດື່ມ້ໍານົມທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກຖີ້ມ (ຫຼືເປັນວັດຖຸດິບ) ຫຼືອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດແປ້ງທີ່ຜະລິດດ້ວຍນົມດິບ. ຫຼີກເວັ້ນການເນີຍແຂງສ່ວນຫຼາຍ, ຍົກເວັ້ນສໍາລັບເນີຍແຂງທີ່ຖືກຫຸ້ມຫໍ່ຈາກນົມ pasteurized. tofu Undercooked ຍັງສາມາດເປັນບັນຫາ, ແລະຫຼີກເວັ້ນການ miso ແລະ tempeh. ຢ່າກິນອາຫານໃດໆທີ່ມີຫມາກຖົ່ວດິບ, ງອກດິບຫຼືນໍ້າເຜີ້ງທີ່ເປັນວັດຖຸດິບ, ແລະຢ່າກິນອາຫານທີ່ຢູ່ໃນເຮືອນ. ນັກໂພຊະນາການຫຼືອາຫານຂອງທ່ານອາດຈະມີອາຫານຕື່ມອີກເພື່ອເພີ່ມບັນຊີລາຍຊື່ນີ້.

ອາຫານທີ່ທ່ານສາມາດກິນໄດ້

ຫມາກໄມ້ແລະຜັກສົດແມ່ນດີກວ່າທີ່ທ່ານລ້າງໃຫ້ພວກເຂົາທໍາອິດຫຼືປຸງແຕ່ງຢ່າງລະອຽດ. ຊີ້ນ, ປາແລະໄຂ່ຄວນໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ອາຫານທີ່ຖືກກະກຽມແລະການຫຸ້ມຫໍ່ເປັນແບບຕະຫຼາດແມ່ນຖືກຕ້ອງແຕ່ຫຼີກລ່ຽງການຊື້ອາຫານໃນຖົງທີ່ຂີ້ອາຍແລະຂີ້ຫູຫຼືບັນຈຸພັນທີ່ເສຍຫາຍ.

ເຂົ້າຈີ່, ເຂົ້າຈີ່ທີ່ກຽມພ້ອມທີ່ຈະກິນອາຫານ, ເຂົ້າຈີ່, ເຂົ້າຈີ່, ແລະເຄື່ອງໂກນຫນວດແມ່ນປອດໄພທີ່ຈະກິນ. ເຄື່ອງດື່ມຂວດ, ເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນແລະນ້ໍາຜັກ pasteurized ແລະນ້ໍາຜັກແມ່ນດີເຊັ່ນດຽວກັນ. ເນີຍຄີມ, ຄີມສົ້ມ, mayonnaise, ຫມາກເລັ່ນ, ຖົ່ວດິນຖົ່ວດິນ, ແລະໂກເລດແມ່ນດີ, ເຊັ່ນດຽວກັນ.

ເຄັດລັບຄວາມປອດໄພດ້ານອາຫານເພີ່ມເຕີມ

ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ຖືມືທີ່ກໍາລັງກະກຽມອາຫານຂອງທ່ານຕ້ອງລ້າງໃຫ້ພວກເຂົາແລະຂັ້ນຕອນການຮັກສາຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານທີ່ດີຄວນຈະຕິດຕາມໃນເຮືອນຄົວ.

ອາຫານຫວ່າງທັງຫມົດຕ້ອງໄດ້ເກັບຮັກສາໄວ້ຫ່າງຈາກອາຫານທີ່ມີຄວາມພ້ອມທີ່ຈະຮັບໃຊ້ແລະບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານທີ່ມີບ່ວງປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ຈະກັບເຂົ້າໃນອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ແບ່ງປັນອາຫານ, ຖ້ວຍ, ແກ້ວແລະ flatware. ອາຫານທີ່ຮ້ອນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາໄວ້ຈົນກ່ວາພວກເຂົາກໍາລັງກິນແລະຄວນໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູທັນທີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດກ່ອນທີ່ທ່ານກິນມັນ.

ເມື່ອທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຕ່ໍາຢູ່ຮ້ານອາຫານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕ້ອງລ້າງມືຫຼັງຈາກຈັດການເມນູ (ເອົາຢາສະອາດໃສ່ມືເພື່ອທ່ານສາມາດຫຼີກເວັ້ນການຫ້ອງນ້ໍາ). ສັ່ງໃຫ້ອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງຢ່າງເຕັມທີ່ (ບໍ່ແມ່ນອາຫານທີ່ຫາຍາກຫຼືຂະຫນາດກາງ) ແລະໃຫ້ພວກເຂົາກິນຢູ່ໃນໂຕະຂອງທ່ານ; ຫຼີກເວັ້ນການສະຫຼັດແຖບສະຫຼັດ, ເຄື່ອງດື່ມນ້ໍາໂຊດາ, ໂຕ໊ະອາຫານຄ່ໍາແລະເຄື່ອງສີຄີມ. ຢ່າແຕະຕ້ອງຜັກຊີ, ນໍ້າຫອມ, ແລະແກ້ວ ketchup, ຫຼືເກືອແລະ pepper shakers. ການນໍາໃຊ້ບັນຊີສ່ວນບຸກຄົນໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາສາມາດໃຊ້ໄດ້ຫຼືຂໍໃຫ້ຂວດສົດ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Mank AP, Davies M "ການກວດສອບການປະຕິບັດດ້ານຄາບອາຫານຂອງແບັກທີເລຍຕ່ໍາ: ການສໍາຫຼວດກ່ຽວກັບອາຫານແບັກທີເລຍທີ່ຕໍ່າ." Eur J Oncol ໂຮງພະຢາບານ 2008 Sep 12 (4): 342-8}

_{ມະຫາວິທະຍາໄລນິວຢອກ Langone Medical Center. "ອາຫານທີ່ຕ່ໍາແບກທີເລຍ".}

_{van Dalen EC, Mank A, Leclercq E, Mulder RL, Davies M, Kersten MJ, van de Wetering MD. "ອາຫານແບັກທີເລຍຕ່ໍາທຽບກັບອາຫານຄວບຄຸມເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອໃນຜູ້ປ່ວຍໂຣກມະເຮັງທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍການປິ່ນປົວທາງເຄມີທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງ neutropenia." Cochrane Database Syst Rev. 2012 Sep 9 9: CD006247.}