ການປິ່ນປົວການບາດເຈັບທີ່ມີອຸນຫະພູມເຢັນເປັນແບບປະຕິບັດການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຢ່າງກວ້າງຂວາງທັງໃນຢາແລະການຟື້ນຟູ. ໃນການຜ່າຕັດ, ຕົວຢ່າງ, ຈຸລັງຖືກທໍາລາຍໂດຍການຄວບຄຸມການແຊ່ແຂງ. Cryotherapy ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການ oncology, ແລະຄຸນສົມບັດ analgesic ແລະຕ້ານການອັກເສບຂອງກ້ອນໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບໃນຂີ້ກະເດືອນຕັ້ງແຕ່ປີ 1978. ຄວາມຄິດຂອງການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ມີອາການເຢັນແມ່ນບໍ່ໃຫມ່, ອີງຕາມບົດລາຍງານທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນວາລະສານຂອງສະມາຄົມ Royal Society ຢາປົວພະຍາດ, ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງອຸນຫະພູມເຢັນໄດ້ຮັບການປະກາດຈາກຊາວອີຍິບໂບຮານເຊັ່ນດຽວກັນກັບ Hippocrates.
ການນໍາໃຊ້ກ້ອນຫີນໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກບາດເຈັບເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການໄຄ່ບວມແລະອາການເຈັບເປັນການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມຂອງສະຖານທີ່ທີ່ນ້ໍາກ້ອນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ຮຸ່ນທີ່ທັນສະໄຫມດ້ານເຕັກໂນໂລຢີຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນເຢັນໄດ້ຮັບການສົ່ງເສີມຢ່າງກວ້າງຂວາງແລະຍັງມີຢູ່ໃນສະຖານທີ່ບໍ່ມີທາງການແພດ. ການປິ່ນປົວເຫລົ່ານີ້ແມ່ນຕັ້ງແຕ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໄປສູ່ການປິ່ນປົວຄວາມງາມຂອງພວກຄົນຊັ້ນສູງ. ປະເພດຕ່າງໆຂອງ cryotherapy ແມ່ນການດຶງດູດປະຊາຊົນຈາກທຸກໆ walks ຂອງຊີວິດທີ່ຫວັງວ່າຈະປັບປຸງສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍຜ່ານວິທີການເຫຼົ່ານີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ດຶງດູດກັບຄໍາສັນຍາທີ່ຖືກກ່າວຫາຂອງການຮັກສາຮູບລັກສະນະຂອງໄວຫນຸ່ມ.
ນ້ໍາເຢັນທຽບກັບ Cryotherapy ທັງຫມົດຂອງຮ່າງກາຍສໍາລັບນັກກິລາ
Cryotherapy ທັງຫມົດຂອງຮ່າງກາຍ (WBC) ໃຊ້ອຸນຫະພູມທີ່ສຸດເພື່ອບັນລຸຜົນກະທົບສຸຂະພາບທີ່ຕ້ອງການທີ່ມາຈາກ ການຄວບຄຸມການອັກເສບ ແລະການຟື້ນຟູການຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່. ໃນຫ້ອງຄຣີມປິ່ນປົວ, ອຸນຫະພູມສາມາດຫຼຸດລົງເຖິງ 250 ອົງສາທີ່ຕໍ່າກວ່າ Fahrenheit, ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ມັນຖືກເກັບຮັກສາຢູ່ປະມານ -150 ອົງສາ.
ລູກຄ້າທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນການປິ່ນປົວນີ້ຈະຖືກເປີດເຜີຍເປັນເວລາສອງສາມນາທີ, ເຊິ່ງມັນແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບສະຫມອງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິກິຣິຍາກະຕຸ້ນ (ເຊິ່ງຄ້າຍຄືກັບການຕອບສະຫນອງຕໍ່ສູ້ຫຼືບິນ).
ນັກກິລາໄດ້ເຂົ້າໄປໃນບັນດາຜູ້ໃຊ້ຂອງ WBC ແລະແບບຟອມການປິ່ນປົວນີ້ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍການກິລາແລະການໃຊ້ຢາປົວພະຍາດເປັນວິທີທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການຟື້ນຕົວຈາກການບາດເຈັບຂອງກ້າມຕ່າງໆ.
ເຖິງແມ່ນວ່າ WBC ໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ທາງວິທະຍາສາດຫລາຍຂຶ້ນ, ການສຶກສາທີ່ຄວບຄຸມດ້ວຍນັກກິລາຍັງຂາດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນໄດ້ຖືກລະບຸວ່າອຸນຫະພູມເຢັນທີ່ສຸດສາມາດປັບປຸງການຟື້ນຕົວທາງດ້ານຫົວໃຈແລະການເຈັບປວດຂອງກ້າມເນື້ອ. ການທົດລອງທີ່ຄວບຄຸມແບບ randomized ທີ່ປຽບທຽບສອງວິທີການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຮັກສາຄວາມເຢັນສາມາດຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູການອັກເສບຂອງອັກເສບຂອງບ່າ.
