ແກ້ໄຂທີ່ອາດຊ່ວຍໄດ້
ພາບລວມ
ຄໍາວ່າ "varicose" ແມ່ນມາຈາກຄໍາ Latin "varix", ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ "ບິດ". ເສັ້ນກ່າງເລືອດຫຼາຍແມ່ນຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ, ເສັ້ນກ່າງໃບທອນທີ່ມັກຈະເປັນສີມ່ວງສີມ່ວງ. ວາວຂະຫນາດນ້ອຍ, ເສັ້ນຫນຶ່ງໃນເສັ້ນເລືອດແດງສະຫນອງໃຫ້ເລືອດພຽງແຕ່ໄຫລໄປສູ່ຫົວໃຈ. ໃນບາງຄົນ, ໂຣກເຫຼົ່ານີ້ຈະອ່ອນແອແລະເລືອດເກັບໃນເສັ້ນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຈະບໍ່ຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງຜິດປົກກະຕິ.
ເສັ້ນເລືອດແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຂາ, ເນື່ອງຈາກວ່າເສັ້ນກ່າງຂາຕ້ອງເຮັດວຽກຕໍ່ກັບກາວິທັດ.
ການຢືນຢັນເພີ່ມຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບເສັ້ນກ່າງຂາ. ເສັ້ນເລືອດແຕກຕ່າງກັນແມ່ນສະພາບທົ່ວໄປໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ. ເຖິງ 25 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງແມ່ຍິງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບແລະເຖິງ 15 ຂອງຜູ້ຊາຍໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.
ທໍາມະຊາດການປິ່ນປົວ
ມາຮອດປະຈຸບັນ, ການສະຫນັບສະຫນູນທາງວິທະຍາສາດສໍາລັບການຮ້ອງຂໍວ່າການປິ່ນປົວສາມາດປິ່ນປົວໂຣກໂຣກແຕກຕ່າງກັນຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
1) Chest Chestnut Extract
ຫມາກເອິກສະຫມຸນໄພຫຍ້າ ( Aesculus hippocastanum ) ແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີແກ້ໄຂຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບເສັ້ນເລືອດຂອດແລະການຂາດແຄນ vein ຊໍາເຮື້ອ (ສະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ). ສ່ວນປະກອບທີ່ມີທາດອາຫານທີ່ມີທາດກ້າມຊີ້ນແມ່ນທາດປະສົມທີ່ເອີ້ນວ່າ aescin.
ໃນປີ 2006, ນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ຮ່ວມກັບ Cochrane Collaboration ໄດ້ທົບທວນການສຶກສາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ສານສະກັດຈາກຫມາກໄມ້ມ້າມປາກໃນຜູ້ທີ່ມີອາການຂາດແຄນ vein ຊໍາເຮື້ອແລະພົບເຫັນການປັບປຸງອາການແລະອາການຂອງການຂາດແຄນ vein ຊໍາເຮື້ອດ້ວຍສານສະກັດຈາກ chestnut ມ້າເມື່ອທຽບໃສ່ກັບ placebo. ສານສະກັດຈາກຫມາກໄມ້ມ້າມ້າໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນອາການເຈັບປວດຂາແລະອາການໃຄ່ບວມເມື່ອທຽບໃສ່ກັບ placebo.
ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະຫຼຸບວ່າອີງໃສ່ຫຼັກຖານ, ສານສະກັດຈາກຫຍ້າທຽມມີທ່າແຮງທີ່ເປັນການປິ່ນປົວໃນໄລຍະສັ້ນສໍາລັບຄວາມບໍ່ສະຫມານອັກເສບຊໍາເຮື້ອ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີການສຶກສາໃດໆທີ່ໄດ້ພິຈາລະນາວ່າສານສະກັດຈາກສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການເບິ່ງເຫັນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ. ຫມາກເອື້ອຍມ້າທັງຫມົດແມ່ນຖືວ່າບໍ່ປອດໄພໂດຍ FDA ແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການປວດຮາກ, ອາຈຽນ, ຖອກທ້ອງ, ເຈັບຫົວ, ຊັກ, ລົ້ມເຫຼວຂອງລະບົບຫາຍໃຈແລະຫາຍໃຈ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າເສຍຊີວິດ.