ທ່ານ Chris Bleakley, ຜູ້ທີ່ສຶກສາການບາດເຈັບຂອງເນື້ອເຍື່ອອ່ອນຢູ່ໃນມະຫາວິທະຍາໄລ Ulster ໃນພາກເຫນືອຂອງໄອແລນ, ອະທິບາຍວ່າໃນເວລາທີ່ການບາດເຈັບເກີດຂື້ນ, ຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ຢູ່ໃນເຂດທີ່ຖືກກະທົບອາດຈະຫິວແລະເສຍຫາຍ. ທິດສະດີທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງ WBC ແມ່ນວ່າເມື່ອຈຸລັງຈຸລັງຖືກເຮັດໃຫ້ເຢັນ, ຈຸລັງຈະສະແດງກົນໄກແກ້ໄຂທີ່ດີກວ່າ, ແລະໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນບາງກໍລະນີທີ່ມີໂອກາດທີ່ຈະຢູ່ລອດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານດຣ Bleakley ຍັງເຕືອນວ່າທິດສະດີເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ສະເຫມີເຂົ້າໄປໃນການປະຕິບັດ. ຕົວຢ່າງ, ນ້ໍາກ້ອນແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍໃນນັກກິລາທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນຫຼາຍ, ແລະສໍາລັບການປິ່ນປົວບາດແຜຫຼາຍເກີນໄປ. ການບາດເຈັບຕີນເປັນສາມາດຮັບການປິ່ນປົວໄດ້ດີກັບນ້ໍາແຂໍງ, ແຕ່ການບາດເຈັບຂອງກ້າມເນື້ອເລິກອາດຈະທົນຕໍ່ຫຼາຍ.
ອີງຕາມການ Bleakley, ເນື່ອງຈາກ sensation ເຢັນທີ່ສຸດ, ຜົນກະທົບ placebo ອາດຈະມີບົດບາດສໍາຄັນ.
ທັງຫມົດ, ທັງຫມົດ, ຈາກທັດສະນະວິທະຍາສາດ, ຄວາມຈິງທີ່ວ່າວິທີການທີ່ຮູ້ສຶກດີແລະເປັນທີ່ນິຍົມບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນແມ່ນສະຫນັບສະຫນູນໂດຍຫຼັກຖານທີ່ແຂງ. ໃນວາລະສານ Open Access Journal of Sports Medicine, Bleakley ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານຍັງໄດ້ສະຫຼຸບວ່າຮູບແບບການຮັກສາຄວາມເຢັນທີ່ບໍ່ແພງເຊັ່ນ: ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາກ້ອນແລະນ້ໍາແຊ່ນ້ໍາເຢັນອາດມີຜົນກະທົບດ້ານຮ່າງກາຍແລະການເຮັດວຽກທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບ WBC ແລະບໍ່ຄວນຖືກປະຕິເສດ. ໃນເດືອນມັງກອນປີນີ້, ການສຶກສາອື່ນໄດ້ສະຫນັບສະຫນູນການນໍາໃຊ້ນ້ໍາເຢັນໃນໄລຍະ WBC ໃນການຟື້ນຕົວຂອງການບາດເຈັບ. ການສຶກສາໄດ້ຖືກຈັດພີມມາໃນວາລະສານວິທະຍາສາດແລະວິທະຍາສາດໃນກິລາແລະການອອກກໍາລັງກາຍແລະໄດ້ນໍາພາໂດຍທ່ານ Chris Mawhinney ຂອງ Liverpool John Moores University.
ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການແຊ່ນ້ໍາເຢັນໄດ້ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນການໄຫຼຂອງເລືອດແລະອຸນຫະພູມເມື່ອທຽບໃສ່ກັບການຮັກສາຄວາມເຢັນໃນຕົວຢ່າງຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍ. ການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້ຜ່ານມາອາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເລືອກເຕັກນິກການເຮັດຄວາມເຢັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນ ດ້ານການແພດ .
ອຸປະກອນ Cryotherapy ໃຫມ່ດ້ວຍ Sensors ອຸນຫະພູມຜິວຫນັງ
ປັດຈຸບັນ, ຫນ່ວຍບໍລິການຄຣີມປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນມີຢູ່ໃນຕະຫລາດແລະໃນເວລາຂາຍຢ່າງຊັດເຈນເປັນອຸປະກອນທາງການແພດ, ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມໂດຍອົງການອາຫານແລະຢາ (FDA). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຕົ້ນປີນີ້, FDA ໄດ້ປະກາດວ່າ, ຫຼັງຈາກການທົບທວນຄືນຫຼັກຖານສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ, ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດສົ່ງເສີມມັນເປັນເຕັກນິກທີ່ປອດໄພແລະມີປະສິດຕິພາບ. ພວກເຂົາໄດ້ເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຢ່າງລວມທັງອາກາດຫນາວ, ບາດແຜ, ການບາດເຈັບຕາແລະການວຸ້ນວາຍແລະແນະນໍາໃຫ້ລະວັງ.
ອຸປະກອນ Cryo-Stimulation ທ້ອງຖິ່ນ (LCSD) ແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງອຸປະກອນໄນໂຕຣເຈນທີ່ມີຢູ່ສໍາລັບການຊື້. ການໂຄສະນາເປັນອຸປະກອນຄຣີມປິ່ນປົວທໍາອິດທີ່ປະກອບດ້ວຍເຊັນເຊີ, LCSD ສາມາດວັດແທກອຸນຫະພູມຜິວຫນັງຂອງຜູ້ໃຊ້, ເຊິ່ງເປັນການປ້ອງກັນຄວາມປອດໄພທີ່ປ້ອງກັນການ overcooling ແລະ frostbite. ຫຼັງຈາກການຄຸ້ມຄອງສື່ມວນຊົນກ່ຽວກັບຄວາມເສຍຫາຍທາງດ້ານການຮັກສາຄວາມລັບ, ຄວາມປອດໄພແລະການເບິ່ງແຍງໄດ້ຖືກເນັ້ນຫນັກຂຶ້ນ. ການສຶກສາເພີ່ມເຕີມແມ່ນຄາດວ່າຈະແກ້ໄຂບັນຫາຂອງການປະສິດທິຜົນຂອງ cryotreatments, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ critique ເບິ່ງເຂົ້າໃນລັກສະນະດ້ານຄວາມປອດໄພຂອງວິທີການປິ່ນປົວການວິວັດການເຫຼົ່ານີ້.
ເຕັກໂນໂລຊີ WBC ໃຫມ່ທີ່ສາມາດເພີ່ມປະສິດທິພາບແລະຄວາມປອດໄພຂອງເຕັກນິກນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກພັດທະນາ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ກຸ່ມນັກວິທະຍາສາດຝຣັ່ງໄດ້ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຫ້ອງການຮັກສາຄວາມເຢັນທີ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອຸນຫະພູມຂອງຜິວຫນັງໃນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໂດຍໃຊ້ອຸນຫະພູມສູງກວ່າຫ້ອງ WBC ຄລາສສິກ. ເຕັກໂນໂລຢີ Novell ຂອງພວກເຂົາແມ່ນອີງໃສ່ການຜັນຜວນບັງຄັບ. ການທົດລອງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍພາຍຫຼັງທີ່ມີຄວາມຊື້ນ 3 ນາທີເຖິງ -40 ອົງສາ Fahrenheit ໃນຂະນະດຽວກັນກັບຫ້ອງ WBC ທີ່ໃຊ້ອຸນຫະພູມຕ່ໍາລົງ. ນອກຈາກນີ້, ເຕັກໂນໂລຢີໃຫມ່ໆນີ້ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ໄນໂຕຣເຈນໄວ້, ຊຶ່ງເປັນຄວາມຈິງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນປອດໄພກ່ວາວິທີການປະຈຸບັນ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Banfi G, Lombardi G, Colombini A, Melegati G. Cryotherapy Whole-Body ໃນນັກກິລາ. Sports Medicine, 2010 40 (6): 509-517
> Bleakley CM, Bieuzen F, Davison GW, Costello JT ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຄລີນິກທັງຫມົດຂອງຮ່າງກາຍ: ຫຼັກຖານທາງດ້ານການທົດລອງແລະທັດສະນະທາງທິດສະດີ. Open Access Journal of Sports Medicine . 2014: 5: 25-36. doi: 102147 / OAJSM41655
> Bouzigon R, Arfaoui A, Grappe F, Ravier G, Jarlot B, Dugue B. ການຢັ້ງຢືນຂອງຫ້ອງການຄອດບໍາລຸງຮ່າງກາຍທັງຫມົດໂດຍອີງໃສ່ການຜັນຜວນບັງຄັບ. Journal of Thermal Biology , 2017; 65: 138-144
> Cooper SM, Dawber RPR ປະຫວັດຂອງ cryosurgery ໄດ້. ວາລະສານຂອງ Royal Society of Medicine . 2001 94 (4): 196-201
> Ma S, Je H, Jeong J, Kim H, Kim H. ຜົນກະທົບຂອງ Cryotherapy Whole-Body ໃນການຄຸ້ມຄອງຂອງ Capsulitis ຫນຽວຂອງ Shoulder. Archives of Physical Medicine & Rehabilitation , 2013 94 (1): 9-16.
> Mawhinney C, Low D, Jones H, Green D, Costello J, Gregson W. Mediates Reductions in Limb Blood Flow than Cryotherapy Body Whole Body. ຢາແລະວິທະຍາສາດໃນກິລາແລະການອອກກໍາລັງກາຍ [ອອນໄລນ໌ອອນໄລນ໌]. 30 ມັງກອນ 2017.