ຊາ, ໃບ, ຫມາກຖົ່ວ, ແລະຮູບແບບອື່ນໆຂອງຕົ້ນຫຍ້າມ້າຄວນຈະຫຼີກເວັ້ນ.
More on chestnut ມ້າ
2) ຜັກກາດຫມາກໄມ້ແລະຜັກທຽມ
ສານສະກັດຈາກເມັດ grape ( Vitis vinifera ) ແລະສານສະກັດຈາກເປືອກໄມ້ ( Pinus maritima ) ທັງສອງປະກອບມີທາດໂປຼຕິນ proanthocyanidin oligomeric (OPCs), ສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ເບິ່ງຄືຈະເສີມສ້າງໂຄງສ້າງຂອງຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ຂອງເສັ້ນເລືອດແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
ການສຶກສາເບື້ອງຕົ້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ OPCs ຊ່ວຍຄົນທີ່ມີເສັ້ນເລືອດຕ່າງໆ. ສານສະກັດຈາກເມັດ grapefruit ບໍ່ຄວນສັບສົນກັບສານສະກັດຈາກເມັດ grapefruit. ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນບັນຫາກ່ຽວກັບການຍ່ອຍອາຫານເຊັ່ນ: ອາການປວດຮາກແລະກະຕຸ້ນກະເພາະອາຫານ.
ຄົນທີ່ມີສະພາບຕົວຕົນເອງເຊັ່ນໂຣກກະດູກໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ໂລກຫລອດເລືອດສະຫມອງຫຼາຍໆ, ແລະໂຣກ Crohn, ຄວນຈະບໍ່ກິນຢາເມັດຫຼືຢາສະກັດກ້ອນຫູ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງທ່ານຫມໍຍ້ອນຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບພູມຕ້ານທານ. ຄວາມປອດໄພຂອງເປືອກແປ້ງແລະສານສະກັດຈາກ grapeseed ບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນແມ່ຍິງຖືພາຫຼືແມ່ຍິງຫຼືເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນພະຍາດ.
ສານສະກັດຈາກເປືອກຫລືແປ້ງບໍ່ຄວນຈະຖືກລວມກັບຢາທີ່ສະກັດກັ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານຫຼືດ້ວຍ corticosteroids, ເວັ້ນເສຍແຕ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມທາງການແພດ.
ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ ສານສະກັດຈາກ grapeseed ແລະ ສານສະກັດຈາກເປືອກແປກ .
3) Butcher's Broom
ພືດຢູ່ໃນຄອບຄົວ lily, Butcher ຂອງ broom ( Ruscus aculeatus ) ແມ່ນຍັງເອີ້ນວ່າ holly holly ຫຼື knee holly. ມັນປະກອບດ້ວຍ ruscogenins, ສານປະກອບທີ່ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນເວົ້າວ່າເຂັ້ມແຂງ collagen ໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງ.
ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຂອງດອກໄມ້ແຕ່ລະຄົນອາດຈະປະກອບມີການຮ້ອງທຸກກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍເຊັ່ນການຍ່ອຍຫຼືປວດຮາກ. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງຫຼື hyperplasia ໂປຼຕີນໂປຼຕີນບໍ່ຄວນກິນຜັກກາດກະລໍ່າປີໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາແພດ. ຄວາມປອດໄພຂອງດອກໄມ້ເມັດໃນແມ່ຍິງຖືພາຫຼືແມ່ຍິງຫຼືເດັກນ້ອຍບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ.
ແຂ້ວ Butcher ບໍ່ຄວນກິນດ້ວຍຢາສໍາລັບຄວາມດັນເລືອດສູງ, hyperplasia benign prostatic hyperplasia, ຫຼື inhibitors MAO ເວັ້ນເສຍແຕ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາດ້ານການປິ່ນປົວ.
ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ broom butcher ສໍາລັບ insufficiency venous ຊໍາເຮື້ອ .
4) Reflexology
Reflexology ແມ່ນຮູບແບບຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມຸ່ງເນັ້ນຢູ່ເທິງຕີນ. ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາຂະຫນາດນ້ອຍໃນການປຽບທຽບກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການພັກຜ່ອນໃນ 55 ແມ່ຍິງຖືພາ. Reflexology ໄດ້ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງຂາການໃຄ່ບວມ.
ແມ່ຍິງຖືພາຄວນປຶກສາກັບແພດຂອງພວກເຂົາກ່ອນທີ່ຈະມີອາການສະທ້ອນ. ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນບາງຄົນບອກວ່າການເລິກເຫລື້ອມບໍ່ຄວນເຮັດໃນໄລຍະສາມໄຕມາດທໍາອິດ.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ reflexology .
ສາເຫດ
- ການປ່ຽນແປງທາງຮໍໂມນໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະການຫມົດປະຈໍາເດືອນ.
- ການ overweight ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນໃນເສັ້ນເລືອດ.
- ການນັ່ງຫຼືຢືນຍາວວາງຈໍາກັດການໄຫຼວຽນແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂຶ້ນໃນເສັ້ນເລືອດ.
- constipation ຊໍາເຮື້ອ
- ພັນທຸກໍາ
- ອາຍຸສູງສຸດ
ເຖິງແມ່ນວ່າໃນບາງຄົນ, ເສັ້ນເລືອດແຕກຕ່າງກັນອາດເປັນຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບເຄື່ອງສໍາອາງ, ໃນຄົນອື່ນ, ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບແລະອາການເຈັບ, ຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມເຈັບປວດ, ຫຼືຄວາມເຈັບປວດຫຼືເປັນອາການຂອງພະຍາດຫົວໃຈຫຼືໂຣກລະບົບຕັບ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ເສັ້ນເລືອດແດງອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: phlebitis (ການອັກເສບຂອງເສັ້ນເລືອດ), ອັກເສບຜິວຫນັງແລະກ້າມເລືອດ.
ໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເສັ້ນເລືອດແດງແຕກຂື້ນ, ມີສີແດງຫຼືອ່ອນແອ, ແລະມີຄວາມອົບອຸ່ນຕໍ່ການສໍາຜັດຫຼືຖ້າມີບາດແຜ, ແຜຫຼືອັກເສບຢູ່ໃກ້ເສັ້ນເລືອດແດງ, ໃຫ້ໄປຫາທ່ານຫມໍ.
ການນໍາໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດ
ການເສີມອາຫານບໍ່ໄດ້ຖືກທົດສອບສໍາລັບຄວາມປອດໄພແລະຈື່ວ່າຄວາມປອດໄພຂອງການເສີມໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ແມ່ທີ່ພະຍາບານ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດຫຼືຜູ້ທີ່ກິນຢາບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ອາຫານເສີມ ທີ່ນີ້ , ແຕ່ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາການໃຊ້ຢາແກ້ໄຂ້ຫຼືຢາທີ່ເປັນທາງເລືອກສໍາລັບເສັ້ນເລືອດຂອດ, ໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດູແລຂັ້ນທໍາອິດຂອງທ່ານ. ການປິ່ນປົວຕົນເອງສະພາບໃດຫນຶ່ງແລະຫຼີກລ່ຽງຫລືຊັກຊ້າການດູແລມາດຕະຖານອາດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
Bamigboye A, Smyth R ການປະຕິບັດກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດແດງແລະໂຣກຂາໃນການຖືພາ. Cochrane Database Syst Rev 2007 Jan 24 (1): CD001066
Pittler MH, Ernst E. ສານສະກັດຈາກແກ່ນແກ່ນຫມາກມ່ວງມ້າສໍາລັບການຂາດແຄນ vein ຊໍາເຮື້ອ. Cochrane Database Syst Rev 2006 Jan 25 (1): CD003230
ການປະຕິເສດ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.